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「こまつな」 の検索結果： 1457 件中 （281 - 300）
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②のフライパンにもやしを入れて炒め、しんなりしたら、ミニトマトを加えてサッと炒め、・塩・こしょうで味を調え、②の豚肉を戻し入れる。混ぜ合わせたBを加え、とろみをつける。
材料(4人分) ・豚こま切れ肉 400g・片栗粉 大さじ1・1/2・酒 大さじ1・もやし 1袋・ミニトマト 16個・塩 適量・こしょう 適量・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1●A・しょうが(すりおろし)小さじ2・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2・塩 適量・こしょう 適量●B・水 50ml・酢 大さじ3・トマトケチャップ 大さじ2・砂糖 大さじ2・片栗粉 大さじ1/2・鶏がらスープの素 小さじ1/3 調理時間:約20分 カロリー:約514kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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小麦粉大さじ2をふり入れて全体にからめるように炒め合わせ、牛乳を加えて、木べらなどでよく混ぜながら約2分煮る。3.とろみがついたら、ご飯を加えて混ぜ、約1分煮る。たらこ、塩小さじ1/4を加えてさっと混ぜる。火から下ろして万能ねぎを散らす。
豚こま切れ肉…150gたらこ…1腹(約60g)牛乳…2カップエリンギ…2本万能ねぎの小口切り…5本分温かいご飯…300g塩、こしょう、バター、小麦粉 カロリー:約371kcal レタスクラブ
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底面に焼き色がついたら、肉全体の色が変わるまでほぐしながら炒める。トマトを加え、卵を戻し入れ、さっと炒め合わせる。4.器にご飯を盛り、3をのせ、Aをかける。
豚こま切れ肉…200gトマト…1個卵…2個温かいご飯…どんぶり2杯分A〈混ぜる〉 ・おろしにんにく…少々 ・オイスターソース、ごま油…各大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2塩、片栗粉、マヨネーズ、サラダ油 調理時間:約10分 カロリー:約813kcal レタスクラブ
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フライパンに再び油を熱してにんにくを炒め、香りが出てきたら(1)とたまねぎを炒め合わせます。火が通ったら「黄金の味」で味付けし、(2)を戻し入れてひと混ぜして、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
豚こま切れ肉 200g。たまねぎ(薄切り) 1/2個。にんにく(薄切り) 1かけ。卵 2個。エバラ黄金の味 濃厚焙煎ごま 大さじ4。塩こしょう 少々。酒 大さじ1。片栗粉 大さじ1。サラダ油 適量。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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火が通ったらハンバーグを器に盛る。 5 ④のフライパンに、Bを入れて火にかける。とろみがつくまで加熱し、④のハンバーグにかけ、ベビーリーフとミニトマトを添える。
材料(4人前) 豚こま切れ肉 200g 長いも・みじん切り 100g 玉ねぎ・みじん切り 50g Aかつお節(氷温熟成かつおマイルド削り) 5g A塩 少々 Aこしょう 少々 片栗粉 小さじ1 かつお節(氷温熟成かつおマイルド削り) 10g オリーブオイル 大さじ1 酒 大さじ2 Bポン酢しょうゆ 大さじ4 B水 大さじ3 Bみりん 大さじ1 Bしょうが・すりおろし 小さじ1 B片栗粉 大さじ1/2 ベビーリーフ 適量 ミニトマト 適量 調理時間:約25分 カロリー:約658kcal 塩分:約6.5g ヤマキ おいしいレシピ
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野菜が柔らかくなったらチーズを散らし、もう一度ふたをしてチー
ズが溶けるまで30秒間ほど火を通す。仕上げに黒こしょう適量をふる。
・春にんじん 4cm・新たまねぎ 1/2コ・春キャベツ 2枚・鶏こま切れ肉 100g・固形スープの素 1/3コ・熱湯 カップ1/3・ピザ用チーズ 40g・塩 ・こしょう ・サラダ油 大さじ1・黒こしょう 調理時間:約7分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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あいたところにごま油小さじ1を足し、豚肉を加えて炒める。肉の色が変わったら【B】を加え、全体を炒め合わせる。にらを加え、サッと炒めて器に盛り、黒こしょうをふる。
