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「にんじん > 洋食 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 518 件中 （21 - 40）
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にんじんはピーラーで7〜8cm長さに細長く削る。耐熱ボウルにレモン鶏そぼろを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に約1分間かける。**2**を取り出し、熱いうちに**1**のにんじんを加え、少ししんなりするまでよく混ぜる。味をみて、足りなければ塩・こしょうをふって混ぜる。
・レモン鶏そぼろ 50g・にんじん 1本・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約7分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんはピーラーでリボン状の薄切りにする。ツナは油をきる。クリームチーズは小さめの角切りにする。**1**のにんじんとツナをボウルに入れ、【A】を順に加えて混ぜ合わせる。器に盛り、クリームチーズを散らし、黒こしょう少々をふる。
・にんじん 1/2本・ツナ 1缶・クリームチーズ 1コ・酢 小さじ2・砂糖 小さじ1/2・塩 1つまみ・黒こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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(1)にんじんは5cm長さのせん切りにして、サッと洗う。塩をふって、しばらくおいてしんなりさせ、しぼる。(2)ボウルに(1)のにんじん、混ぜ合わせておいたAを入れてあえ、最後に、スプラウトを加えてあえる。
にんじん 150g「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2スプラウト・マスタードなど 50gAバルサミコ酢 大さじ2A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ2Aレモン汁 大さじ1Aこしょう 少々 カロリー:約159kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)にんじんは4cm長さのせん切りにし、塩をふって10分おく。水気が出たら手でギュッとしぼる。 (2)干しぶどうはぬるま湯にもどし、オレンジは房から出す。(3)ボウルに(1)のにんじん、くるみ、水気をきった(2)の干しぶどうを
にんじん・小 1本「瀬戸のほんじお」 少々干しぶどう 大さじ1くるみ・粗くくだいたもの 大さじ1オレンジ 1/2個(100g)「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2 カロリー:約164kcal 味の素 レシピ大百科
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1 にんじんは皮をむいて皮むき器で薄いひも状に削り、食べやすい長さに切る。冷水に放してパリッとさせ、水気をよくきる。 2 みかんは皮と薄皮をむき、クレソンは葉を摘む。 3 にんじんをドレッシングであえ、みかんとクレソンを加えてさっくりと混ぜる。
にんじん 1本みかん 2個クレソン 1わ超低カロリードレッシング すっきりレモン 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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作り方1. ニンジンは皮をむいて細めのせん切りにし、耐熱皿に入れて軽くラップをかけ、電子レンジで5分加熱する。ツナは、汁気をきっておく。 作り方2. ニンジンの粗熱が取れたらドライパセリ以外の材料を混ぜ合わせる。器に盛りつけ、ドライパセリを振る。
ニンジン 1本ツナ(缶) 1/2缶マヨネーズ 大さじ2粒マスタード 小さじ1塩コショウ 少々ドライパセリ 適量 調理時間:約7分 カロリー:約182kcal E・レシピ
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1.にんじんは皮つきのまま縦半分に切り、斜め薄切りにする。ハムは放射状に8等分に切る。2.ファスナーつき保存袋ににんじんを入れ、ドレッシングの材料を順に加えてよくもむ。ハムを加え、軽くもむ。
ロースハム…4枚にんじん…1本ドレッシング ・塩…小さじ1/2 ・砂糖…小さじ1 ・酢…大さじ1 ・サラダ油…大さじ1 1/2 ・こしょう…少々 カロリー:約193kcal 塩分:約2.6g レタスクラブ
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にんじんは皮をむいて長さを3等分に切り、5mm幅に切ってから少しずつ重ねて並べ、端からせん切りにする。バットに入れて塩をふり、しんなりするまで20分間ほどおき、水でサッと洗い、ざるに上げて水けをきる。サニーレタスは1枚ずつはがして洗い、ペーパータオルで水けを拭き取り、一口大にちぎる。ボウルに【ドレッシング】の材料を入れて泡立て器でよく混ぜる。別のボウルに**1**のにんじんとサニーレタスを入れ、**2**の【ドレッシング】を回しかけてあえる。
・にんじん 1本・塩 調理時間:約30分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)にんじんはせん切りにする。小鍋にAを入れて沸騰させ、にんじんをサッとゆでてザルに上げて水気をよくきる。(2)かぼちゃは種とワタを除いてラップで包み、電子レンジ(600W)で3分加熱する。皮と身に分けて、皮は1cm角に切る。(3)ボウルに(1)のにんじん、(2)のかぼちゃの身、Bを入れ、かぼちゃをつぶしながらよく混ぜる。(2)のかぼちゃの皮を加え、ザッと混ぜる。(4)器にリーフレタス、(3)を盛る。
にんじん 100gA水 適量A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ カロリー:約72kcal 味の素 レシピ大百科
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鍋に湯をたっぷりと沸かし、1%の塩、オリーブ油小さじ1を加える。
