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「にんじん」 の検索結果： 11431 件中 （681 - 700）
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作り方 ①鶏ささ身はゆでて食べやすく裂く。にんじんはスライサーで細切りにし、鶏ささ身、ミックスビーンズと混ぜる。②器の中心に①を盛りつける。きゅうりをピーラーでタテに薄切りにし、軽く丸めて回りにのせる。食べるときに、みょうがおかかドレッシング※をかける。※みょうがおかかドレッシングみょうがはみじん切りにし、かつお節、しょうゆ、酢、「AJINOMOTO®︎ 健康サララ®︎」または「AJINOMOTO®︎ えごま油」を加えて混ぜる。
材料(2人分) ・鶏ささ身 1本(60 調理時間:約15分 カロリー:約274kcal 塩分:約1.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.キャベツは5cm四方に切り、にんじんはせん切りにする。直径約25cmの耐熱皿に広げて入れ、塩小さじ1/4をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。2.小さめのボウルにマヨネーズ大さじ4、粉チーズ大さじ2、砂糖小さじ1、酢大さじ1、おろしにんにく1/3片弱分(小さじ1/4)を順に加え、そのつど混ぜてドレッシングを作る。1の粗熱がとれたら軽く水けをきり、ドレッシングを加えてからめる。
キャベツ…300gにんじん…1/3本(約50g)おろしにんにく…1 調理時間:約10分 カロリー:約229kcal レタスクラブ
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1.にんじんは5mm厚さのいちょう切りにし、玉ねぎは縦薄切りにする。2.鍋にオリーブ油小さじ1を中火で熱し、1を炒める。玉ねぎがしんなりしたら水2カップ、おろししょうが4/5かけ分(小さじ2)、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2、塩少々を加え、煮立ってから約6分煮る。3.器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
にんじん…1/2本(約100g)新玉ねぎ…1/2個(約100g)おろししょうが…4/5かけ分(小さじ2)オリーブ油…小さじ1洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約53kcal レタスクラブ
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1.新にんじんは皮つきのまま、大根とともに5cm長さに切り、1cm四方の棒状に切る。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2、にんにくのみじん切りを入れて中火にかけ、香りが立ったら豚ひき肉を加えて炒める。肉の色が変わったら、1を加え、全体に油がなじむまで炒める。3.水1カップ、みりん、みそ各大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、塩少々を加え、さっと混ぜる。煮立ったらふたをして弱めの中火にし、約8分煮る。水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
豚ひき肉…150g新にんじん…2本(約 カロリー:約311kcal レタスクラブ
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1.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、豚肉を色が変わるまで炒める。豆腐を一口大に割って加え、塩、粗びき黒こしょう各少々をふって約1分炒める。2.塩もみにんじん(下記お料理メモ参照)、Aを加えて2～3分炒め、Bを回し入れてさっと炒め、バター10gを加えてひと混ぜする。
豚こま切れ肉…100g塩もみにんじん…150gもめん豆腐…小1丁(約200g)A〈混ぜる〉… ・酒…大さじ1 ・砂糖…小さじ1/2 B〈混ぜる〉 ・溶き卵…2個分 ・塩、こしょう…各少々サラダ油、塩、粗 カロリー:約384kcal レタスクラブ
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[1] にんじんは皮をむき、スライサーで長めのせん切りにする。キャベツはせん切りにし、青じそは細切りにする。[2] ボウルに[1]を合わせてオリーブオイルを回しかけ、「穀物酢」または「米酢」、はちみつ、粗塩で味を調え、なじませる。[3] 豚もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをふって上新粉(または片栗粉)をまぶす。フライパンにオリーブオイルを多めに熱し、カリッとなるまで揚げ焼きする。[4] [3]の油をしっかりきり、[2]にのせる。※「穀物酢」は「カンタン酢」で代用できます
カロリー:約295kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1. 鍋にオリーブオイルを熱し、人参・玉ねぎを入れ、しんなりとするまで炒める(中火 約5分)。 2. 砂糖を加えて炒め、全体になじんできたら《a》を加え加熱し、沸騰したら弱火にしてフタをし、加熱する(約5分)。 3. 粗熱を取ってミキサーに入れ、撹拌する(30秒～)。 4. 鍋に戻し入れ、牛乳・生クリームを加えて温める。塩・白こしょうで味をととのえる。 5. 器に盛り付け、ピンクペッパーを飾る。
人参(いちょう切り) 100g玉ねぎ(薄切り) 60gオリーブオイル 調理時間:約30分 カロリー:約223kcal ABC cooking Studio
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(1)鶏肉はAで下味をつける。里いもは皮をむいて大きいものは半分に切り、塩(分量外)適量をすり込み、洗ってぬめりを取る。にんじんは乱切りにする。(2)さやいんげんは2cm長さの斜め切りにしてゆでる。(3)160℃に熱した油で(1)の里いも・にんじんを揚げる。にんじんからこまかい泡が出てきたら、180℃に温度を上げながら七分通り火を通し、油をきる。(4)180℃の油に(1)の鶏肉を入れて揚げ、油をきる。(5)鍋にBを入れて強火にかけ、沸騰させてアルコールを飛ばす。(3)、(4
カロリー:約263kcal 味の素 レシピ大百科
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❶Aを合わせて振るう。❷にんじんはすりおろし、くるみは小さく刻む。❸ボウルにざるをのせ、紙タオルを敷き、ヨーグルトを入れ、冷蔵庫で半日～一晩おく。❹赤パプリカはみじん切りにし、耐熱容器に砂糖とともに入れ、ラップをして電子レンジで加熱(500W 目安3分)する。❺泡立て器でBを混ぜ合わせ、日清キャノーラ油ナチュメイドを少しずつ加え、均一になるようしっかりと混ぜる。❻5に2、4の半量を加え、最後に1を加え混ぜさっくりと混ぜ合わせる。❼紙を敷いた型に6
