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「もやし > おかず」 の検索結果： 663 件中 （621 - 640）
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1。ウインナー 4本。キャベツ 1/3個(約400g)。もやし 1袋(約200g)。エバラ黄金の味 100g。水 100ml。サラダ油 適量
調理時間:約30分 カロリー:約557kcal 塩分:約2.0g エバラ食品 おいしいレシピ
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きくらげは水戻しして石づきを切り、食べやすい大きさに切ります。白菜は一口大に、長ねぎは斜め薄切りに、豆苗はざく切りにします。鍋に「なべしゃぶ」と水を入れて火にかけます。野菜を半量ほど加えて、軽くひと煮立ちさせます。豚肉やきくらげをしゃぶしゃぶして、火が通ったら、出来あがりです。食べる分ずつ具材を加えながら、お召しあがりください。
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g。きくらげ(乾燥) 10g。白菜 1/8株(約200g)。長ねぎ 1本(約60g)。もやし 1/2袋(約 調理時間:約15分 カロリー:約338kcal 塩分:約2.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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生わかめは軽く水洗いして食べやすい大きさに切ります。白菜は一口大に、長ねぎは斜め薄切りに、豆苗はざく切りにします。鍋に「なべしゃぶ」と水を入れて火にかけます。野菜を半量ほど加えて、軽くひと煮立ちさせます。豚肉や生わかめをしゃぶしゃぶして、火が通ったら、出来あがりです。食べる分ずつ具材を加えながら、お召しあがりください。
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g。生わかめ 100g。白菜 1/8株(約200g)。長ねぎ 1本(約60g)。もやし 1/2袋(約100g)。豆苗 1 調理時間:約15分 カロリー:約335kcal 塩分:約3.1g エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツはざく切りに、トマトはくし形切りに、たまねぎは半月切りに、ニラは4～5cmの長さに、しいたけは石づきを切り半分に切ります。フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、しっかりと焼き色がついたら「フライパンで焼肉鍋」を加えてからめ焼きします。水を入れてニラ以外の具材を加え、蓋をして中火で煮込みます。火が通ったら、仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
鶏むね肉(そぎ切り) 大1枚(約300g)。キャベツ 1/8個(約150g)。もやし 1/2袋(約100g)。トマト 1 調理時間:約15分 カロリー:約365kcal 塩分:約3.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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白菜は一口大に、長ねぎは斜め薄切りに、豆苗はざく切りにします。鍋に「なべしゃぶ」と水を入れて火にかけます。鶏肉以外の具材を半量ほど加えて、軽くひと煮立ちさせます。鶏肉をしゃぶしゃぶして、火が通ったら、出来あがりです。食べる分ずつ具材を加えながら、お召しあがりください。
鶏むね肉(薄切り) 200g。白菜 1/8株(約200g)。長ねぎ 1本(約60g)。もやし 1/2袋(約100g)。豆苗 1/2袋(約50g)。エバラなべしゃぶ 内袋1袋。水 350ml 調理時間:約15分 カロリー:約212kcal 塩分:約2.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて牛モツをさっとゆで、ザルにあげます。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、ニラとにんにく以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにニラとにんにくを加えて、出来あがりです。※お好みで赤唐辛子を加えてお召しあがりください。
牛モツ 300g。キャベツ(ざく切り) 1/4個(約300g)。もやし 1/2袋(約100g)。ニラ(4～5cmに切る) 1/2束(約50g)。にんにく(薄切り) 1かけ。エバラプチッと鍋 旨辛みそ鍋 2個。水 調理時間:約15分 カロリー:約505kcal 塩分:約3.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は沸騰湯に入れ、軽く下ゆでします。豆腐は水きりして食べやすい大きさに、白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りに、きのこ類は石づきを切り食べやすい大きさに、ニラは4～5cmの長さに切ります。鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、ニラ以外の材料を加えて煮込みます。最後にニラを加えて、出来あがりです。
鶏手羽元 600g。豆腐 1丁。白菜 1/4株。長ねぎ 2本。豆もやし 1袋。まいたけ 1パック。えのきたけ 1袋。生しいたけ 4個。ニラ 1束。エバラキムチ鍋の素 調理時間:約30分 カロリー:約326kcal 塩分:約5.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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g。トマト 2個。ゴーヤー 1/2本。もやし 1袋。チンゲン菜 2株。なす 2本。パクチー 適量。くずきり(乾燥) 50g。エバラキムチ鍋の素 300ml。水 600ml