・れんこん 250g・豚こま切れ肉 150g・にら 1/2ワ・塩 少々・黒こしょう 少々・酒 大さじ1/2・かたくり粉 大さじ1/2・オイスターソース 大さじ1・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・黒こしょう 少々・ごま油 ・黒こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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(3)(1)の豚肉を加えてさらに炒め、肉の色が変わったら、Aを加え、3分ほど煮る。(4)(1)の大豆を加えてさらに2分ほど煮、こしょうで味を調える。(5)器に盛り、パセリをふる。
豚こま切れ肉 200gカレー粉 小さじ1/2大豆の水煮 150g玉ねぎ 1/4個にんにくのみじん切り 1/2かけ分Aホールトマト缶 1/2缶(200g)A水 1/2カップAトマトケチャップ 小さじ1・1/2A「味の素KKコンソメ」 1個こしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1パセリのみじん切り 適量 カロリー:約338kcal 味の素 レシピ大百科
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コロコロと転がしながら中まで火を通す。肉を取り出してフライパンをきれいにし、サラダ油少々を入れる。たまねぎ、ピーマンをいため、全体にしんなりとしたら肉を戻し、【B】を順に加
・豚こま切れ肉 250g・酒 大さじ1・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・しょうが汁 小さじ1/2・そら豆 正味100g・ジャンボピーマン 1コ・たまねぎ 1コ・チキンスープ カップ2/3・砂糖 大さじ1+1/2・酢 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・かたくり粉 大さじ1/2・水 大さじ1/2・サラダ油 ・小麦粉 調理時間:約25分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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[1] ピーマン、たまねぎは一口大の乱切りにする。にんじんは縦半分に切り、斜め薄切りにする。[2] フライパンにサラダ油を入れる。豚肉に片栗粉を混ぜ合わせ、一口大にギュッと握り、10～12個の小さめの豚こま団子を作り、フライパンに並べる(お好みで豚肉に塩・こしょうをふってもよいです)。[3] フライパンを中火で熱し、焼き色がついたら転がしながら表面全体をこんがりと焼く。[4] [1]を加えて炒め、たまねぎが透き通ってきたら、余分な油をペーパータオルでふき取り、を加えてとろみがつくまで炒め合わせる。
豚肉 小間切れ 200g、片栗粉 大さじ2、塩・こしょう 適宜、、ピーマン 2個、たまねぎ 1/2個、にんじん 1/4本、サラダ油 大さじ2、、、ミツカン カンタン酢 適量(50ml程度)、トマトケチャップ 適量(大さじ1程度) カロリー:約428kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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(4)肉に火が通ったら(1)の豆腐・ねぎ・にんじん・しらたきを加え、落としぶたをして中火で煮汁が少し残る程度まで10分ほど煮る。火を止め、味を含ませる。(5)器に盛り、(2)のさやいんげんを添える。
豚こま切れ肉 300g木綿豆腐 1丁ねぎ 1本さやいんげん 4本にんじん 1/2本しらたき・小 1袋(100g)「ほんだし」 小さじ1Aしょうゆ 大さじ3Aみりん 大さじ2A砂糖 大さじ1・1/2A酒 大さじ1水 2カップ カロリー:約262kcal 味の素 レシピ大百科
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4 フライパンに4〜5㎜程度の高さになるようにサラダ油を入れ中火で熱し、③をカリッと揚げ焼きする。 5 油をしっかりきり、レタスを盛り付けた器に並べる。 6 ②の野菜甘酢ソースをかけていただく。
材料(2人前) 豚こま肉 200g トマト 1個 玉ねぎ 1/4個 きゅうり 1/4本 大葉 5～6枚 【A】酒 大さじ1 【A】しょうゆ 大さじ1/2 【A】しょうがチューブ 2～3㎝ 【B】めんつゆ 大さじ3 【B】酢 大さじ2 【B】砂糖 大さじ1/2 片栗粉 適量 サラダ油 適量 レタス 適量 調理時間:約20分 カロリー:約400kcal 塩分:約2.3g ヤマキ おいしいレシピ
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じゃがいも、しめじを広げ入れてふたをし、約2分蒸し焼きにする。オイスターみそだれの材料を混ぜてから加え、炒め合わせる。1/3量はお弁当用に取り分け、2/3量は器に盛る。
豚こま切れ肉…300g下味 ・酒…大さじ2 ・塩、こしょう…各少々じゃがいも…2個(約240g)しめじ…大1パック(約150g)オイスターみそだれ ・おろししょうが…小さじ1/2 ・オイスターソース…大さじ2 ・酒、みそ…各大さじ1 ・砂糖、酢…各小さじ1片栗粉、サラダ油 カロリー:約413kcal レタスクラブ
