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「ぶり > 主食」 の検索結果： 1320 件中 （201 - 220）
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1.鍋にだし汁1カップ、みりん大さじ1 、塩小さじ1/2を入れ、中火にかける。煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、火を止める。2.どんぶりに温かいご飯小どんぶり1杯分ずつを盛り、「そら豆とえびのビールごろもかき揚げ」を2～3 個ずつのせる。1を等分にかけ、練りわさび適量をのせる。
「そら豆とえびのビールごろもかき揚げ」…2～3個温かいご飯…小どんぶり1杯分(約180g)だし汁…1カップみりん…大さじ1塩…小さじ1/2水溶き片栗粉 ・片栗粉、水…各大さじ1練りわさび カロリー:約576kcal レタスクラブ
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小さめのフライパンに『十和田バラ焼き』の残りを入れて温め、溶き卵を回し入れてとじます。どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。※お好みで白髪ねぎをのせてお召しあがりください。
『十和田バラ焼き』の残り 適量(約150g)。溶き卵 1個分。ごはん どんぶり1杯分。白髪ねぎ 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約850kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.鮭フレークと練りわさび小さじ1/2を混ぜる。2.どんぶりにご飯を盛る。焼きのりを細かくちぎってかける。1をのせる。
鮭フレーク…60g焼きのり…1枚温かいご飯…どんぶり2杯分練りわさび カロリー:約456kcal レタスクラブ
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(1)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、刺身を漬ける。(2)丼にご飯をよそい、刻みのりをのせ、(1)の刺身を盛り、パセリ、小菊を飾る。好みでわさびを添える。
まぐろの赤身・好みの刺身 120gAしょうゆ 大さじ2A「ほんだし」 少々ご飯 300g刻みのり 適量パセリ 適量小菊 2個練りわさび・好みで 適量 カロリー:約317kcal 味の素 レシピ大百科
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まぐろはそぎ切りにして、しょうゆとみりんを合わせたたれに30分以上漬け込みます。 ごはんを丼に盛り、大葉とともに(1)をのせ、わさびを添えます。 ＼ POINT / 酢飯にのせてもおいしくいただけます。お好みで白ごまをふりかけてもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]まぐろ赤身180gごはん320gしょうゆ大さじ2みりん大さじ2大葉4枚わさび少々 調理時間:約10分 カロリー:約415kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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下準備1. シイタケはたっぷりの水で柔らかくもどし、笠は細切りにし、軸はかたい部分を切り落として細かく刻む。の材料を混ぜ合わせる。 下準備2. 豚バラ肉は幅3cmに切る。レタスはザク切りにする。白ネギは斜め薄切りにする。ニンジンは皮をむいて細切りにする。 作り方1. 鍋にとの材料を入れ、中火にかける。煮たったらひと混ぜして弱火にし、鍋に蓋をして7～8分蒸し煮にする。 作り方2. をまわし入れ、トロミがついたら塩、ゴマ油で味
調理時間:約20分 カロリー:約638kcal E・レシピ
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・パックごはんはレンジで温めておく。・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。。【A】を混ぜ合わせる。。ご飯を器に盛り付けて(1)をのせ、ざるうどんを添える。お好みで、丼につゆを少しかけて召し上がれ。
▼たことオクラのしょうが丼 . 、パックごはん 150g ×1パック、ゆでオクラ(刻む) 2本、ゆでだこ(刺身用:角切り) 30g、しょうが(おろす) 1かけ、めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1、冷凍「稲庭風うどん」 1玉、めんつゆ(ストレート) 適量 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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豚ロース肉の筋切りをし、縦に6等分に切る。玉ねぎは薄くスライスする。鍋(フライパン)に丼物のつゆを入れ、沸騰したら①を入れ火を通す。②にフライスターセブンを入れ、十分に味を染み込ませる。溶き卵を回し入れて、火を通す。ご飯の上に④をのせる。
豚ロース肉 2枚玉ねぎ 1/2個フライスターセブン 20g丼物のつゆ 300cc卵 2個ご飯 2皿分 フライスター おすすめ料理レシピ
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豚ロース肉の筋切りをし、縦に6等分に切る。玉ねぎは薄くスライスする。鍋(フライパン)に丼物のつゆを入れ、沸騰したら①を入れ火を通す。②にフライスターセブンを入れ、十分に味を染み込ませる。溶き卵を回し入れて、火を通す。ご飯の上に④をのせる。
豚ロース肉 2枚玉ねぎ 1/2個フライスターセブン 20g丼物のつゆ 300cc卵 2個ご飯 2皿分 フライスター おすすめ料理レシピ
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きゅうりはせん切りにする。まぐろは食べやすい大きさに削ぎ切りにする。丼にごはんを盛り付け、刻みのりを散らし、中央にSTEP1をこんもりと高く盛り付けて天面をくぼませ、STEP2をきゅうりのまわりに盛り付ける。きゅうりのくぼみに卵黄を落とし、混ぜ合わせたAを回しかける。
まぐろ(キハダ/刺身用)1さくきゅうり1本卵黄2個Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2みりん大さじ1/2ごま油、粗挽き黒こしょう各小さじ1/2ごはん丼2杯分のり(刻んだもの)適量 調理時間:約10分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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たいは包丁を斜めにねかせるようにして入れて6〜7mm厚さに切る。貝割れ菜は根元を落として3～4cm長さに切る。【A】の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、たいを加えて手でこねるようにしてあえる。丼に盛ったご飯に**2**をのせ、貝割れ菜を散らし、わさびをのせる。