スライスアーモンドは耐熱容器に入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)に2～3分間かけ、ざっと混ぜてカリッとさせる。にんじんは皮むき器で皮をむき、そのまま皮むき器で縦長の薄切りにする。ざるに入れて**1**の湯に入れ、1～2分間ゆでて水けをきり、器に盛る。【A】を混ぜ合わせ、**3**のにんじんにかけ、**2**のアーモンドを散らす。
・にんじん 1/2本・スライスアーモンド 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)にんじんはピーラーでささがきにする。マンゴーは皮をむいて種を取り、ひと口大に切る。パイナップルもひと口大に切る。(2)ボウルにAを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(3)(1)のにんじん・マンゴー・パイナップルを(2)のドレッシングであえ、器に盛り、ミントの葉を散らす。
にんじん 1/2本マンゴー・小 1個パイナップル・正味 100gAレモン汁 大さじ1A「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1A砂糖 小さじ1/4A「やさしお」 小さじ1/4Aこしょう 少々 カロリー:約205kcal 味の素 レシピ大百科
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1 じゃが芋とにんじんは細切りにし、じゃが芋はさっと洗う 2 一緒に耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ(600W)に4分30秒かける 3 ペーパーで水分をふきとり、器に盛る 4 マヨネーズ、あらびきマスタード、おろしにんにく、塩を混ぜ合わせる 5 盛ったじゃが芋とにんじんにかける
じゃが芋 1個(150g)にんじん 1/3本(40g)マヨネーズ 大さじ1+1/3あらびきマスタード 小さじ1おろしにんにく 少々塩 少々 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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下準備1. ニンジン、大根は皮をむき、ピーラーなどで縦に削ぐようにスライスして塩をからめる。 下準備2. をよく混ぜ合わせて、レーズンを加える。 作り方1. ニンジン、大根の水気を切って、に加えてからめ、器に盛ってカッテージチーズを散らせる。お好みでコショウを振り掛けて下さい。
ニンジン 1本大根 5cm塩(もむ用) 小さじ1レーズン 大さじ2カッテージチーズ 大さじ2みかん(果汁) 1個分砂糖 小さじ1リンゴ酢 大さじ1オリーブ油 調理時間:約15分 カロリー:約85kcal E・レシピ
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1.にんじんは皮つきのまま長さを半分に切り、太い部分は六～八つ割り、細い部分は四つ割りにする。ボウルにマリネ液の材料を混ぜる。2.フライパンににんじんを広げ入れて、油大さじ2をかける。中火にかけ、時々転がしながら全体を7～8分焼く。3.熱いうちにマリネ液に入れてからめ、粗熱が取れるまで味をなじませる。
にんじん…1本(約200g)マリネ液 ・酢…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・塩、カレー粉…各小さじ1/2サラダ油 カロリー:約153kcal 塩分:約1.6g レタスクラブ
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にんじんは4～5cm長さに切り、せん切りにする。たまねぎはみじん切りにし、くるみは食べやすい大きさに割る。ボウルに**1**、レーズンを入れ、フレンチドレッシングを加えてあえる。
・春にんじん 1本・くるみ 25g・新たまねぎ 10g・レーズン 大さじ1・フレンチドレッシング 大さじ2～3 調理時間:約5分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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1 セロリは斜め薄切りにする。にんじんは皮つきのまま、ピーラーで薄切りにする。 2 (1)を合わせて器に盛り、ドレッシングをかける。
セロリ 1/2本(75g)にんじん 1/3本(40g)キユーピー レモンドレッシング 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 にんじんは皮をむき、チーズおろしで粗めにおろす(または野菜カッターで細切りにし、固い場合は熱湯でさっとゆで、水気をきる)。 2 ボウルに(1)と粗く刻んだピーナッツを入れ、ドレッシングであえる。
にんじん (大)2本ピーナッツ(ローストしたもの) 20粒イタリアンドレッシング 大さじ6 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 にんじんは薄切りにし、熱湯でさっとゆでて水気をきり、ドレッシングの2/3量をからめて冷まします。 2 オレンジは皮と薄皮をむきます。 3 (1)、(2)、ちぎったパセリを合わせ、残りのドレッシングであえます。
にんじん 1+1/2本 オレンジ 1個 パセリ 少々 セパレートドレッシング 1/3カップ 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 ボウルにソースの材料を入れて混ぜておく。 2 にんじんはスライサーでせん切りにし、(1)に加えてあえる。
にんじん (大)1本(200g) ギリシャヨーグルト 100g 塩 小さじ1/3 おろしにんにく 小さじ1/4 オリーブ油 小さじ1 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.にんじんは皮むき器でリボン状にそぐ。ボウルに入れ、オリーブ油大さじ1/2、酢、はちみつ各小さじ1/2、塩少々を加え、さっと混ぜる。
にんじん…1/2本オリーブ油…大さじ1/2酢、はちみつ…各小さじ1/2塩…少々 カロリー:約45kcal 塩分:約0.3g レタスクラブ
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