「ひき肉 > 主食」 の検索結果: 969 件中 (41 - 60)
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白菜は堅い軸の部分は細切りにし、葉はザク切りにする。【A】、【B】はそれぞれ混ぜ合わせておく。フライパンにごま油を中火で熱し、ひき肉を入れて炒める。白っぽくなったら、白菜を加えて炒める。白菜がしんなりしたら、【A】を加えて1分間ほど煮る。【B】の水溶きかたくり粉を回し入れ、とろみをつける。ご飯を盛った器にかける。 ・白菜 1/8コ・豚ひき肉 200g・水 カップ1・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・柚子こしょう 小さじ1/2・かたくり粉 大さじ1・水 大さじ1・ご飯 適量・ごま油 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約680kcal 塩分:約1.8g
NHK みんなの今日の料理
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1.大きめの鍋に湯を沸かし始める。フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにく、赤とうがらしを入れて中火で熱し、香りが立ったらひき肉を加えて色が変わるまで炒める。塩小さじ1、バジルを加えてさっと混ぜ、火を止める。2.鍋の湯が沸いたら塩適量(湯2Lにつき20g)を加え、スパゲッティを袋の表示どおりにゆで始める。3.ゆで上がる5分前に1のフライパンを中火にかけ、キャベツと、スパゲッティのゆで汁1/2カップを加え、約3分炒める。 カロリー:約522kcal
レタスクラブ
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3.冷凍うどんは袋の表示どおりに電子レンジで加熱し、器に盛る。2を等分にのせる。 豚ひき肉…200gにんじん…1/4本長ねぎ(青い部分を含む)…1/4本おろししょうが…1/5かけ分(小さじ1/2)冷凍うどん…2玉片栗粉…大さじ1 1/2サラダ油…小さじ1しょうゆ…大さじ1 1/2砂糖…小さじ2水…1/2カップ カロリー:約520kcal
レタスクラブ
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火を止め、レタスを加えてサックリと混ぜ、器に盛る。好みでラーユをふる。 ・中華麺 2玉・豚ひき肉 150g・レタス 1/2コ・ねぎ 大さじ4・しょうが 小さじ1・サラダ油 大さじ1・みそ 大さじ3・砂糖 大さじ1/2~1・酒 大さじ2・ごま油 大さじ1/2・ラーユ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約630kcal
NHK みんなの今日の料理
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1.ブロッコリーは小房に分け、大きいものは縦半分に切る。ホールコーン缶は缶汁をきる。ボウルにとりひき肉を入れ、塩、こしょう各少々を加えてよく練り混ぜる。2.フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、ひき肉を入れて、少しかたまりが残るように炒める。にんにくの薄切り、赤とうがらしの小口切り少々を加え、香りが立ったらブロッコリーを加えてふたをし、約3分蒸し焼きにする。 カロリー:約540kcal
レタスクラブ
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1Aを合わせる。 (1分ほどで戻ります)2熱したフライパンに油とにんにくを入れ、香りが立ったらたまねぎと鶏ひき肉、1を入れて炒める。 32にピーマンとパプリカを加えて炒め、調味料を加えて仕上げにバジルを加える。4ご飯、目玉焼きと一緒に盛り付ける。 A元祖大豆ミートこうや豆腐きざみタイプ/40g、水150ml鶏ひき肉200gピーマン(ひとくち大)1個パプリカ(ひとくち大)1/2個バジル10枚にんにく(みじん切り)10gたまねぎ(粗めのみじん切り)1/4個 調理時間:約20分 カロリー:約515kcal 塩分:約1.5g
旭松食品 レシピ
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フライパンにサラダ油をいれ、中火で豚ひき肉を炒める。 「おかず畑 野菜炊き合せ」を汁ごと、めんつゆ、カレー粉、水を加え、沸かす。 水溶き片栗粉でとろみをつける。 丼にごはんを盛り付け、具、小口切りにした青ねぎをのせる。 おかず畑 野菜炊き合せ1袋 豚ひき肉100g 青ねぎ少々 めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1 カレー粉小さじ1/2 水1/4カップ(50cc) ○片栗粉大さじ1/2○水大さじ1 サラダ油小さじ1 ごはん適量 調理時間:約8分 カロリー:約470kcal
フジッコ愛情レシピ
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(1)なすはところどころ皮をむき、斜め薄切りにする。トマトはひと口大の乱切りにする。(2)フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、酒をふる。(1)のなす・トマトを加え、Aで調味し、Bの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。(3)丼にご飯をよそい、(2)を半量ずつのせる。 鶏ひき肉 150gなす 2個トマト 1個酒 大さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々B水 大さじ1B片栗粉 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1ご飯・丼 2杯分(400g) カロリー:約559kcal
味の素 レシピ大百科
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1.トマト、ズッキーニ、なすは1.5cm角に切る。2.フライパンに油大さじ1を熱し、ズッキーニ、なすを炒め、なすがしんなりしたら、ともに取り出す。3.同じフライパンに油大さじ1を足して、玉ねぎ、にんにくを炒める。玉ねぎが透き通ってしんなりしたらひき肉を加え、ほぐしながら炒める。ひき肉の色が変わったら、こしょう少々をふって水2 1/2カップを入れ、煮立ったら火を止め、ルウを入れて溶かす。 カロリー:約713kcal
レタスクラブ
