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「もも > 中華」 の検索結果： 489 件中 （341 - 360）
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とねぎを加え、からめるように炒める。三温糖小さじ2を加えて炒め、照りが出てきたら【C】を加えて炒める。塩・こしょう各少々を
・栗 250g・鶏もも肉 1枚・三温糖 適量・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・ごま油 大さじ1・しょうが 大さじ1・ねぎ 1/2本分・酒 大さじ3・オイスターソース 大さじ1・細ねぎ 4～5本分・塩 ・こしょう ・かたくり粉 小さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約290kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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。ボウルに**3**でとりおいたゆで汁と【A】を混ぜ、ごま油を加えて混ぜる。ラップをかけて冷蔵庫で冷やす。中華麺は袋の表示
・鶏もも肉 2枚・きゅうり 2本・セロリ 2本・ねぎ 1本分・にんにく 1かけ・しょうが 1かけ分・しょうゆ 80ml・酢 大さじ4・砂糖 大さじ2・白ごま 大さじ1・中華麺 4玉・塩 ・酒 カップ1/4・ごま油 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約710kcal 塩分:約4.8g NHK みんなの今日の料理
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・豚もも肉 500g・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・しょうが汁 大さじ1・こしょう 少々・かたくり粉 適量・ごま油 大さじ1・しょうが 大さじ1・にんにく 小さじ1・らっきょうの黒酢漬け カップ1/3・ねぎ 1/2本分・赤とうがらし 小さじ1/2・チキンスープ カップ1/2・黒酢 カップ1/3・三温糖 大さじ1・水溶きかたくり粉 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・こしょう 少々・白髪ねぎ 適量・揚げ油 調理時間:約25分 カロリー:約530kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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かたくり粉を少しずつ加え、とろみをつける。**4**のフライパンに**3**を加えてからめ、最後にごま油をふる。
・もやし 1袋・牛もも肉 150g・パプリカ 1/4コ・にんにく 小さじ1/2・しょうが 小さじ1/2・チキンスープ カップ1/2・しょうゆ 大さじ1/2・紹興酒 大さじ1/2・オイスターソース 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・水溶きかたくり粉 適量・塩 ・かたくり粉 大さじ1・サラダ油 ・ごま油 少々 調理時間:約15分 カロリー:約220kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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方は[[タンタン麺|rid=31542]]のつくり方**3**参照)。**2**のスープを注いでねぎの白い部分を散らし、黒
・鶏もも肉 1枚・中華麺 2玉・絹さや 10枚・ねぎ 1本分・しょうがの皮 1かけ分・チキンスープ カップ5・紹興酒 大さじ1・塩 小さじ1・ねぎ 1/3本分・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1・黒こしょう 調理時間:約40分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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を添える。
・米 カップ2・鶏もも肉 200g・紹興酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・オイスターソース 小さじ2・塩 少々・サラダ油 大さじ1・ザーサイ 100g・ねぎ 1本・チキンスープ カップ2+3/4・ごま油 大さじ1・しょうが 15g・みつば 適量 調理時間:約15分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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、それぞれ1cm角に切り、鍋に戻して混ぜる。オイスターソースと塩で味を調える。器に盛り、ザーサイと香菜を添える。
・米 100g・鶏もも肉 1/2枚・干ししいたけ 2枚・昆布 1枚・オイスターソース 小さじ2・ザーサイ 適量・香菜(シャンツァイ) 適量・塩 少々 調理時間:約40分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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サラダ油大さじ1を足して強めの中火で熱し、たけのこ、ピーマンを順に入れ、香りが出てしんなりするまで炒める。**2**の牛肉を戻し
・牛もも肉 180g・ゆでたけのこ 60g・ピーマン 5～6コ・ねぎ 1/3本分・しょうゆ 小さじ1・酒 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・溶き卵 1/2コ分・チキンスープ 大さじ4・オイスターソース 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・紹興酒 小さじ2・砂糖 小さじ1・こしょう 少々・水溶きかたくり粉 大さじ1・かたくり粉 大さじ1・サラダ油 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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cm幅に切る。チンゲンサイは葉と軸に分け、葉はザク切りにし、軸を八つ割りにする。鶏肉は一口大に切り、しょうゆをまぶす。フラ
・いか 60g・むきえび 4匹・鶏もも肉 50g・にんじん 1/4本・干ししいたけ 2枚・白菜 1枚・チンゲンサイ 1株・うずらの卵 4コ・スープ カップ2+1/2・紹興酒 大さじ1・塩 小さじ2/3・砂糖 小さじ1/4・黒こしょう 少々・水溶きかたくり粉 大さじ1～2・ごま油 小さじ1・塩 1つまみ・水 大さじ1・かたくり粉 大さじ1・塩 1つまみ 調理時間:約30分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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て1枚ずつたたむ。【A】を混ぜ合わせ、たれをつくる。**2**の皮を下にして食べやすく切り、器に盛って、たれを適量ずつ塗る
