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「なす > 主食」 の検索結果： 594 件中 （581 - 594）
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アドバイス*野菜をたっぷり使用し、見た目が華やかなナポリタンです。
材料(4人分)■ラタトゥイユカゴメ基本のトマトソース295g1缶ズッキーニ1本なす1/2本玉ねぎ1/4個黄パプリカ1/4個カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)1個ベーコン2枚塩小さじ1/4こしょう少々オリーブ油大さじ2■ナポリタンスパゲティ400gカゴメトマトケチャップ220gバター大さじ2牛乳大さじ2イタリアンパセリ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位 調理時間:約20分 カロリー:約616kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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半島は、温暖な気候で年中野菜を作ることができます。
材料(3人分)スパゲティ240gズッキーニ1/2本なす1本玉ねぎ1/4個キャベツ2枚かぼちゃ100gベーコン2枚カゴメ基本のトマトソース295g1缶水500ml塩小さじ1/4こしょう少々オリーブ油大さじ2カゴメトマトケチャップ大さじ9オリーブ油大さじ1イタリアンパセリ適量粉チーズ小さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分 調理時間:約20分 カロリー:約593kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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が華やかなナポリタンです。
材料(4人分)■ラタトゥイユカゴメ基本のトマトソース295g1缶ズッキーニ1本なす1本玉ねぎ1/4個黄パプリカ1/2個ベーコン2枚塩小さじ1/4こしょう少々オリーブ油大さじ2■ナポリタンスパゲティ400gカゴメトマトケチャップ大さじ12バター20g牛乳大さじ2イタリアンパセリ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量 調理時間:約20分 カロリー:約615kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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1野菜は1cm角にカットする。2フライパンにオリーブ油を入れて、ベーコン、野菜を炒める。3バター、トマトケチャップ、牛乳の順に加えて、軽く水分を飛ばす。4茹でたスパゲッティを加えて手早く炒め合わせる。ワンポイントアドバイス*野菜をたっぷり使用し、見た目が華やかなナポリタンです。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(2人分)スパゲティ200gカゴメトマトケチャップ大さじ8バター20g牛乳大さじ2ズッキーニ1/2本なす1/2本玉ねぎ1/8個黄 調理時間:約15分 カロリー:約692kcal 塩分:約3.7g カゴメのレシピ
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)4基本のトマトソース、①を入れて混ぜ、なじむまで少し置く。ワンポイントアドバイス*とうもろこしのラタトゥイユは作り置きがで
材料(1人分)ご飯茶わん1杯とうもろこしのラタトゥイユ約100gピザ用チーズ20gツナ缶1/3缶めんつゆ(ストレート)小さじ1※作りやすい分量カゴメ基本のトマトソース295g1缶とうもろこし1本ズッキーニ1本なす1本玉ねぎ1/4個ベーコン2枚オリーブ油大さじ2(サラダ油でも可) 塩小さじ1/2 こしょう少々※栄養価 調理時間:約15分 カロリー:約808kcal 塩分:約5.1g カゴメのレシピ
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*とうもろこしのラタトゥイユは作り置きができます。*作り置きしておけば簡単に準備できるので朝食にもぴったりです。*栄養計算はラ
材料(1人分)食パン(6枚切り)1枚とうもろこしのラタトゥイユ適量ピザ用チーズ20g※作りやすい分量カゴメ基本のトマトソース295g1缶とうもろこし1本ズッキーニ1本なす1本玉ねぎ1/4個ベーコン2枚オリーブ油大さじ2(サラダ油でも可) 塩小さじ1/2 こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべて 調理時間:約15分 カロリー:約342kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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オイルをひき、中火でトマト以外の材料を炒める。③火が軽く通ったらトマトとめんつゆを加えてひと煮立ちさせ、味をなじませたら出
