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「にんにく > 主食」 の検索結果： 2562 件中 （681 - 700）
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鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。ゆであがりの1分前にアスパラガスを加え、一緒にザルにあげます。フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらベーコンとキャベツを加えて炒めます。(1)を加えて炒め合わせ、「浅漬けの素」で味付けして、出来あがりです。
スパゲティ(乾燥) 200g。にんにく(薄切り) 1かけ。エバラ浅漬けの素 大さじ4。オリーブ油 大さじ4。 調理時間:約15分 カロリー:約673kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらウインナーときのこを加えて炒めます。湯きりした(1)を加えて炒め合わせ、「浅漬けの素」で味付けして、出来あがりです。※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
スパゲティ(乾燥) 200g。にんにく(薄切り) 1かけ。エバラ浅漬けの素 大さじ4。オリーブ油 大さじ4。[アレンジ具材] 。 調理時間:約15分 カロリー:約741kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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そうめんはゆでてザルにあげ、少量の油をまぶしておきます。フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、にんにくと(1)を加えて炒め合わせます。「すき焼のたれ」で味付けし、溶き卵を加えてひと炒めして、出来あがりです。※お好みで小ねぎをのせ、黒こしょうをふってお召しあがりください。
そうめん(乾燥) 2束(約100g)。豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。溶き卵 2個分。にんにく(みじん切り) 1かけ。エバラすき焼のたれ 大さじ6。 調理時間:約15分 カロリー:約554kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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シーフードミックスは解凍し、水気をきります。キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りにします。フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら(1)を加えて炒めます。中華麺を加えてほぐしながら炒め、「浅漬けの素」で味付けして、出来あがりです。※お好みで小ねぎと刻み海苔を散らしてお召しあがりください。
中華麺(蒸し) 2玉。シーフードミックス(冷凍) 150g。キャベツ 2枚(約100g)。にんじん 1/4本。にんにく(みじん切り) 1かけ。 調理時間:約10分 カロリー:約362kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1]ハム、たまねぎ、にんじん、ピーマンは食べやすい大きさに切る。[2]フライパンにごま油を中火で熱し、[1]、おろしにんにく、おろししょうがを入れて炒める。火が通ったら「味ぽん」を加えて水けがなくなるまで炒める。[3]卵とご飯はボウルで混ぜ合わせ、[2]に加え、炒め合わせる。
ご飯 茶碗1杯(160g)、ハム 2枚、たまねぎ 1/6個、にんじん 15g、ピーマン 1個、おろしにんにく 小さじ1/2、おろししょうが 小さじ1/2、卵 1個、、ごま油 大さじ1/2、ミツカン 味ぽん 大さじ1 カロリー:約485kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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キャベツは太めのせん切りにする。 スパゲッティはお湯に塩を入れ、袋の表示通りにゆでる。ゆで汁はとっておく。 フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて、焦がさないように弱火で炒める。 (1)を加えて中火で炒め、火が通ったら、ゆで汁と「ふじっ子(塩こんぶ)」を加えてさっと炒める。(2)とツナ(缶詰)を加えてからめる。
ふじっ子(塩こんぶ)30g スパゲッティ200g キャベツ4枚(160g) ツナ(缶詰)※さば缶でも美味しく作れます。60g にんにく(みじん切り)1片 オリーブ油大さじ2 ゆで汁75ml 塩適量 調理時間:約15分 カロリー:約634kcal フジッコ愛情レシピ
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まぐろを角切りにしてボウルに入れ、ごま油、しょうゆ、にんにくを加えてあえる。万能ねぎは小口切りにする。アボカドは皮にぐるりと切り込みを入れ、ひねって外し、種を取る。皮をむいて小さめの一口大に切る。器にご飯を盛り、アボカドとまぐろをのせ、万能ねぎ、白いりごまをふって、わさびを添える。
