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「にんにく > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 1504 件中 （901 - 920）
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。 作り方2. を加えた熱湯に豆モヤシを加え、軽く煮立った状態で1～2分煮るようにゆでる。ニンジンを加え、再び
豆モヤシ 1袋チンゲンサイ 1株ニンジン 3cm塩 小1酒 大2細ネギ 3本豚ひき肉 100gニンニク 1片ショウガ 1/2片白ネギ 1/2本水 大3酒 大1砂糖 大1みそ 大1豆板醤 小2片栗粉 小1水 小2ゴマ油 大1.5 調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. レタスはせん切りにして水に放ち、パリッとすればザルに上げる。 下準備2. キュウリはせん切りにし、セロリは筋を引き、斜め薄切りにしてレタスに合わせる。 下準備3. 白ネギは白髪ネギにする。(4cmの長さに切り、縦に切り込みを入れて開き、芯は取り除いて縦に細切りにする。軽くもみ洗いし、水気を絞る。) 下準備4. 大葉は軸を切り落として縦半分に切り、細切りにして水に放ち、しっかり水気を絞る。 下準備5. ショウガは皮をむいてすりおろす。 下準備6. ニンニクは縦半分
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. 砂肝は白い固い部分をそぎ切りし、火の通りをよくするため、3～4本深めに切り込みを入れ、をからめる。 下準備2. 鶏皮は縮みを防ぐため、皮の端に切込みを2～3箇所入れ、酒をからめる。 下準備3. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り除き、赤パプリカはヘタと種を取り除き、それぞれ1cm角に切る。 下準備4. ニンニクは縦半分に切って芽を取り、みじん切りにする。 下準備5. を合わせておく。 作り方1. フライパンに鶏皮を広げ、弱めの中火で2～3分
調理時間:約20分 カロリー:約90kcal E・レシピ
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下準備1. ゆでタコ足は一口大の薄切りにし、塩コショウをする。 下準備2. キュウリはピーラー等で皮を縦縞目にむき、斜め薄切りにし冷水に放つ。 下準備3. セロリは筋を引き、斜め薄切りにし、キュウリと混ぜ合わせてパリッとすればザルに上げ、しっかり水気をきる。 下準備4. ミツバは根元を切り落とし、2cmのザク切りにする。 下準備5. 白ネギは縦に4～5本切り込みを入れ、みじん切りにする。 下準備6. ニンニクは縦半分に切り、芽を取ってみじん切りにし、ショウガは皮をむい
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. マイタケは小房に分ける。 下準備2. 花ニラ又はニラは根元を少し切り落とし、水洗いし3cmの長さに切る。 下準備3. 赤ピーマンは縦4つに切り種とヘタを取り、水洗いしてひとくち大の乱切りにする。 下準備4. 水煮タケノコは、ひとくち大の乱切りにする。 下準備5. 水煮ギンナンはサッと水洗いし、ザルに上げる。 下準備6. ホタテ貝柱は斜め半分に切り、むきエビは背ワタを楊枝などで取り、各々塩水で洗い水気を切る。 下準備7. ニンニクは縦半分に切り、薄切りにする。 下
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. ブロッコリーは小房に分ける。軸はかたい外皮をむき、ひとくち大の乱切りにして熱湯でサッとゆでる。 下準備2. 豆腐は水気をきり、食べやすい大きさに切る。 下準備3. 白ネギは斜め薄切りにする。 下準備4. 新玉ネギは縦幅1cmに切る。 作り方1. フライパンにサラダ油、ショウガ、ニンニクを中火で炒め、香りがたってきたらブロッコリー、白ネギ、新玉ネギ、干し桜エビを炒め合わせる。 作り方2. 全体に炒められたら豆腐を加えて軽く炒め合わせ、の材料を加えて炒め
調理時間:約15分 カロリー:約134kcal E・レシピ
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下準備1. 鶏ささ身は縦半分に切って筋を取り、耐熱皿に並べ、酒と塩を振りかける。ラップをして電子レンジで3分位加熱し、そのまま冷ます。冷めたら食べやすい大きさに手で裂く。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放ってパリッとさせ、水気をきる。 下準備3. プチトマトはヘタを取って水洗いし、縦4等分に切る。 下準備4. の白ネギは縦に4～5本切り込みを入れ、みじん切りにする。ニンニクは縦半分に切り、芽
