ちくわを使うレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「ちくわ」 の検索結果： 983 件中 （41 - 60）
|
キャベツはざく切りにし、ゆでて水気をしぼる。ちくわは斜め薄切りにする。キャベツ、ちくわ、「ごはんですよ!」を和える。
材料(2人分)キャベツ2枚(100g)ちくわ2本「ごはんですよ!」大さじ1と1/2 カロリー:約63kcal 塩分:約1.4g 桃屋 かんたんレシピ
|
|---|
|
「まるごとおいしい 太ちくわ」は一口大、ネギは1cm角、ニンニク・生姜はみじん切りにする。【★】の調味料を混ぜておく。 フライパンにごま油を熱し、弱火でニンニク・生姜を炒める。 香りが立ったら中火にし、「まるごとおいしい 太ちくわ」とネギを炒め合わせる。 【★】の調味料をまわしかけ、混ぜる。とろみがついたら完成。 ＼ POINT / ねぎは飾り用に少し残して、最後にのせてあげると見た目的にもgoodです。
調理時間:約10分 カロリー:約115kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
ボウルにまぐろを入れて【A】を加え、ざっと混ぜて5分間以上おく。ちくわは7～8mm厚さの輪切りにする。生わかめ、グリーンリーフは一口大に切る。**1**のボウルに**2**を加えて混ぜ、器に盛って白ごまをふる。
・まぐろ 100g・しょうゆ 大さじ1・ごま油 大さじ1/2・塩 少々・ちくわ 3本・生わかめ 75g・グリーンリーフ 4枚・白ごま 適量 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
チーズは縦4つ割りにして、ちくわの穴に詰め、長さを3等分に切ります。(1)をポリエチレン袋に入れ、片栗粉を加えて全体に薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(2)を転がしながら炒め、焼き色がついたら「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。※お好みでごまをふってお召しあがりください。
ちくわ 小4本。チーズ(さけるタイプ) 1本。エバラ黄金の味 辛口 大さじ2。 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
(1)ちくわは斜め4等分に切る。ピーマンはタテ8等分に切って、斜め半分に切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)のちくわ・ピーマンを入れて炒める。ちくわに焼き色がついてきたら、Aを加えて軽く炒める。
ちくわ 4本ピーマン 4個Aしょうゆ 小さじ1/2A「アジシオ」 少々A粗びきこしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 カロリー:約106kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
1.赤パプリカは横5mm幅に切る。ちくわは5mm幅の小口切りにする。2.鍋に水2カップ、とりガラスープの素小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、塩、こしょう各少々を入れて中火にかける。ちくわを加えて約3分煮て、パプリカを加え、ひと煮立ちさせる。
ちくわ…2本赤パプリカ…1/3個水…2カップとりガラスープの素…小さじ1しょうゆ…小さじ1/2塩、こしょう…各少々 カロリー:約47kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.ちくわは1cm幅の斜め切りにする。グリーンアスパラガスは下1/3のかたい部分の皮を皮むき器でむいて3cm長さに切る。2.鍋にだし汁2カップを入れて中火にかけ、煮立ったらアスパラガスを加えて弱めの中火で約1分煮る。ちくわを加えてさっと煮、みそ大さじ1 1/3を溶く。
ちくわ…2本グリーンアスパラガス…2本だし汁…2カップみそ…大さじ1 1/3 カロリー:約67kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.水菜は5cm長さに切り、耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱し、そのまま粗熱をとる。ちくわは5mm厚さの輪切りにする。梅干しは種を取り、包丁でたたく。2.水菜の水けを絞り、ボウルに戻し入れる。ちくわ、梅干し、白いりごまを加え、あえる。
ちくわ…2本水菜…3/4わ(約150g)梅干し(塩分8%)…1個白いりごま…大さじ1/2 カロリー:約63kcal レタスクラブ
|
|---|
|
「活 焼ちくわ」は横に2等分し、さらに斜めに半分に切ります。まいたけ・春菊は、ちくわの長さに合わせて切ります。 ちくわの切り口に、薄力粉(分量外)を少々ふり、それぞれ春菊・まいたけを差しこみます。ちくわに帯状にのりを巻き、巻きどまりは【薄衣】を少々つけてとめます。 (2)に【薄衣】をつけ、170～180℃の揚げ油で約40秒間揚げ、あたためた【天つゆ】を添えます。
調理時間:約20分 カロリー:約349kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