調理時間:約60分 カロリー:約453kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1玉ねぎ、にんにくはスライスし、じゃがいもは皮を剥き1cmの角切りにし、水にさらしておく。キャベツも1cm角に切り、えのきたけは石づきの部分を取り除き、半分の長さに切る。ベーコンは短冊に切る。2鍋にオリーブ油、たまねぎ、にんにく、ベーコンを加えてじっくりと炒める。途中でじゃがいも、キャベツ、えのきを加えてさらに炒める。3あさりの水煮缶を汁ごと加え、白ワイン、にんじんジュース高β-カロテン、トマトケチャップ、水を加えて中～強火で10分程煮る。4じゃがいもに火が入ったら、塩
調理時間:約30分 カロリー:約551kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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1マグカップひとつにバター10gを入れ、電子レンジで加熱して溶かす。(600W、30秒)2マグカップ1個に、にんじんジュース40ml、砂糖小さじ2、溶き卵の1/3量、ホットケーキミックス50gを入れてよく混ぜる。3電子レンジで加熱し(600W、1分20秒)、お好みでジャムやクリームを添える。※竹串をさして、生地が付いてくるようであれば 30秒ずつ加熱して確認する。ワンポイントアドバイス*レンジから取り出す際は、大変熱くなっていますのでやけどにご注意ください。*高
調理時間:約10分 カロリー:約314kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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1水に粉ゼラチンを振り入れ混ぜ、ふやかしておく。2鍋にカゴメにんじんジュースとアーモンドミルク、はちみつを入れて混ぜ、沸騰直前まで加熱する。3火をとめて、①のゼラチンを加えて溶かし、粗熱がとれたら生クリームも少しずつ加えて混ぜる。4器に入れて冷蔵庫で冷やし固める。5生クリームに砂糖を加えてホイップする。固まった④の上に絞り、ミントを飾ってできあがり。ワンポイントアドバイス*美容に嬉しい食材を組み合わせました!調理時間は冷やし固める時間を除きます。*ベース部分は砂糖を使わずに
調理時間:約15分 カロリー:約352kcal 塩分:約0.4g カゴメのレシピ
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1大根の皮は細切りにする。にんじんは皮をむかずに細切りにする。2フライパンに①と酒を入れて火にかける。3野菜がしんなりしてきたらドレッシングを入れ、汁気がなくなるまで炒め合わせる。4器に③を盛りつけ、七味唐辛子をふる。
調理時間:約10分 カロリー:約103kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1大根とにんじんは皮をむき、せん切りにし、塩をふり約5分おく。しんなりしたら、水気をしぼる。2スモークサーモンは3等分に切る。クリームチーズは1cmの角切りにする。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約148kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に薄く削る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。キウイフルーツは厚さ7mmの輪切りにする。2ボウルに①とスモークサーモンを入れ、ドレッシングで和える。3トマトは4等分のくし形切りにする。4器に②を盛りつけ、③をハート形に飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約116kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1さつまいもとにんじんは長さ5cmの短冊切りにする。さつまいもは水にさらして水気をきる。2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、1をじっくり炒め、火が通ったら砂糖、しょうゆ、残りのマヨネーズを加え、さっと炒める。3器に2を盛りつけ、刻んだパセリと砕いたくるみを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約256kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、乱切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約5分加熱する。ボウルに入れ、フォークなどでつぶす。2ハムは1cm角に切る。ブラックオリーブは粗みじん切りにする。3①に②を入れ、キユーピーハーフで和える。
調理時間:約15分 カロリー:約159kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは割り箸などではさんで、斜めに2mm幅に切り込みを入れる。左右を変えずに裏返し、同様に切り込みを入れ、長さ3cmに切り、塩をしてしんなりさせて、水気をきる。2にんじんは皮をむき、せん切りにし、塩をしてしんなりさせて水気をしぼる。3器に①と②を合わせて盛りつけ、ドレッシングをかけて白ごまをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約61kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ケールは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。にんじんは皮をむき、せん切りにする。りんごはよく洗い皮つきのまま、いちょう切りにする。2器に①を盛りつけ、スライスアーモンドを散らし、植物生まれのマヨネーズタイプで線描きをする。
調理時間:約10分 カロリー:約139kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむいてせん切りにし、塩をふる。ゆで卵は粗みじん切りにする。アーモンドは粗く刻む。2ボウルに①を入れ、キユーピーハーフ大さじ2で和える。3ロールパンは横から切り込みを入れ、内側にキユーピーハーフ小さじ1/2ずつぬる。4③に冷水にさらして水気をきったリーフレタス、ハム、②をのせはさむ。
調理時間:約10分 カロリー:約492kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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