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「にんにく > 主食」 の検索結果: 3217 件中 (21 - 40)
1.しめじはほぐす。万能ねぎは4〜5mm幅の斜め切りにする。たこは1cm幅の輪切りにする。2.フライパンに油大さじ1にんにくを入れて弱火で熱し、うすく色づいたらとうがらし、しめじ、たこを順に加えて炒め合わせる。めんつゆを加えてさっと炒める。3.器にご飯を盛り、2をのせる。万能ねぎをのせ、レモンを添える。レモンを搾り、混ぜながら食べる。
ゆでだこの足…1本(約150g)しめじ…1パック(約100g)万能ねぎ…2本にんにくのみじん切り…2片分赤とうがらしの小口切り…1
カロリー:約419kcal 塩分:約2.5g
レタスクラブ
かつおは全体に塩をふります。フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、にんにくがキツネ色になったら、皿に取り出しておきます。(2)のフライパンにかつおを入れ、強火で表面をさっと焼き、全体に焼き色をつけます。かつおを薄切りにして「にんにくのたれ」を加え、10分以上漬けます。(時間外)ごはんにパセリを混ぜて器に盛り、(4)と(2)のにんにくをのせ、ベビーリーフ・ミニトマトを添えて、出来あがりです。
かつお(刺身用、さく) 250g。にんにく(薄切り) 1かけ。ベビーリーフ
調理時間:約15分 カロリー:約523kcal 塩分:約1.3g
エバラ食品 おいしいレシピ
大にほぐす)50gエリンギ(ひとくち大に切る)50gにんにく(みじん切り)60gにんにく(スライス)20gごはん600gパセリ2g (小さじ1)塩・こしょう適量バター12g (大さじ1)
伊藤ハム レシピ
をととのえる。レンジ加熱したうどんを合わせ、炒めたにんにく、青ねぎ、糸唐辛子をのせる。お好みでにんにくの香りが移った、にんにくオイルをかけて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、にんにく 1株(5~6かけ)、しょうが(みじん切り) 1かけ(10g)、豚ひき肉 50~75g、もやし 30~50g、青ねぎ(小口切り) 適量、糸唐辛子 適量、サラダ油 大さじ1強、赤みそ 大さじ1/2、しょうゆ 大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1、中華ブイヨン 小さじ1/2、水 300cc
調理時間:約10分 
テーブルマーク 簡単レシピ
にんにくはすりおろす。バゲットは2~3cm厚さの斜め切りにし、片面に**1**のにんにくを薄くのばして塗る。焼き網を熱し、バゲットをこんがり焼き目がつくくらいに両面を焼く。**2**を平らな器に並べ、熱いうちにオリーブ油をたっぷりとかける。
・バゲット 1本・にんにく 1かけ・オリーブ油
調理時間:約10分 カロリー:約750kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. フランスパンは食べやすい大きさに切る。 下準備2. を作る。バターは常温に出して柔らかくする、おろしニンニクをよく混ぜ合わせ、更にドライパセリを混ぜ合わせる。 作り方1. トースターでフランスパンを焼き、パンが熱いうちにを塗る。
フランスパン 1本バター 40〜50gニンニク(すりおろし) 1片ドライパセリ 小1〜2
調理時間:約10分 
E・レシピ
1フランスパンは厚さ3cmの斜め切りにする。2マヨネーズとおろしにんにくを混ぜ合わせ、1の片面にぬり、オーブントースターでこんがり焼く。3器に2を盛りつけ、刻んだパセリを散らす。
エネルギー 207kcal たんぱく質 6.2g 脂質 3.6g 炭水化物 37.5g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 1g
調理時間:約10分 カロリー:約207kcal 塩分:約1.1g
キューピー とっておきレシピ
1 レタスは幅5mmの細切りにする。にんにく1片は輪切りのスライスにし芽を取り除く。もう1片はみじん切りにする。2 フライパンにオリーブオイルとスライスのにんにくを入れ、火にかける。色づくまでゆっくり加熱する。ほんのり色づいてきたら、にんにくをキッチンペーパーの上に取る。3 ②の油にみじん切りのにんにくを入れる。火をつけ香りがしてきたら「ダイズラボ 大豆のお肉 スライス」、(a)を入れて加熱する。水気が少なくなったらご飯を入れて炒め合わせる。4 皿の上にレタスをしき、③
調理時間:約10分 カロリー:約483kcal 塩分:約1.9g
マルコメ レシピ
(1)にんにくは半分をみじん切りにし、残りは薄切りにする。(2)フライパンに油、(1)のにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たら、薄切りのにんにくはいったん取り出す。(3)(2)のフライパンに溶き卵を流し入れて中火にかけ、半熟状になったら、ご飯を加えてよく炒め、Aを加えて味を調える。(4)器に盛り、(2)のにんにくの薄切り、パセリを散らす。
ご飯 360g溶き卵 2個分にんにく 1かけAうま味調味料「味の素®」70g瓶 20ふりA「瀬戸のほんじお」 2gA黒こしょう
カロリー:約549kcal 
味の素 レシピ大百科
ねぎは端から2~3mm幅に切る。にんにくは薄皮をむいて横薄切りにし、竹ぐしなどで芯(しん)を取り除く。牛肉は重なったまま1~2cm幅に切り、軽くほぐしておく。フライパンにサラダ油大さじ1にんにくを入れ、弱火にかけて焼く。カリッとしたら取り出し、油をきる。**2**のフライパンにサラダ油大さじ1を足して強火で熱し、牛肉を入れてほぐしながら炒める。牛肉の色が変わったら、ねぎを加えてサッと炒め合わせ、ご飯を加えて中火にし、木べらなどでほぐすように炒める。ご飯がパラリとしたら、塩