ゴーヤは「活ちくわ」の長さに合わせた約1cm太さの棒状に3本切り、残りは薄切りにします。 棒状の(1)を「活ちくわ」の穴に1本ずつ詰めます。残りの「活ちくわ」は薄切りにします。 ボウルに水・天ぷら粉を入れて溶き、【衣】を作ります。薄切りにした「活ちくわ」・ゴーヤを入れて混ぜ、約170℃の揚げ油に一口大ずつ落とし入れてかき揚げにします。
調理時間:約10分 カロリー:約426kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
1.キャベツは葉は小さめの一口大に切り、軸は薄切りにする。玉ねぎは縦薄切りにし、ちくわは5mm厚さの輪切りにする。2.鍋に1、水1と1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったらトマトケチャップ大さじ3を加えて約5分煮る。オリーブ油小さじ1、こしょう少々を加え、ひと混ぜする。
ちくわ…2本(約70g)キャベツ…150g玉ねぎ…1/2個トマトケチャップ…大さじ3オリーブ油…小さじ1こしょう…少々 調理時間:約20分 カロリー:約117kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1ちくわは長さを半分にし、縦半分に切る。2ちくわを器に見立て、納豆、みょうが、小ねぎの順にのせて、器に盛る。
材料(2人分)ちくわ2本納豆1パックみょうが(輪切り)適量小ねぎ(小口切り)適量 調理時間:約3分 カロリー:約72kcal 塩分:約0.8g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
1.ちくわは1cm幅の斜め切りにする。ザーサイは粗みじん切りにする。2.鍋にごま油大さじ1/2を弱火で熱し、ザーサイを約1分炒める。3.とりガラスープの素小さじ1/2、水2カップを加えて中火にし、煮立ったらちくわを加えてさっと煮る。塩、しょうゆ各少々で調味する。
ちくわ…2本(約70g)ザーサイ(味つき)…20gごま油…大さじ1/2とりガラスープの素…小さじ1/2塩、しょうゆ…各少々 カロリー:約75kcal レタスクラブ
|
|---|
|
・ちくわ 1本・天ぷら粉 カップ1/3・水 カップ1/3・青のり粉 大さじ1/2・揚げ油 適量
調理時間:約10分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1ちくわとロールパンは縦に切り目を入れ、ロールパンの切れ目にちくわをはさむ。2Aを混ぜ合わせ、1のちくわの切れ目に入れる。32の上にマヨネーズをかけ、温めたオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。43を器に盛り、削り節と刻みのりをかける。
材料(2人分)ちくわ2本ロールパン2個A ツナ缶1/2缶A マヨネーズ小さじ1/2A しょうゆ小さじ1/2マヨネーズ適量削り節適量刻みのり適量 調理時間:約5分 カロリー:約201kcal 塩分:約1.6g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
1ちくわは長さを半分に切る。2角餅は厚みを半分にし、8等分の拍子木切りにする。31のちくわの穴の中に、2の餅を入れる。Aを混ぜ合わせる。4フライパンに3を入れ、餅がやわらかくなり、ほどよく汁けがなくなるまで煮る。54を器に盛り、小ねぎを散らす。
材料(2～3人分)ちくわ4本角餅1個A キムチ50gA コチュジャン小さじ2A 砂糖小さじ1/2A 水50ml小ねぎ(小口切り)適量 調理時間:約7分 カロリー:約99kcal 塩分:約1.8g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
材料 [ 3人分 ]「活ちくわ」1袋豆腐1/2丁「麻婆豆腐の素(中辛)」1袋小ねぎ適量
調理時間:約8分 カロリー:約128kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
太ちくわは縦半分に切り、長さを2～3等分に切る。 納豆・キムチ・小ねぎを混ぜ合わせる。 太ちくわの上に(2)をのせる。
材料 [ 2人分 ]太ちくわ2本納豆(小粒)1パック(約50g)キムチ20g小ねぎ(小口切り)適量 調理時間:約5分 カロリー:約112kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
下準備1. キュウリはちくわの穴に入るように縦4～6等分に切り、ちくわの長さに合わせて切る。サニーレタスは細切りにする。 作り方1. ちくわの穴にキュウリを詰める。豚肉でちくわを巻き、小麦粉をつける。 作り方2. フライパンに分量外のサラダ油をひき、豚肉の巻き終わりを下にして並べ中火で転がしながら全体に焼き色がつくまで焼く。 作り方3. (2)にの材料を加え、からめながら炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約285kcal E・レシピ
|
|---|
|
1.ズッキーニとちくわは薄い小口切りにする。ボウルに入れ、Aを加えてあえる。味をみて、足りなければ塩でととのえる。
ちくわ…2本ズッキーニ…1本(約200g)A ・青のり…大さじ1 ・白だし(塩分約13%のもの)…小さじ2 ・砂糖…ひとつまみ塩 調理時間:約5分 カロリー:約53kcal レタスクラブ
|
|---|
