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「みりん > 和食 > おかず」 の検索結果： 1269 件中 （781 - 800）
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1/2袋白ネギ 1/2本酒 大さじ1みりん 小さじ2しょうゆ 小さじ1昆布 2g水 200ml塩 適量
調理時間:約20分 カロリー:約339kcal E・レシピ
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～6分煮る。全体に火が通ったようならみそを加え、更に5～6分煮る。 作り方3. サバと青ネギを取り出して器に盛り、煮汁を少
サバ 4切れ青ネギ 2〜3本ショウガ 2片みそ 大3水 大3酒 150mlみりん 大2砂糖 大2水 100ml 調理時間:約20分 カロリー:約295kcal E・レシピ
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。 作り方2. 再び煮立てば、アルミホイル又はクッキングシート等の中央に穴を開けて、落とし蓋をし、全体に煮汁がまわり、ふきこぼ
金目鯛 4切れチンゲンサイ 1株シメジ 1パックだし汁 250〜300ml酒 100mlみりん 大3砂糖 大1しょうゆ 大3.5ショウガ 1片 調理時間:約30分 カロリー:約215kcal E・レシピ
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少々サラダ油 少々酒 大さじ1みりん 大さじ2砂糖 小さじ2しょうゆ 大さじ1.5ニンニク(すりおろし) 1/2片分すり白ゴマ 大さじ1七味唐辛子 適量
調理時間:約15分 カロリー:約252kcal E・レシピ
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耐熱容器を入れ、サワラに焼き色がつくまで5分程焼く。全体にをかけて、こんがりと焼き目がつくまでさらに5分程焼く。
サワラ(切り身) 2切れ塩 少々グリーンアスパラガス 6本ニンジン 1/4本シイタケ(生) 2個白みそ 大さじ1.5マヨネーズ 大さじ1.5みりん 大さじ1/2柚子胡椒 少々オリーブ油 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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本塩 少々黒コショウ 少々片栗粉 大さじ1/2ポン酢(味付けポン酢) 大さじ3みりん 大さじ2油 適量青ネギ お好みで
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal E・レシピ
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てお召し上がり下さい!
豚肩ロース肉(ブロック) 280〜300gレタス 1/4〜1/2個白ネギ 8cmプチトマト 4〜6個ニンニク(すりおろし) 1片分みそ 大さじ1.5酒 大さじ1みりん 大さじ1.5しょうゆ 小さじ1サラダ油 少々 調理時間:約20分 カロリー:約461kcal E・レシピ
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1. 塩を加えた熱湯にハモを5～6切れずつ入れハモの身が丸まれば氷水に取り、キッチンペーパー等で水気を拭き取る。 作り方2
ハモ(生) 4人分塩 少々キュウリ 1本ミョウガ 1個大葉 4〜8枚梅干し 3〜4個酒 小さじ2みりん 小さじ2しょうゆ 小さじ1 調理時間:約15分 E・レシピ
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がある場合は蓋をして、蒸し焼き状態で中まで火を通すといいですね。 作り方3. フライパンにを加え、強火にし
鶏ひき肉 300〜350g酒 小2砂糖 小2しょうゆ 小2ショウガ汁 小2玉ネギ 1/2個サラダ油 小2塩コショウ 少々卵 1個片栗粉 大1〜2酒 大2みりん 大2砂糖 大3しょうゆ 大3サラダ油 少々 調理時間:約30分 カロリー:約268kcal E・レシピ
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、ニンジン、レンコンを炒め合わせる。 作り方3. 全体に炒められたら、(1)とだし汁、の材料を加え、強火にして煮たって
牛肉(薄切り) 200gゴボウ 1/2本ニンジン 1/2本レンコン 10〜12cmキヌサヤ 10枚だし汁 350ml酒 大さじ3みりん 大さじ2砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ2白ゴマ 適量サラダ油 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約528kcal E・レシピ
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が少なくなるまで煮含める。器に盛り、青のりを振る。
豚バラ肉(薄切り) 150g里芋 4個ニンジン 1/4本玉ネギ 1/2個だし汁 300ml酒 大さじ4みりん 大さじ1.5砂糖 大さじ2しょうゆ 大さじ3サラダ油 大さじ1青のり 適量 調理時間:約40分 カロリー:約566kcal E・レシピ
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～3分煮、器に汁ごと盛る。
牛肉(薄切り) 150〜160g焼き豆腐 1/2丁しらたき(糸コンニャク)(小) 1袋エノキ(小) 1袋青ネギ 2〜3本だし汁 200ml酒 大さじ2みりん 大さじ1砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約398kcal E・レシピ
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炒める。
豚ロースとんカツ用肉…2枚(約220g)れんこん…200g塩…少々サラダ油…大さじ1/2合わせ調味料 ・おろししょうが…3/5かけ分(大さじ1/2) ・みりん…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1 1/2 ・砂糖…大さじ1/2小麦粉 カロリー:約475kcal レタスクラブ
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料 ・酒、みりん、しょうゆ…各大さじ1 1/2 ・砂糖…大さじ1/2小麦粉
調理時間:約20分 カロリー:約397kcal レタスクラブ
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]とりむね肉(皮なし)…大1枚(約300g)赤パプリカ、黄パプリカ…各1/2個ヨーグルトみそだれ ・プレーンヨーグルト…大さじ3 ・おろしにんにく…1片分 ・みそ…大さじ2 ・みりん…大さじ1/2オリーブ油
カロリー:約275kcal レタスクラブ
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…大さじ1 ・酒、みりん…各小さじ1 ・砂糖…小さじ1/2
カロリー:約362kcal レタスクラブ
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が出るまでよくからめる。器に盛り、マヨソースをかける。
豚こま切れ肉…200g新じゃがいも…小6～7個(約300g)しょうがだれ(混ぜる) ・おろししょうが…大さじ1 ・みりん、しょうゆ…各大さじ2マヨソース(混ぜる) ・マヨネーズ…大さじ1 ・牛乳…小さじ1片栗粉、サラダ油 カロリー:約289kcal レタスクラブ
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に入れて添える。
とりひき肉…200g卵黄…2個分もやし…1袋(約200g)青じそ…8枚片栗粉…大さじ1/2酒…小さじ1塩…小さじ1/4サラダ油…大さじ1/2合わせ調味料 ・しょうゆ…大さじ1 1/2 ・砂糖、みりん…各大さじ1/2 カロリー:約313kcal レタスクラブ
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しょうがのせん切り…1かけ分合わせ調味料 ・酒、しょうゆ…各大さじ2 ・砂糖、みりん…各大さじ1片栗粉、サラダ油
カロリー:約390kcal レタスクラブ
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をきる。器に盛り、レモンを添える。
とりももから揚げ用肉…400g下味 ・おろしにんにく…小さじ1 ・しょうゆ、みりん…各大さじ2レモンのくし形切り…2切れころも ・片栗粉…100g ・水…1/4カップ揚げ油 調理時間:約30分 カロリー:約450kcal レタスクラブ
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