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皿にミックスリーフとトマト、**4**を盛りつけ、しょ
・じゃがいも 1コ・にんにく 1かけ・豚ひき肉 50g・ねぎ 15cm・細ねぎ 1本・ミックスリーフ 適量・トマト 1/4コ・塩 ・こしょう ・小麦粉 ・オリーブ油 ・しょうゆ ・酢 調理時間:約25分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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器に麺を入れ、③の具とほうれん草をのせ、その上に白髪ねぎをたっぷり盛る。③のスープを注ぐ。
菊水札幌ラーメン醤油味1パック(2人前)舞茸1パック白ねぎ1/2本豚バラ肉80gザーサイ20gほうれん草2株添付のスープ塩、こしょう少々 伊藤ハム レシピ
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[2] から揚げを器に盛り、[1]を全体にかける。
鶏のから揚げ (惣菜) 10個、、ミツカン 穀物酢 小さじ2、ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ2、長ねぎ (みじん切り) 大さじ1、小ねぎ (小口切り) 5g、ブラックペッパー 少々 カロリー:約606kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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材料 [ 2人分 ]うなぎ白焼き1尾ごはん茶碗2杯分長ねぎ(白い部分)10cmみょうが1個小ねぎ4本たれ白だし(市販品)大さじ1水大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約537kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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万能ねぎ、豆苗は5㎝の長さに切り、洗って水気をよくきる。①にほぐしたサラダチキン、白ごまを加え、ドレッシングで和えて出来上がり!
材料(2人前)万能ねぎ5本豆苗60gサラダチキン50g白ごま小さじ1ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ1 調理時間:約5分 ピエトロ レシピ
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1.長ねぎは斜め薄切りに、ロースハムは細切りにする。2.鍋に水2カップを入れ、強めの中火にかける。煮立ったら1、とりガラスープの素小さじ1を加え、再び煮立ったら火を止める。
ロースハム…1枚長ねぎ…1/4本水…2カップとりガラスープの素…小さじ1 カロリー:約36kcal レタスクラブ
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1.厚揚げは2cm角、長ねぎは1cm幅に切る。2.鍋に1、だし汁2カップを入れて中火にかけ、約2分煮る。みそ大さじ1を溶く。
厚揚げ…1枚長ねぎ…1/4本みそ…大さじ1だし汁…2カップ カロリー:約176kcal レタスクラブ
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1鍋にしょうゆ、みりん、酒を入れて弱火にかけ、焦げないように時々混ぜながらとろみがつくまで煮詰める。2チャーシューは薄切りにする。3長ねぎは白髪ねぎにする。4器にご飯を入れ、②をのせて①をかけ、マヨネーズで線描きする。その上に③と刻みのりをのせ、白ごまを散らして七味唐辛子をふる。
調理時間:約20分 カロリー:約606kcal 塩分:約5.5g キューピー とっておきレシピ
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(1)すべての材料を混ぜ合わせる。*納豆など、お好みのメニューと一緒にお召し上がりください。
「丸鶏がらスープ」 大さじ2ねぎのみじん切り 1本分「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ4すり白ごま 大さじ3 カロリー:約682kcal 味の素 レシピ大百科
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【鶏のねぎみそチーズ焼き】焼き上がりの3〜4分前に鶏肉の半量(2つの塊)にピザ用チーズを等分にのせる。さらに天板のあいたと
・鶏もも肉 2枚・しょうゆ 小さじ2・みりん 小さじ2・ねぎ 1本・卵黄 1コ分・みそ 大さじ2・すりごま 大さじ2・砂糖 小さじ1〜2・ピザ用チーズ 大さじ3・かぶ 2コ・ミニトマト 12コ 調理時間:約35分 NHK みんなの今日の料理
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