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「そうめん > 主食 > 主食」 の検索結果： 1011 件中 （421 - 440）
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今回使用したスプレーボトルは、100円ショップなどで売っている、しょうゆ用になります。
そうめん1束(50g)ヤマサ昆布ぽん酢適量米油(揚げ用)適量 調理時間:約8分 カロリー:約84kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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ロースハムは3cmの短冊切り、長芋は千切りにする。オクラはさっとゆでて細かくたたき、納豆も細かくたたく。みょうがは小口切りにし、流水でアクを取って、水気を取る。そうめんは茹でて流水でぬめりを取って、器に盛る。④に①②③と温泉卵をのせて、Aをかける。
醇上級ロースハム1パックそうめん2束長芋4cmオクラ4本みょうが1本納豆1パック温泉卵2個A:そうめんつゆ(ストレートタイプ)1カップA:酢大さじ1 伊藤ハム レシピ
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1.ボウルに納豆と添付のたれを入れ、ゴムべらなどで混ぜる。卵白を加え、ふわふわになるまで混ぜる。2.鍋に湯を沸かし、そうめんを袋の表示どおりにゆでる。ざるにあけて流水で洗い、水けをきって器に盛る。3.1をかけ、卵黄、ちくわ、しそ、ごまをのせ、好みでしょうゆをかける。
納豆(たれつき)…2パック(約80g)卵白…2個分卵黄…2個分ちくわ…2本〈薄い小口切りにする〉青じそ…5枚〈細切りにする〉そうめん…150g白すりごま…大さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約459kcal レタスクラブ
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赤とうがらしは種を抜いて輪切りにして、あさり、白ワインとなべに入れてふたをして強火にかけ、あさりの殻が開くまで蒸す。あさりをなべごと外側から、氷水で冷やす。別のなべにたっぷりの熱湯を沸かして、そうめんを約1分30秒間ゆでる。流水で洗い、水けをきり、器に盛る。**1**を**2**にのせてオリーブ油をかけてあえる。バジルの葉をちぎって散らす。
・そうめん 3ワ・あさり 350g・赤とうがらし 1本・白ワイン カップ1/4・オリーブ油 大さじ2・バジルの葉 適量 調理時間:約7分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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1 きゅうり、ミニトマト、ハムは飾り用に好みの形に切る。にんじんは1cm厚さに切り花型で抜き、ゆでる。 2 そうめんを表示通りゆでて冷水にさらし、水気をきって、適量ずつ巻いて大皿に盛る。 3 ②に①の具材、錦糸卵を好みのバランスで飾り、器に注いだ【A】を添える。
材料(4人前) きゅうり 適量 ミニトマト 適量 にんじん 適量 ロースハム 適量 錦糸卵 適量 そうめん 6束(300g) 【A】めんつゆ 200ml 【A】水 200ml 調理時間:約15分 カロリー:約397kcal 塩分:約4.5g ヤマキ おいしいレシピ
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牛肉は一口大に、長ねぎは斜め切りにします。そうめんは表示時間通りゆで、水気をきっておきます。フライパンに油を熱し、(1)を炒め、(2)を加えて炒め合わせます。「すき焼のたれ」で味付けして、出来あがりです。※お好みでにんにくと一緒に炒めると風味が増します。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
そうめん(乾燥) 2束(約100g)。牛薄切り肉 100g。 調理時間:約20分 カロリー:約445kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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大きめのボウルに[A]の材料を入れ、よく混ぜ合わせておきます。そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(1)のボウルに(2)を入れ、全体を混ぜ合わせます。(3)を器に盛り、きゅうり・ゆで卵・キムチをのせ、ごまをふって、出来あがりです。
そうめん(乾燥) 4束(約200g)。きゅうり(千切り) 1/2本。ゆで卵 1個。キムチ 適量。いりごま(白) 小さじ2。[A] 。 調理時間:約10分 カロリー:約550kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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そうめん (乾) 8束、、キムチ (白菜) 適量、納豆 4パック、たくあん漬け 適量、韓国のり 適量、わさび 適量、、〆まで美味しい キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋
カロリー:約500kcal 塩分:約8.5g ミツカン メニュー・レシピ
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作り方 ・パプリカ、トマト、たこは1cm角に切る。・そうめんは表示通りにゆで、冷水で洗い、水気をきる。・ボウルに1と2、洋風だしの素・「オリーブオイル」を入れてよくあえ、皿に盛り、バジルをちぎって散らす。
材料(1人分) ・そうめん 2束(100g)・パプリカ(黄) 1/8個・トマト 1/8個・ゆでだこ 30g・洋風だしの素(顆粒) 小さじ1・「AJINOMOTO」オリーブオイル 大さじ1/2・バジル 2枚 調理時間:約10分 カロリー:約451kcal 塩分:約2.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 そうめんは表示通りにゆで、冷水で洗って水気をきる。 2 サラダチキンをそぎ切りに、あさつきは小口切りにする。 3 器に①を盛り付けてサラダチキンとキムチをのせ、あさつきを散らし、合わせたAをかける。
材料(2人前) そうめん 4束 A割烹白だし 150ml A水 450ml サラダチキン 1枚 キムチ 適量 あさつき 適量 調理時間:約6分 カロリー:約445kcal 塩分:約6.5g ヤマキ おいしいレシピ
