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「ねぎ > 主食」　の検索結果： 7526 件中 （861 - 880）
合鴨の年越し南蛮そば
合鴨ロースは薄く6枚に切り、片栗粉(小さじ1)を付けておく。長ねぎは4cmの長さに切ってから、焼いておく。Aを鍋に入れて沸騰したら、合鴨ロースをさっと煮て取り出し、残った煮汁に水溶き片栗粉を加えて、とろみをつける。(3) そばはさっとゆでて器に入れ、(1)と(2)の合鴨ロースをのせ、(2)の汁をかけて青ねぎを散らす。
彩食紀行 合鴨ロース スモーク6枚そば(年越し用)2人前長ねぎ1本青ねぎ(小口切り)2本片栗粉小さじ2A:だし汁700ccA:醤油大さじ3A:みりん
伊藤ハム レシピ
さばみそ煮のスチームうどん
ゆでうどんは水少々(分量外)をかけてほぐします。 長ねぎは約1cm厚さの斜め切り、にんじんは約3mm厚さのいちょう切り、しいたけは薄切りにします。 シリコンスチーマーに、(1)・(2)・ 「さばみそ煮」を缶汁ごと入れ、電子レンジ(600W)で4～5分間加熱します。 (3)に小口切りにした小ねぎ・削りがつおをトッピングします。 ＼ POINT / ゆでうどんの代わりに中華麺でもおいしくいただけます。にんじんなど硬い野菜は、熱を通りやすくするため、厚さをそろえて薄く切り
カロリー:約332kcal　塩分:約1.3g
ニッスイ　レシピ
香味ささみの冷やしみそ茶漬け
1 長ねぎはみじん切りにする。2 深さのある小さめの耐熱容器に(a)を混ぜ合わせ、①とささみを入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱する。ささみを裏返して再度30～60秒加熱し、粗熱がとれたら軽く汁気を捨て、ささみの筋を取り除きながら食べやすい大きさに割く。3 お茶碗にご飯をよそって②を乗せ、万能ねぎと「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を振り、冷水をかける。・ささみは中心までしっかり白く火が通っているのを確認しましょう。・つぶみそ、水の量はお好みで調整
調理時間:約10分　カロリー:約340kcal　塩分:約2.1g
マルコメ　レシピ
【みそ汁リメイク】鴨南蛮そば
「鴨と長ねぎのみそ汁」は<a href="https://www.test-marukome.checksrv.com/recipe/detail/miso_415/" class="mover text_underline">こちら</a>1 鍋に鴨肉とねぎのみそ汁を温め、(a)を加えて味をととのえる。2 表示に従ってそばを茹でる。茹で上がったら湯切りして大きめの汁椀に等分によそう。3 ②に①のかけつゆを注い
調理時間:約20分　カロリー:約469kcal　塩分:約3.1g
マルコメ　レシピ
チャーハンと中華スープ
ロースハム、長ねぎは5mm角に切る。フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を入れて半熟状になるまで軽く炒め、ごはんを加えて全体に混ぜながら、ごはんがほぐれるまで炒める。STEP2にSTEP1、「ヤマサ炒め味」を加え、全体に混ざるまで炒め、器に盛りつける。きくらげ(乾燥)は水で戻す。鍋に「ヤマサ炒め味」と水を加えてあたため、STEP4を入れる。火を強火にして溶き卵を流し入れ、火をとめる。器にSTEP5を注ぎ、小口切りにした万能ねぎを散らす
調理時間:約10分　カロリー:約621kcal　塩分:約5.6g
ヤマサ　Happy Recipe
汁なし担々パスタ
にんにく、しょうがはみじん切りにする。長ねぎは粗みじん切りにする。耐熱容器に豚ひき肉とSTEP1、Aを混ぜ合わせ、電子レンジ600Wで3～4分程度火がとおるまで加熱し、白すりごまを混ぜ合わせる。パスタを表示時間通りにゆで、ざるに上げ水気を切り、ボウルに入れ、Bを加えて和える。器にSTEP3を盛りつけ、STEP2をのせ、万能ねぎとお好みで花椒または山椒をちらす。
豚ひき肉200gにんにく1片しょうが1片長ねぎ1/2本(50g)Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま
調理時間:約15分　カロリー:約744kcal　塩分:約3.0g
ヤマサ　Happy Recipe
すき焼き風チャーハン
牛肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふっておく。しめじは石づきを取り、小房に分ける。にんじんは千切りにする。長ねぎはみじん切りにする。フライパンに油を熱して、溶いた卵を入れ半熟状になったら皿にとる。再度、フライパンに油を熱して、牛肉を炒め、ご飯、STEP2を入れて良く混ぜ合わせる。全体が良く混ざったら、「ヤマサすき焼専科」で味付けをし、最後にSTEP3を加え、器に盛りつけする。お好みで万能ねぎを飾る。