まぐろ(刺身用) 100～120gアボカド 1個温かいご飯 茶碗2杯分ごま油 小さじ1と1/2しょうゆ 小さじ2にんにく(みじん切り) 1/2かけ分白いりごま 少々万能ねぎ 適量おろしわさび 適量 サッポロビール
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1...ピーマン、パプリカ、じゃがいも、ベーコンはせん切りにする。2...フライパンにオリーブオイル、唐辛子、スライスしたにんにくを入れ香りがでるまで弱火にかける。3...ベーコンを加えさっと炒め、じゃがいもを加え表面が透明になるまで中火でいためる。4...ピーマン、パプリカを加え炒め、最後に塩、こしょうで味を調える。
4人分 ピーマン...2個パプリカ(赤)...1/2個パプリカ(黄)...1/2個じゃがいも...1個ベーコン...1枚にんにく...1/2かけオリーブオイル...大さじ2唐辛子(輪切り)...少々塩...小さじ1/2ブラックペッパー...少々 調理時間:約20分 カロリー:約130kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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5ゆでたてのスパゲティを③に加え、調味料を回し入れて味付けをする。ゆで汁を加えて味の濃さを調節する。6器に盛り付け、こしょうをふり、水菜をトッピングする。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(4人分)カゴメ 高β―カロテントマト1個エリンギ1/2パックまいたけ1/2パックしめじ1/2パック水菜1株にんにく1片スパゲティ320gオリーブ油大さじ6しょうゆ大さじ2本みりん大さじ1ゆずこしょう小さじ1和風だしの素(顆粒)小さじ2黒こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約20分 カロリー:約491kcal 塩分:約5.4g カゴメのレシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する・ボウルに【A】を混ぜ合わせておく。フライパンに【B】を入れて弱火で熱する。にんにくの香りがしてきて、ベーコンが炒まったらうどんを加える。さっと炒めたら火を止め、合わせておいた【A】を加える。余熱で火を通し、パセリ、黒こしょうをふって召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、パセリ(みじん切り) 適量、黒こしょう 少々、卵黄 1個分、生クリーム 60cc、昆布茶(顆粒) 小さじ1、粉チーズ 大さじ1/2、バター 6g、スライスベーコン(細切り) 1枚(約18g)、にんにく(みじん切り) 1/2かけ 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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フライパンでベーコンをお好みの加減まで焼き、取り出しておく。(1)のフライパンに、にんにくを入れて火にかける。香りがたってきたら、たまねぎ、パックごはんを順に加え炒める※パックごはんはそのまま容器から出し、ほぐし炒めてください。ごはんに火が通ったら、しょうゆ、バターを加えて炒め合わせ味をととのえる。(4)を皿に盛り付けてこしょうをふり、ベーコンをのせる。クレソンを添えて召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、たまねぎ(みじん切り) 1/4個(50g)、ベーコン 2枚、にんにく(みじん切り) 1/2～1かけ、バター 5g、しょうゆ 大さじ1、黒こしょう 少々、クレソン 適量 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1牛ステーキ肉は塩こしょうをしてお好みの焼き加減に焼いておく。2クレソンは1cm幅にカットする。チーズは1cm角にカットしておく。3温かいご飯に、2.とにんにくチップ、バターと醤油を入れてよく混ぜたらどんぶりによそう。43.のご飯の上に1.のステーキを適当な大きさにカットしてのせる。お好みで糸唐辛子をちらす。
ブラックペッパー入りベビー6個白ご飯800gクレソン10本にんにくチップ(市販品)大さじ2バター大さじ1醤油小さじ4牛ステーキ肉4人前塩適量こしょう適量糸唐辛子適宜 調理時間:約15分 カロリー:約666kcal 塩分:約2.2g 六甲バター レシピ
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1.鍋にスープの材料を入れ、手羽先揚げとにんにくを加えて火にかける。煮立ってから約15分煮る。2.ご飯を加えてひと煮立ちさせ、塩で味をととのえる。3.器に盛り、しょうがと万能ねぎをのせ、こしょう適宜をふる。
