にんじんを使うレシピ サラダ・付け合せをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「にんじん > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 2153 件中 （81 - 100）
|
1.にんじんはあればスライサーでせん切りにする。2.フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、にんじんをしんなりするまで炒める。3.ウスターソースとツナを缶汁ごと加え、汁けがとぶまで炒めて味をなじませる。溶き卵を加えて卵に火が通るまで炒め合わせる。器に盛り、白いりごまを散らす。
ツナ缶(ノンオイル)…小1缶(約70g)溶き卵…1個分にんじん…小1本(約150g)白いりごま…小さじ1ウスターソース…大さじ3ごま油 カロリー:約230kcal 塩分:約2.8g レタスクラブ
|
|---|
|
1.にんじんは4cm長さのせん切りにする。もやしはできればひげ根を取る。2.耐熱ボウルににんじん、もやしを順に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。熱いうちにおろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、白いりごま、しょうゆ、ごま油各大さじ1/2、塩小さじ1/3を加え、あえる。
にんじん…小1本(約120g)もやし…1袋(約200g)おろしにんにく…1/2片強分(小さじ1/2)白いりごま、しょうゆ、ごま油…各大さじ1/2塩…小さじ1/3 カロリー:約75kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
|
|---|
|
1.にんじんは皮つきのまま長さを半分に切り、太い部分は六～八つ割り、細い部分は四つ割りにする。ボウルにマリネ液の材料を混ぜる。2.フライパンににんじんを広げ入れて、油大さじ2をかける。中火にかけ、時々転がしながら全体を7～8分焼く。3.熱いうちにマリネ液に入れてからめ、粗熱が取れるまで味をなじませる。
にんじん…1本(約200g)マリネ液 ・酢…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・塩、カレー粉…各小さじ1/2サラダ油 カロリー:約153kcal 塩分:約1.6g レタスクラブ
|
|---|
|
1.かぶは葉を切り分け、縦半分に切って縦3mm幅に切り、葉は3cm長さに切る。にんじんは3mm厚さの半月切りにする。2.フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、かぶとにんじんをしんなりするまで約2分炒める。葉を加えてさっと炒め、酒大さじ1、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1を加えてさっと混ぜる。
かぶ…1個(約130g)にんじん…1/2本(約75g)酒…大さじ1しょうゆ…小さじ2サラダ油、砂糖…各小さじ1 カロリー:約53kcal 塩分:約0.9g レタスクラブ
|
|---|
|
[1]にんじんは4～5cm長さのせん切りにする。[2]ビンなどの容器ににんじんを入れ、「カンタン酢」を注ぎ入れる。冷蔵庫で半日漬け込む。※ビンではなく、ジッパー付き保存袋で作っても良いです。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算。※金属製のふたの使用は避けてください※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※調理時間に漬け込み時間は含み
カロリー:約55kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] にんじんは皮をむいてせん切りにする。[2] 耐熱ボウルにの材料、にんじんを入れ、軽く混ぜる。[3] ラップをして電子レンジ(600W)で30秒～1分弱加熱し、粗熱を取って冷やす。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。※調理時間に冷ます時間は含みません。
にんじん 1本、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、ミツカン 穀物酢 大さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/2、ごま油 大さじ1、白ごま 大さじ1 カロリー:約130kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
1人参はピーラ―で1cmの幅に薄くスライスする。塩を少々まぶし、塩もみしたらしっかり水切りしておく。2スモークチーズは斜め薄切りに切っておく。3いかの燻製と1.と2、黒こしょうをまぶして混ぜたら、15分程冷蔵庫に入れ、味をなじませる。
じっくり燻製 スモークチーズ1袋人参1本いかの燻製60g塩適量黒こしょう適量 調理時間:約30分 カロリー:約118kcal 塩分:約1.8g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