・たい 200g・すりごま 大さじ5・しょうゆ 大さじ2・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖 小さじ1・おろしわさび 適量・貝割れ菜 適量・ご飯 丼2杯分 調理時間:約10分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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まぐろは1.5cm角に切る。鍋に湯を沸かしてまぐろを入れ、表面の色が変わったら、ざるに上げる。しょうがはみじん切りにする。水菜は4cm長さに切る。鍋に【煮汁】の材料、まぐろを入れて強火にかける。煮立ったらアクを取り、2～3分間煮たらしょうがを加える。【煮汁】がほとんどなくなるまで5分間ほど煮る。丼にご飯を盛って水菜を散らし、**2**をのせる。好みの量の粉ざんしょうをふる。
・まぐろ 200g・しょうが 3枚・水菜 1株・酒 大さじ5・水 大さじ5・しょうゆ 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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まぐろは1.5cm角に切る。アボカドは皮をむいて種を取り、5mm角に切る。細ねぎは端から2〜3mm幅に切る(小口切り)。みょうがは根元を薄く切り落とし、外側2枚をはがして内側と分け、それぞれ横に薄切りにする。ボウルにわさび、しょうゆを入れて溶き混ぜ、**1**を加えて手であえる。丼に盛ったご飯にのりをちぎって散らし、**2**をのせる。
・まぐろ 100g・アボガド 1/2コ・細ねぎ 1本・みょうが 1コ・わさび 小さじ1・しょうゆ 大さじ1・焼きのり 適量・ご飯 丼 調理時間:約10分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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麩は縦半分に切る。かまぼこは縦半分に切り、長さを4等分に切る。しいたけは軸を除き、薄切りにする。卵はボウルに割り入れ、サッと溶く。【合わせ地】を鍋に入れ、強火にかける。沸騰したら麩、かまぼこ、しいたけを加えて再び沸騰させ、サッと煮る。丼にご飯を盛る。**2**に卵を回し入れ、なじんだらすぐにご飯にかける。好みでみつばを散らす。
・焼き麩 6コ・かまぼこ 1/4本・生しいたけ 2枚・卵 4コ・だし カップ3/4・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・ご飯 丼2杯分 調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約3.6g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は一口大に、たまねぎはくし形切りにします。フライパンに油を熱し、豚肉・たまねぎの順に炒め、「たまねぎのたれ」を加えて炒め合わせます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みでトマトやサニーレタスを添えてお召しあがりください。
豚切落し肉 150g。たまねぎ 1/4個。エバラたまねぎのたれ 大さじ4。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。トマト、サニーレタス 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約538kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、牛肉を焼きます。どんぶりにごはんを盛り、千切りキャベツをのせ、(1)をキャベツに巻き付けるように盛り付けます。温泉卵をのせ、「黄金の味」をかけて、出来あがりです。※お好みでサンチュを添えてお召しあがりください。
牛すき焼き用肉 250g。カット野菜(千切りキャベツ) 100g。エバラ黄金の味 大さじ2～3。サラダ油 適量。ごはん どんぶり1杯分。温泉卵 1個。サンチュ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約1311kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、牛肉を焼きます。どんぶりにごはんを盛り、千切りキャベツをのせ、(1)をキャベツに巻き付けるように盛り付けます。温泉卵をのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。※お好みでサンチュを添えてお召しあがりください。
牛すき焼き用肉 250g。カット野菜(千切りキャベツ) 100g。エバラおろしのたれ 大さじ2～3。サラダ油 適量。ごはん どんぶり1杯分。温泉卵 1個。サンチュ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約1231kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、ピーマンは乱切りにします。フライパンに油を熱し、豚肉・野菜の順に入れて炒め、「回鍋肉のたれ」を加えて炒め合わせます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みでミニトマトを添えてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉 100g。キャベツ 2枚。長ねぎ 1/2本。ピーマン 1個。エバラ回鍋肉のたれ 大さじ3。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。ミニトマト 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約625kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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牛肉とピーマンは細切りにします。フライパンに油を熱し、牛肉・野菜の順に入れて炒め、「青椒肉絲のたれ」を加えて炒め合わせます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで香菜を添えてお召しあがりください。
牛もも薄切り肉 100g。ピーマン 3個。もやし 1/2袋。エバラ青椒肉絲のたれ 大さじ3。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。香菜 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約523kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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牛肉は「黄金の味」をもみ込み、約5分下味をつけます。長芋はすりおろします。フライパンに油を熱し、汁気をきった(1)の牛肉を炒めます。どんぶりに麦ごはんを盛り、(2)と(1)の長芋をのせて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
牛薄切り肉 200g。長芋 200g。麦ごはん どんぶり2杯分。エバラ黄金の味 大さじ6。サラダ油 適量。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約817kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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