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「みりん > 和食 > 主食」 の検索結果： 913 件中 （861 - 880）
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混ぜ、お米を平らにして蓋をし、強火にかける。 作り方2. 煮たってきたらトロ火にし、20～30分位炊く。火を止めて10～15
お米 0.5合水 450ml塩 少々鶏ささ身 2本酒 大さじ1/2塩 少々大根 1〜2cmニンジン 2cmシイタケ(生) 1〜2個ミツバ(刻み) 1/2束分ショウガ(すりおろし) 1/2片分だし汁 350ml酒 大さじ1.5みりん 大さじ1塩 小さじ1/2薄口しょうゆ 大さじ1/2片栗粉 大さじ1水 大さじ2 カロリー:約257kcal E・レシピ
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て水に取り、粗熱が取れたら水気を切り、1cm位に切る。 作り方1. 炊飯器に合わせた米、、普通に炊く時の水量線ま
お米(精白米) 2.5合そば米 0.5合鶏もも肉 1/2枚ゴボウ 1/3本ニンジン 1/4本板コンニャク 1/3枚油揚げ 1/3〜1/2枚サヤインゲン 7〜8本塩 少々だし汁 500ml酒 大2みりん 大1薄口しょうゆ 大2塩 小1/2 カロリー:約550kcal E・レシピ
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の煮汁をきり、巻きすにラップを重ね、アナゴ白焼きにすし飯の1/2量をまとめてのせ、巻きすで巻いて形を整える。 作り方4.
お米 2.5合昆布(10cm角) 1枚酒 大さじ1作り置き甘酢 大さじ4桜の花の塩漬け 4個木の芽 4枚とろろ昆布 適量甘酢ショウガ 適量アナゴ(白焼き) 1本だし汁 250ml酒 大さじ2みりん 大さじ1砂糖 大さじ2しょうゆ 大さじ4 カロリー:約467kcal E・レシピ
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手早く混ぜる。 下準備6. 揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方1. 鍋にの材料を入れて煮たたせ、玉ネギ、シ
エビ(大) 4〜6尾小麦粉 1/3カップ片栗粉 大さじ1.5冷水 80〜100ml玉ネギ 1/4個シイタケ(生) 1〜2個ミツバ 1/2束だし汁 150ml酒 大さじ2みりん 大さじ2薄口しょうゆ 小さじ2しょうゆ 小さじ2卵 2個ご飯(炊きたて) 丼2杯分揚げ油 適量一味唐辛子 適量 調理時間:約20分 カロリー:約595kcal E・レシピ
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。ザルに上げ、しっかり水気をきって作り置き甘酢大さじ2に漬けておく。 下準備5. を作る。卵は溶きほぐし、砂糖、塩
お米 1.5合昆布(5cm角) 1枚ウナギ蒲焼き 1/2尾シイタケ(干し) 2個ニンジン 1/4本レンコン 3〜4cm塩 少々酢 少々作り置き甘酢 大さじ2卵 2個砂糖 小さじ1.5塩 少々サラダ油 少々キヌサヤ 6枚焼きのり 1枚作り置き甘酢 大さじ2〜3酒 大さじ1.5砂糖 大さじ1みりん 小さじ1.5しょうゆ 小さじ1.5塩 小さじ1/4 調理時間:約50分 カロリー:約713kcal E・レシピ
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するまで煮る。具と煮汁に分ける。 作り方2. 炊飯器に洗ったお米を入れ、(1)の煮汁を加え、分量線までだし汁を加える。チリメ
お米 1合もち米 0.5合だし汁 適量シメジ 1/2パックレンコン 2cmニンジン 1/8本油揚げ 1/4枚チリメンジャコ 大さじ3ミツバ 1/2束だし汁 100ml酒 大さじ2みりん 小さじ2塩 小さじ1/4しょうゆ 大さじ1ショウガ(みじん切り) 1/3片分 カロリー:約486kcal E・レシピ
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、アクをとりながら煮て、青ネギを全体に広げながら加える。 作り方3. 青ネギがしんなりすれば、溶き卵を6個分まわし入れる。
