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「にんにく > 主食」 の検索結果： 2952 件中 （721 - 740）
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① にんにくは薄切り、しょうがは千切りにする。沸騰したお湯で10分程度ゆで、ゆで卵をつくる。小松菜は塩ゆでし、ざく切りにする。② 豚バラブロック肉は幅1cmぐらいに切り、さらに細長く切って(a)を加えて揉んでおく。長ねぎは白い部分を小口切りに、青い部分はざく切りにする。③ 鍋にオリーブオイルと長ねぎ、にんにく、しょうがを入れて炒める。豚バラブロック肉を加えて火が通るまで炒める。(b)を順に加えて炒める。全体に絡んだら(c)とゆで卵、長ねぎの青い部分を加えて蓋をして煮る。沸騰
調理時間:約50分 カロリー:約985kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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1 にんにくをみじん切りにする。ベーコンは適当な大きさにカットしておく。2 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを香りがするまで炒める。その後ベーコンを入れ、軽く焦げ目をつける。3 ②のフライパンに生クリーム、豆乳を入れて軽く温めたら「料亭の味 西京焼き用みそ」を入れてよく溶かす。4 塩で味を調整したら火を止め、卵黄を1個入れてよく混ぜる。5 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したらひとつまみの塩を入れてスパゲッティをゆでる。6 ④のフライパンにゆであがったスパゲッティ
調理時間:約30分 カロリー:約913kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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・あさりは砂抜きし、殻をよく洗っておく。・スパゲッティをゆでる用のお湯を沸かす。(水1.5Lに対して塩15g)1 にんにくはみじん切りにする。(a)を混ぜ合わせる。2 フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れ、香りが出るまで炒める。スパゲッティをゆで始める。3 フライパンにあさりと水(分量外)を加えて火を強め、ふたをして蒸す。殻が全て開いたらふたを外し、ゆであげたスパゲッティ、(a)を加えて水分を煮飛ばしながら全体に炒める。4 器に盛り付け、パセリを振る。キャベツ
調理時間:約20分 カロリー:約462kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。2 【大豆ミートソース】ホットプレートにサラダ油、にんにくを入れて加熱し、香りが立ったら「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」、玉ねぎを加え、玉ねぎがしんなりとするまで炒める。(a)を加えて混ぜ、蓋をして温度を下げ10分程煮る。蓋を取り、再び温度を上げ、水分を飛ばすように炒める。3 ②を一度皿に取り出した後、水を入れて沸騰させ、スパゲッティを入れる。温度を下げて、時々かき混ぜながら煮る。途中
調理時間:約20分 カロリー:約731kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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1 白菜は芯と葉に切り分け、芯は斜めに包丁をあて、そぐように一口大に切る。葉は一口大に切る。にんにくはみじん切りにする。2 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。3 鍋にサラダ油、にんにく、豚バラ薄切り肉を入れて加熱し、肉の色が変わるまで炒める。酒、水を加えて煮立たせ、アクを取り除く。「プラス糀 糀甘酒」、白菜、塩、しょうゆを加えて煮立ったらふたをし、火力を弱めて10分煮る。4 耐熱皿に冷凍うどんを乗せ、ふんわりとラップをする。電子レンジで袋の表示時間通りに加熱し、器に
調理時間:約20分 カロリー:約667kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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1 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに、にんにくは輪切りにする。きゅうりは千切りに、トマトは角切りにする。2 フライパンにごま油を熱し、にんにく、豚バラ薄切り肉を加えて塩こしょう(分量外)でカリッと香ばしく焼く。3 豚肉をいったん取り出し、フライパンに残った豚肉の脂に(a)を加えて煮立て、(b)を加えてさっと混ぜ合わせる。4 器に表示通りにゆでたうどん、きゅうりとトマト、取り出しておいた豚肉を盛り付け、③のかけだれをかけ、お好みで花山椒を振る。・ゆでうどんは冷凍タイプ
調理時間:約20分 カロリー:約745kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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・スパゲッティをゆでるお湯を沸かし2%分の塩を入れる。・長ねぎ、しょうが、にんにくをみじん切りにする。小ねぎは小口切りにする。1 スパゲッティは表示通りゆでる。2 フライパンにサラダ油としょうが・にんにくを入れ香りが出るまで中火にかける。合挽き肉・長ねぎを入れ合挽き肉の表面が軽く色づく程度まで炒める。3 「プラス糀 糀甘酒」・みそ・しょうゆを入れ5分煮詰める。黒こしょうで味をととのえる。4 ①のスパゲッティを盛りつけ、③を上からかける。仕上げに小ねぎを散らす。砂糖やみりん
