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「かぼちゃ > おかず」 の検索結果: 483 件中 (281 - 300)
途中アクをすくい取る。キャベツを加え、柔らかくなるまで煮て火を止め、塩・こしょう各少々で味を調える。
・ベーコン 100g・ウインナーソーセージ 8本・たまねぎ 1コ・かぼちゃ 1/4コ・ごぼう 1/2本・ねぎ 1本・キャベツ 1/4コ・オリーブ油 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・粒マスタード 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約410kcal 
NHK みんなの今日の料理
さっと混ぜ、味をからめる。
ピーマン 4個かぼちゃ 1/8個日清こめ油 適量牛切り落とし肉 200g~A~ 酒 大さじ1・1/2 塩 少々 こしょう 少々片栗粉 大さじ1~B~ オイスターソース 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 水 100ml
調理時間:約20分 
日清オイリオ わくわくレシピ
、合びき肉 400g、たまねぎ 1個分(すりおろし)、パン粉 1カップ、卵 1個、塩・こしょう 各少々、、かぼちゃ 1/8個、さやいんげん 18本、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/4カップ、ピザ用チーズ 1カップ、サラダ油 (炒め用) 大さじ2
カロリー:約503kcal 塩分:約2.5g
ミツカン メニュー・レシピ
5.カレー粉、塩各少々を混ぜて2等分し、ラップで茶きんに絞る。レーズンをの
「チンジャオロースー風」 牛切り落とし肉…80g 下味 ・酢…小さじ1 ・酒、しょうゆ…各小さじ1/2 赤パプリカ…1/4個 しいたけ…1枚 長ねぎのみじん切り…大さじ1 しょうがのみじん切り…少々 合わせ調味料 ・オイスターソース、酒...各小さじ1 ・おろしにんにく...少々 サラダ油「かぼちゃのカレー風味」 茶きんかぼちゃ…40g あればレーズン…2粒 カレー粉、塩「セロリのピクルス」 セロリ…1/4本 マリネ液 ・酢、水…各大さじ1/2 ・砂糖…小さじ1/2 ・塩、こしょう…各少々「塩昆布ご飯」 塩昆布…適宜 ご飯…茶碗1杯分
カロリー:約625kcal 
レタスクラブ
なすはヘタを除き、一口大の乱切りにする。パプリカは縦に1cm幅に切り、ししとうがらしはようじで数か所穴を開ける。保存容器に【A】を混ぜ合わせる。鍋に揚げ油を2cm深さまで入れて180℃に熱し、なすを入れて2分間ほど揚げる。取り出してサッと油をきり、【A】に加える。かぼちゃ、ししとうがらし、パプリカも揚げ色がつくまで揚げて加える。
・なす 4コ・パプリカ 1/3コ・ししとうがらし 4~6本・かぼちゃ 4枚・梅干し 1コ・ポン酢しょうゆ カップ1/2・水 大さじ5・揚げ油
調理時間:約20分 カロリー:約610kcal 塩分:約8.2g
NHK みんなの今日の料理
かぼちゃは電子レンジで加熱してから、食べやすい大きさに切ります。オクラは板ずりしてガクを取り除きます。厚揚げは半分に切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて弱火で煮込みます。具材に火が通ったら、火を止めて冷まします。粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やして、出来あがりです。(時間外)
かぼちゃ 200g。
調理時間:約10分 カロリー:約224kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
[1]生鮭は塩(分量外)を振る。たまねぎは5mm幅に切り、かぼちゃは一口大の薄切りにする。しめじは小房にわける。[2]アルミホイルを広げ、[1]をのせ、「純米料理酒」をふりかけ、包む。フライパンにのせ、弱めの中火で7分程度、火が通るまで加熱する。[3]「味ぽん」をかける。
生鮭 (切り身) 4切れ、たまねぎ 1/2個、かぼちゃ 100g、しめじ 1/2パック、ミツカン 純米料理酒 小さじ4、、ミツカン 味ぽん 適量
カロリー:約149kcal 塩分:約1.2g
ミツカン メニュー・レシピ
1.「大豆のお肉ブロック」はテフロン加工のフライパンで焼く。2.かぼちゃはくし型に、いんげんは「長さ3cm」に切り、ゆでる。パプリカは乱切りにする。3.よく混ぜた(a)に[1]、[2]をあえてマリネにする。
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉ブロック1袋かぼちゃ70gパプリカ(赤、黄)各1/4個いんげん6本調味料(a)ワインビネガー大さじ3オリーブオイル小さじ2玉ねぎ(みじん切り)大さじ2セロリ(みじん切り)大さじ2塩こしょう適量
調理時間:約15分 カロリー:約141kcal 塩分:約0.4g
マルコメ レシピ
そうめん1束オクラ2本なす1/4本かぼちゃ2切れプチトマト2個大葉2枚ごま少々Aヤマサ昆布つゆ白だし小さじ4水100mlBヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1と1/2水大さじ3塩、揚げ油適量
調理時間:約20分 カロリー:約369kcal 塩分:約4.6g
ヤマサ Happy Recipe
かぼちゃ、ミニトマトを加え、落としぶたをして少し汁けが残るくらいまで約10分煮る。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
とり手羽中…8本(約300g)じゃがいも…2個(約300g)かぼちゃ…100gミニトマト…8個にんにく…2片オリーブ油、酒…各大さじ1塩、粗びき黒こしょう
カロリー:約386kcal 
レタスクラブ
耐熱皿の外側に**4**を並べ、間ににんじんとかぼちゃを置く。ラップでふんわりと覆い、電子レンジ(600W)に2分30秒間かける。いったん取り出してブロッコリーを中央に置き、