鶏もも肉 1枚玉ネギ 1/2個シイタケ 3枚卵 8個青ネギ 4本ご飯(炊きたて) お茶碗4〜5杯お漬け物(盛り合わせ) 適量七味唐辛子 適量だし汁 350ml酒 大4砂糖 大3みりん 大3しょうゆ 大3 調理時間:約25分 カロリー:約787kcal E・レシピ
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し、ニンジンは皮をむいてみじん切りにして小鍋にの他の材料と共に入れて中火にかけ、煮汁が半量になるまで煮てザル
お米 2〜2.5合水 適量昆布(10cm角) 1枚作り置き甘酢 大さじ6アナゴ(焼いたもの) 4本蒲焼のタレ 大さじ3干しシイタケ 3枚もどし汁(シイタケ) 200ml砂糖 大さじ1しょうゆ 小さじ2水煮タケノコ 1/4個ニンジン 1/4本だし汁 80ml酒 大さじ1みりん 大さじ1砂糖 大さじ1しょうゆ 小さじ2卵 2個酒 小さじ2砂糖 小さじ1塩 少々 カロリー:約491kcal E・レシピ
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. 最後に溶き卵をまわし入れ、お好みのかたさになったら丼をよそった器にかける。お好みで一味唐辛子を振る。
鶏もも肉 1枚玉ネギ 1/2個ニンジン 1/4本細ネギ 1/2束だし汁 150ml酒 大さじ2みりん 大さじ2砂糖 大さじ2しょうゆ 大さじ2.5〜3溶き卵 2個分サラダ油 小さじ2ご飯(炊きたて) 丼2杯分一味唐辛子 適量 調理時間:約20分 カロリー:約918kcal E・レシピ
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を使っています。お使いのグリル説明書に従ってください。 下準備3. ショウガは皮をむき細切りにして、水に放ちザルに上げる(
お米 1.5合昆布(10cm角) 1枚サンマ(生) 1尾塩 適量ショウガ 1/2片ネギ(刻み) 大さじ2〜3酒 大さじ2みりん 小さじ1.5塩 小さじ1/4薄口しょうゆ 小さじ1/2ショウガ汁 小さじ1粉山椒 適量 カロリー:約584kcal E・レシピ
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。 作り方4. ボウルにご飯を入れ、(3)を加えて混ぜ合わせる。器によそい、白ゴマを散らす。
豚ロース肉(薄切り) 80gショウガ 1片ゴボウ 1/4本(40g)ニンジン 3cm(30g)マイタケ 1パック酒 大さじ1みりん 大さじ1砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1水 大さじ3白ゴマ 小さじ1ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分 調理時間:約20分 カロリー:約462kcal E・レシピ
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～15分蒸らし、鮭をいったん取り出して、皮や骨を取ってザックリほぐす。 作り方3. (2)をもどし入れ、しゃもじで余分な水分
芽ヒジキ 5g甘塩鮭 2切れ酒 小さじ2お米 1.5合シイタケ(生) 2個ニンジン 1/4本酒 大さじ1みりん 大さじ1薄口しょうゆ 小さじ1.5塩 少々だし汁 適量白ゴマ 適量 カロリー:約614kcal E・レシピ
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て溶きほぐした卵を薄く流し入れて両面を焼く。冷めたら細切りにする。 下準備5. クレソンは根元を切り落として食べやすい長さに切
お米 1合作り置き甘酢 大さじ3油揚げ 3枚だし汁 100ml砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1みりん 大さじ1牛薄切り肉 40g焼き肉のタレ 適量クレソン 適量ローストビーフ(市販品) 2枚ワサビ 適量鶏ひき肉 100g砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1酒 大さじ1/2ショウガ汁 少々卵 1個塩 ひとつまみサラダ油 適量グリンピース(缶) 適量 調理時間:約50分 カロリー:約536kcal E・レシピ
