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「こまつな > おかず」 の検索結果： 307 件中 （301 - 307）
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/2本。エバラすき焼のたれ マイルド 大さじ2。卵 4個。サラダ油 適量。[水溶き片栗粉] 。片栗粉 小さじ1。水 小さじ2。[] 。ごはん 適量。小松菜のナムル、みょうがの甘酢漬けなど 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約741kcal 塩分:約1.8g エバラ食品 おいしいレシピ
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)全体に火が通ったら、(2)の青菜を加えてひと煮立ちさせる。*春の七草はせり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すず
鶏もも肉 240g鶏ひき肉 200gAしょうがのみじん切り 1/2かけ分A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々白菜 1/8株えのきだけ 1袋ラディッシュ・好みで 4個小かぶ 4個青菜・かぶの葉、小松菜、七草など 250g木綿豆腐 1/2丁B水 720mlB「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 4個 カロリー:約276kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. イカは胴の内側にある足の付け根を外し、足を持って胴から引き抜く。胴にある軟骨を抜き、包丁で1枚に開いて内側をきれいに水洗いし、皮をむいて切り込みを入れながら食べやすい大きさに切る。エンペラも切り離し、皮をむいて食べやすい大きさに切る。足は目の際でワタを切り落とし、くちばしを取り除き、皮をむいてかたい吸盤は包丁でこそげ取り、足の長さを切り揃え、2本ずつに切り分け、をからめて10分おく。 下準備2. 小松菜はきれいに水洗いし、熱湯でゆでて水に取り、粗熱
調理時間:約35分 E・レシピ
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[1] 鶏もも肉は一口大に切り、に漬ける。10分漬けたら小麦粉、片栗粉を混ぜてまぶす。160℃の油できつね色に揚げ、器に盛る。[2] 赤とうがらしを小口切りにしてを混ぜ合わせる。 [3] きのこ類は石づきを取り、食べやすい大きさに切る。 [4] フライパンを熱してごま油を入れ、[3]を炒める。 [5] [4]に[2]を加え、煮立てたら、[1]にかける。※お好みで彩りにゆでた小松菜などを添えてください。
鶏もも肉 1枚、小麦粉 適量、片栗粉 カロリー:約510kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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びきグルメポークウインナー6本(1袋)鶏もも肉100gむきえび100gじゃがいも1個キャベツ200gほうれん草(または小松菜)1/2束しめじ1/2パック【スープ】牛乳400ml水200mlカレールゥ2かけ(40g)固形コンソメ1個たかの爪1本【お好みで】ごはん、パセリのみじん切り、粉チーズ
伊藤ハム レシピ
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を混ぜ合わせた液体を流し入れて作ってもよい。3.〈青菜の塩もみ〉を作る。青菜を細かく刻んでおく。刻んだ青菜と塩をビニール袋に入れて
材料(2人分)具材〈牛そぼろ〉プラス糀 糀甘酒40ml牛挽き肉150gしょうが1片分〈糀甘酒炒り卵〉プラス糀 糀甘酒30ml卵2個分〈青菜の塩もみ〉青菜(小松菜やかぶの葉、水菜などを細かく刻んだもの)100gご飯適量調味料〈牛そぼろ〉しょうゆ大さじ1と1/2〈甘酒炒り卵〉塩少々〈青菜の塩もみ〉塩小さじ1強 調理時間:約30分 カロリー:約603kcal 塩分:約3.6g マルコメ レシピ
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. 落しぶたとふたを外し、肉を転がしたり煮汁をかけたりしながら煮汁の汁気を飛ばし、煮汁が半分くらいになるまで煮詰めていく。4.
材料(2人分)具材豚バラ肉かたまり200g小松菜(ゆでる)20g調味料(a)田楽みそ大さじ1濃口醤油小さじ2焼酎大さじ2水1/2カップ長ねぎ(青い部分)1本分しょうが(皮つきで薄切り)2枚からし適宜 調理時間:約40分 カロリー:約453kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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