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「かぼちゃ」 の検索結果： 2217 件中 （481 - 500）
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1.かぼちゃは1.5cm厚さに切る。2.オリーブ油小さじ1をひいたフライパンに並べ、ふたをして弱めの中火で約5分、時々返しながら蒸し焼きに。火を止め、塩、砂糖各少々をふる。
かぼちゃ…約200g オリーブ油…小さじ1 塩、砂糖…各少々 カロリー:約102kcal レタスクラブ
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1かぼちゃはワタと種を取り、水にくぐらせてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2かぼちゃの粗熱がとれたら厚さ6mmに切り、耐熱皿に並べて塩・こしょうをする。3②にキユーピー ディフェをしぼり、粉チーズをふって予熱しておいたオーブントースターで、約10分焼き色がつくまで焼く。
調理時間:約20分 カロリー:約137kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1...かぼちゃはスライスし、塩、こしょうをふって、こんがりと焼く。2...ベーコンは短冊切りにし、炒める。3...ベービーリーフをお皿に敷き、(1)、(2)と4等分にカットしたミニトマトを飾る。4...クリーミーナッツドレッシングをかける。
4人分 かぼちゃ...150gベーコン...2枚ベビーリーフ...40gミニトマト...3個クリーミーナッツドレッシング...適量塩...少々こしょう...少々 調理時間:約20分 カロリー:約67kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 かぼちゃは2～3cm角に切る。2 小鍋に「プラス糀 糀甘酒」とかぼちゃを入れ、挽き肉をほぐし入れて、火にかける。3 沸騰したら落としぶたをして、かぼちゃがやわらかくなるまで中火で約10分煮る。4 落としぶたを外し、しょうゆを加え、火を強めて約3分煮絡める。離乳食用にかぼちゃを1.5cm角に切る。・冷凍保存もできます。かぼちゃを小さく刻んで、1食分30gずつに分け、ラップに包むか、離乳食用冷凍保存容器に入れて保存してください。・味を濃くしたい場合は煮詰める時間を長く、味
調理時間:約10分 カロリー:約43kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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下ごしらえかぼちゃはわたをとってところどころ皮をむき、大きめに大きさをそろえて切る。豚バラ肉かたまりは7mm厚さに切り、塩少々をもみこんでおく。1.厚手の鍋にオリーブオイルを熱し、中火で玉ねぎと豚バラ肉を炒める。玉ねぎが透き通ってきたらかぼちゃを加えて弱火にし、水大さじ2を加えてふたをして途中2回程上下をかえしながら6〜8分蒸し煮にする。2.かぼちゃが柔らかくなったら木べらなどでかぼちゃを適当な大きさに割り、あずきを加えて炒め合わせ、火を止めてから「からし酢みそ」を加え
調理時間:約20分 カロリー:約383kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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1かぼちゃは横半分に切ってから1cm厚さに切り、耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジで3~4分加熱する。ベーコンは1cm幅に切り、にんにくはみじん切りにする。2フライパンに油とにんにくを入れ、にんにくの香りが出るまで炒め、取り出す。3(2)のフライパンでベーコンを軽く炒めてかぼちゃを加え、にんにくを戻してかぼちゃが柔らかくなるまで炒める。トマトケチャップ、塩、こしょうをからませ、ごまをふる。ワンポイントアドバイス*簡単に作れてご飯のおかずにもぴったりです。*かぼちゃがうまく
調理時間:約15分 カロリー:約119kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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下準備1. 蒸しまんの生地を発酵させている間に、とを準備します。 下準備2. のカボチャは種とワタを取って3～4等分に切り、サッと水洗いし、濡れたまま耐熱容器に並べてラップを掛ける。 下準備3. の切干し大根はたっぷりの水に10分位つけて柔らかくもどし、水気を絞ってザク切りにする。サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでる。水に取り、粗熱が取れたら水気を切って1cmの長さに
E・レシピ
