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「にんじん > 洋食 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 518 件中 （41 - 60）
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1.にんじんは細切りにしてさっと水にくぐらせ、耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約30秒加熱する。ミックスビーンズ、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ小さじ1を加えてあえる。
にんじん…1/4本ミックスビーンズ…100gマヨネーズ…大さじ1しょうゆ…小さじ1 カロリー:約127kcal 塩分:約0.6g レタスクラブ
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1.にんじんは細切りにし、サラダ菜は一口大にちぎる。2.ボウルに入れ、サラダ油大さじ1を加えて全体にからめ、酢大さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々をふり入れ、あえる。
にんじん…1/3本サラダ菜…80g酢…大さじ1/2塩…小さじ1/4こしょう…少々サラダ油 カロリー:約69kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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1. 【A】をボールに入れ混ぜ合わせておく。 2. 千切りにしたにんじんと、半分に切ったロースハムに、1を混ぜ合わせ、最後に塩で味を調え完成。 ※お好みでパセリをちらす。
彩りキッチン® ロースハム 4枚 にんじん 1本 塩 少々 A ワインビネガー 大さじ2 A 粒マスタード 大さじ1 A オリーブオイル 大さじ1 A はちみつ 大さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約96kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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1 にんじんとカッテージチーズのサラダ 【1】にんじんは野菜カッターでせん切りにする。さやいんげんは長さを3等分に切る。 【2】くるみは天板に広げ、180℃のオーブンで5分ローストし、細かく刻む。または、細かく刻んでからフライパンでカリッとするまで空炒りする。 【3】耐熱ボウルににんじんとさやいんげんを入れてラップをし、電子レンジ(500W)に5分かけ、手早くバットなどに移して冷ます。 【4】(3)にカッテージチーズ、ワインビネガー、おろし玉ねぎ、塩、こしょうを加えてよく
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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(1)にんじんはせん切りにする。(2)ボウルに(1)のにんじん、ミックスビーンズ、Aを入れて混ぜ合わせる。
ミックスビーンズ・ドライパック 80gにんじん 5cmA「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ2Aすり白ごま 小さじ1 カロリー:約102kcal 味の素 レシピ大百科
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鍋にたっぷりの湯を沸かしてにんじんを皮付きのまま入れ、ユラユラと煮立つくらいの火加減で、太い部分に竹串を刺してスーッと通るようになるまで1時間ほどゆでる。たまねぎは縦に薄切りにし、水に10分間ほどさらし、水けをきる。**1**のにんじんは一口大の乱切りにする。ボウルに**2**のにんじんとたまねぎを入れ、にんじんが温かいうちにオリーブ油を回しかけ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。
・にんじん 1本・たまねぎ 20g・オリーブ油 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約70分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんはピーラーで皮をむき、そのまま細長く削る。ボウルに入れ、塩をふり、軽く混ぜて全体にまぶす。約10分間おき、しんなりしたら、水けを絞る。別のボウルに入れ、【A】を順に加えてあえる。くるみを小さく割って加え、サックリと混ぜる。
・春にんじん 2本・こしょう 少々・酢 大さじ1・砂糖 小さじ1/2・オリーブ油 大さじ2・くるみ 15g・塩 小さじ3/4 調理時間:約20分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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1.にんじんは5cm長さの細切りにし、塩小さじ1/4をふってもみ、水けが出てきたら絞る。玉ねぎは縦薄切りにし、塩少々をふってもみ、水にさっとさらして水けを絞る。梅干しは種を除き、包丁でたたく。2.ボウルに1を入れ、オリーブ油大さじ1、酢大さじ1/2を加えてあえる。
にんじん…1本玉ねぎ…1/4個梅干し…2個オリーブ油…大さじ1酢…大さじ1/2塩 カロリー:約101kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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1.にんじんはスライサー(または包丁)でせん切りにし、ボウルに入れ、塩小さじ1/3をふって混ぜる。2.しんなりしたら水けをよくきり、大豆の水煮を加え、酢大さじ2、オリーブ油大さじ1、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えて混ぜる。
大豆の水煮…100gにんじん…1/3本酢…大さじ2オリーブ油…大さじ1砂糖…小さじ1/2こしょう…少々塩 カロリー:約131kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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ボウルに【A】の材料を合わせ、ドレッシングをつくる。にんじんはせん切りにする。えびは背ワタを取って、塩ゆでする。**1**のドレッシングに、にんじんとえびを熱いうちに加え、よく混ぜて味をなじませておく。ミニトマトは十文字に切り込みを入れ、クリームチーズをはさみ、粗びきこしょう・オリーブ油各適量をふる。皿にレタスを敷き、サラミ、ハム、**3**を盛る。サラダ菜に**4**のミニトマトをのせて添える。あれば、くし形に切ったレモンも添える。
