くろむつを使うレシピ 主食 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「くろむつ > 主食 > 主食」 の検索結果： 1909 件中 （581 - 600）
|
をふり、好みで紅しょうがを添える。
・豚ロース肉 6枚・砂糖 大さじ2・水 小さじ1・しょうゆ 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・ご飯 300g・紅しょうが 適宜・サラダ油 小さじ1・黒こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約580kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
トマトはヘタを除き、ザク切りにする。たまねぎはくし形、ズッキーニは乱切り、パプリカは2cm四方に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、にんにく、たまねぎ、ズッキーニ、パプリカを加える。塩をふり、じっくりと炒め合わせる。トマト、さば水煮を缶汁ごと加え、ざっと混ぜて5分間ほど煮る。【A】を加え、さらに5分間ほど煮る。丼にご飯をよそい、**3**をかける。黒こしょうをふる。
・さば水煮缶 1缶・トマト 1コ・たまねぎ 1/2コ・ズッキーニ 1本・パプリカ 1/2コ 調理時間:約20分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
米は洗ってざるに上げ、10分間ほどおく。フライパンにサラダ油、にんにくを入れて中火にかける。香りがたったらツナを缶汁ごと加え、ひよこ豆も加えて汁けがなくなるまで炒める。炊飯器の内釜に米を入れて**2**をのせ、【A】を加えて炊く。炊き上がったら10分間蒸らし、紫たまねぎを加えてサックリと混ぜる。器に盛り、黒こしょうをふり、好みでパクチーを添える。
・ツナ 2缶・ひよこ豆 100g・米 360ml・にんにく 小さじ1・だし 315ml・酒 大さじ1+1/2・ナンプラー 調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
にんにくはたたいてつぶし、薄皮を取る。白菜の軸は横に細切りにする。パプリカは粗みじん切りにする。フライパンに【A】と帆立ての缶汁を入れ、沸騰したらフェデリーニを半分に折って加えてふたをし、中火で6分間煮て煮汁を吸わせる。だしパックを取り出して帆立て貝柱とパプリカを加え、オリーブ油大さじ2を加える。器に盛って黒こしょう適量をふり、好みで粉チーズとホットペッパーソースをかける。
・フェデリーニ 140g・にんにく 1かけ・白菜の軸 200g・だしパック 1袋・水 カップ1 調理時間:約12分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
【A】のねぎとしょうがは5cm長さのせん切り、にんにくは芯を除いて薄切りにする。大きめのフライパンにサラダ油大さじ1を熱して【A】を炒め、香りがたったら水カップ3+1/2を加えて強火で煮立たせる。あさりは殻と殻をこすり合わせて洗い、**1**に加える。紹興酒、塩小さじ1、黒こしょう少々を加え、ふたをする。別のフライパンに【ねぎ油】の材料を入れ、中火にかける。油がなじみ、ねぎがしんなりするまで炒める。**2**のあさりの口が開いたら、**3**の【ねぎ油】を加える。鍋に熱湯
調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約6.4g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
豚肉は4等分に切り、塩・黒こしょう各少々をふる。にんじんは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。たまねぎは薄切りにする。フライパンにごま油大さじ1を熱し、豚肉、にんじん、たまねぎを中火で炒める。肉の色が変わったら、中華麺を加えて酒大さじ1をふり、ほぐしながら炒める。[[キムチヤンニョム|rid=20271]]を加えて全体にからめ、しょうゆ少々で味を調える。器に盛って白ごまをふり、韓国のりをちぎってのせる。
・キムチヤンニョム 大さじ4・中華麺 2玉・豚バラ肉 100g 調理時間:約10分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
アボカドは縦半分に切り、種を除いて皮をむき、ポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)食パンはトーストして、バターを塗ります。鍋に湯を沸かし、酢を加えて卵を静かに割り入れ、蓋をして弱火で約2分加熱し、ポーチドエッグを作ります。汁気をきった(1)を薄切りにして(2)の上に広げ、(3)をのせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
[アボカドの浅漬け] 。アボカド 1個(約200g)。エバラ浅漬けの素 適量(約100 調理時間:約15分 カロリー:約458kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
