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「にんにく > 主食」 の検索結果： 2952 件中 （681 - 700）
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❶耐熱容器にAを入れ軽く混ぜ、ラップをして電子レンジ(600W)で50~60秒を目安に加熱し、かき混ぜそぼろを作る。加熱後の耐熱容器は熱いので注意する。(500Wの場合は60~70秒を目安にする。)❷青梗菜は食べやすい長さに切る。長ねぎは白髪ねぎにする。❸麺を表示通りにゆでる。途中、青梗菜を入れて30秒程ゆでる。❹器にスープと麺を入れ、そぼろ、青梗菜、白髪ねぎを盛り付ける。食べ時に日清やみつきオイル ごま油にんにくをかける。
ラーメンの麺(スープ付き) 1袋～A 調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶生しいたけは軸をとり、6等分に切る。れんこんは薄いいちょう切りにし、水でさらし、水気をよくきる。水菜は根元を落として4cm長さに切る。にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は種を取り、輪切りにする。❷スパゲッティを塩(分量外)を加えた熱湯でゆではじめる。(湯の塩分濃度は1%:3リットルに対して塩大さじ2)❸フライパンにBOSCOオリーブオイルを熱し、にんにく、シイタケ、れんこんを入れて、中火で炒め、途中で赤唐辛子を入れる。塩、こしょう各少々で味を調え、スパゲッティのゆで汁を1
調理時間:約15分 カロリー:約511kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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を入れさっと混ぜ合わせて仕上げ、器に盛る。
シーフードミックス 200gホールコーン(缶) 50gミニトマト 8個ズッキーニ 1/2本しその葉 5枚にんにく 2片分スパゲティ(乾麺) 400g塩、こしょう 各少々BOSCOオリーブオイル 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約568kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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をのせる。
スパゲティ 160gアサリ(砂抜き済) 200gベーコン 2枚クレソン 4本にんにく 1片分玉ねぎ 1/4個トマト 1/2個白ワイン 大さじ2日清キャノーラ&アマニ油 大さじ1日清アマニ油ドレッシングこく和風 大さじ4～6 調理時間:約15分 カロリー:約580kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶スパゲッティは半分に折る。にんにくはつぶす。ミニトマトはへたを取る。ウインナーソーセージは1.5cm厚さに切る。❷フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルと①のにんにく、種を抜いた赤唐辛子を入れて弱火で熱し、赤唐辛子は色が濃くなったら取り出す。❸Aを加えて中火で煮立ってきたらスパゲッティがつかないように混ぜる。弱火で時々混ぜながら8～10分、スパゲッティが好みの固さになるまで煮る。水分が足りなければ少しずつ足し、多ければ仕上げに火を強めて煮詰める。❹器に盛っ
調理時間:約15分 カロリー:約689kcal 塩分:約3.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶アサリはこすり合わせて洗って水けをきる。菜の花は根元を落とし、水につけてぱりっとさせ水けをきり、2cm長さに切る。にんにくはつぶして芯を抜く。赤唐辛子は種を抜いて半分に折る。❷鍋にたっぷりの湯を沸かし、1%の塩を加えて(水3Lに粗塩大さじ2)スパゲッティを入れてゆで始める。❸フライパンににんにくと赤唐辛子、BOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ2を入れて弱火で熱し、香りがたって色づいたら赤唐辛子を取り出し、アサリを入れて白ワインを注ぎ、ふたをして中火でアサリ
調理時間:約15分 カロリー:約767kcal 塩分:約2.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶グリーンアスパラガスは根元の固い部分をきり落とし、斜め3cm長さに切る。ブロコッリーは小房に分ける。黄パプリカはへたと種を除き、長さを半分に切って7mm幅に切る。アンチョビはみじん切りにする。❷塩(分量外)を加えた熱湯2リットルでブロッコリーを柔らかくゆで(約7分)、水気をきる。同じ鍋に塩大さじ1(分量外)を足してペンネを表示通りにゆでる。❸フライパンにBOSCOエキストラバージンオイル、にんにく、種を抜いた赤唐辛子を入れ、弱火で加熱し、にんにくが薄く色づいたら赤唐辛子
