![]() |
(5)天板に(4)を並べ、熱湯をはり、180℃のオーブンで15分~20分蒸し焼きにする。冷めたら泡立てた生クリーム・かぼちゃの種を飾る。
かぼちゃ 100g卵 1個牛乳 1/2カップ「パルスイート カロリーゼロ」 5gバニラエッセンス 少々生クリーム 小さじ2かぼちゃの種 少々バター 適量 カロリー:約125kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
4.1のタルト型も取り出し、2をスプーンで1/4量ずつ入れ、表面をならす
かぼちゃ…1/5個(正味約250g)卵黄…1/2個分冷凍パイシート(20cm四方)…1枚牛乳…大さじ1上白糖…40gはちみつ…大さじ1シナモンパウダー…適宜溶き卵(パイにぬる用)…適宜 カロリー:約251kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
4.飾り用のホイップクリームを丸形の口金をつけた絞り出し袋に入れ、ケーキの縁に沿って等間隔に絞り出す。ホイップクリームの間にかぼちゃの種を飾る。
「基本のキャロットケーキ」…1台分ホイップクリーム ・生クリーム…1 1/4カップ ・グラニュー糖…150gかぼちゃの種…適宜 カロリー:約650kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
熱いうちに網の上などにのせてさます。
「なめらかレンチンかぼちゃ」…1/16個分(約60g)粒チョコレート(黒、オレンジ色)…計15粒溶き卵…1/2個分薄力粉…120gベーキングパウダー…小さじ1/2重曹…小さじ1/4バター…60g砂糖…60g カロリー:約211kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
半量はかぼちゃの種を縁に並べ、中央に白ごまを敷き詰める。残りの半量
基本の生地 ・溶き卵…1/2個分(25〜30g) ・全粒粉(または薄力粉)…200g ・バター(食塩不使用)…90g ・砂糖…60g ・はちみつ…20g ・塩…少々溶き卵…適宜かぼちゃの種…50gアーモンドスライス…30g白いりごま…10g黒いりごま…10g レタスクラブ
|
---|