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をかける。
厚揚げ…1/2枚しめじ…1/2パック(約50g)まいたけ…1パック(約100g)長ねぎ(青い部分)を含む…1本温かいご飯…300g合わせ調味料 ・カレー粉、酒、しょうゆ、みりん…各大さじ1水溶き片栗粉 ・片栗粉…大さじ1 ・水…大さじ2・サラダ油、塩 調理時間:約15分 カロリー:約462kcal レタスクラブ
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大さじ1をまん中に絞る。もう1枚の食パンを、バターをぬった面を下にしてのせる。オーブン用ペーパーの左右を持ち上げ、両端を合わせ
食パン(8枚切り)…2枚ベーコン…2枚ごぼう…小1/2本(約80g)れんこん…1/2節(約100g)青じそ…2枚甘辛しょうゆだれ ・しょうゆ、みりん…各大さじ1/2 ・塩…少々・バター、マヨネーズ カロリー:約296kcal レタスクラブ
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200g)卵液 ・溶き卵…2個分 ・砂糖…小さじ1 ・塩…少々水菜…2株にんにく…2片温かいご飯…小どんぶり2杯分(約300g)たれ ・酒…大さじ2 ・しょうゆ、みりん…各大さじ1 ・砂糖…小さじ1・塩、小麦粉、サラダ油
調理時間:約15分 カロリー:約765kcal レタスクラブ
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ねぎ、一味適量をふる。
かき…12個牛乳…1〜1 1/2カップ長ねぎ…2本しいたけ…7〜8枚大根…10cm(約300g)万能ねぎの小口切り…適量温かいご飯…2合分削りがつお…小1袋(3g)ソース ・おろしにんにく…1片分 ・みそ…100g ・だし汁、牛乳…各1/2カップ ・砂糖、みりん…各大さじ2 ・片栗粉…大さじ1/2 ・粗びき黒こしょう…適量・塩、片栗粉、サラダ油、マヨネーズ、粗びき黒こしょう、一味とうがらし カロリー:約554kcal レタスクラブ
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を混ぜて加え、さっと混ぜ合わせる。4.器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふり、刻みのりをのせる。
とりささ身…3本アボカド…1個玉ねぎ…1/2個刻みのり…適量焼きそば用麺…2玉合わせ調味料 ・しょうゆ…大さじ1 1/2 ・酒、砂糖、みりん…各小さじ2わさびじょうゆ ・練りわさび、しょうゆ…各小さじ1・塩、こしょう、サラダ油、粗びき黒こしょう カロリー:約668kcal レタスクラブ
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やすく切ってのせ、フライパンに残ったたれをかける。万能ねぎを散らしてごまをふり、紅しょうがを添える。
とりもも肉…大1枚(約300g)キャベツのせん切り…小2枚分万能ねぎの小口切り…適量紅しょうが…適量温かいご飯…どんぶり2杯分白いりごま…適量たれ ・中濃ソース…大さじ2 ・みりん、水…各大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2・サラダ油 カロリー:約710kcal レタスクラブ
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てボウルに入れ、みそ小さじ1、削りがつおを加えて混ぜる。大根おろしの汁けをきって加え、あえる。●「豚となすの梅だれ焼き」:
「豚となすの梅だれ焼き」豚ロースしょうが焼き用肉…6枚(約200g)なす…1個グリーンアスパラガス…2本青じそ…3枚梅だれ ・梅肉(たたいたもの)…大さじ1/2〜1 ・酒、みりん…各大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1サラダ油「枝豆みそおかか」枝豆(さやつき)…100g大根おろし…30g削りがつお…1袋(5g)・塩、みそ 調理時間:約10分 カロリー:約467kcal レタスクラブ
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