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「ねぎ」 の検索結果： 30614 件中 （461 - 480）
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❶ワカサギは水気をふき、塩、こしょうをまぶす。長ねぎは3cm長さに切る。❷パン粉はざるでふるって細かくする。❸1にAを小麦粉、溶き卵、パン粉の順にまぶす。日清ヘルシーベジオイルをフライパンの深さ2～3cmに中温(160℃)に熱し、長ねぎから揚げる。(1分位)ワカサギは返しながら3分ほど揚げてからりときつね色にして油をきる。❹盛り合わせてレモンを添える。塩、しょうゆ、日清マヨドレなどお好みで添える。
ワカサギ 20尾塩、こしょう 各少々長ねぎ 1本～A～ 小麦粉 調理時間:約20分 カロリー:約331kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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・鰆は半分に切り、「プラス糀 糀甘酒LL リッチ粒」を振りかけ、しばらく置き(10分～)、ペーパーで余分な水分を除いておく。・(a)は合わせておく。1 揚げる直前に鰆に塩・黒こしょうを振り、片栗粉をつけて180°の油で5分揚げる。2 バットに取り出し、油をきって器に盛り付ける。3 食べる直前に(a)に白ねぎを合わせ、鰆にまわしかけ、香菜を飾る。(a)は餃子の下味やしょうゆを加えて八宝菜、野菜炒めの味付けにも使用できます。
鰆 2切れ白ねぎ(みじん切り) 20g 調理時間:約30分 カロリー:約287kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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えのきだけは根元を切り落とし、長さを半分に切って根元のほうをほぐす。細ねぎはえのきだけと同じ長さに切る。小松菜は4cm長さに切る。豚肉1枚を縦長に置き、えのきだけの1/6量、細ねぎの1/6量をのせて巻く。残りも同様に巻き、小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、小松菜を入れて2～3分間炒める。塩、こしょうをふり、火を止めて取り出す。フライパンにサラダ油小さじ2を足して中火にかけ、**2**を巻き終わりを下にして並べ入れる。返しながら
調理時間:約20分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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、サッと焼いて、器に並べる。**2**を再度沸かして火を止め、細ねぎを加えて混ぜる。**4**にかけ、好みで七味とうがらしをふる
・こんにゃく 120g・細ねぎ 4本分・だし カップ1/4・しょうゆ 大さじ1・砂糖 大さじ1弱・七味とうがらし 適宜・塩 適量・かたくり粉 適量・ごま油 小さじ1強 調理時間:約20分 カロリー:約60kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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1.万能ねぎは上下を約10cmずつ切り、先端、中間、根元に分ける。根元は長さを半分に切り、中間は1cm幅、先端は薄い小口切りにする。さばはペーパータオルで水けを拭き、大きな骨をそぎ落とし、包丁で皮をはぐ。さらに中央の骨に沿って身を左右に切り分け、骨を除く。2.熱湯に塩適宜を入れて混ぜ、スパゲッティーニを袋の表示どおりにゆで始める。3.フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、さばの皮があった面を下にして弱火で焼く。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、1の根元を加える。木べら
カロリー:約612kcal レタスクラブ
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[1] 切り干し大根は花切りの場合はそのまま、かつ割りや普通の切り干し大根の場合には3cm長さに切り、水洗いして水けをよく取る。小ねぎは4cm長さに切る。しょうがはせん切りにする。[2] ポリ袋に[1]とを入れて、空気を抜くように口を縛り、30分程度漬ける。※ポリ袋の上からもむと早く味がしみ込みます。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
切り干し大根 25g、小ねぎ 7.5g、しょうが 1/4かけ、、、赤 カロリー:約49kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 長ねぎは斜め切り、にんじんは細切り、青じそは太目の細切りにする。しめじは石づきを取る。[2] 鍋によくふった「ごま豆乳鍋つゆストレート」を入れ、火をつけ沸騰したら、長ねぎ、にんじん、しめじを加える。野菜が煮えたら豚しゃぶ肉を入れ、サッと火を通す。[3] ゆでたうどんを器に盛り。その上に[2]をかける。仕上げに青じそを飾る。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん 2玉、豚肉 しゃぶしゃぶ用 150g、長ねぎ 1本、にんじん 1/3本、しめじ 1/2 カロリー:約552kcal 塩分:約4.8g ミツカン メニュー・レシピ
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「さばみそ煮」の身は一口大にほぐします。ごぼうはささがきにし、水にさらしてアクを抜きます。長ねぎは斜め薄切りにします。 小鍋に水・ごぼうを入れ、弱火で約3分間煮ます。「さばみそ煮」の缶汁を加え、ふたたび煮立ったら長ねぎ・「さばみそ煮」の身を加え、あたたまったら火を止めます。 丼にごはんを盛り、(2)をのせて煮汁をかけます。上に温泉たまごを割り入れ、お好みでぬるま湯につけてやわらかくしたクコの実を散らします。 ＼ POINT / ごぼうの代わりに、揚げなす・しいたけ・えのき
カロリー:約542kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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(1)小ねぎは2cm幅に切る。(2)耐熱カップに豆腐を食べやすい大きさにちぎりながら入れ、ラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。(3)「クノール カップスープ」を加え、熱湯を注いで静かに混ぜ、(1)の小ねぎを散らす。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
