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じゃがいもは皮をむいて6等分にし、ゆでておく。フライパンにマヨネーズを入れ、こてっちゃんを加えて軽く炒める。じゃがいもを加えてくずれないように炒める。お皿に盛り付け、パセリをかける。
こてっちゃん 野菜炒め用1袋じゃがいも2個(約250g)マヨネーズ大さじ3パセリ(みじん切り)少々 伊藤ハム レシピ
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1.じゃがいもは一口大に切って水に約1分さらし、水けをきる。2.耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱する。マヨネーズ大さじ1、しそ風味ふりかけ小さじ1を加えてあえる。
じゃがいも…1個マヨネーズ…大さじ1しそ風味ふりかけ…小さじ1 カロリー:約98kcal レタスクラブ
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作り方 ①じゃがいもをよく洗い、皮のまま蒸す(30分以上)。②じゃがいもに火が通ったら、皿に盛り、十字に切れ目を入れて、「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン 」と塩をかける。
材料(1人分) ・じゃがいも 中1個・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン 」 適量・塩 適量 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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じゃがいもはマッチ棒くらいの細切りにする。鍋に湯を沸かして**1**を入れ、再び煮立ってから1分30秒間ゆでる。ざるに上げて水けをよくきり、ボウルに入れて【A】を順に加えてよく混ぜる。
・じゃがいも 2コ・塩 少々・こしょう 少々・レモン汁 大さじ1/2・酢 大さじ1/2・オリーブ油 大さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1じゃがいもは皮をむき、7mm幅の棒状に切る。いんげんは筋を取り、長さ3等分に切る。2ペンネは熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる4分前にじゃがいも、ゆであがる2分前にいんげんを加え、一緒にゆでる。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、水気をきった②を加えて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約303kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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じゃがいもは皮をむいて薄切りにする。耐熱容器にじゃがいもを並べて塩コショウをふり、サラミを散らす。 ②に生クリームを注いでチーズを散らし、180度のオーブンで約20分焼いてパセリを散らす。
吟生生サラミ3cmじゃがいも2個生クリーム200ccシュレッドチーズ50g塩コショウ適量パセリのみじん切り適量 伊藤ハム レシピ
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続けて500Wにして様子を見ながら30秒〜1分ずつ加熱し、そのつど位置や上下を変えて合計5〜6分、カリッとするまで加熱する。また庫内やペーパーの上に水蒸気がついたら、そのつどペーパータオルで拭き取る。※焦げやすいので充分に気をつけてく
じゃがいも…1個(約150g)塩…適宜 カロリー:約114kcal レタスクラブ
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※栄養成分はミツカン 穀物酢を使用したで漬けた場合の、漬け汁を40%摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
じゃがいも 150g、粒こしょう(黒) 少々、、ミツカン 穀物酢 大さじ5、砂糖 大さじ5、塩 大さじ1/2 カロリー:約40kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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