調理時間:約20分 カロリー:約584kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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1 木綿豆腐を2cm角に切る。にんにくは薄切り、長ねぎは1mmの輪切りにする。中華麺は表示通りにゆでる。2 フライパンでごま油、にんにく、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を炒め、水、鶏がらスープの素、「 料亭の味(だし入り)」を入れ、塩こしょう、一味唐辛子で味をととのえる。3 具をなるべく残して、汁を2/3程度別の鍋に移す。フライパンに残った汁に木綿豆腐とホワジャを入れて温め、水溶き片栗粉でとろみをつける。4 鍋に移した汁に麺を入れて温め、器によそい、とろみをつけた③を上
調理時間:約20分 カロリー:約525kcal 塩分:約4.6g マルコメ レシピ
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1 なすは幅1cmの輪切りにして水にさらす。玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。2 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱する。3 にんにくの香りが立ってきたら中火にし、①の玉ねぎ、にんじん、なすを入れ、中火で炒める。4 玉ねぎの色が透き通ってきたら、「ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」を冷凍のまま加え、3～4分(2人前なら5分)程炒める。5 赤ワインを加え、アルコールを飛ばし、カットトマト缶、水、コンソメ、塩、こしょうを加え、中火で5分程煮詰める
調理時間:約25分 カロリー:約599kcal 塩分:約3.9g マルコメ レシピ
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・(a)を混ぜ合わせる。・そうめんをゆでる用の湯を沸かす。1 長ねぎの白い部分を長さ5cmに1本切り、繊維に沿って細切にして白髪ねぎを作り、水に浸けておく。残りの長ねぎとにんにくはみじん切りにする。2 フライパンにごま油と鷹の爪を熱し、鷹の爪の香りが立ってきたら「ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」、みじん切りした長ねぎ、にんにくを加えて炒める。3 長ねぎがしんなりしてきたら(a)を加え、沸騰したら、すりごまとラー油を加え混ぜ、火から下ろす。4 そうめんを表示
調理時間:約20分 カロリー:約588kcal 塩分:約3.5g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎ、にんじん、にんにく、パセリはみじん切りにする。2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で炒め、香りが出てきたら中火にして、玉ねぎ、にんじんを加えて炒める。3 野菜がしっとりとしてきたら、「ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」を加えてさらに炒める。4 全体が良く馴染んだら、(a)を加えて蓋をして弱火で10分煮込む。5 ケチャップ、ウスターソース、しょうゆ、はちみつを加えて5分程煮て、最後に塩で味を調整する。6 沸騰したお湯に塩(分量外)を加え
調理時間:約30分 カロリー:約534kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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下ごしらえ・長ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切り、小ねぎは小口切りにする。・鍋にたっぷりのお湯を沸かす。(a)を混ぜ合わせておく。1.鍋に沸かしたお湯でスパゲッティをゆで始める。2.フライパンに油をひき、しょうが、にんにくを香りが出るまで炒めたら、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」と長ねぎを加えて炒め、 合わせ調味料を加えてとろみがつくまで混ぜながら煮る。3.茹で上がったスパゲッティを皿に盛り、[2]をかけて、小ねぎを散らす。ごま油の風味をつければ中華風に、豆板醤を入れれ
調理時間:約25分 カロリー:約451kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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1.トマト水煮はつぶしておく。深めの鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくがきつね色になるまでじっくりと炒めて香りを出す。トマトを一度に入れて中火で煮、煮たってきたら弱火にして途中ヘラで混ぜながら20分ほどそのまま煮込む。2.なすは180度に熱したサラダ油で表面が色づくまで素揚げしておく。スパゲッティをゆで始める。3.フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ベーコンを中火で炒める。玉ねぎが透き通ってしんなりしてきたら[1]、スパゲッティのゆで汁お玉一杯分