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(1)そうめんはゆでて、水気をきってAであえる。(2)器に盛り、卵を割ってのせ、小ねぎ、のり、ごまを散らす。
そうめん 4束(200g)A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ4卵 2個小ねぎの小口切り 適量刻みのり 適量いり白ごま 適量 カロリー:約551kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] 青じそ、みょうがはせん切りにする。[2] そうめんをゆでて、もみ洗いして水けをきり、器に盛る。を温め、そうめんにかけ、[1]、とろろ昆布、梅干しを乗せる。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
そうめん (乾) 2束、青じそ 適量、みょうが 適量、とろろ昆布 適量、梅干し 大1個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/4カップ、水 3/4カップ カロリー:約397kcal 塩分:約6.8g ミツカン メニュー・レシピ
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ゆでたそうめんに具材をのせ、「ヤマサ 麺屋一杯 鶏がら煮干そうめんつゆ醤油味」を注ぐ。
煮卵1/2個メンマ3枚わかめ5g青ねぎ少々そうめん1束(50g)ヤマサ 麺屋一杯 鶏がら煮干そうめんつゆ醤油味約150ml 調理時間:約10分 カロリー:約265kcal 塩分:約5.0g ヤマサ Happy Recipe
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これを繰り返し、重ねて5cm長さのせん切りにする。ねぎは2cm長さに切り、縦に切り目を入れて芯を除く。繊維に沿ってせん切りにする。青じそもせん切りに
・そうめん 4ワ・だし カップ1・うす口しょうゆ 大さじ2+1/2・砂糖 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・みりん 大さじ1・鶏ささ身 2本・生しいたけ 2枚・きゅうり 1/2本・卵 1コ・砂糖 小さじ1・ねぎ 1/3本分・青じそ 2枚・みょうが 1コ・しょうが 2かけ・白ごま 適量・塩 ・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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①は5cm幅に切り、重ねて細切りにする。Bを合わせる。❹②を取り出し、ザルにあけ、流水で洗い、水気をよく切る。器に盛り付け具材を乗せ、Bを
そうめん 80gハム 2枚トマト 小1/2個きゅうり 1/3本卵 1個～A～砂糖 小さじ1/2塩 ひとつまみ～B～麺つゆ(2倍濃縮) 100ml酢 大さじ1しょうゆ 小さじ1日清やみつきオイル ごま油にんにく 適量 調理時間:約15分 カロリー:約540kcal 塩分:約12.g 日清オイリオ わくわくレシピ
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(1)そうめんはゆで、冷水で洗い、ザルに上げて水気をよくきって器に盛る。(2)トマト、ズッキーニは1cm角に切る。(3)耐熱容器に(2)のズッキーニ、Aを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で6分加熱する。粗熱を取り、(2)のトマトを加えて冷蔵庫で冷やす(時間外)。(4)器に盛り、(1)のそうめんに添える。
そうめん 100gトマト 1/2個ズッキーニ 1/2本A水 2カップA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2 カロリー:約389kcal 味の素 レシピ大百科
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具材(ゆでた海老、スライスチーズ、かに風味かまぼこ、卵焼き、きゅうり、トマト、貝割れ大根、万能ねぎなど)は、巻きやすい大きさに切りそろえる。そうめんは袋の表示通りゆでて水切りしておく。大皿に①②、ちぎったサラダ菜、大葉、ロースハムを盛り付ける。サラダ菜、大葉、ロースハム、そうめん、お好みの具材とタレを海苔にのせて巻いて食べる。
さわやかパック うすぎりホワイトロース1パックそうめん2把海老(ゆでたもの)4尾かに風味かまぼこ4本スライスチーズ2枚卵焼き4切れきゅうり1/2本トマト1/2個貝割れ大根適量万能ねぎ適量サラダ菜4枚大葉適量海苔2枚◆タレ麺つゆ適量チリソース適量マヨネーズ適量 伊藤ハム レシピ
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みょうがは半分に切り、芯を取って薄切りにし、貝割れ菜は根を切り落として半分に切り、ともに水にさらして水気をしっかり切る。 山芋は皮をむいて酢水につけ、アクを抜いてからおろして、粗く刻んだしば漬けを混ぜる。そうめんは、たっぷりのお湯で茹で、茹で上がったら水洗いして氷水でしめる。 水気を切ったそうめんを器に盛り、上に①～③とうずら卵を彩りよくのせてめんつゆをかける。
朝のフレッシュロースハム1パックみょうが1個貝割れ菜1/3パック山芋100gしば漬け大さじ2うずら卵2個そうめん4束(200g)花かつお適量めんつゆ(市販品)適量 伊藤ハム レシピ
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あたたかいめんつゆで、そうめんをひと煮立ちさせた“にゅうめん”もなかなかです。
材料 [ 2～3人分 ]「活ちくわ」2本きゅうり1/2本たくあん30g梅干し(中粒)2個そうめん200g刻みのり適量めんつゆ適量薬味(大葉・しょうが・ごま)適宜 調理時間:約10分 カロリー:約404kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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材料 [ 1人分 ]「塩あじ茶豆」100g(さやつき)めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2豆乳100cc水50ccそうめん1人前すりごま適量きゅうり1/4本ささみ1本
調理時間:約10分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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