調理時間:約20分 カロリー:約377kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ベーコンは1㎝幅に切る。にんにくは粗みじん切りにする。なすは皮を縞目にむいて縦半分に切り、斜めに2cm幅に切る。❷フライパンにベーコンを入れて弱火で加熱して、ベーコンから油が出てきたら中火にしてにんにくを入れて、ベーコンがカリッとするまで炒めて取り出す。❸スパゲッティは1%の塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。❹②のフライパンを紙タオルで拭き、BOSCOエキストラバージンオリーブオイル (大さじ2)を熱し、なすを並べて中火で焼く。❺焼き色がついたら2を戻し入れトマトソース
調理時間:約20分 カロリー:約793kcal 塩分:約3.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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して40分ほど煮込む。途中2～3回かき混ぜる。❹スパゲッティを表示時間通りにゆで上げ、BOSCOエキストラバージンオリーブ
合いびき肉 400gにんにく 1片玉ねぎ 1個(200g)セロリ 1/2本(60g)にんじん 1/2本(80g)～A～ ミックスハーブ 小さじ1/2 トマト水煮缶 1缶(400g) コンソメスープの素 1個 ローレル 1枚 赤ワイン(白ワインでも可) 1/2カップ 塩 小さじ1・1/3 砂糖 小さじ1 こしょう 少々スパゲッティ 調理時間:約60分 カロリー:約772kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶にんにくはみじん切り、アンチョビは粗く刻む。ミニトマトとマッシュルームは半分に切る。オリーブに種が入っている場合はまな板にオリーブを置き、上からコップで押して種を取り除く。イタリアンパセリは粗く刻む。❷フライパンににんにく、アンチョビ、BOSCOオリーブオイルを入れ弱火にかける。香りがしてきたら、ミニトマトとマッシュルームの断面を下にして入れ、中強火で1分、時々鍋を揺すりながら焼き付ける。混ぜて具材全体に火が入ったら、ごはん、オリーブも入れ手早く混ぜ、塩、こしょうで調味
調理時間:約10分 カロリー:約559kcal 塩分:約3.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶Aを合わせる。鶏肉、パプリカは一口大、マッシュルームは半分に切る。玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。❷フライパンににんにくとBOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを大さじ1入れて弱火にかける。香りがしてきたら中火にして玉ねぎと鶏肉を入れて炒める。鶏肉の表面が白くなったら、パプリカとマッシュルームも入れて炒め、具を一旦取り出す。❸フライパンに残りのBOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルと米を入れ炒める。米に油がなじんだら、Aを入れ強火にする。蒸発
調理時間:約30分 カロリー:約666kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ボウルにみじん切りにしたアンチョビ、白ワインビネガー、塩を合わせる。❷黄パプリカと玉ねぎは、1/6等分のくし形切り、にんにくは皮つきのまま、1片ずつに分ける。❸常温のBOSCOオリーブオイルに2のにんにくを入れて火にかけ、160℃まで温度を上げながら、皮が色づくまで5～6分揚げる。170℃に温度を上げてパプリカを入れて気泡ができるまで3分ほど揚げる。次いで玉ねぎを180℃で4分ほど揚げる。❹揚げたての3を1にひたす。❺うどんは表示時間通りにゆで、流水で洗い、よく冷やし
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1•1/2酒 大さじ1砂糖 小さじ1おろしにんにく 小さじ1/2温かいごはん 350g冷凍コーン 100g万能ねぎ 3本日清ヘルシーごま香油セサミンプラス 大さじ1塩 小さじ1/2こしょう 適量【お好きなやみつきオイル】日清やみつきオイルアジアンパクチー日清やみつきオイルごま油にんにく日清やみつきオイルガーリックバター風味日清やみつきオイル海老ラー油