調理時間:約30分 カロリー:約464kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1.ぼたんごしょうはへたと種を除き、5mm幅のせん切りにする。スパゲッティは食塩を適量加えた湯で袋の表示通りゆではじめる。2.フライパンにオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れて火にかけ、弱めの中火でにんにくがほんのりきつね色になるまで加熱したら、ぼたんごしょうを加える。さっと炒め合わせ、ふたをしてごく弱火にして蒸し焼きにして風味をひきだす。3.[2]にゆであがったスパゲッティとゆで汁お玉一杯分を加えて炒め合わせ、液みそで味つけして器に盛りつける。・ぼたんごしょうは炒め
調理時間:約20分 カロリー:約431kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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1.(a)調味料は合わせておく。2.しいたけ、筍、ピーマン、長ねぎ、にんにく、生姜はみじん切りにする。3.フライパンにごま油を熱し、生姜、にんにく、長ねぎを炒め、香りがでたら豚挽き肉を加えてさらに炒め、しいたけ、筍、ピーマンも炒め、(a)合わせ調味料を入れひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。4.ゆでたうどんを器に盛り、[3]の肉みそをかけ、白髪ねぎを添える。
材料(2人分)具材うどん2玉豚挽き肉100gしいたけ2枚筍の水煮50gピーマン1個長ねぎ10 調理時間:約20分 カロリー:約432kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1.スパゲッティは表示より1〜2分短めにゆでる。2. 熱したフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、にんにくがほんのり色づき始めたら牛肉、舞茸、しめじを加えて炒め合わせ、(a)を加えて調味する。3.[2]に[1]を加え、スパゲッティのゆで汁を100cc程(分量外1人分)加えて炒め合わせ、全体に味がよく絡まったら皿に盛る。大葉、わけぎを散らす。
材料(2人分)具材スパゲッティ160g牛肉(小間切れ)100g舞茸1/2パックしめじ1/3パックにんにく(みじん切り)1片 調理時間:約30分 カロリー:約612kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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鮭は一口サイズに切り、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ]をもみ込む。しめじは石づきを切り落とす。エリンギは縦6等分、横3等分に切る。にんにくはみじん切りする。フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら鮭の表面を中火で焼き、しめじ、エリンギ、米を加えて米が透き通るまで炒める。水を加えて中火のまま15分煮たら「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加え、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、イタリアンパセリをのせたら完成。
米1合分生鮭1切れ 調理時間:約25分 カロリー:約414kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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焼き豚50gは細切りにし、にんにくの茎1/2把(50g)は4cm長さに切り、長ねぎ1本(100g)は斜めうす切りにします。フライパンを中火で熱し、サラダ油大さじ2を加えます。中華蒸し麺2玉は袋から出したそのままの形でフライパンに入れます。中火で4分、返して4分表面に焼き色がつくまで焼きます。小鍋に水1カップ、「ヤマサ昆布つゆ」大さじ3を加えて煮立て、STEP1の材料にんにくの茎を加えてひと煮し、残りの材料を加えてさらに1〜2分煮ます。片栗粉大さじ1/2を倍量の水大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約514kcal 塩分:約3.8g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎはみじん切り。なすはピューラーで皮をむいて、みじん切りにする。生ベーコンは1cm幅に切る。なすは、炒める直前に切り、水にはさらさず、色が変わらないうちに調理します。 フライパンにエキストラバージンオリーブオイル(分量外:大さじ1と1/2)とにんにくをつぶし入れる。火をつけ、やさしく回しながらゆっくり香りを出す。玉ねぎと生ベーコンを入れ、強火で炒める。焦がさないように。生ベーコンの香りは格別ですが、普通のベーコンでもおいしくできます。にんにくが気になる方は取りのぞき
調理時間:約30分 カロリー:約402kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は包丁のみねなどで叩いてから2cm幅に切り、Aをからめておく。大根は1cm角に切り塩をふって10分置く。にんにくは薄切りに、赤ピーマンは半分に切り、へたと種を除いて斜め1cm幅に切る。クレソンは葉先をちぎっておく。フライパンにごま油、STEP2のにんにく、黒こしょう加えて中火で熱し、香りが出たらSTEP1を入れて焼く。そのまま2分ほど焼き、STEP2の大根、赤ピーマンを加えて3分ほど炒めて、塩・こしょうをふる。STEP3にご飯を加えて切るように2分炒める。火を強め
調理時間:約30分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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