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1.ピーマンは縦半分に切り、1cm幅の斜め切りにする。れんこんは7mm厚さのいちょう切りにし、水にさっとさらして水けをきる。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、豚ひき肉、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)を約2分炒める。水360mlを加え、煮立ったらスパゲッティを半分に折って加え、ほぐす。れんこんを加えてふたをし、弱めの中火にして約7分煮る。 カロリー:約660kcal
レタスクラブ
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2を戻し入れてざっと炒め合わせる。 豚ひき肉…150g水菜…1/2わ(約100g)卵…2個温かいご飯…300gしょうゆ…小さじ1サラダ油、塩 カロリー:約509kcal
レタスクラブ
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7〜8分焼き、返してさらに7〜8分焼く。 生地 ・薄力粉…1/2カップ ・昆布茶…小さじ1/2 ・塩…少々 ・冷水…1/2カップ卵…1個天かす…大さじ3とりひき肉…50gしょうがのみじん切り…少々じゃがいも…1個長ねぎ…7cm紅しょうが…大さじ1/2万能ねぎの小口切り…適宜削りがつお…適宜ポン酢じょうゆ…大さじ1〜2酒、しょうゆ、サラダ油 カロリー:約715kcal
レタスクラブ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンに油をひいて熱し、鶏ひき肉を押しつけるように炒め、①を加え、さっと炒める。4③に②とガーリックソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約743kcal 塩分:約1.6g
キューピー とっておきレシピ
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炊き上がったら、ご飯の上に**1**の具をのせ、ふたをして10分間蒸らし、しゃもじでふんわりとやさしく混ぜる。 ・米 360ml・れんこん 60g・豚ひき肉 150g・だし カップ1/2・しょうゆ 大さじ1+2/3・酒 大さじ1+1/3・みりん 大さじ1・砂糖 大さじ1・酢 少々・サラダ油 小さじ1・昆布 5g・削り節 20g 調理時間:約60分 カロリー:約390kcal
NHK みんなの今日の料理
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ご飯 茶碗大盛り2杯、卵 2個、おろししょうが 小さじ1、鶏ひき肉 100g、レタス 2枚、エリンギ 1本、サラダ油 (炒め用) 大さじ2、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2、塩・こしょう 適宜 カロリー:約621kcal 塩分:約2.5g
ミツカン メニュー・レシピ
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スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。 スパゲッティ 100g豚ひき肉 80gれんこん 3cmさやいんげん 5本水 400ml「パスタキューブ」香ばし和風醤油 1個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約725kcal
味の素 レシピ大百科
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1.玉ねぎは粗みじん切りにする。長いもはひげ根を取ってよく洗い、皮つきのまま1cm角に切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、豚ひき肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで約2分炒める。玉ねぎを加え、透き通るまで約2分炒め、カレー粉大さじ1 1/2、酒大さじを1加え、さっと炒める。3.カットトマト缶、ウスターソース大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々、水1/2カップを加えて混ぜる。 カロリー:約659kcal
レタスクラブ
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肉の色が変わったらゴーヤーを加え、緑色が鮮やかになるまで炒める。3.焼きそば用麺をほぐしながら加え、麺の上に酒、ナンプラー各大さじ1〜1 1/2、水大さじ1、粗びき黒こしょう各少々、1の赤とうがらしをふり、ほぐしながら炒める。卵を戻し入れ、ざっと炒 豚ひき肉…150gゴーヤー…1/2本赤とうがらし…1/2本卵…2個焼きそば用麺…2玉こしょう…少々酒、ナンプラー…各大さじ1〜1 1/2水…大さじ1粗びき黒こしょう…少々・塩、サラダ油 カロリー:約625kcal
レタスクラブ
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1.白菜は横1cm幅に切る。長ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにする。れんこんは1cm角に切り、水にさっとさらして水けをきる。2.フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚ひき肉、ねぎを入れて肉の色が変わるまで2~3分炒める。酒大さじ1、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1/2、とりガラスープの素小さじ1、水1と1/2カップ、れんこん、白菜を順に加え、強めの中火にする。 調理時間:約15分 カロリー:約661kcal
レタスクラブ
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1.なすは縦4等分にして横2cm幅に切る。しそはせん切りにする。2.フライパンに油大さじ1/2を強火で熱する。溶き卵を加えて半熟状に炒め、いったん取り出す。3.フライパンの汚れを拭き、油大さじ1をひき、ひき肉を強火でポロポロになるまで炒める。なすを加えて炒め、油がまわったら焼き肉のたれを加え、炒める。4.ご飯を加え、全体がなじむまで炒める。 カロリー:約603kcal
レタスクラブ
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