みそを使うレシピ 洋食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「みそ > 洋食」 の検索結果： 300 件中 （41 - 60）
|
しめじは軸の下の部分(石づき)を切り落とし、3～4本ずつにほぐす。さけは缶汁をきり、粗くほぐす。鍋に水カップ1+2/3、さけ、しめじを入れ、中火にかける。煮立ったら弱火にし、2～3分間煮る。おたまにみそを入れて煮汁を少量加え、溶きのばしながら加えてサッと煮る。
・さけの水煮 1/2缶・しめじ 1/2パック・みそ 大さじ1+1/2 調理時間:約5分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
(1)フライパンを熱し、ひき肉を入れてほぐすように炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止める。「Cook Doきょうの大皿」を加えて再び火にかけ、よく混ぜ、肉みそを作る。(2)豆苗は3cm長さに切り、「コクうま」大さじ2をあえる。(3)食パン1枚の片面に「コクうま」を大さじ1/3ずつ塗り、(1)の肉みそ半量、(2)の豆苗の順にのせる。もう1枚の食パンではさみ、上から押してなじませ、半分に切る。*余った肉みそは、ご飯・サラダ・冷奴のトッピングなどにお使いいただけます。
食パン6枚切り・胚芽入り 2枚豚ひき肉 200g「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 1箱豆苗 1袋(100g)「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2・2/3 カロリー:約364kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
1.大根は細切りにする。2.ボウルに大根、ツナ缶を缶汁ごとと、おろししょうが小さじ1/2、レモン汁大さじ1、みそ小さじ1を入れてよく混ぜる。器に盛り、あれば大根の葉のみじん切り適量を散らす。
ツナ缶(オイル漬け)…小1缶(約70g)大根…1/4本大根の葉のみじん切り…適量おろししょうが…小さじ1/2レモン汁…大さじ1みそ…小さじ1 カロリー:約125kcal レタスクラブ
|
|---|
|
味が薄い場合は醤油などをかけて、お好みに調節してください。
材料 [ 2人分 ]「さばみそ煮」1缶なす3本塩小さじ1/2ピザ用チーズ60gサラダ油大さじ1パセリ適量 調理時間:約10分 カロリー:約341kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
(1)かぼちゃは種とワタを取り、皮をむく。水にくぐらせ、耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で5～6分加熱する。熱いうちにフォークか泡立て器でつぶす。(2)鍋にAを入れて煮立て、みそを溶き入れ、(1)のかぼちゃに少しずつ加えてのばし、鍋に戻し入れてひと煮立ちさせる。
かぼちゃ 300gA水 3カップA「ほんだし」 小さじ1白みそ 大さじ3 カロリー:約82kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
1.直径約20cm、高さ5～6cmの耐熱の器にもやしの1/2量、コーンの1/2量を順に広げ入れる。2.豚肉はキッチンばさみで6cm幅に切って片栗粉大さじ1/2をまぶし、1/2量を1に重ねて広げる。残りのもやし、コーン、豚肉を順に重ねて広げ、みそだれをぬり広げる。3.ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約8分加熱し、そのまま約1分おく。取り出して、バター10gを加えてよく混ぜる。
カロリー:約435kcal レタスクラブ
|
|---|
|
(1)器にご飯を等分によそい、「クノール カップスープ」、みそ、熱湯を等分に加え、15秒ほど混ぜる。 (2)肉そぼろを大さじ1ずつのせ、小ねぎを散らす。
ご飯 2杯分(300g)「クノール カップスープ」ポタージュ 2袋みそ 20g熱湯 300ml肉そぼろ・大さじ2 30g小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約353kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
キュウリはピーラー等で皮を縦じまにむき、斜め薄切りにする。 下準備7. 揚げ油を170℃に予熱する。 作り方1. 竹串に豚肉、白ネギ、玉ネギをお好
豚肉(トンカツ用) 2枚白ネギ 1/4本玉ネギ 1/2個塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1溶き卵 1個分パン粉 1〜1.5カップ赤みそ 大さじ3だし汁 大さじ3みりん 大さじ1すり白ゴマ 大さじ1.5ケチャップ 大さじ2ウスターソース 小さじ2キャベツ 3〜4枚トマト 1/2個キュウリ 1/4本揚げ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約983kcal E・レシピ
|
|---|
|
しいたけは根元の堅い部分を切り落とし、軸ごと縦半分に切る。大きめのボウルに【A】を入れて混ぜ合わせる。しいたけを加え、よくからめる。オーブントースターの天板に**2**を並べ、8～10分間焼く。
・生しいたけ 6枚・マヨネーズ 大さじ3・みそ 大さじ1/2・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ボウルに**1**、**2**を入れ、**3**のドレッシングを加えてあえる。
・ねぎ 1本・トマト 1コ・アボカド 1コ・カリカリベーコンみそ 大さじ3・酢 大さじ1・サラダ油 大さじ1/2・練りがらし 小さじ1/2・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
じゃがいもは皮をむき、10等分ほどに切る。水200mlと鍋に入れて充分にやわらかくなるまでふたをして茹でる。のじゃがいもをおたまの底などでつぶし、「鯛みそ」、豆乳と共に軽く煮る。にバターを加えてから塩で味をととのえ、器に注ぐ。小ねぎの小口切りと黒こしょうをふる。