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かぼちゃはへたと種を取り、皮をそぎ取って3センチ四方くらいに切る。耐熱のボウルにペーパータオルを敷き、かぼちゃを入れてラップをかけ、電子レンジで8～10分加熱し、竹串がスーッと通るくらいまで柔らかくする。こまかくつぶし、生クリーム、顆粒スープの素、塩、こしょうを加えて混ぜてマッシュ生地を作る。マッシュ生地に加える具を作る。フライパンを中火で熱し、Aのひき肉を入れて塩、こしょうをふり、ほぐしながら炒めて取り出す(肉から脂が出るので、油は入れなくてよい)。フライパンをさっと拭き
サッポロビール
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小鍋にカラメルのグラニュー糖、水を入れて弱めの中火にかける。フツフツと泡が立ってきたら、全体に火が通るように静かに鍋を回す。全体に薄い茶色になったら火から下ろし、鍋を回して好みの濃さになるまで余熱で色づける。バットにのせた型に手早く流し入れる。かぼちゃは種とワタを除き、ラップをして電子レンジ(600W)に約6分間かける。いちばん厚い部分に竹串がスッと通ればよい。粗熱を取り、スプーンで皮からすくい取る。ざるでこし、70gをボウルにとり分ける。残りは保存しておく。別のボウルに卵
調理時間:約60分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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【カラメルソース】をつくり([[プリン|rid=14348]]のつくり方**1**～**4**参照)、ケーキ型に流し入れて、氷水をはったバットに置く(冷蔵庫で冷やしてもよい)。かぼちゃは種とワタをスプーンで取り除き、耐熱性の器にのせ、ラップでふんわり覆い、電子レンジ(600W)に約6分間かける。スプーンで果肉を削り取る(このとき果肉が正味250～300gあればOK)。**2**の果肉と【A】をミキサーにかけ、なめらかなピュレ状にする。**3**を万能こし器でこしながら**1
調理時間:約40分 カロリー:約1440kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはワタを除いて耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に7～8分間かける。皮側から金串などを刺してスッと通るくらいになったら、皮を除いて耐熱ボウルに入れ、温かいうちにフォークなどでつぶしてペースト状にする。200gを取り分けて使用する。**2**が温かいうちに砂糖、バターを加え、混ぜながら溶かす。卵黄、生クリーム、好みでシナモンパウダーを順に加え、ゴムべらでそのつどよく混ぜる。ゆるいようなら冷蔵庫において休ませる。パイシートは室温に5分間ほどおい
調理時間:約70分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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1.かぼちゃは長さを半分に切って、1mm弱のごく薄い縦薄切りにする。2.電子レンジで加熱する。庫内にオーブン用ペーパーを敷き、1を1切れずつ重ならないように並べる。並び切らない場合は2〜3回に分ける。初めに300Wで約3分加熱し、庫内に水蒸気がついたらさっと拭く。続けて500Wにして様子を見ながら30秒〜1分ずつ加熱し、そのつど位置や上下を変えて合計5〜6分、カリッとするまで加熱する。また庫内やペーパーの上に水蒸気がついたら、そのつどペーパータオルで拭き取る。※焦げやすい
カロリー:約137kcal レタスクラブ
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1.カラメルソースを作る。小鍋に砂糖と水を入れて火にかけ、縁が濃い茶色になったら火を止める。熱湯をそっと加え、中身を静かに揺すって均一に混ぜる。2.1を1分ほどおいて、スプーンなどで耐熱容器に流し入れる。3.かぼちゃは半分に切る。皮つきのまま耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約4分30秒加熱する。竹串を刺してみてスッと通ればOK。4.ボウルにざるを重ね、3の皮を包丁でむいて入れ、木べらでつぶして裏ごしする。皮はとっておいて飾り用に使っても。5.プリン液
カロリー:約318kcal レタスクラブ
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❶かぼちゃは種と皮を除き(200g)、1cm厚さに切り、耐熱皿に並べてゆるめにラップをかけて電子レンジ(600W)で約3分、竹串を指してすっと通るようになるまで加熱してマッシャーでつぶし、Aを加えて混ぜる。水分が少ないときは水適量を足して塗りやすい硬さにする。❷モッツァレラチーズとトマトは5mm厚さに切る。❸バゲットは、横に切り目を入れて広げ、1を塗り、モッツァレラチーズ、トマト、生ハム、バジルをはさみ、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。[br