調理時間:約10分 カロリー:約690kcal 塩分:約3.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、6等分してAをまぶして30分以上おく。フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を熱して鶏肉を皮を下にしてきつね色に焼き、裏返して身を軽く焼いて取り出す。❷玉ねぎは1cmのさいの目に切る。にんじんは乱切りにする。セロリは3cm長さに切り、太い部分は縦に2～3等分する。かぶは茎を切り、皮をむいて半分に切る。トマトはへたを取り、皮を湯むきして2cm大に切る。にんにくは包丁の腹を当てて押しながらつぶす。❸鍋にBOCCO
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❶鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、水の量に対し1%程度の塩(分量外)を加える。フェトチーネパスタを広げ入れ、トングまたは菜箸で湯に沈める。再び煮立つまで上下を返すように混ぜ、表示時間より2分短くゆでる。❷にんにくは芯を除き、木べらをかぶせ、手で押してつぶす。ベーコンは1㎝角の棒状に切る。❸ボウルにAを順に入れて混ぜ合わせ、ソースをつくる。黒こしょうはペーパータオルに挟み、スプーンの背で押しつぶす。❹フライパンにBOSCOオリーブオイル、②のにんにく、ベーコンを入れて中火にかけ
カロリー:約579kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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が透き通るまで油を絡めるように炒める。水、コンソメを加えて混ぜ、少し火を強くする。❺④が煮立ってきたら下から一度混ぜて、③
ソーセージ 5本お米 1合カレー粉 小さじ1/2玉ねぎ 中1/4個BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック(またはお好みでBOSCOシーズニングオイル レッドペッパー ) 適量黄パプリカ 1/3個水 250mlコンソメキューブ 1個ミニトマト 7個カマンベールチーズ(切れてるタイプ) 4切れこしょう 適量パセリ お好みでBOSCOシーズニングオイル 日清オイリオ わくわくレシピ
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。❺塩とこしょうで味を調えて器に盛り、赤唐辛子を飾る。
スパゲッティ(乾麺) 200g春キャベツ 320gベーコン 70gにんにく 1片赤唐辛子 2本白だし 大さじ2水 大さじ6日清キャノーラ&オリーブ A小さじ2B小さじ4塩 小さじ1/3こしょう 適量 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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てよく絡め、塩とこしょうを振り、器に盛り付ける。かつお節と万能ねぎを振りかけて仕上げる。
しめじ 100gしいたけ 60gエリンギ 60gにんにく 1片赤唐辛子 2本日清キャノーラ&オリーブ A小さじ2B小さじ4スパゲッティ(乾麺) 200g白だし 大さじ2かつお節 大さじ2万能ねぎ(小口切り) 大さじ2塩 小さじ1/6 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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お湯大さじ2に鶏ガラスープの素を溶き、④に加える。なすと①のスパゲッティも加え、全体をよく絡め、塩とこしょうを振り、器に盛り
鶏ひき肉 120gなす 3本みょうが 1本青じそ 4枚スパゲッティ(乾麺) 200g塩 小さじ1/3黒こしょう 適量赤唐辛子 2本日清キャノーラ&オリーブ A小さじ2B小さじ4C小さじ4にんにく 1片鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ4 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鍋に湯を沸かし、塩ひとつかみ(分量外)を入れ、スパゲッティを表示より2分早めに茹で、湯切りしてボウルにあける。日清キャノーラ&オリーブAと塩こしょうを全体に絡めておく。❷牛肉と白菜の芯は厚さ1cm、長さ3cmに切り、白菜の葉は一口大に切る。長ねぎは斜めに薄めのスライスにする。ミニトマトを半分に切る。にんにくはみじん切りにする。❸フライパンに日清キャノーラ&オリーブBとにんにくを入れ弱火で加熱し、香りが出てきたら牛肉を加え、中火にして色が変わったら白菜の芯を加える。長ねぎ
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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