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「ちくわ」 の検索結果： 1073 件中 （661 - 680）
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❶そうめんを表示通りに茹で、流水で洗い、水気を切って器に盛る。❷ちくわは斜めに切って半分にする。ゆで卵は縦半分に切る。なすとパプリカは縦に4等分する。オクラはヘタを取り竹串で数箇所穴を開ける。みょうがは縦半分に切る。❸日清MCTオイルを170℃に熱し、かにかま・ちくわ・なす・パプリカ・オクラ・みょうがの水気をふき取り、それぞれ1分ずつ揚げて油を切る。❹合わせたAを①にかけ、③とゆで卵を盛り付ける。
かにかま 4本ちくわ 1本ゆで卵 1個なす 1本(80g)黄パプリカ 調理時間:約15分 カロリー:約512kcal 塩分:約3.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 大根は皮をむき、幅1cmの半月切りにし、水(分量外)を張った耐熱ボウルに入れて600wの電子レンジで6分加熱して下茹でする。結びこんにゃくは1分ほど下茹でする。ちくわは斜め切りに、ゆで卵は半分に切る。2 鍋に分量の水、「料亭の味 減塩(だし入り)」、下茹でした大根、結びこんにゃく、ちくわを入れて火にかけて煮込み、大根に透明感が出てきたら出来上がり。3 お椀に等分によそい、ゆで卵を添える。お好みでからしを添えてもよく合います。
大根 3cm分(80g)結びこんにゃく 調理時間:約15分 カロリー:約102kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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小麦粉に水を加えて泡立て器で混ぜる。九条ねぎは小口に切り、ちくわは縦半分にして8mm幅の小口に切る。紅しょうがはみじん切りにする。小麦粉の生地に九条ねぎ、ちくわ、紅しょうが、天かすを加えて混ぜ、卵を割り入れて大きめのスプーンでざっくりと混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、生地を半量入れて平たくする。蓋をして2分ほどしたらあけて2分ほど焼き、裏返して少しこげ色がつくまで焼く。熱いうちに「ヤマサ まる生ぽん酢」を全体にかけて、もみのりを散らす。
九条ねぎ2本 調理時間:約15分 カロリー:約286kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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【スヌーピーチーズ】スライスチーズを半分に折り2枚重ねにして厚みを出す。スヌーピーの顔を意識してキッチンバサミでカットするか、クッキー型(画像はかぼちゃの型を使用)でくり抜く。のりと黒ごまで顔を作る。【ツナマヨ】ツナ缶の汁気を絞りボウルに入れる。Aを加えて味を調える。ちくわの縦方向に切り込みを入れて軽く開き、ツナマヨを詰める。ロールパンに切り込みを入れてちくわを挟む。ピザ用チーズをまぶす。オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。パセリをふりSTEP1を乗せる
調理時間:約20分 カロリー:約585kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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焼き豆腐は食べやすい大きさに切るかちぎる。 ちくわぶは1.5㎝幅の斜め切りにする。長ねぎは5㎝幅に切る。フライパンに油を熱し、長ねぎを入れて時々転がしながら全体的に焼き色がつく程度まで焼く。鍋に具材を全て入れて、「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし」と水を混ぜ合わせてから注ぎ、中火にかける。グツグツとなったら吹きこばれない程度に火を弱め、焼き豆腐とちくわぶに味が染みるまでしばし煮込む。お肉も食べたい場合は、隙間が空いたらお肉を足しても。
焼き豆腐1丁ちく 調理時間:約25分 カロリー:約274kcal 塩分:約5.0g ヤマサ Happy Recipe
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ちくわ、ソーセージは食べやすい大きさに切る。ジャンボピーマンはヘタと種を除いて、食べやすい大きさに切る。衣2種をつくる。2つのボウルに【ごま衣】、【青のり衣】の材料の小麦粉と牛乳を合わせてよく混ぜ、それぞれに、黒ごま、青のり粉を加えて混ぜる。ちくわの1/2量には【ごま衣】、残りの1/2量には【青のり衣】をまぶし、180℃に熱した揚げ油で1分間ほど揚げて、油をきる。ソーセージも同様に2種の衣をつけて揚げる。残った衣2種にそれぞれ塩一つまみを加えて混ぜ、ジャンボピーマンにからめ