調理時間:約15分 カロリー:約102kcal E・レシピ
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作り方1. の水を煮立てサバ厚削り節を加え、煮立ったら中火にして1分煮だし、火を止める。サバ厚削り節が沈んだらキッチンペーパーでこす。 作り方2. 鶏ガラは熱湯でサッとゆで、きれいに水洗いして内臓などを取り除きザルに上げる。 作り方3. 1のだし汁に2を入れて30～40分煮て鶏ガラを取り出し、を加える。 作り方4. 豚バラ肉はフライパンで表面に焼き色が付くまで焼き、脂がでたら3に加える。ニンニクは縦半分に切って芽を取り、白ネギは根元を切り落とし水洗い
E・レシピ
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下準備1. ナスはヘタを切り落として皮を縦じまにむき、縦4つに切ってさらに幅1cmに切る。分量外の塩水に10分放ち、ザルに上げて水気をきる。 下準備2. ブロッコリーは小房に分け、熱湯でサッとゆでる。 下準備3. 白ネギは縦に4～5本切り込みを入れ、みじん切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、白ネギ、ニンニク、ショウガを炒め、香りがたってきたらナスを加えて炒め合わせる。 作り方2. ナスが少ししんなりしたらブロッコリーを合わせ、の材料を加え
調理時間:約15分 カロリー:約131kcal E・レシピ
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3. フライパンにゴマ油大さじ1.5、ニンニクを入れて中火にかけ、香りがたってきたらカブ、ニンジン、レンコンに焼き色がつく
カブ 2個カブの葉 カブ1/2〜1個分ニンジン 1/4本レンコン 4〜5cmニンニク(薄切り) 1片分カキ(加熱用) 1パック(120g)小麦粉 大さじ2塩コショウ 少々紹興酒 大さじ2オイスターソース 大さじ2ゴマ油 大さじ3 カロリー:約363kcal E・レシピ
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下準備1. 大根は皮をむき、3cmの長さに切って縦にせん切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、大根に合わせてせん切りにする。 下準備3. キュウリは薄い輪切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油、おろしニンニクを入れて中火にかけ、香りが立ってくれば大根を加え、大根が透き通ってくれば火を止める。粗熱が取れればレモン汁、すり白ゴマ、塩、コショウをからめる。 作り方2. 塩少々を入れた熱湯でニンジンをサッとゆで、水に取り粗熱が取れれ
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. ニンジンは皮をむき、長さ4cmに切って縦にせん切りにする。 下準備2. ホウレン草はきれいに水洗いする。 作り方1. 分量外の塩少々を入れた熱湯で、ニンジンをサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気をしっかり絞る。塩コショウ、白ゴマ、ゴマ油を加えてよく混ぜ合わせる。 作り方2. ホウレン草は、分量外の塩少々を入れた熱湯でサッとゆでる。水に取り、粗熱が取れたら水気をしっかり絞り、長さ3cmに切る。ニンニク、薄口しょうゆをよくもみ込む。ゴマ油を加えて軽く混ぜ合わ
調理時間:約25分 カロリー:約82kcal E・レシピ
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下準備1. 大根は皮をむき、縦せん切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、大根に合わせてせん切りにする。 下準備3. キュウリは両端を切り落とし、薄い輪切りにする。 作り方1. を作る。フライパンにゴマ油、ニンニクを入れて中火で熱し、香りがたってきたら大根を加え、透き通ってきたら火を止める。粗熱が取れたらレモン汁、すり白ゴマ、塩コショウをからめる。 作り方2. を作る。分量外の塩少々を入れた熱湯でニンジンをサッとゆで、水に取る。粗熱
調理時間:約20分 カロリー:約107kcal E・レシピ