・サラミ 3枚・ハム 2枚 調理時間:約10分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)耐熱ボウルに「コンソメ」、酢を入れて混ぜ合わせ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に10秒ほどかけて溶かし、Aを加えて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(2)にんじんは皮をむき、野菜スライサーで4～5cm長さの太めのせん切りにする。(3)さやいんげんはヘタを切り、長さを半分に切り、タテ2等分に切る。(4)たっぷりの熱湯に塩少々(分量外)を入れ、(3)のさやいんげんを加えて、サッとゆでて冷水に取って冷まして水気を拭く。(5)ボウル2個に(2)のにんじん、(4)のさや
カロリー:約167kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)かぶは葉を少し残して切り、皮をむいてタテ半分に切る。葉の間の泥を流水に当てて竹串でとり、くし形に切る。にんじんは少し小さめに乱切りにする。(2)フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、(1)のにんじん・かぶの順に加えて歯ごたえを残すように炒め、器に盛る。(3)オリーブオイル大さじ1を加え、じゃこ・ピーナッツを順に加えてカリッと炒め、火を止めてAを加え、(2)にかける。
かぶ・小 2個にんじん 1/2本ちりめんじゃこ 10gピーナッツ・粗みじん切り 15g カロリー:約161kcal 味の素 レシピ大百科
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1 さわらは腹骨をすきとり、一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをして小麦粉を薄くまぶす。 2 にんじんは、野菜カッターやチーズおろし器などで粗くおろし、塩をふって10分おき、しんなりしたら軽く水気を絞る。クレソンは葉先を摘む。 3 ボウルにマリネ液の材料を入れて混ぜ合わせ、にんじんを加えてさっと混ぜる。 4 フライパンに油を1cm深さに入れ、170℃に熱してさわらを入れ、3～4分かけてカラッと揚げる。油をきって熱いうちに(3)に入れて混ぜ合わせる。 5 器に盛り、クレソン
調理時間:約3分 カロリー:約277kcal 塩分:約1.2g キューピー3分クッキング
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下準備1. ニンジンは皮をむき、長さ4cmのせん切りにする。 下準備2. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備3. 紫玉ネギは薄切りにして冷水に放ち、シャキッとしたら水気を絞る。 下準備4. ハムは半分に切り、さらに細切りにする。 下準備5. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 熱湯にシメジを加えてサッとゆで、ザルに取り出す。 作り方2. 続けてニンジンを加えて菜ばしでひと混ぜし、すぐにザルに上げて汁気をきり、冷ます。 作り方3. (1
調理時間:約15分 カロリー:約139kcal E・レシピ
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にんじんはピーラーで皮をむき、スライサーで細切りにする。塩をふって5分間程おき、水けを軽く絞る。ボウルに練りがらし、酢、砂糖、オリーブ油、こしょうを入れて混ぜる。にんじんを加えて混ぜる。
・にんじん 1/2本・酢 小さじ1・オリーブ油 小さじ1・練りがらし 小さじ1/4・砂糖 小さじ1/4・塩・こしょう 各少々 NHK みんなの今日の料理
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(1)にんじんはスライサーなどで5～6cm長さの細切りにする。レーズンは水に5分ほどつけてもどし、軽く水気をしぼる。パセリはみじん切りにする。(2)ボウルに酢、「コンソメ」を入れて混ぜ、Aを加えてよく混ぜ合わせる。(3)(1)のにんじん・レーズンを加えてあえ、5分ほどおく。にんじんがしんなりとしたら、(1)のパセリを加えてサッと混ぜる。
にんじん・大 1本(250g)レーズン 大さじ2パセリ 適量酢 大さじ1「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2A カロリー:約212kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. ニンジンは皮をむき、スライサーか包丁でせん切りにする。梨は4つのくし切りにし、皮をむいて芯を取り、1cm角に切る。 作り方1. ボウルでの材料を混ぜ合わせ、ニンジン、梨を加えて和える。器に盛り、粗びき黒コショウを振る。
ニンジン 1本梨 1/2個オリーブ油 大さじ1酢 小さじ1/2〜1塩 少々粗びき黒コショウ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約125kcal E・レシピ
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1...にんじんは千切りにし、さっと湯でゆで、水につけて冷ましてから水気をきっておく。2...調味料(A)を混ぜ、ソースを作り、水で戻したゼラチンを加え、湯せんしながらソースにゼラチンをよく溶かす。3...1.と2.とレーズンを混ぜあわせる。4...器にレタスをしき、3.を盛り、ミントを飾る。
4人分 にんじん...200gレーズン...30g調味料(A)ヨーグルト...大さじ5マヨネーズ...大さじ5砂糖...大さじ3板ゼラチン...1枚レモン果汁...少々レタス 調理時間:約20分 カロリー:約164kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ささ身は肉たたき(または麺棒など)で薄くのばし、軽く塩、こしょうをふる。フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、**1**の両面を焼く。火が通って白くなったら、粗熱を取って食べやすい大きさに裂く。にんじんは皮をむいてせん切りにし、ボウルに入れる。塩一つまみを加えてもみ、2～3分間おいてしんなりさせる。熱湯を回しかけてざるにあけ、粗熱が取れたら水けをしっかりと絞る。【マーマレードドレッシング】の材料をよく混ぜ合わせ、**2**と**3**をあえて器に盛る。
・鶏ささ身 調理時間:約18分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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1 にんじんは皮をむき、野菜スライサーやチーズおろしで細いせん切りにします。いかのくんせいは食べやすくちぎります。 2 ボウルにマヨネーズ、おろし玉ねぎ、レモン汁、マスタードを合わせて混ぜ、(1)を入れてあえます。 3 器にサラダ菜を敷き、(2)を盛ります。
にんじん 1本(150g)いかのくんせい 50g マヨネーズ 大さじ3 玉ねぎのすりおろし 大さじ1 レモン汁 小さじ1 マスタード 小さじ1/2サラダ菜 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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