にんじんはせん切りにする。 ちくわは縦半分に切って斜めうす切りにする。 耐熱容器に(1)(2)、ごま油を入れてふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。 「ごま昆布」を加えて混ぜる。
ごま昆布25gにんじん100gちくわ1本(25g)ごま油少々 カロリー:約82kcal 塩分:約0.7g フジッコ愛情レシピ
|
|---|
|
[[ブロッコリ|rid=4195]]は弁当箱に詰めやすい大きさに切る。ツナは油を軽くきる。フライパンにサラダ油を熱し、[[ブロッコリ|rid=4195]]と[[レンジにんじん|rid=4193]]を炒める。ツナを加えたら、しょうゆ、砂糖・こしょうを加え、サッとからめる。
・ゆでブロッコリ 30g・ツナ 10～20g・レンジにんじん 10g・サラダ油 少々・しょうゆ 小さじ1/4・砂糖 少々・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
にんじんは4～5cm長さに切り、せん切りにする。たまねぎはみじん切りにし、くるみは食べやすい大きさに割る。ボウルに**1**、レーズンを入れ、フレンチドレッシングを加えてあえる。
・春にんじん 1本・くるみ 25g・新たまねぎ 10g・レーズン 大さじ1・フレンチドレッシング 大さじ2～3 調理時間:約5分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1 水菜は洗って4cm長さに切る。にんじんは4cm長さのせん切りにする。ともに冷水に5分ほどつけてシャキッとさせ、ザルに上げて水気をよくきる。 2 器に盛り、ドレッシングをかける。
水菜 1/2わ(100g)にんじん 1/3本(50g)キユーピーすりおろしオニオンドレッシング 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 セロリは斜め薄切りにする。にんじんは皮つきのまま、ピーラーで薄切りにする。 2 (1)を合わせて器に盛り、ドレッシングをかける。
セロリ 1/2本(75g)にんじん 1/3本(40g)キユーピー レモンドレッシング 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 にんじんは皮をむき、チーズおろしで粗めにおろす(または野菜カッターで細切りにし、固い場合は熱湯でさっとゆで、水気をきる)。 2 ボウルに(1)と粗く刻んだピーナッツを入れ、ドレッシングであえる。
にんじん (大)2本ピーナッツ(ローストしたもの) 20粒イタリアンドレッシング 大さじ6 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 にんじんは皮をむき、ピーラーで薄く長く削る。つまみ菜は水洗いする。 2 耐熱容器に(1)を入れ、ラップをして電子レンジ強に3分かける。 3 (2)の水気をきり、ドレッシングであえる。
つまみ菜 160gにんじん 1本超ライトドレッシングぴりりとごま辣油 160g 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 にんじんは薄切りにし、熱湯でさっとゆでて水気をきり、ドレッシングの2/3量をからめて冷まします。 2 オレンジは皮と薄皮をむきます。 3 (1)、(2)、ちぎったパセリを合わせ、残りのドレッシングであえます。
にんじん 1+1/2本 オレンジ 1個 パセリ 少々 セパレートドレッシング 1/3カップ 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 大根とにんじんは、ピーラーで約7cm長さの薄切りにし、混ぜて器に盛る。 2 (1)にドレッシングをかけ、炒り白ごまをふる。
大根 300gにんじん 1/3本(50g)キユーピー レモンドレッシング 適量炒り白ごま 小さじ2 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 ボウルにソースの材料を入れて混ぜておく。 2 にんじんはスライサーでせん切りにし、(1)に加えてあえる。
にんじん (大)1本(200g) ギリシャヨーグルト 100g 塩 小さじ1/3 おろしにんにく 小さじ1/4 オリーブ油 小さじ1 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 にんじんは皮をむいてせん切りにする。ボウルに入れ、ドレッシングを加えてあえ、しんなりとするまで5～6分おく。 2 みかんは皮をむき、1㎝厚さの輪切りにする。器に並べ、(1)をのせる。
にんじん 1/2本(75g)みかん 2個キユーピー レモンドレッシング 大さじ2 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1.にんじんは皮むき器でリボン状にそぐ。ボウルに入れ、オリーブ油大さじ1/2、酢、はちみつ各小さじ1/2、塩少々を加え、さっと混ぜる。
にんじん…1/2本オリーブ油…大さじ1/2酢、はちみつ…各小さじ1/2塩…少々 カロリー:約45kcal 塩分:約0.3g レタスクラブ
|
|---|
|
1.水菜は4cm長さに切り、にんじんは細切りにする。2.ボウルに入れ、ドレッシングを加え、さっと混ぜる。
水菜…1/4わにんじん…1/4本ドレッシング ・おろししょうが…1/5かけ分〈小さじ1/2〉 ・酢、しょうゆ、ごま油…各小さじ1 カロリー:約34kcal 塩分:約0.5g レタスクラブ
|
|---|