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下準備1. 緑豆春雨は熱湯でゆでてザルに上げ、流水で洗い水気をきって食べやすい長さに切る。 下準備2. 紫玉ネギは縦薄切りにして水に放ち水気をきる。セロリは筋を引いて細切りにする。香菜は根元を切り落とし長さ3cmに切る。ピーナッツは粗く刻む。 作り方1. フライパンでピーナッツと干し桜エビを乾煎りし、いったん取り出す。 作り方2. を作る。フライパンにサラダ油、ニンニク、赤唐辛子を加え香りがでるまで炒めたら、火を止める。 作り方3. (2)に、ナンプラー
調理時間:約20分 カロリー:約124kcal E・レシピ
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をしっかりきる。 下準備4. 焼きのりはサッとガス火で両面あぶり、ちぎっておく。 作り方1. ボウルにホウレ
ホウレン草 1束塩 少々ニンニク(すりおろし) 1/3片分薄口しょうゆ 小さじ2ゴマ油 大さじ1すり白ゴマ 大さじ2豆モヤシ 1袋塩 小さじ1/2ニンニク(すりおろし) 1/3片分塩コショウ 少々ゴマ油 大さじ1白ゴマ 大さじ1ニンジン 1本塩 少々塩コショウ 少々作り置き甘酢 小さじ2ゴマ油 大さじ1海苔 1枚白ゴマ 大さじ1 調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. イサキはきれいに水洗いして水気を拭き取る。身の厚い部分に切り込みを入れ、塩、コショウし半量のハーブをはさむ。 下準備2. ズッキーニは両端を切り落とし1.5cm厚さの輪切りにする。 下準備3. 玉ネギは皮をむき、縦に8～12等分のくし切りにする。 下準備4. ニンニクは皮ごと横半分に切る。 下準備5. オーブンを250℃、20分に温めておく。 作り方1. イサキの両面に小麦粉を薄くつける。 作り方2. フライパンでオリーブ油大2を中火で熱し、1を両面焼き色がつく
調理時間:約35分 E・レシピ
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[1] トマト、パプリカは乱切り、なす、ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。たまねぎは1cm幅のくし形切りにする。[2] フライパンににオリーブオイル(大さじ2)を中火で熱し、なす、ズッキーニを加え、両面少し焦げ目ができるまで焼き、塩少々(分量外)する。[3] オリーブオイル(大さじ1)を追加し、にんにく、パプリカ、たまねぎを加え、たまねぎが透明になるまで炒める。トマトと「カンタン酢」を加えて、汁けが少なくなるまでトマトの形が崩れないように注意しながら炒め合わせる。冷蔵庫
カロリー:約278kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] しめじは石づきを取り小房に分ける。エリンギは長いものは半分の長さに切り、縦4等分に裂く。えのきだけは石づきを取り、半分の長さに切り、ほぐす。バットにを加えてよく混ぜ合わせる。[2] フライパンにごま油(大さじ1)を入れ、[1]のきのこを並べる。にんにくを散らし、強めの中火にかけ、きのこに焼き色がつくまでさわらずに焼く。[3] 焼き色がついたら上下を返し、両面焼き色がついたら、[1]のに加えて汁を全体にからめ、30分ほど漬ける。※調理時間に
カロリー:約163kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] きゅうり、セロリ、赤パプリカは2cm角程度の乱切りにする。ヤングコーンは斜め半分に切る。たまねぎは5mm幅に切る。青とうがらしは縦半分に切る。にんにくは軽くつぶす。[2] 鍋にの材料を入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせる(目安は鍋底の気泡が液面に次々と浮かんでくる状態)。[3] 保存ビンに[1]を入れ、[2]が熱いうちに注ぎ入れ、冷蔵庫で一晩漬ける。※漬けてから一晩～1週間くらいが食べ頃です。※金属製のふたの使用は避けてください。※一度素材を漬けた調味液は、野菜
カロリー:約55kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏レバーは余分な脂肪を取り除き、一口大に切る。(ハツがついてる場合には、一緒に煮ることができます)[2] ボウルに[1]、水を入れ、よくかき混ぜたら、流水で洗い流す。水がにごらなくなるまで3～4回繰り返し、水けをペーパータオルでふき取る。[3] ボウルに[2]、牛乳をひたひたになるまで入れ、ラップをして冷蔵庫で30分～1時間漬ける。ざるにあげて、ペーパタオルで水けをしっかりふき取る。[4] しょうがは皮つきのまま薄切りにする。にんにくは軽くつぶす。[5] 鍋に調味
カロリー:約111kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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