牛肉は食べやすい大きさに切り、「黄金の味」を加えてもみ込み、下味をつけます。ホットプレートに薄く油をひき、高温に熱し、ごはん・(1)・コーン・小ねぎ・バターをのせます。牛肉に火が通ったら全体をよく混ぜ合わせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
牛薄切り肉 300g。ホールコーン缶 中1缶(約120g)。小ねぎ(小口切り) 1/2束。エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ6。バター 2切れ(約20g)。黒こしょう(粗挽き) 適量。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分(約 調理時間:約15分 カロリー:約645kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
スキレットに油を熱し、ウインナーとたまねぎを炒め、米を加えて透き通るまで炒め合わせます。水と「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えてよく溶かし、強火にしてかき混ぜながら加熱します。沸騰したら弱火にして、蓋をして約7分加熱します。火を止め、トマトとピーマンを並べ、再び蓋をして約3分蒸らし、仕上げに黒こしょうをふって、出来あがりです。
米 2合。ウインナー(斜め3等分) 大3本。たまねぎ(薄切り) 1/2個。トマト(くし形切り) 1個。ピーマン(輪切り) 1個。エバラ横濱舶来 調理時間:約20分 カロリー:約493kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
しめじは石づきを切り小房に分け、ほうれんそうは4～5cmの長さに切って水にさらします。フライパンに油を熱し、しめじ・ほうれんそう・ホタテの順に炒め、「黄金の味」と生クリームを加えてひと煮立ちさせます。鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。(2)のフライパンに湯きりした(3)を加え、軽く炒め合わせて、出来あがりです。※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
スパゲティ(乾燥) 160g。ホタテ(刺身用) 8個。しめじ 1パック。ほうれんそう 調理時間:約20分 カロリー:約674kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。ゆであがり2分前にキャベツとブロッコリーを加え、一緒にザルにあげます。フライパンに油を熱し、あさりと白ワインを加え、蓋をしてあさりの殻が開くまで加熱します。「黄金の味」と生クリームを入れ、(1)を加えて炒め合わせ、黒こしょうで味をととのえて、出来あがりです。
スパゲティ(乾燥) 160g。あさり(砂出ししたもの) 200g。キャベツ(ざく切り) 2枚。ブロッコリー(小房に分ける) 1/2株。白ワイン(または酒 調理時間:約20分 カロリー:約655kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
スキレットに油を熱し、弱火にしてごはんと水を入れて軽くほぐし、蓋をして約3分温めます。(1)に「黄金の味」と粉チーズを加えて炒め合わせ、よく混ざったらごはんを真ん中に集めます。ごはんのまわりにベーコンとチーズを散らし、蓋をして弱火で約5分加熱して、出来あがりです。※お好みで黒こしょうやパセリをふってお召しあがりください。
ごはん 200g。ベーコン(短冊切り) 2枚。ピザ用チーズ 1/2カップ(約50g)。粉チーズ 小さじ1。エバラ黄金の味 大さじ2。水 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約782kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
しめじは石づきを切り小房に分け、ほうれんそうは4～5cmの長さに切って水にさらします。鮭はフライパンで両面を焼き、骨と皮を除いて粗めにほぐし、一度取り出します。フライパンに油を熱し、しめじとほうれんそうを炒め、「黄金の味」と生クリームを加えてひと煮立ちさせ、(2)を戻し入れます。鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。(3)のフライパンに湯きりした(4)を加え、軽く炒め合わせて、出来あがりです。※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。[br
調理時間:約30分 カロリー:約707kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらたまねぎを加えて炒めます。挽き肉とりんごを加えて炒め合わせ、「黄金の味」とトマトを加え、とろみがつくまで炒め煮にします。鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。(2)のフライパンに湯きりした(3)を加え、軽く炒め合わせて、出来あがりです。※お好みでパセリや黒こしょう、粉チーズをふってお召しあがりください。