調理時間:約10分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は厚めに皮をむき、1cm厚さの半月形に切る。鍋に入れ、ヒタヒタの水を注ぎ、強火にかける。沸騰したら少し火を弱めて5分間ゆで、ざるに上げる。ゆで卵は殻をむく。ちくわは食べやすい長さの斜め切りにする。手羽先は関節のところに包丁を入れて先端を切り離す。鍋に【A】を入れ、強火にかける。沸騰したら**1**の大根、ゆで卵、手羽先を加え、弱火にする。アクが出たら除き、ふたをせずに15分間ほど煮る。手羽先に火が通ったらちくわを加え、さらに5分間ほど煮て火を止める。練りがらしを添える
調理時間:約35分 カロリー:約270kcal 塩分:約3.8g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は1cm角に切る。ちくわも1cm角に切る。干ししいたけは水につけて戻し、1cm角に切る。戻し汁はとっておく。にんじんはいちょう切りにする。わけぎは1cm幅に切る。なべにしいたけの戻し汁と水を合わせてカップ1にし、だしの素を加えて混ぜる。酒大さじ1、塩小さじ1/2で調味し、しいたけ、にんじんを加えて火にかけ、煮立ったら鶏肉を加えて煮る。**3**が煮えたら薄口しょうゆ少々を加え、すまし汁より少し濃いめに調味する。ちくわ、わけぎを加えて火を止め、ざるに通して具と汁に分ける
調理時間:約20分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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ゴーヤーは縦半分に切り、種とワタをスプーンで取って半月形に切る。にんじん、エリンギ、ちくわは太めのせん切りにする。ポリ袋にかたくり粉大さじ1とゴーヤー、ちりめんじゃこを入れて全体に粉をまぶす。さらに【A】を加えて混ぜる。別のポリ袋にかたくり粉大さじ1とにんじん、エリンギ、ちくわを入れて全体に粉をまぶす。混ぜ合わせた【B】を加えてまぶす。フライパンに揚げ油を1～2cm深さまで入れて180℃に熱する。**2**と**3**をそれぞれスプーンなどで一口大にまとめて落とす。両面
調理時間:約15分 NHK みんなの今日の料理
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ちくわは縦2～3等分に切り、横に7mm厚さに切る。さやいんげんは筋があれば取り、小口から7mm幅に切る。にんじんは5mm角に切る。鍋にサラダ油を中火で熱し、にんじんを入れて2～3分間炒める。おからを加えて弱火にし、ほぐしながら、いる。おからが鍋肌にくっつきそうになったら、いんげん、ちくわ、だしを加え、鍋肌からこそげ取るように混ぜる。鍋肌から離して中央に寄せ、表面をならす。【A】を加えて落としぶたをし、弱火にして、混ぜずに15分間煮る。途中、鍋肌にくっついたら、木べらではがす
調理時間:約25分 カロリー:約840kcal 塩分:約9.4g NHK みんなの今日の料理
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白菜は縦半分に切り、斜めにねかせるように包丁を入れて、2～3cm幅に切る(そぎ切り)。にんじんは1cm幅、3cm長さの短冊形に切る。ねぎは斜め薄切りにし、しいたけは軸を取って薄切りにする。ちくわは縦半分に切り、薄切りにする。鍋に【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして、にんじん、白菜、しいたけ、ちくわ、ねぎの順に入れる(火が通りにくい順)。野菜に火が通ったら、火を弱めて【水溶きかたくり粉】を少しずつ加え、混ぜながらとろみをつける。丼に盛ったご飯にかける。
・ご飯 調理時間:約15分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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油揚げは菜箸を転がしてのし、半分に切って袋状に開く。熱湯を回しかけて油抜きをする。しいたけは軸を除いて四つ割りにする。ちくわは斜め4等分にする。細ねぎは食べやすく結ぶ。油揚げの口を開いて小さめの器に置き、別の器に出した卵を油揚げの中に静かに入れる。ようじで縫うように口をとめる。鍋に【煮汁】の材料を合わせて中火で煮立て、しいたけとちくわを入れて、2～3分間煮る。**2**と細ねぎを加えて、中火で3～4分間煮る。
・卵 4コ・油揚げ 2枚・生しいたけ 2枚・ちくわ 1本 調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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ちくわは端から5mm幅に切る。にんじんはよく洗い、皮付きのまま2mm幅のいちょう切りにする。しいたけは根元の堅い部分を切り落とし、薄切りにする。耐熱ボウルにおからを入れ、スプーンでよくほぐす。表面をざっと平らにし、ちくわ、野菜の順に重ねてのせる。【A】を混ぜ合わせ、全体に回しかける。ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)に約6分間かける。取り出してラップを外し、卵を溶いて熱いうちに回しかける。スプーンで手早くよく混ぜ、新しいラップをぴっちりとし、約10分間おい