材料(3~4人分) ミニブレッド8枚大葉8枚レモン(いちょう切り)適量 切り干し大根10g鶏ササミ1本きゅうり1/2本めんつゆ大さじ3水大さじ2砂糖小さじ1/2ごま油大さじ1/2 トマト1/2個ナス1/2本ズッキーニ1/4本黃パプリカ1/4個赤パプリカ1/4個玉ねぎ1/4個ベーコン2枚(20g)オリーブオイル 調理時間:約30分 TAKAKIBAKERY レシピ
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「おさかなのソーセージ」は約5mm厚さの輪切りにします。たまねぎは薄切りに、ピーマンは細切りにします。 ボウルに(1)・塩・あらびき黒こしょう・オリーブ油を入れて混ぜます。 フランスパンは斜めに1cm厚さに切り、パンの表面ににんにくをこすりつけます。 (3)に(2)・ピザ用チーズをのせ、オーブントースターでチーズがとけるまで焼きます。 ＼ POINT / ピザ用チーズがない時は粉チーズでもOK。角切りにしたなすやズッキーニ・マッシュルームなどの野菜をのせたり、ハーブ系
調理時間:約10分 カロリー:約264kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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。 ＼ POINT / トマトの代わりに、トマトジュースを使ってもよいでしょう。たまねぎ・にんじんのほか、なす・いんげん等
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本ごはん2杯ゴーヤ1/2本たまねぎ1/2個にんじん1/4本トマト2個サラダ油大さじ1トマトケチャップ大さじ2ウスターソース大さじ1カレー粉大さじ1塩小さじ1/2こしょう少々パセリ少々 調理時間:約10分 カロリー:約487kcal 塩分:約3.4g ニッスイ レシピ
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/ なすやかぼちゃ、オクラなどお好みの野菜をトッピングしても良いでしょう。野菜は重ならないよう耐熱容器に並べ、温めが足りない
材料 [ 1人前 ]「口どけなめらか コーンクリームコロッケ」2個ごはん1人分(130g)レトルトカレー(市販)1袋にんじん1/8本アスパラガス1本ヤングコーン1本ブロッコリー1ふさゆでたまご1/2個 調理時間:約20分 カロリー:約580kcal 塩分:約3g ニッスイ レシピ
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はお好みに合わせて選んでください。・めんつゆの濃さは、お好みで調整してください。わかりやすい!乾燥大豆ミートは重量の約
【基本のそぼろ】 ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 30g長ねぎ 30gしょうが(おろし) 大さじ1サラダ油 大さじ2酒 大さじ1鰹粉 小さじ1水 130ml【あんかけ丼】 なす 1本ごぼう 30g小松菜 50g水 250mlめんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1～2水溶き片栗粉 適量ご飯 適量青ねぎ 適量いりごま 適量 調理時間:約20分 カロリー:約475kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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(ブロック)60g玉ねぎ (1cm幅のくし切り)50gピーマン (5mm幅の輪切り)1個長なす (縦半分に切り、5mm幅に切る)1本ミニトマト (縦に一本深く切り込みを入れる6個調味料(a)田楽みそ大さじ2トマトケチャップ60g豆板醤小さじ1/2オリーブオイル小さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約575kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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) 5gご飯 150g【トッピング野菜】 なす 1/2本パプリカ(黄) 1/8個ピーマン 1/4個卵 1/2個れんこん 15gサラダ油(揚げ油用) 適量プラス糀 生しょうゆ糀 70gプラス糀 糀甘酒の素 50ml(a) クミン 4gコリアンダー 4gターメリック 4gサラダ油 20g水 150g
調理時間:約50分 マルコメ レシピ
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「さばみそ煮」の身は一口大にほぐします。ごぼうはささがきにし、水にさらしてアクを抜きます。長ねぎは斜め薄切りにします。 小鍋に水・ごぼうを入れ、弱火で約3分間煮ます。「さばみそ煮」の缶汁を加え、ふたたび煮立ったら長ねぎ・「さばみそ煮」の身を加え、あたたまったら火を止めます。 丼にごはんを盛り、(2)をのせて煮汁をかけます。上に温泉たまごを割り入れ、お好みでぬるま湯につけてやわらかくしたクコの実を散らします。 ＼ POINT / ごぼうの代わりに、揚げなす・しいたけ・えのき
カロリー:約542kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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