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4.フライパンをきれいにし、オリーブ油小さじ2を中火で熱して玉ねぎを炒める。しんなりとしたら小麦粉小さじ2を加えて炒め合わせ、粉っぽさがなくなったらBを加えて混ぜる。5.マッシュルームを
豚こま切れ肉…250gマッシュルーム…1パック(約100g)玉ねぎ…1/4個(約50g)ベビーリーフ…適量A ・溶き卵…1個分 ・小麦粉…大さじ1と1/2 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々B ・牛乳…3/4カップ ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々小麦粉、オリーブ油、粒マスタード カロリー:約512kcal レタスクラブ
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お皿に盛り付けて完成。ワンポイントアドバイス*トマトケチャップ1:1焼き肉のたれで炒めるだけ!*付け合わせは好みのものを添えてお召しあがりください。
材料(3～4人分)豚こま切れ肉200g玉ねぎ1個黄パプリカ1/2個ピーマン1個カゴメ 高リコピントマト2個カゴメトマトケチャップ大さじ4焼肉のたれ大さじ 4サラダ油適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約227kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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ワンポイントアドバイス*洋食店のケチャップは、バターとローストオニオンの濃厚なコクと香りが特徴です。*味付けこれ1本で、ポークチャップがおいしく仕上がります。
材料(3人分)豚こま切れ肉200g玉ねぎ1/2個カゴメ洋食店のケチャップ大さじ4~5サラダ油大さじ1/2カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1袋カゴメ キッズチェリー(ﾐﾆﾄﾏﾄ)2個※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約10分 カロリー:約215kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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いったん火を止め、トマトの水煮(缶汁ごと)、キムチの素、砂糖、みそ、しょうゆ、水カップ1/2を加える。再び強火にかけ、混ぜてみそを溶かし、煮立ったら中火で約1分間煮る。器に盛り、ベビーリーフを添える。
・豚こま切れ肉 200g・厚揚げ 1/2枚・サラダ油 大さじ1・トマトの水煮 カップ1/2弱・キムチの素 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・みそ 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1/2・ベビーリーフ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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端に寄せてあきをつくり、豚肉に片栗粉大さじ1/2をまぶして加え、1～2分間炒める。混ぜておいた【A】を回し入れ、混ぜて全体にからめる。小さめの鍋に【B】を入れて中
・れんこん 150g・豚こま切れ肉 100g・しめじ 1パック・しょうが 大さじ1・みそ 大さじ1・みりん 大さじ1・れんこん 50g・小松菜 1株・だし カップ1・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・塩 少々・酢 ・酒 ・ごま油 ・片栗粉 調理時間:約20分 NHK みんなの今日の料理
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(中火 約3分)ワンポイントアドバイス*豚ロース肉(厚切り)を使用する場合は2~3枚(300g)程度がおすすめです♪その場合、豚肉は脂身と赤身の間を筋切りすると更においしく仕上がります。*ごはんはもちろん、キャベツの千切りをソースで食べると美味しいですよ。
材料(2~3人分)豚肉とたまねぎのデミ風トンテキ用ソース1袋豚こま切れ肉250g玉ねぎ1/2個サラダ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 調理時間:約10分 カロリー:約331kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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4.ねぎがしんなりしたら、小麦粉大さじ1/2、カレー粉小さじ1を肉とねぎの上にふり入れて炒める。5.全体にからまったら、だし汁と、酒、みりん各大さじ1、しょうゆ大さじ1と1/3を加えて軽く混ぜ、ふたをして約2分煮る。6.キャベツを返し
豚こま切れ肉…150g春キャベツの内葉…1/4個分(約250g)長ねぎ…1本だし汁…1カップサラダ油、小麦粉、カレー粉、酒、みりん、しょうゆ カロリー:約313kcal レタスクラブ
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