調理時間:約20分 カロリー:約379kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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かぼちゃは種を取り除いて角切りし、ラップに包んで電子レンジ600wで1分30秒加熱する。。鍋にサラダ油を熱し、豚挽肉を炒めて塩・こしょうする。。【A】と(1)を加えてひと煮立ちさせ、パックごはん(レンジにかけずパックからそのまま)をスプーン等でほぐしながら加える。。2～3分煮込んで味をととのえたら、万能ねぎをちらす。お好みで粉チーズをふって召し上がれ。
パックごはん 150g ×1パック、かぼちゃ 約85g、豚挽肉 約75g、サラダ油 小さじ1、塩・こしょう 少々 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1かぼちゃとブロッコリーは適度にカット、にんにくはみじん切り(チュープニンニク可能)チーズは2～3等分にカット。ベーコンはごろっと感が出るようにカットする。2すべてを耐熱容器に入れ、オリーブオイルを注ぐ。トースターで10分ほど温める。
じっくり燻製スモークチーズ6個かぼちゃ(加熱済み)1/16個ブロッコリー(加熱済み)彩り程度ブロックベーコン20gにんにく1かけオリーブオイル適量お好みでパンなど適量 調理時間:約10分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.5g 六甲バター レシピ
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かぼちゃは種とワタを除き、皮ごと食べやすい大きさに切る。にんじんは短冊切り、ごぼうは斜め薄切りにする。ごぼうは水にさっとさらしてから水気を切っておく。鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、STEP1を炒める。全体に油がまわったら水400mlを入れ、沸いたら火を弱めて野菜に火を通す。「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加え、味噌を溶かし入れる。器に盛りつけてから、刻んだ細ねぎをちらす。
かぼちゃ100gにんじん1/3本ごぼう1/3本細ねぎ1本ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1味噌大さじ1～1 調理時間:約20分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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かぼちゃは種とワタを取り除き、適当な大きさに切って耐熱性容器に並べ、軽く塩をふり、大豆も加え、ふたをして電子レンジ(500W)に4分30秒間かける。ソースをつくる。ボウルに【A】を入れて、混ぜ合わせる。**1**を紙タオルにとって水けをきり、容器に戻してフォークでつぶす。**3**に**2**をかけて混ぜ合わせる。
・かぼちゃ 1/8コ・大豆 30g・マヨネーズ 大さじ1・プレーンヨーグルト 大さじ1・ツナ 1/2缶・レモン汁 適宜・塩 少々・こしょう 少々・塩 調理時間:約6分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは種とワタを除き、よく洗って皮をところどころ切り落とす。4等分に切って耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に6～7分間かける。竹串を刺してスーッと通ったら取り出し、熱いうちにフォークで粗くつぶす。ハムは縦横に切って4等分にする。耐熱容器に**1**を入れて平らにし、ハムをのせる。【A】を混ぜて全体にかけ、パン粉、粉チーズをふりかける。オーブントースターに**2**を入れ、表面に焼き色がつくまで5～6分間焼く。
・ハム 4枚・かぼちゃ 1 調理時間:約20分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは皮と種、ワタを取り除き、一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で8分間ほど加熱する。フライパンにパン粉を入れて中火にかけ、水分をとばすようにきつね色になるまで10分間ほどじっくりいる。**1**を熱いうちにつぶし、クリームチーズと汁けをきったツナ、塩・こしょう各少々を混ぜる。食べやすく丸めて**2**をまぶし、皿に盛る。ベビーリーフとレモンを添える。
・かぼちゃ 1/8コ・パン粉 20g・クリームチーズ 30g・ツナ 1 調理時間:約25分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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