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・ご飯 300g・豆腐 1/2丁・焼き豚 50g・細ねぎ 40g・しょうゆ 小さじ1・ごま油 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・松の実 10g・いりごま 小さじ1・香菜(シャンツァイ) 少々
調理時間:約15分 カロリー:約419kcal NHK みんなの今日の料理
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・中華麺 2玉・豚ひき肉 80g・甜麺醤(テンメンジャン) 小さじ2・酒 小さじ1・ザーサイ 40g・ねぎ 1/2本・きゅうり 1本・一味とうがらし 小さじ1/3~1/2・ゆで汁 大さじ4・しょうゆ 小さじ2・ごま油 小さじ2・オイスターソース 小さじ2・サラダ油 大さじ4
調理時間:約15分 カロリー:約790kcal NHK みんなの今日の料理
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中華名菜® 酢豚 1パック 中華麺 2玉 たまねぎ 120g ピーマン 40g 赤パプリカ 10g パイナップル缶 輪切り1枚 A しょうゆ 大さじ1 A 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2 A 酢 大さじ1 塩・こしょう 適量 ナンプラー お好みで パクチー お好みで
調理時間:約25分 カロリー:約451kcal 塩分:約4.3g 日本ハム レシピ
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豚ひき肉 150gなす 2個Aにんにくのすりおろし 小さじ1Aしょうゆ 大さじ2Aみりん 大さじ2A砂糖 大さじ1A「ほんだし」 小さじ1A「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ2/3(3.33g)ご飯 2杯(丼)にら 15gねぎの小口切り 40g刻みのり 適量卵黄 2個「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2
カロリー:約702kcal 味の素 レシピ大百科
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そうめん 4束(200g)豚ひき肉 100gAしょうがのすりおろし 小さじ1/2Aみそ 大さじ1A水 大さじ1A砂糖 大さじ1/2Aしょうゆ 小さじ1A「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1(5g)A「丸鶏がらスープ」 小さじ1きゅうり 1本すり白ごま 適量
カロリー:約485kcal 味の素 レシピ大百科
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*黒こしょうを七味唐がらしに代えてもおいしくお召し上がりいただけます。
ご飯 400g豚ひき肉 150gエリンギ 2本(60g)こんにゃく 1/2枚小ねぎ 1/2束「瀬戸のほんじお」 小さじ2/3Aしょうゆ 小さじ2Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 8ふりA黒こしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約553kcal 味の素 レシピ大百科
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全体にからめて(1)の上にのせ、白ゴマを散らす。
豚ロース肉(薄切り) 200gショウガ(すりおろし) 1片分オイスターソース 大さじ1/2豆板醤 小さじ1/2酒 大さじ2みりん 大さじ1/2砂糖 少々しょうゆ 大さじ1白ネギ 1本塩コショウ 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分白ゴマ 適量ゴマ油 大さじ1.5 調理時間:約15分 カロリー:約677kcal E・レシピ
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作り方2. 半熟になればご飯を加え、全体にほぐすように混ぜながら炒め合わせる。 作り方3. 全体にパラパラに混ざれば、サヤインゲンを加え、塩、コショウで味を整え、バターを鍋肌から溶かしながら全体に混ぜ合
ご飯 お茶碗4杯分ショウガ 1片ニンジン 1/3本サヤインゲン 12本塩 少々卵 2個塩コショウ 少々しょうゆ 大さじ1バター 10gサラダ油 大さじ3 調理時間:約15分 E・レシピ
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モヤシ、キヌサヤも加え、炒め合わせる。 作り方2. 全体に炒められたらを加え、全体にからまったら器に盛る。
鶏むね肉 1枚酒 小さじ2塩コショウ 少々片栗粉 小さじ2モヤシ 1袋キヌサヤ 8〜10枚オイスターソース 大さじ1.5酒 小さじ1しょうゆ 小さじ1赤唐辛子(刻み) 1/2本分ゴマ油 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約479kcal E・レシピ
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作り方3. (2)にを注ぎ入れ、ひと煮たちしてトロミがついたら器に盛った中華麺にかけ、青のりを振る。
中華麺(焼きそば用) 2玉サラダ油 大さじ2モヤシ 2袋(1袋200g入り)ちくわ 4〜5本ゴマ油 大さじ1顆粒中華スープの素 小さじ2オイスターソース 大さじ1砂糖 小さじ2しょうゆ 大さじ1水 150ml片栗粉 大さじ1青のり 少々 調理時間:約10分 E・レシピ
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沸騰したら小松菜の葉を加えてひと混ぜし、1の麺にかける。
焼きそば用麺…2玉冷凍シーフードミックス…200g小松菜…1わ(約200g)しめじ…1/2パック(約50g)もやし…1/2袋(約100g)合わせ調味料 ・とりガラスープの素、砂糖…各小さじ1 ・片栗粉…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1 1/2 ・酒…大さじ1 ・水…2カップサラダ油 カロリー:約518kcal レタスクラブ
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4.中華麺を袋の表示どおりにゆで、よく水けをきって熱いうちに3の器に盛って混ぜ、ささ身、にら、香菜、ピーナッツをのせる。
とりささ身…2本にら…2〜3本香菜(シャンツァイ)…1茎しょうがの薄切り…1かけ分中華生麺…2袋ピーナッツ…適宜合わせ調味料 ・白練りごま…大さじ2 ・「沖縄ラー油」…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ2・酒、塩、サラダ油 カロリー:約579kcal レタスクラブ
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4.塩、こしょう各少々をふり、合わせ調味料を回し入れて全体にからめ、レタスを加えてさっと炒める。
豚バラ焼き肉用肉…200gレタス…130g長ねぎ(青い部分を含む)…1/4本(約50g)卵…2個温かいご飯…300g粗びき黒こしょう、こしょう…各少々サラダ油…小さじ1合わせ調味料 ・酒、しょうゆ…各小さじ2 ・砂糖…小さじ1/2塩 カロリー:約708kcal レタスクラブ
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