スパゲティ(乾燥) 160g。合挽き肉 150g。トマト(湯むきしてざく切り) 大1個。りんご(1 調理時間:約30分 カロリー:約696kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。フライパンに油を熱し、鶏肉を炒め、しめじとほうれんそうを加えて炒め合わせます。湯きりした(1)を加えて炒め合わせ、「プチッと鍋」で味付けして、出来あがりです。※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
スパゲティ(乾燥) 90g。鶏もも肉(一口大) 50g。ほうれんそう(4～5cmに切る) 1/4束。しめじ(小房に分ける) 1/4パック。エバラプチッと鍋 豆乳ごま鍋 1個。オリーブ油 適量。黒こしょう(粗挽き 調理時間:約15分 カロリー:約580kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらウインナーときのこを加えて炒めます。湯きりした(1)を加えて炒め合わせ、「浅漬けの素」で味付けして、出来あがりです。※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
スパゲティ(乾燥) 200g。にんにく(薄切り) 1かけ。エバラ浅漬けの素 大さじ4。オリーブ油 大さじ4。[アレンジ具材] 。ウインナー(斜め切り) 4本。しめじ(小房に分ける) 1パック 調理時間:約15分 カロリー:約741kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
ポリエチレン袋に豚肉・「黄金の味」・カレー粉を入れ、袋の上からよくもみ込みます。ホットプレートに薄く油をひき、中温に熱し、ごはん・(1)・チーズ・コーン・小ねぎをのせます。豚肉に火が通ったら全体をよく混ぜ合わせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
豚薄切り肉 300g。ホールコーン缶 中1/2缶(約60g)。小ねぎ(小口切り) 適量。ピザ用チーズ 100g。エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ5。カレー粉 大さじ1/2。黒こしょう(粗挽き) 適量。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約647kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
豚肉は食べやすい大きさに切り、「黄金の味」で下味をつけ、約30分漬け込みます。(時間外)パプリカは2cm角に、小ねぎは小口切りにします。フライパンに油を熱し、(1)を炒め、火が通ったらコーン・パプリカ・バターの順に加えて炒め合わせます。ごはんを加えてよく混ぜ合わせ、「黄金の味」と塩こしょうで味付けします。仕上げに黒こしょうをふり、小ねぎを散らして、出来あがりです。
ごはん 茶碗4杯分(約720g)。豚こま切れ肉 320g。ホールコーン缶 中1缶(約120g)。パプリカ 調理時間:約15分 カロリー:約539kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
鶏肉は一口大に切り、片栗粉を薄くまぶします。ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズを加えてよく混ぜ合わせます。フライパンに油を熱し、(2)を流し入れて菜箸で大きく混ぜ、半熟の状態で一度取り出します。同じフライパンで(1)を皮目から焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返し、長ねぎを加えて炒め合わせます。火が通ったら「すき焼のたれ」と黒こしょうを加え、全体にからめます。どんぶりにごはんを盛り、(3)と(5)をのせて、出来あがりです。※お好みで小ねぎやごまをふってお召しあがりくだ合い
調理時間:約10分 カロリー:約1007kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
1糖質0g麺は水けをしっかりきる。2ベーコンは1cm幅に切り、にんにくはみじん切りにする。Aを混ぜ合わせる。3フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火にかけ、香りが立ってきたらベーコンを加えカリカリに炒める。1を加え強火で一気に水分をとばし、火を止めて1分ほど待つ。43にAを加え手早く全体を混ぜ、とろりとなるまで余熱で火を通す。器に盛りつけ、粗びき黒こしょうをかける。
材料(1人分)糖質0g麺 丸麺1パックベーコン2枚(30g)にんにく1/2片オリーブオイル 調理時間:約10分 カロリー:約323kcal 塩分:約2.6g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