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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切り干し大根は水でサッと洗って軽く水けをきる。ボウルに入れ、水カップ2を注ぎ、水の中でよくもみ洗いする。泡が出てきたら水けをしっかりと絞る。水をかえ、もう1回もんで絞る。もむことで柔らかくなり、味もしみやすくなる。かたまりのまま2～3等分に切る。ちくわは4～5mm厚さの輪切りにする。にんじんはよく洗い、皮つきのまま4～5mm幅の細切りにする。耐熱ボウルに切り干し大根、ちくわ、にんじんを入れ、【煮汁】の材料を混ぜ合わせてかける。菜ばしで全体をよく混ぜて【煮汁】の材料をなじま
調理時間:約25分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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しめじは軸の下の部分(石づき)を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。小松菜は根元を切り落とし、2cm長さに切る。ちくわは横に4～5mm幅に切る。小さめの鍋にだしを入れて中火で煮立て、ちくわ、しめじを加える。再び煮立ったら、中火のまま約2分間煮る。小松菜を加えて混ぜ、さらに約1分間煮る。小松菜がしんなりとしたら、【調味料】の材料を加えて混ぜ、サッと煮る。耐熱皿に焼きおにぎりをのせ、袋の表示どおりに電子レンジにかけて解凍する。器に1コずつ盛り、**2**を等分にかける。[br
調理時間:約10分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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長芋はピーラーで皮をむき、2cm角ぐらいに切る。水をかぶるくらいに加えて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、ふたをして約10分間ゆでる。長芋に竹ぐしを刺してスーッと通ったら湯を捨てる。中火で1～2分間加熱し、火を止めて鍋を揺する。これを繰り返して粉が吹いたような状態にする。ボウルに移し、【下味】の材料を混ぜ合わせてかけ、混ぜて冷ます。ねぎは斜め薄切りにし、塩をふって約10分間おき、水けを絞る。ちくわは端から5mm幅に切る。マヨネーズ、練りわさび、しょうゆを混ぜ合わせて**2
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうはよく洗い、縦に切り目を入れてささがきにし、水にさらして水けをきる([[「きんぴらごぼう」|rid=32368]]**1**～**4**参照)。ちくわは4〜5mm厚さの輪切りにし、細ねぎは2cm長さに切る。卵は溶きほぐす。小さめの鍋に【A】、ごぼう、ちくわを入れて中火にかける。煮立ったらアクを除き、約3分間煮る。細ねぎを加え、溶き卵を回し入れる。ふたをして約10秒間、半熟状になったら火を止める。器に盛り、好みで七味とうがらしをふる。
・新ごぼう 100g・卵 2 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは薄切りに、ちくわは斜め切りに、さつま揚げは食べやすい大きさに切ります。ライスペーパーは1枚ずつ水戻ししながら使います。水戻ししたライスペーパーを1枚広げ、チーズを1枚のせて左右を折りたたみ、手前からくるくる巻きます。水戻ししたライスペーパーを2枚重ねて広げ、(2)をのせて左右を折りたたみ、手前からくるくる巻きます。(2)と(3)を繰り返して、同様に4本作ります。鍋に「タッカルビのたれ」と水を入れて火にかけ、煮立ったら(3)とたまねぎを加えて1～2分煮込みます。ちく
調理時間:約30分 カロリー:約235kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1焼ちくわは縦3等分の斜め半分に切る。2大根は2.5cm厚さに切り、面取りをし、片面に十文字の切り込みを入れ下ゆでする。ゆで卵は殻をむく。3こんにゃくは両面に細かく包丁で切り込みを入れて(かくし包丁)、食べやすい大きさに切る。4厚揚げは熱湯でさっと油抜きし、食べやすい大きさに切る。5わかめはよく水洗いして塩を落とし、10cmほどの長さに切る。6鍋にAを加え火にかけ、沸騰したら弱火にし、2、3、4を加え20～30分煮る。7魚河岸あげ®と焼ちくわ、ぎんなんを加え10分ほど煮た後
調理時間:約50分 カロリー:約333kcal 塩分:約5.1g 紀文 笑顔のレシピ
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1はんぺん、蒲鉾は1.5cm角に切り、ちくわは1cm幅の輪切りにする。きゅうり、セロリはみじん切り、青じそはせん切りにする。2Aを混ぜ合わせ、冷蔵庫で10分間冷やす。31のはんぺん、蒲鉾、ちくわと2を混ぜ合わせ、器に盛る。43に1のきゅうり、セロリ、青じそをちらし、お好みでオリーブオイルを回しかける。54を混ぜ合わせながら、いただく。
材料(4人分)はんぺん(大判)1枚蒲鉾 白1パックちくわ3本きゅうり1本セロリ1/2本(45g)青じそ10枚オリーブオイル適宜A 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal 塩分:約3.3g 紀文 笑顔のレシピ
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