・生しいたけ 5枚・豚ひき肉 80g・酒 大さじ1/2・しょうが 小さじ1・オイスターソース 小さじ1・塩 二つまみ・こしょう 少々・たまねぎ 1/8コ分・にんじん 3cm・かぼちゃ 50g・ブロッコリー 30g・マヨネーズ 大さじ1・すりごま 小さじ1/2・牛乳 小さじ1・練りがらし 適宜・かたくり粉 ・しょうゆ
調理時間:約25分 カロリー:約380kcal 
NHK みんなの今日の料理
牛ホルモン300gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1トマト3個キャベツ1/2個しめじ2株パプリカ1個かぼちゃ1/8個ブロッコリー1/2株水600ccヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1と1/2塩・こしょう適量オリーブオイル大さじ1
調理時間:約40分 カロリー:約259kcal 塩分:約1.0g
ヤマサ Happy Recipe
1 大根、にんじんはピーラーでリボン状に薄く切る。かぼちゃは薄切りにする。白菜はヨコ5cm幅に切り、芯の部分はタテ1cm幅に、葉の部分はザク切りにする。水菜は5cm長さに切る。まいたけは根元を切って、小房に分ける。 2 鍋に「豚しゃぶ野菜鍋つゆかつお」を入れ、煮立たせる。①のかぼちゃ・白菜・まいたけ・大根・にんじん・水菜、豚肉を加え、火を通しながらいただく。お好みでゆずの皮を散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約523kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1トマトは十字の切り込みを入れてから、沸騰した湯の中に入れ、冷水にとり、皮をむく。2かぼちゃは種を取り、2cm厚さのくし形に切り、表面の皮を薄くむく。ズッキーニは縦4つに切ってから4cm長さに切り、わたを取り除き、表面の皮を薄くむく。3魚河岸あげ®、ズッキーニ、結びしらたきをそれぞれ霜降りする。かぼちゃは下ゆでする。 4鍋にAと3を入れて中火にかける。沸騰したら火を止め、1とチーちく®を入れ、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やす。
調理時間:約20分 カロリー:約189kcal 塩分:約2.4g
紀文 笑顔のレシピ
3.香草パン粉をふりかけ、天板にのせ、オーブンで焼く(160℃約30分)。
なす 1本ズッキーニ(厚さ5mm輪切り) 60gかぼちゃ 100gトマト(12等分くし形切り) 1個分市販のトマトソース 120gオリーブオイル 小さじ1にんにく(つぶす) 1/2片分[a] パン粉 大さじ1[a] オリーブオイル 大さじ1/2[a] パセリ(みじん切り) 2g
調理時間:約40分 カロリー:約150kcal 
ABC cooking Studio
いんげんは約1分、エリンギは約2~3分、かぼちゃは約3分、さつまいもとれんこんは約6分、途中返しながら色よく揚げる。❺お皿に盛り付け、天つゆや塩をつけて食べる。
さつまいも 4cmかぼちゃ 4cmれんこん 4cmエリンギ 1本いんげん 4本~A~溶き卵 1/2個分水 1カップ/200ml薄力粉 1カップ/110g薄力粉(打ち粉用) 適量日清ヘルシークリア 適量
調理時間:約30分 カロリー:約332kcal 塩分:約0.1g
日清オイリオ わくわくレシピ
[1] たまねぎは薄切りし、キャベツは一口大に切る。かぼちゃは5mm幅、エリンギは長さを半分に切り、縦に4等分する。[2] アルミホイルを広げ、たらをのせて塩、こしょうをし、[1]をのせ、包んでフライパンで焼く。[3] 「味ぽん」または「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかける。
たら (切り身) 2切れ、たまねぎ 1/3個、キャベツ 2枚(100g)、かぼちゃ 50g、エリンギ 1/2パック(50g)、塩 少々、こしょう 少々、、ミツカン 味ぽん 適量、、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量
カロリー:約131kcal 塩分:約1.5g
ミツカン メニュー・レシピ
鍋に油を熱し、かぶ、かぼちゃ、大根、にんじん、玉ねぎを加えて炒める。鍋に水を加えて、野菜に火が通るまで煮たら、鶏だんごを加えてさらに煮込む。鶏だんごに火が通ったら、カレールーを溶かし入れて一煮立ちしたら出来上がり!
5種の野菜入り鶏生だんご1パックかぶ(4等分)2かぼちゃ(乱切り)1/6個大根(1.5cm厚いちょう切り)1/4本にんじん(乱切り)1/2本玉ねぎ(くし切り)1/2個カレールー適量水適量油大さじ1
伊藤ハム レシピ
1ウインナーには切りこみを入れて、おばけウィンナーの口を作り、黒ゴマで目をつける。じゃがいも(皮をむく)とかぼちゃは1cm厚さの輪切りにし、電子レンジ加熱後、おばけやこうもりの型で形抜きする。2トマトには三角形と波型に切ったスライスチーズを付け、トマトのジャックオーランタンを作る。玉ねぎはくし型切り、ほうれん草は5cm幅に切る。3鍋に玉ねぎ、じゃがいもとかぼちゃの形抜きした残り、ほうれん草を入れる。トマトのジャックオーランタン、おばけウィンナー、じゃがいもおばけ(トマトケチャップで目と口をつける)、かぼちゃこうもり、ファルファッレを飾り、甘熟トマト鍋スープを注ぐ。
調理時間:約30分 カロリー:約292kcal 塩分:約3.3g
カゴメのレシピ
・塩ざけ 1切れ・かぼちゃ 60g・ピーマン 2コ・小麦粉 大さじ4・冷水 大さじ4~5・マヨネーズ 大さじ1・小麦粉 大さじ1・揚げ油
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 塩分:約1g
NHK みんなの今日の料理
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