牛肉80g塩・こしょう少々サラダ油大さじ1卵1個長ねぎ15
調理時間:約20分　カロリー:約724kcal　塩分:約3.2g
ヤマサ　Happy Recipe
鶏南蛮そば
鶏むね肉は長さを半分に切り、厚みがあるところを開いて厚みを均等にする。長ねぎは細かく切り込みを入れて5cm長さに切る。フライパンにごま油を熱し、STEP1を並べて、中火で5分焼く。返して3分焼き、一度火から外して「ヤマサ昆布つゆ白だし」をまわし入れ、返しながらからめる。鶏むね肉は食べやすく切る。鍋にAを入れて煮たてSTEP2を汁ごと加え、火を止める。ゆでたそばは別盛りにし、つゆを器に盛りつけて斜め切りの万能ねぎとわさびを添える。
そば(乾麺)400g鶏むね肉大さじ1枚
調理時間:約30分　カロリー:約468kcal　塩分:約3.6g
ヤマサ　Happy Recipe
肉味噌そば
■ 調理時間:30分 ①きゅうりはせん切り、しょうがはみじん切りにする。長ねぎは細かいせん切りにし、水にさらして、白髪ねぎにする。②フライパンにごま油としょうがを入れて熱し、香りが立ってきたら豚ひき肉を加えて炒める。ひき肉に火が通ったら、いりこだし、水、砂糖、豆味噌を加えてひと煮立ちさせ、水溶きかたくり粉を加えてとろみをつける。③そばをたっぷりの湯で茹で、冷水にとって冷まし、水気をきって、皿に盛る。きゅうりと肉みそをかけ、水気をきった白髪ねぎを飾る。
そば(ゆで) 2
調理時間:約30分　カロリー:約543kcal　塩分:約1.8g
おかわりレシピ帖
鶏の照り焼き丼
(1)鶏肉は皮目にフォークで数ヶ所穴をあけ、塩・こしょうをする。ねぎは4cm長さに切る。(2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。(3)フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を中火で皮目から焼く。フライパンの空いたところに(1)のねぎを入れ、焼き色をつける。鶏肉の皮がパリパリになってきたら裏返す。フタをして弱火にし、中に火が通るまで7分ほど焼く(4)いったん火を止め、(2)を加え、再び中火にかけ、鶏肉、ねぎにからめる。(5)器にご飯をよそい、しそをのせ、(4)の鶏肉を食べやすい大き
カロリー:約738kcal　
味の素　レシピ大百科
厚揚げときのこの和風カレー
1.しめじ、まいたけは粗くほぐす。ねぎは白い部分を1cm幅の斜め切りにし、青い部分適量は小口切りにする。厚揚げは一口大に切る。2.鍋に油大さじ1を中火で熱し、しめじ、まいたけ、ねぎの白い部分を入れて炒める。ねぎがしんなりしたら厚揚げを加えて軽く炒め合わせ、合わせ調味料を加えて味がなじむまで炒める。3.水2カップを加えて約5分煮て、味がなじんだら塩小さじ1/4強を加えて混ぜる。水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつけ、ねぎの青い部分を加えてさっと煮る。器にご飯を盛ってカレー
調理時間:約15分　カロリー:約462kcal　塩分:約2.2g
レタスクラブ
とりの梅照り焼き定食
1.ねぎは5cm長さに切って縦4等分に切る。いんげんは長さを3等分に切ってラップで包む。とり肉は半分に切って身側に縦に切り込みを数本入れる。2.耐熱皿のまん中にねぎを置き、とり肉を皮目を下にして両側に置く。ふんわりとラップをかけ、1のいんげんとともに電子レンジで約6分加熱する。3.いんげんは取り出し、耐熱皿のねぎも取り出して汁けをきる。とり肉にたれを回しかけてあえ、ラップをかけずに再び電子レンジで約3分加熱する。4.加熱の間に、いんげんはあえごろもであえる。5.とり肉はたれ
調理時間:約10分　カロリー:約402kcal　塩分:約2.8g
レタスクラブ
サバ缶を使ったトマトそうめん
[1]　青じそは軸を外してせん切りにする。長ねぎは白髪ねぎにする。※長ねぎの芯の部分はみじん切りにし、[3]に加える。[2]　サバ缶はザックリと身を崩して「穀物酢」と混ぜる。[3]　トマトは2cm角程度、きゅうりはせん切りにし、[1]の長ねぎ、サバ缶を加えてザックリとほぐす。「追いがつおつゆ2倍」とともに混ぜて冷蔵庫に入れておく。[4]　ゆでたそうめんは、流水でしめてざるに取り、水けをきる。器に一人分ずつ盛る。[5]　[3]にごま油を加え、底からひっくり返すように混ぜてから
カロリー:約507kcal　塩分:約2.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
かんたん参鶏湯