「手羽先揚げ」(揚げただけのもの)…4本にんにく…2片しょうがのせん切り…1かけ分万能ねぎの小口切り…適宜ご飯…小どんぶり2杯分(約300g)スープ ・昆布(5×5cm)…1枚 ・うす口しょうゆ…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・水…4カップ塩、粗びき黒こしょう カロリー:約297kcal レタスクラブ
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1.フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、ねぎ、にんにく、しょうが、ひき肉を炒める。しょうゆ小さじ2と紹興酒を加えてさらに炒め、汁けがなくなったら、にらとこしょう少々を加えてひと混ぜし、酢小さじ1とラー油適量を回しかけ、火を止める。2.器にご飯を盛り、1と糸とうがらしをのせる。
豚ひき肉…100g長ねぎのみじん切り…大さじ2おろしにんにく、おろししょうが …各小さじ1にらのみじん切り…1本分(約15g)糸とうがらし…適量温かいご飯…茶碗2杯分紹興酒(または酒)…小さじ2ごま油、しょうゆ、こしょう、酢、ラー油 カロリー:約401kcal レタスクラブ
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1.サラダチキンは一口大に切り、トマトは1cm角に切る。カレールウは粗く刻む。2.耐熱ボウルに1、バター30g、牛乳、にんにくを混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。一度取り出してよく混ぜ、再びラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。取り出してよく混ぜる。器に盛り、ご飯を添える。
サラダチキン…1枚(約120g)牛乳…大さじ4トマト…1個(約150g)おろしにんにく…小さじ1/4温かいご飯…300gカレールウ…25gバター カロリー:約522kcal レタスクラブ
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皿に盛って、好みでゆずこしょうを添える。
「塩きのこ」…200g牛乳…3/4カップ生クリーム…1/2カップにんにく…1片ペンネ…100g塩 カロリー:約491kcal レタスクラブ
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1.チンゲン菜は一口大のざく切りにする。2.フライパンに油大さじ1 1/2を中火で熱し、しょうがとにんにくを炒める。香りが立ったらひき肉を加えて約2分ほぐしながら炒める。3.カレー粉大さじ2、しょうゆ、みりん各大さじ1を加えて混ぜる。なじんだらチンゲン菜を加えてさっと炒める。器にご飯を盛り、カレーをかける。
とりひき肉…180gチンゲン菜…150gしょうがのみじん切り…小1かけ分にんにくのみじん切り…小1片分温かいご飯(ここではターメリックご飯)…適量・サラダ油、カレー粉、しょうゆ、みりん カロリー:約606kcal レタスクラブ
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1.ハンパ野菜計400g、玉ねぎ、にんにくとしょうがはともにみじん切りにする。合いびき肉とともに炒め、カレー粉大さじ1、塩小さじ1、砂糖小さじ1/2、水1カップを加えて(野菜にトマトがなければトマトケチャップ大さじ1を追加)、汁けがほぼなくなるまで蒸し煮にする。
合いびき肉…150gハンパ野菜(ニンジン、レタス、ナスなど家にある余った野菜)…計400g玉ねぎ…1/2個にんにく…1片しょうが…1かけ塩…小さじ1砂糖…小さじ1/2カレー粉…大さじ1(野菜にトマトがなければ)トマトケチャップ…大さじ1 レタスクラブ
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トマトは1.5～2cm角に切る。青じそはみじん切りにする。そうめんは袋の表示を参考にゆでて流水でよく洗い、水けをよくきる。ボウルに**1**のトマトを入れ、にんにくとオリーブ油大さじ1を加えて軽く混ぜ、塩・黒こしょう各少々で味を調える。別のボウルにそうめんとオリーブ油大さじ1、青じそを入れてサックリとあえ、塩・黒こしょう各少々で味を調える。
調理時間:約10分 カロリー:約450kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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ラード、しょうゆ・塩各適量を丼に入れる。にんにくは芯を取ってつぶし、丼に加える。鍋に湯を沸かし、中華麺をゆでる。別の鍋で、チキンスープストックをアツアツに温める。**1**の丼にチキンスープストックを注ぎ、味をみて足りなければしょうゆ・塩各適量を加える。ゆで上がった麺の湯をきって加え、ねぎをのせてこしょう少々をふる。
・中華麺 1玉・チキンスープストック 丼1杯分弱・にんにく 1/2かけ・ラード 大さじ約1/2・ねぎ 適量・しょうゆ 適量・塩 適量・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約430kcal 塩分:約4.4g NHK みんなの今日の料理
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