材料(2人分)じゃがいも(大)1個「鯛みそ」大さじ3豆乳200mlバター5g塩少々小ねぎ・黒こしょう適宜 カロリー:約190kcal 桃屋 かんたんレシピ
|
|---|
|
両面をこんがりときつね色に揚げ、厚手の紙タオル
・鶏むね肉 1枚・焼酎 大さじ1・へべす果汁 カップ1/4・酢 カップ1/4・砂糖 大さじ3・しょうゆ 小さじ2・塩 小さじ1/4・たまねぎ 1/2コ・固ゆで卵 1コ・麦みそ 30g・マヨネーズ 大さじ6・へべす果汁 小さじ2・溶き卵 1コ分・水菜 1/3ワ・トマト 1/2コ・塩 ・こしょう ・小麦粉 ・揚げ油 調理時間:約30分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
とろみがついたら塩小さじ1/2で調味する。4.耐熱の器にバターを薄くぬり、3を入れる。みそ大さじ1を少量ずつと
たら…2切れ豆乳(成分無調整)…2カップピザ用チーズ…60gれんこん…150g塩、こしょう、小麦粉、バター、みそ カロリー:約506kcal レタスクラブ
|
|---|
|
煮立ったら弱めの中火で約3分煮る。4.ほうれん草を加え、約1分煮る。器に盛り、バター適量をのせる。
生だら…2切れ(約180g)ほうれん草…1/2わ(約100g)にんじん…1/4本(約40g)まいたけ…小1パック(約80g)塩、こしょう、小麦粉、バター、みそ カロリー:約179kcal レタスクラブ
|
|---|
|
じゃがいもは一口大に切る。**1**と鍋に入れてだしを注ぎ、中火にかける。時々アクをすくい、じゃがいもに竹串が軽く通るまでゆでる。一緒にゆでることで、さけのうまみがしみ込む。大根は2～3mm厚さのいちょう形に切る。にんじんは縦に六つ割りにする。ともに水から柔らかくゆでてざるに上げる。こんにゃくは7～8mm厚さに切り、中央に縦に1本切り目を入れる。片側を切り目に通して手綱こんにゃくにし、ゆでて湯をきる。絹さやは筋を除いて塩ゆでにし、斜め半分に切る。**2**に**3**、こんにゃくを加え、みそ50g
・塩ざけ 2切れ・じゃがいも 1コ・だし カップ3・大根 100g・にんじん 1/3本・こんにゃく 1/3枚・絹さや 6枚・塩 ・みそ 50g・みりん 大さじ1/2 調理時間:約25分 カロリー:約220kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ねぎは約10cm長さに切り、熱した焼き網で全体をこんがりと焼いて火を通す。【肉みそ】をつくる。フッ素樹脂加工のフライパンにひき肉を入れ、水分がなくなってポロポロになるまでいる。【A】を混ぜ合わせて加え、弱火で約15分間煮て、やや堅めのソース状にする。ごま油小さじ1を加えて混ぜる。ねぎを器に盛り、**2**を添える。好みで焦げた外側ははずして食べる。
・ねぎ 2本・豚ひき肉 250g・仙台みそ 100g・白みそ 25g・みりん 100g・しょうゆ 大さじ1弱・砂糖 大さじ3弱・酒 大さじ1+2/3・にんにく 1かけ分・一味とうがらし 少々・ごま油 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約170kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
【たまトマみそソース】をつくる。トマトは1cm角に切り、残りの材料と合わせておく。かじきは軽く塩・こしょうをふり、小麦粉を薄く両面にはたく。フライパンにオリーブ油少々を熱し、かじきを中火で焼く。一度返し、両面がこんがりとしたら**1**を回し入れて煮立て、かじきにからめる。器に盛り、ベビーリーフを添える。
・かじき 4切れ・たまねぎっしりドレッシング 大さじ4・トマト 2コ・みそ 大さじ1・砂糖 1つまみ・ベビーリーフ 適量・塩 ・こしょう ・小麦粉 ・オリーブ油 少々 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
さやいんげんはヘタを切り落とし、筋があれば除く。にんじんはせん切りにする。【ごまみそだれ】の材料を混ぜ合わせる。豚肉は2枚1組にして縦長に広げ、**1**の野菜をそれぞれ10等分にして手前にのせ(豚肉2枚を横幅が10cmになるように少し重ねて広げる)、しっかりと巻く。ラップを20cm四方に切ったものを10枚用意する。1枚を広げ、【ごまみそだれ】約小さじ2を横10cm、縦5～6cmにぬり広げる。手前に**2**を1本のせてクルリと巻き(ラップに【ごまみそだれ】をぬり広げ、豚肉の野菜ロールをのせて巻く。
カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
キャベツはザク切りにし、軸は斜め薄切りにする。しめじは石づきを取り、長いものは半分に切る。大きめのボウルに【A】を入れて混ぜておく。鍋に1.5～2リットルの湯を沸かし、塩大さじ1を入れ、スパゲッティを加える。袋の表示の3分前にキャベツとしめじを加え、時間どおりにゆで上げる。**3**の水けをよくきり、**2**のボウルに加えて混ぜ、黒こしょう少々をふる。
・スパゲッティ 160g・キャベツ 2枚・しめじ 50g・カリカリベーコンみそ 大さじ4・バター 大さじ2・コーン 大さじ3・塩 大さじ1・黒こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
(1)しめじは根元を切り、小房に分ける。(2)耐熱カップに(1)のしめじ、もやし、分量の水、みそを入れて「ほんだし」をふり入れる。(3)ラップをせずに、そのまま電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。取り出して軽く混ぜ、ちぎった貝割れ菜をのせる。*電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。
しめじ 1/4パック(25g)もやし 25g水 3/4カップみそ 小さじ2「ほんだし」 小さじ1/3貝割れ菜 適量 カロリー:約35kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