❶鶏もも肉は余分な脂肪を除いて6等分し、塩小さじ1/2をまぶし30分以上おく。(時間があれば一晩冷蔵庫におく)もち米は洗って水気をきる。にんにくは叩く。しょうがは薄切りにして1cmの角切りにする。❷鍋にAを入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にしてふたをして30分煮る。❸青ねぎ(あれば九条ねぎ)は斜めに薄切りにする。しょうがはすりおろす。❹器に②を盛り、青ねぎとしょうがをのせ、お好みの量の塩、こしょうをふり、日清かけて香る純正ごま油をかけていただく。
～A～鶏もも肉 1枚
調理時間:約30分　カロリー:約291kcal　塩分:約1.8g
日清オイリオ　わくわくレシピ
夏野菜のジャージャーうどん
1.(a)調味料は合わせておく。2.しいたけ、筍、ピーマン、長ねぎ、にんにく、生姜はみじん切りにする。3.フライパンにごま油を熱し、生姜、にんにく、長ねぎを炒め、香りがでたら豚挽き肉を加えてさらに炒め、しいたけ、筍、ピーマンも炒め、(a)合わせ調味料を入れひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。4.ゆでたうどんを器に盛り、[3]の肉みそをかけ、白髪ねぎを添える。
材料(2人分)具材うどん2玉豚挽き肉100gしいたけ2枚筍の水煮50gピーマン1個長ねぎ10
調理時間:約20分　カロリー:約432kcal　塩分:約2.1g
マルコメ　レシピ
じゃじゃ麺風肉みそナポリタン
1にんにく、しょうが、ねぎはみじん切りに、干ししいたけは水でもどして粗みじんに切る。(戻し汁はとっておく)2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。3フライパンに油を熱し、にんにく、しょうが、ねぎを炒め、良い香りがしてきたら干ししいたけとひき肉を加えて肉に火が通るまで炒める。すりごまを加えて軽く炒め、酒、味噌、トマトケチャップを加えて調味したら、戻し汁を加えて濃度を調整し、(2)を加えて手早く炒め合わせる。4皿に盛り、小口切りの万能ねぎをちらす。ワンポイントアドバイス
調理時間:約15分　カロリー:約614kcal　塩分:約3.5g
カゴメのレシピ
牡蠣のガーリックバター焼そば
フライパンにバターを熱し、にんにく(スライス)・牡蠣・もやしを軽く炒める。めんと水60mlを加え、ほぐしながら水がなくなるまで炒める。添付のソースと醤油を加えてよく混ぜ合わせる。お皿に盛り、万能ネギ(小口切り)をかけて出来上がり。
マルちゃん塩焼そば3人前 ... 1食 / 牡蠣(殻なし) ... 4個 / にんにく ... 1片 / もやし ... 50g / 万能ネギ ... 1-2本 / バター ... 10g / 醤油 ... 小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約420kcal　
マルちゃんオリジナルレシピ
あさりのたらこ焼そば
フライパンにあさり、唐辛子、白ワインを入れ、ふたをし、蒸し煮する。あさりの殻が開いたら、オリーブオイルとめんを加え、ほぐしながら水分がなくなるまで炒める。添付の粉末ソースを加え、よく混ぜ合わせる。万能ねぎを加え、さっと混ぜ合わせ、お皿に盛る。
マルちゃん焼そば　たらこ味　3人前 ... 1食 / あさり ... 8個 / 万能ねぎ(3cmに切る) ... 3本 / 輪切り唐辛子 ... 少々 / 白ワイン ... 大さじ2 / オリーブオイル ... 大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約390kcal　
マルちゃんオリジナルレシピ
梅と納豆のさっぱりうどん
ボールに納豆、梅肉、めんつゆと水大さじ2を入れて混ぜる。めんを電子レンジで袋の表示どおりに加熱し、流水でほぐして水気を切る。器に②のめんを盛り付け、①をかけて、万能ねぎをのせる。
麺上手 稲庭風細うどん　2食入 ... 1食 / 納豆 ... 1パック(約45ɡ) / 梅肉 ... 小さじ2 / めんつゆ(3倍希釈のもの) ... 大さじ1 / 万能ねぎの斜め切り ... 適宜
マルちゃんオリジナルレシピ
たまご雑炊
(1)卵は溶きほぐす。(2)鍋にご飯、Aを入れて火にかけ、ご飯が汁を吸ってきたら、(1)の溶き卵を流し入れ、しょうゆで味を調える。(3)器に盛り、のり、小ねぎを散らす。*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
ご飯 100g卵 1個A水 1・1/2カップA「ほんだし」 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1/2刻みのり 適量小ねぎの小口切り 適量
カロリー:約235kcal　
味の素　レシピ大百科
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