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「ねぎ > 主食」 の検索結果: 7526 件中 (921 - 940)
1 ボウルに卵を割り入れ、【A】を加えてよく混ぜ合わせる。 2 茶碗にご飯をよそい、①の溶き卵をかけて混ぜる。天かす、万能ねぎ、かつお節を散らす。
材料(2人前) 炊きたてご飯・茶碗 2杯分 天かす 20g 卵 2個 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】かつお節 4g 万能ねぎの小口切り 4本分 氷温熟成かつおマイルド削り・仕上げ用 適量
調理時間:約3分 カロリー:約413kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 うどんはゆで、水気をきる。 2 鍋に【A】を入れひと煮立ちさせ、【B】の水溶き片栗粉でとろみをつける。溶きほぐした卵を加えながら、菜箸でかき混ぜ、かき玉を作る。 3 器に①のうどんを盛り、②のつゆを入れ、万能ねぎを散らす。
材料(2人前) 干しうどん 200g  卵 2個 万能ねぎの小口切り 2本分 【A】割烹白だし 80ml 【A】水 カップ3 【B】片栗粉 大さじ1/2 【B】水 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約450kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 冷凍うどんは湯通しして温め、丼に盛る。 2 卵を割り入れて、万能ねぎ、かつお節を加え、「めんつゆ」を回しかける。すばやくよくかき混ぜていただく。
材料(2人前) 冷凍うどん 2玉 卵 2個 万能ねぎの小口切り 4本分 かつお節 3g めんつゆ 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約355kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 山菜ミックスはサッと洗い、水気をきる。長ねぎは小口切りにする。 2 鍋に湯を沸かし、そばをゆで、水気をきる。 3 鍋に【A】を入れて温める。 4 器に②のそばを盛り、③のつゆをそそぎ、①の山菜・長ねぎを盛る。
材料(2人前) 山菜ミックス(水煮) 1長ねぎ 5cm そば 2束 【A】めんつゆ カップ1 【A】水 カップ3
調理時間:約10分 カロリー:約440kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 長ねぎは小口切りに、みつばは2cm長さに切る。 2 鍋に【A】を入れて煮立てる。 3 そばは湯通しして水気をきり、器に入れ、②のつゆをそそぐ。揚げ玉、①の長ねぎ・みつばをのせる。
材料(2人前) ゆでそば 2玉 揚げ玉 大さじ3 長ねぎ 5cm みつば 2本 【A】めんつゆ カップ1 【A】水 カップ3
調理時間:約8分 カロリー:約351kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 長ねぎは斜め切りにする。 2 鍋に【A】を入れて煮立て、牛肉、①の長ねぎを加えてサッと火を通す。 3 うどんは湯通しして器に入れ、②をかける。お好みで七味唐がらしをふる。
材料(2人前) 牛こま切れ肉 150g 長ねぎ 1/2本 【A】めんつゆ カップ1 【A】水 カップ3 ゆでうどん 2玉 七味唐がらし (好みで)適量
調理時間:約8分 カロリー:約743kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1ねぎは小口切りにする。 2 うどんは表示通りに電子レンジで加熱し、流水でしめる。 3 器に②を盛り、①、天かす、のり、ごま、しょうがをのせる。混ぜた【A】をかけていただく。
材料(2人前) 冷凍うどん 2玉 青ねぎ 2~3本 天かす 50g 刻みのり 適量 いり白ごま 適量 しょうがのすりおろし 適量 【A】水 2カップ 【A】めんつゆ 1カップ
調理時間:約10分 カロリー:約454kcal 塩分:約7.7g
ヤマキ おいしいレシピ
1 鍋に【A】を合わせて火にかけ、煮たったら牛肉を入れてほぐしながら弱火で2~3分煮る。アクが出たら除く。 2 うどんは表示通りに電子レンジで加熱する。 3 器に②を盛って①をかけ、青ねぎの小口切りを散らす。
材料(2人前) 牛こま肉 200g 冷凍うどん 2玉 【A】水 3カップ 【A】めんつゆ 1カップ 青ねぎ 1/3束
調理時間:約10分 カロリー:約522kcal 塩分:約7.8g
ヤマキ おいしいレシピ
1 うどんを表示通りに茹でる。長ねぎは小口切りにする。 2 鍋に【A】を入れて火にかける。 3 茹であがったうどんを器に盛り、沸騰した②を注ぎ入れ、長ねぎをのせる。
材料(1人前) うどん 1玉 【A】水 250ml 【A】だしの素 1袋(4g) 【A】しょうゆ 小さじ2 【A】みりん 小さじ2 長ねぎ 適量 薬味 お好みで
調理時間:約15分 カロリー:約268kcal 塩分:約4.0g
ヤマキ おいしいレシピ
1 アボカドは1.5cm角に切る。青ねぎは小口切りにする。 2 ボウルにまぐろと①を入れ、よく混ぜた【A】を絡めて5~10分おく。 3 丼にご飯を盛り、②とのりをのせる。
材料(2人前) まぐろの刺身 10切れ アボカド 1個 青ねぎ 2~3本 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】練りわさび 小さじ1 温かいご飯 丼2杯分 刻みのり 適量
調理時間:約18分 カロリー:約533kcal 塩分:約1.3g
ヤマキ おいしいレシピ