調理時間:約20分 カロリー:約520kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備 ・バゲットは長さを生かして縦8等分に切っておく。 ・オリーブオイル・おろしにんにくは混ぜ合わせておく(ガーリックオイル)。 1.バゲットにガーリックオイルを塗り、オーブントースターで焼く(850W約2~3分)。 2.バゲットの半分位に、生ハムを1枚分ずつ巻く。 3.器に盛り付け、パセリをちらす。 POINT ほどよい硬さのクラスト(皮)と、気泡が広がるしっとりしたクラム(中身)。噛むほどに味わい深い、低温長時間発行によるうまみと香りをお楽しみください。[br
調理時間:約10分 カロリー:約186kcal 
ABC cooking Studio
1. グルメイドステーキは、8等分に切り、玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。 2. フライパンにバターをとかし、1をいためる。 3. 2にごはんを加えていため、塩、黒こしょう、鶏がらスープの素で調味し、いため合わせる。 4. ガーリックチップと小口切りにした小ねぎを散らす。
あらびき グルメイドステーキ® 2枚 ごはん 茶碗2杯分 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1かけ バター 適量 塩・黒こしょう 各少量 鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1/2 ガーリックチップ 適量
調理時間:約25分 カロリー:約461kcal 塩分:約2.4g
日本ハム レシピ
1. ラム肉は食べやすい大きさに切り塩胡椒をする。にんにくは薄切りにし、パセリは粗みじん切りにする。 2. フライパンに油と1にんにくを入れて弱火にかけ、きつね色にカリッとなるまで焼き、取り出しておく。 3. 2のフライパンにラム肉を入れ、ほぐしながら中火で炒め、火が通ったらいったん取り出す。 4. フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り、バターと温かいごはんを入れて炒める。ごはんがパラっとしてきたら、3のラム肉を戻し、【A】の調味料を加えて炒め合わせる。 5. 皿に
調理時間:約10分 カロリー:約572kcal 塩分:約1.8g
日本ハム レシピ
作り方 ①温かいご飯に、卵を割り落とし、軽く油をきったツナ缶と、万能ねぎをのせる。②ポン酢しょうゆ、「AJINOMOTO®︎ オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」をかけ、よく混ぜていただく。■作り方のコツ「AJINOMOTO®︎ オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」を加えると、素材のくさみが抑えられ、香りとコクがアップします。
材料(1人分) ・温かいご飯 150g・卵 1個・ツナ缶 小1/2缶(40g)・万能ねぎ(小口切り) 1/5束分(20g)・ポン酢しょうゆ
調理時間:約3分 カロリー:約509kcal 塩分:約1.3g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
下準備1. ニンニクは皮をむき、縦半分に切り、芽を取る。 下準備2. フランスパンは長さを3~4等分に切り、更に縦に4等分に切る。 作り方1. 温めておいたオーブントースターでフランスパンを軽く焼き、ニンニクの切り口をパンにこすりつけて香りを付ける。 作り方2. オリーブ油をはけなどで塗り、再びオーブントースターでカリッと色よく焼く。
フランスパン 小1ニンニク 1片オリーブ油 大3
調理時間:約15分 
E・レシピ
1.食パンは半分に切り、片面にガーリックバターをぬる。ぬっていない面を下にしてフライパンに並べる。2.弱火にかけ、両面を約3分ずつ焼き色がつくまで焼く。取り出して、バターをぬった面にのりのつくだ煮をぬる。好みでウインナソーセージや目玉焼きを添えても。
食パン(6枚切り)…1枚のりのつくだ煮…10gガーリックバター〈混ぜる〉 ・おろしにんにく…小さじ1/4 ・バター…10g〈室温にもどす〉
調理時間:約8分 カロリー:約236kcal 塩分:約1.6g
レタスクラブ
[1] キャベツは一口大に切り、にんにくはスライスする。[2] フライパンにごま油を加え、にんにくを炒める。香りがたったら、豚肉を加えて炒め、火が通ったらキャベツを加え、塩・こしょうで調味する。[3] [2]にご飯を加えて炒め合せ、塩・こしょうで味を調える。最後に「穀物酢」を加えてさっと炒める。
キャベツ 2枚、にんにく 2片、ごま油 小さじ1、豚ひき肉 100g、塩・こしょう 適量、ご飯 400g、ミツカン 穀物酢 大さじ2
カロリー:約502kcal 塩分:約1.0g
ミツカン メニュー・レシピ
バケットに十字に切り込みを入れて、ガーリックオイルを表面にかける。オーブントースターでこんがりと焼き、塩をふってパセリをかける。
材料(2人前)ピエトロCHEF'S ガーリックオイル20ccバケット(4cm厚さ)4切れパセリ(刻んだもの)少々塩少々
調理時間:約5分 
ピエトロ レシピ
❶バケットの表面にBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックと塩を満遍なくかけ、トースターでこんがりとするまで焼く。❷器に盛り、お好みでドライパセリをかける。
バケット 2cm厚の斜め切り4枚塩 ひとつまみドライパセリ 適宜BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック 大さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.9g
日清オイリオ わくわくレシピ
フランスパンは1cm厚さに切り、両面に軽くオリーブ油をぬる。オーブントースターか210℃に温めたオーブンで焼く。カリッと焼けたら、にんにくの切り口をパンに軽くこすりつける。
・フランスパン 1/3本・オリーブ油 大さじ1+1/2・にんにく 1/2かけ
調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 
NHK みんなの今日の料理
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