・春巻の皮 8～10枚・鶏もも肉 1枚・きゅうり 1本・ねぎ 1/2本・香菜(シャンツァイ) 1/2ワ・はちみつ 大さじ2・甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・五香粉(ウーシャンフェン) 8ふり・塩 少々・こしょう 少々・酒 少々・ごま油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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、かたくり粉を茶こしに入れて牛肉の部分に薄くふりかける。返して同様にふってまぶす。【A】は混ぜ合わせておく。**3**のフライパン
・グリーンアスパラガス 4～5本・牛もも肉 8～10枚・酒 大さじ2・オイスターソース 大さじ1・砂糖 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/2・塩 ・かたくり粉 ・油 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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もも肉 1枚・カシューナッツ 50g・紹興酒 大さじ1・片栗粉 大さじ1・塩 小さじ2/3・粉ざんしょう 小さじ2/3・細ねぎ 3本・米酢 大さじ1・水 大さじ1・紹興酒 大さじ1/2・砂糖 小さじ1・片栗粉 小さじ1・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(中華風) 小さじ1・油
調理時間:約25分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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切る。器に盛り、しょうがと香菜の葉をのせ、ごまだれを添える。
・鶏もも肉 1枚・水 カップ3・紹興酒 大さじ2・ねぎ 1/2本分・しょうがの皮 2かけ分・練りごま 大さじ3・米酢 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・湯 大さじ1・ラー油 大さじ1/2・砂糖 小さじ1・粉ざんしょう 小さじ1/4・しょうが 適量・香菜(シャンツァイ)の葉 適量 調理時間:約25分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは種とワタを取り、水でサッと洗い、水けを拭かずにラップで包む。耐熱皿にのせ、電子レンジ(600w)に2分間かける。かぼちゃは3cm長さ、8mm厚さに切る。ピーマンはヘタと種を取り、縦に四つ割りにしてから、斜め半分に切る。豚肉は5cm長さに切り、混ぜた【A】をからめる。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を熱し、しょうがとねぎを入れて中火で炒める。香りがたったら、豚肉を加える。豚肉の色が変わったら、かぼちゃを加えて強火で火が通るまで炒め、ピーマンを加える。全体に油
調理時間:約25分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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かたくり粉)。**2**にきくらげ、たまねぎを加え、中火で約5分間煮る。【A】を入れて混ぜ、トマトを加えて30秒～1分間煮る
・豚もも肉 80g・きくらげ 3g・たまねぎ 1/2コ・トマト 1コ・卵 1コ・かたくり粉 大さじ1・水 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・砂糖 小さじ1・黒こしょう 少々・ラーユ 適量・サラダ油 大さじ1/2・酒 大さじ1・酢 大さじ2 調理時間:約45分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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固まった脂を取り除く。ほかの【たれ】の材料と混ぜ合わせ、冷やしておく。きゅうりは塩をふって板ずりし、サッと洗う。皮むき器で
・中華麺 2玉・鶏もも肉 1枚・ねぎ 3cm・しょうが 3～4枚・きゅうり 2本・トマト 1コ・鶏肉のゆで汁 大さじ2・しょうゆ 大さじ4・酢 大さじ2・砂糖 大さじ1+1/2・ごま油 大さじ1・塩 ・こしょう 少々・酒 ・ごま油 少々 調理時間:約40分 カロリー:約700kcal NHK みんなの今日の料理
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|rid=15726]]」の**4**～**8**と同様にゆでて冷やし、水けをきってごま油をからめる。**2**は冷めてい
・中華麺 2玉・豚もも肉 100g・たまねぎ 1/4コ・生しいたけ 3枚・にんじん 4cm・サラダ油 大さじ1・酒 大さじ1・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ3・酢 大さじ2・かたくり粉 大さじ1・水 大さじ2・卵 1コ・ごま油 大さじ1/2・ラーユ 適量 調理時間:約25分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は細切りにし、【A】を順に加えてよくもみ込む。なすは皮をむき、縦4等分に切ってから斜めに5mm幅に切る。フライパンにサラダ油小さじ1を強火で熱し、牛肉を七分どおり炒めて取り出す。**2**のフライパンにサラダ油小さじ1を足して強火で熱し、なすを表面に油が回るまで炒める。【B】を順に加えて牛肉を戻し、もやしを加えて混ぜる。かたくり粉大さじ1+2/3を同量の水で溶いて加え、とろみをつける。器にご飯を等分に盛り、**4**も等分にのせる。
・牛もも肉(焼き肉用) 150 調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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カップ2を加えて強火で煮立たせ、【B】を順に加える。豆板醤がよく混ざり、肉に火が通るまで中火で煮る。長芋を加え、3分間ほど中火
・長芋 10cm・鶏もも肉 1枚・絹さや 10枚・酒 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・黒こしょう 少々・かたくり粉 小さじ1・砂糖 大さじ1・酒 大さじ1・しょうゆ 大さじ2・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1・サラダ油 調理時間:約35分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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も加えて炒める。よく混ぜた【B】を回し入れ、フツフツと沸いたら大きく混ぜ合わせる。
・牛もも肉 150g・ピーマン 60g・ゆでたけのこ 80g・ねぎ 5cm分・酒 大さじ1・しょうゆ 大さじ1/2・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・溶き卵 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・スープ 大さじ1・砂糖 小さじ1・オイスターソース 小さじ1・こしょう 少々・水溶きかたくり粉 大さじ1/2・かたくり粉 ・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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