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「ごぼう > おかず」　の検索結果： 528 件中 （521 - 528）
夏おでん　コウケンテツさんの火鍋風チャイニーズおでんのレシピ
まで炒める。32に合わせ調味料を加えて混ぜ、全体にからんだら、水を加えて煮立てる。焼ちくわを加えて5分間程煮たら、魚河岸あげ®
材料(4人分)豚ひき肉300g焼ちくわ1パック　ごぼう巻2パック魚河岸あげ® プレーン1パック長ねぎ1本なす2本ピーマン2個トマト2個ゆで玉子2個にんにく2片しょうが2片赤唐辛子2本花椒小さじ1/2白いりごま大さじ1ごま油大さじ2水1000ml合わせ調味料 豆板醤大さじ1 しょうゆ大さじ1 みそ大さじ3 酒大さじ2 砂糖小さじ1水溶き片栗粉　片栗粉
カロリー:約714kcal　塩分:約5.6g
紀文　笑顔のレシピ
洋風おでん
の種を加え、更に10分程度煮る。ワンポイントアドバイス*トマトの旨みが、おでん種を引き立て、いつもと違う洋風の仕上がりをお
材料(4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋大根200gはんぺん1枚ちくわ大1本ロールキャベツ(冷凍)4個トマト2個ウインナーソーセージ2本ベーコン2枚アスパラガス4本お好みのおでん種適量(さつま揚げ、ごぼう天など)※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料
調理時間:約20分　カロリー:約626kcal　塩分:約5.7g
カゴメのレシピ
鶏ちゃんこ鍋
づつに切り離す。 下準備5. 鶏もも肉は食べやすい大きさに削ぎ切りにする。 下準備6. 糸コンニャクは食べやすい長さに切り
鶏ガラ 1羽分白ネギ(青い部分) 1本分ショウガ 1片酒 200ml水 1200mlみりん 大2塩 1/2杯しょうゆ 小2鶏もも肉 1〜1.5枚砂肝 100〜120g鶏レバー 150〜200gたまヒモ 1羽分白菜 1/4株青菜 1束白ネギ 1本しらたき(糸コンニャク) 小1袋豆腐 1/2丁油揚げ 1/2枚ゴボウ 1本ニンジン 1/2本シイタケ 4枚刻み
調理時間:約50分　カロリー:約562kcal　
E・レシピ
豚肉のおかずナムル
1.さやいんげんは長さを半分に切る。長ねぎはみじん切りにする。2.鍋に湯2カップを沸かし、塩小さじ1を加える。もやし、いんげんを加え、再び煮立ってから約1分ゆで、ざるに取り出す(ゆで汁は「しいたけとごぼうの卵とじスープ」に使うのでとっておく)。3.同じ湯に豚肉を2回に分けて加え、ほぐしながら色が変わるまでさっとゆで(湯は煮立たせない)、同じざるに取り出す。4.大きめのボウルにねぎ、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、ごま油大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約280kcal　塩分:約1.5g
レタスクラブ
チキンカツ～彩り野菜のみぞれ仕立て～
・大根おろしを加え、温める。 4. 鶏肉に薄力粉・卵・パン粉の順に衣を付け、160℃の揚げ油で火が通るまで揚げ、食べやすい大
鶏もも肉 250g塩・黒こしょう 各少々薄力粉 大さじ1卵(溶いたもの) 1/2個分パン粉 30g揚げ油 適量[a] さつま芋 40g[a] 人参(長さ5㎝せん切り) 30g[a] ごぼう(長さ5㎝せん切り) 20g[a] 白ねぎ(長さ5㎝せん切り) 20gサラダ油 小さじ1/2創味のつゆ 大さじ2水 200㏄絹さや(斜めせん切り) 4枚分大根 140g黒
調理時間:約40分　カロリー:約607kcal　
ABC cooking Studio
ちゃんこ鍋
1. 材料はすべて食べやすい大きさに切る。ボウルに【A】を合わせ、よくこねる。 2. 土なべに【B】のスープの材料を入れて沸騰させる。1を、スプーンを使って一口サイズのダンゴを作って加える。その他の材料を入れ、ふたをして火を通す。 ※お好みで、スープにすりごまを加えて食べる。
鶏もも肉 1枚 白菜 1/8個 春菊 1/2束 なめこ 1/2袋 えのきたけ 1/2袋 長ねぎ 10cm にんじん 3cm 豆腐 1/4丁 ささがきごぼう 10cm A 鶏ひき肉 100g A
調理時間:約25分　カロリー:約395kcal　塩分:約8.1g
日本ハム　レシピ
夏の天ぷら
。 (小麦粉と卵の代わりに、天ぷら粉を使ってもよい)❹エビとキスにそれぞれ衣をつけて180℃に熱したヘルシーリセッタで揚げる
エビ 4尾キス 開き4尾なす 1本ピーマン 2個ししとう 4本かぼちゃ 4枚(5mmうす切り)しそ 4枚～かき揚げ～　とうもろこし　 大さじ4　玉ねぎ 1/8個　にんじん 1/4本　ごぼう 1/4本～衣～　小麦粉 130g　卵黄 1個　冷水 1カップヘルシーリセッタ 適量
調理時間:約30分　カロリー:約529kcal　塩分:約1.6g
日清オイリオ　わくわくレシピ
青森しょうがみそおでん
貝のボイルや下ゆでしたじゃがいも、結び昆布を加えるとより本格的な仕上がりになります。・さつま揚げ(大角天)はごぼう入りさつ
(a) かねさ 本場青森 しょうがみそ 4袋だし汁(かつお昆布) 800cc大根 1/2本こんにゃく 1枚さつま揚げ(大角天) 140g焼きちくわ 2本ほたての貝柱(小・ボイル) 8個うずらのゆで卵 12個たけのこ(水煮) 120g【つけだれ】 かねさ 本場青森 しょうがみそ 適量
調理時間:約60分　カロリー:約234kcal　塩分:約3.0g
マルコメ　レシピ
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