木綿豆腐 1/4丁(75g)「クノール カップスープ」オニオンコンソメ 1袋熱湯 150ml小ねぎ 2本 カロリー:約103kcal 味の素 レシピ大百科
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いわしはウロコを取り、胸ビレの下に包丁を入れて頭を落とし、腹ワタを抜き出す。手早く水洗いして水けをふき取り、3等分に切る。なべに【A】の材料を合わせて煮立て、いわしを並べ入れてしょうがを散らす。再び煮立ったら水でぬらした落としぶた(オーブン用の紙を円形に切ったものでもよい)をのせ、煮汁が半量になるまで煮る。そのまましばらくおいて味をなじませる。器に盛り、すりごまをふる。
・いわし 6匹・ねぎソース 1/2量・豆瓣醤 小さじ1・酒 カップ1/4・しょうが 1かけ・すり 調理時間:約25分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)餅は6等分に切って水にくぐらせて耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で40～50秒ほど、形がくずれない程度に加熱する。きゅうりは餅と同じ大きさに切る。(2)ボウルに「丸鶏がらスープ」、Aを入れて混ぜ、(1)の餅・きゅうりをあえる。
切り餅 2個「丸鶏がらスープ」 小さじ2/3Aいり白ごま 10gAねぎのみじん切り 10cm分A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1きゅうり 1本(110g) カロリー:約216kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. 青ネギは水洗いして根元を切り落とし、1cm幅の斜め切りにする。(ここでは九条ネギを使っています) 下準備2. 干しワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。 下準備3. 麩は水で柔らかくもどし、水気を絞る。 作り方1. 鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮立てば青ネギ、麩を加える。 作り方2. 再び煮立てば、みそを溶き入れ、ワカメを加えて火を止め、器によそい、粉山椒を振り掛ける。
青ネギ 2本ワカメ(干し) 大2麩 12個だし汁 800 調理時間:約15分 カロリー:約44kcal E・レシピ
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下準備1. ボウルにの材料を入れて混ぜ、むらがなくなるまで手でこねてひとまとめにする。打ち粉をしたボウルに入れ、ラップをして約30分寝かせる。 下準備2. 白ネギはみじん切りにし、塩と粉山椒を加えて、混ぜ合わせる。 作り方1. を2等分し、打ち粉をした台の上で麺棒でそれぞれ厚さ2mmほどの長方形にのばす。 作り方2. 表面にゴマ油をぬって白ネギを散らし、手前から巻いて2等分に切る。片端からクルクルと渦巻き状に巻き、めん棒で1cmほどの厚さにのばす。同じ
調理時間:約40分 E・レシピ
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小ねぎはななめ切りにし、ごま油と和えておく。器にごはんを盛り、ツナトッピング、目玉焼き、小ねぎをのせて白ごまをふる。
いなばツナトッピング ガーリック&チリ味 1袋ごはん 茶碗1杯分目玉焼き 卵1個分小ねぎ 10gごま油 小さじ1白ごま 適量 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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細ねぎは小口に切る。ご飯に細ねぎ、粉チーズ、塩・黒こしょう各少々を加えて、サックリと混ぜる。
・ご飯 茶碗2杯分・細ねぎ 4本・粉チーズ 大さじ1/2・塩 ・黒こしょう 調理時間:約3分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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まず、ねぎとみょうがに塩をもみ込んで塩を溶かしてから、すべての材料を加えて混ぜ合わせる。
・ねぎ 1本分・みょうが 4コ分・細ねぎ 3～4本分・塩 大さじ1/2・黒こしょう 小さじ1/2・ごま油 大さじ4 NHK みんなの今日の料理
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青ねぎは小口切りにする。うどんは表示通りゆで、水でしめて水気を切り、「麻辣香油」としょうゆを和えて器に盛る。卵黄と青ねぎをのせる。
材料(1人分)うどん1玉「しびれと辛さががっつり効いた麻辣香油」大さじ1しょうゆ小さじ1/2青ねぎ5g卵黄1個分 カロリー:約410kcal 塩分:約1.9g 桃屋 かんたんレシピ
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1.万能ねぎは3cm長さに切る。2.器に梅干しをちぎって等分に入れ、万能ねぎ、とりガラスープの素、しょうゆ各小さじ1、塩少々も等分に入れる。熱湯1カップずつを注いで混ぜる。
万能ねぎ…2/3束梅干し…1個とりガラスープの素、しょうゆ…各小さじ1熱湯…1カップ塩…少々 カロリー:約11kcal レタスクラブ
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[1] たこ焼きは、表示通り温める。青ねぎは小口切りにする。[2] 器にたこ焼きを盛り、青ねぎとかつお節をのせる。※を混ぜ合わせたたれにつけてお召し上がりください。
たこ焼き (冷凍) 6個、青ねぎ 適量、かつお節 適量、、ミツカン ぽん酢 小さじ2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、水 大さじ2 カロリー:約125kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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1.長ねぎは、白い部分10cmを5cm長さのせん切りにする。残りは粗みじん切りにし、塩小さじ2/3、こしょう少々、ごま油小さじ2と混ぜ合わせてねぎ塩だれを作る。2.レタスは1枚ずつはがす。豚肉は長ければ長さを半分に切る。3.フライパンにごま油小さじ1をぬり、豚肉を広げて並べ、ねぎ塩だれをかける。中火にかけ、肉の色が変わるまで約3分、さわらずに焼く。4.肉に火が通ったら、強火にしてひと炒めし、器に盛る。5.レタス、せん切りのねぎを添え、レタスで肉とねぎを包んで食べる。[br
カロリー:約451kcal レタスクラブ
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