1 鍋に湯を沸かしてそばをゆで、流水で洗い、水気をしっかりきって器に盛る。 2 温泉卵をのせ、よく混ぜ合わせたAを注ぎ、仕上げにかつお節、万能ねぎ、いり白ごまをのせる。
材料(2人前) ゆでそば 2玉 温泉卵 2個 Aだし汁 カップ2 Aしょうゆ 大さじ4 Aみりん 大さじ4 かつお節 適量 万能ねぎの小口切り 適量 いり白ごま 適量 ※だし汁の作り方
調理時間:約8分 カロリー:約432kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 長ねぎは小口切りに、板わかめは水でもどし食べやすく切っておく。 2 そばはゆでて冷水にさらし、水気をきって器に盛る。 3 ①の長ねぎ・板わかめ、かつお節・もみじおろしをのせ、【A】を回しかける。
材料(2人前) そば 200g 長ねぎ 25g 板わかめ(乾) 少々 かつお節 適量 もみじおろし 適量 【A】めんつゆ カップ1 【A】水 カップ1
調理時間:約8分 カロリー:約444kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 鍋に【A】を入れて火にかけ、沸騰したら中火にして3~5分煮出す。「割烹だしパック」を取り出し、しょうゆを加える。 2 うどんは電子レンジで表示通りに解凍する。 3 器に②を盛って①を注ぎ、かまぼこ、揚げ玉、ねぎ、かつお節をのせる。
材料(1人前) 【A】鰹節屋の割烹だしパック 1袋 【A】水 400ml しょうゆ 大さじ1/2 冷凍うどん 1玉 かまぼこ 2切れ 揚げ玉 大さじ1ねぎ(小口切り) 適量 かつお節 適量
調理時間:約15分 カロリー:約287kcal 塩分:約4.5g
ヤマキ おいしいレシピ
ネギを繊維に沿って千切りにする。焼豚はお好みの厚さにスライスし、煮卵は4等分にする。 石窯バタールをスライスし、軽くトーストする。 トーストしたパンに1をのせて、お好みでタレをかけたらできあがり。
材料(3-4人分) 石窯バタール1本焼豚500g煮卵2個白ネギ1/2本焼豚のタレ(お好みで)少々
調理時間:約15分 
TAKAKIBAKERY レシピ
納豆と味噌を良く混ぜる。 石窯パンに1.を広げ、上にチーズをのせて、ごま油を回しかける。 オーブントースターでチーズがとろけるまでトーストし、仕上げに刻みネギ、糸唐辛子をトッピングしたら出来上がり。
材料(1人分) 石窯パン(なまこ型)1枚納豆1パック味噌小さじ1ピザ用チーズ40gごま油小さじ1刻みネギ少々糸唐辛子少々
調理時間:約10分 
TAKAKIBAKERY レシピ
下準備1. 明太子は薄皮に切り込みを入れ、中身をしごき出し、ほぐしておく。 作り方1. フライパンに牛乳、麺つゆ、うどんを入れて中火にかけ、うどんを菜ばしでほぐしながら混ぜる。 作り方2. 煮たってきたら明太子を入れ、トロミがつくまで1~2分煮詰め、器に盛ってネギを散らす。
明太子 1腹うどん(ゆで) 2玉牛乳 300ml麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1ネギ(刻み) 適量
調理時間:約10分 カロリー:約294kcal 
E・レシピ
作り方1. チャーシューは小さな角切りにする。レタスはひとくち大にちぎる。 作り方2. ボウルでご飯、溶き卵、塩を混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンでパラパラになるまで炒める。 作り方3. チャーシュー、レタス、刻みネギを加えてサッと炒め合わせ、器に盛る。
チャーシュー(市販品) 80gレタス 2枚ネギ(刻み) 大さじ3ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分溶き卵 2個分塩 適量サラダ油 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約530kcal 
E・レシピ
作り方1. ボウルでご飯、溶き卵、カレー粉、塩を混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンでパラパラになるまで中火で炒める。 作り方2. ツナ、刻みネギを加えてサッと炒め合わせ、器に盛る。
ツナ(缶) 40gネギ(刻み) 大さじ3ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分溶き卵 1個分カレー粉 小さじ2塩 適量サラダ油 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約480kcal 
E・レシピ
1.フライパンに水1 1/2カップを入れて火にかける。湯が沸いたら、袋麺を入れて煮て、汁がほとんどなくなったら、中央をくぼませて卵を割り入れる。万能ねぎを散らし、好みでマヨネーズをジグザグにかけても。●湯をかけるタイプの袋麺をフライパンで煮て、汁けがなくなったらこうばしく焼いて。いつもと違う味になるんです。
卵…1個あれば万能ねぎの小口切り…2本分袋麺(湯をかけるタイプで味つきのもの)…1
カロリー:約242kcal 塩分:約3.0g
レタスクラブ
1.小鍋に水11/2カップ、めんつゆを入れて混ぜ、オートミールを加えて中火にかける。2.ひと煮立ちしたら器に盛り、天かす、かまぼこ、万能ねぎをのせ、七味少々をふる。
かまぼこ(5mm幅に切ったもの)…4枚万能ねぎの小口切り…1~2本分オートミール(クイックオーツ)…60g天かす…20gめんつゆ(2倍濃縮)…大さじ4七味とうがらし
カロリー:約210kcal 塩分:約2.5g
レタスクラブ
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