調理時間:約30分 カロリー:約475kcal 塩分:約5.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は一口大に、ウインナーは斜め半分に、キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りに、しめじは石づきを切り小房に分け、チンゲン菜は長さ半分の縦4つ切りにします。フライパンにキャベツを下にして野菜・ウインナーを並べ、豚肉を1枚ずつ広げてのせます。「担々ごま鍋の素」を回しかけ、蓋をして弱めの中火で7～8分加熱して、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 200g。ウインナー 6～8本。キャベツ 1/4個。もやし 1袋。にんじん 1/2本。しめじ 1パック。チンゲン菜 1株。エバラ 調理時間:約20分 カロリー:約393kcal 塩分:約2.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は一口大に、しめじは石づきを切り小房に分け、ニラは4～5cmの長さに、にんにくは包丁の背でつぶします。鍋に油とにんにくを入れて火にかけ、豚肉を炒めます。「キムチ鍋の素」と水を加え、煮立ったらニラ以外の材料を加えて煮込みます。仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 200g。餃子(市販) 8～12個。もやし 1袋(約200g)。しめじ 1パック。ニラ 1束。にんにく 1かけ。エバラキムチ鍋の素 200ml。水 600ml。ごま油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約354kcal 塩分:約4.1g エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツは5mm幅の細切りに、えのきたけは石づきを切ってほぐします。ニラは4～5cmの長さに切ります。鍋に[A]を入れて山形に高く盛り、下から順に豚肉を巻きつけて肉マウンテンを作ります。肉マウンテンのてっぺんに糸唐辛子を飾り、まわりにニラを散らして盛り付けの完成です。記念撮影をしましょう。「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、肉マウンテンを崩しながら煮込んで、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 300g。[A] 。キャベツ 1/4個。もやし 1袋(200g)。えのきたけ 調理時間:約30分 カロリー:約300kcal 塩分:約4.2g エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は一口大に、白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りに、しめじは石づきを切り小房に分け、水菜は4～5cmの長さに、豆腐は水きりし、油揚げは油抜きしてそれぞれ食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。※お好みで仕上げにごま油をたらすと風味がよくなります。
鶏団子(市販) 100g。鶏もも肉 150g。白菜 1/4株。長ねぎ 2本。もやし 1/4袋(約50g)。しめじ 1/2パック。水菜 適量。豆腐 調理時間:約20分 カロリー:約247kcal 塩分:約3.2g エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は骨の両側に包丁で切り込みを入れます。エビは背ワタを取り除きます。豆苗は根元を切り落とし、しめじは石づきを切って小房に分け、厚揚げは食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッと鍋」・水・鶏肉を入れて火にかけ、煮立ったらパクチー以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにパクチーを加えて牛乳を注ぎ入れ、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
鶏手羽元 4本。有頭エビ(殻つき) 4尾。豆苗 1袋。豆もやし 1袋。しめじ 1/2パック。たけのこ(水煮) 100g。厚揚げ 1枚 調理時間:約20分 カロリー:約257kcal 塩分:約4.2g エバラ食品 おいしいレシピ
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1キャベツはざく切りにし、にらは4cm長さに切り、かぼちゃは薄切りにする。しめじは小房に分ける。2蒸し鍋に湯を沸かし、すべての野菜を蒸し器に広げ、ふたをして5分加熱する。32に肉餃子を並べ、ふたをして、さらに3分加熱する。最後にごま油を回しかける。4添付のたれまたはぽん酢しょうゆをかけていただく。
材料(3～4人分)肉餃子1パックもやし1/2袋(125g)にら1/3束キャベツ1/4個かぼちゃ1/4個しめじ1/2パックごま油大さじ1/2ぽん酢しょうゆ適宜 調理時間:約15分 カロリー:約213kcal 塩分:約1.7g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)豚肉は5～10cm長さに切る。白菜は葉と芯に分け、葉は4cm幅に切り、にらは4cm長さに切る。油揚げは半分に切り、餅を入れてようじで留め、餅巾着を作る。(2)鍋にAを入れて火にかける。煮立ったら、(1)の豚肉・白菜の芯・しめじ・ねぎ・サッと煮る。*鍋のシメにはインスタントの乾めんがおすすめです。
豚バラ薄切り肉 250g白菜 1/6株(300g)しめじ 1パック(100g)長ねぎ 1本(100g)もやし 1/2袋(100g)にら 1/2束(50g)油揚げ 2枚 カロリー:約458kcal 味の素 レシピ大百科
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2切れ(180g)酒 小さじ1キャベツ 200gもやし 100gしょうがのせん切り 1かけ分(10g)小ねぎの小口切り 適量うま味調味料「味の素®」 少々A水 50mlA酒 大さじ2ポン酢しょうゆ 適量七味唐がらし 適量
カロリー:約211kcal 味の素 レシピ大百科
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1 豚肉は一口サイズに切る。 2 にんじんは2mmの厚さに短冊切り、玉ねぎは1cmの厚さのくし切りにする。ピーマンは細切り、キャベツは一口サイズに切る。 3 フライパンに油を入れ、加熱し、豚肉を炒める。 4 豚肉に火が通ったら全ての野菜を入れてさらに炒める。 5 塩、こしょうを加え、軽く炒めたら火を止める。 6 かつお節を加え、混ぜ合わせたら皿に盛りつける。
材料(2人前) キャベツ 100g もやし 100g 豚ロース肉 50g にんじん 40g 玉ねぎ 40g 調理時間:約15分 カロリー:約183kcal 塩分:約1.8g ヤマキ おいしいレシピ
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1.わかめはさっと洗って約3分水につけてもどし、3cm長さに切る。いかは胴からわたごと足を引き抜く。足はわたと目、くちばしを除き、食べやすく切る。胴は軟骨を除いて内側を洗い、1cm幅の輪切りにする。2.鍋に湯を沸かし、もやしをさっとゆでてざるに取り出す。同じ湯を再び沸かし、豚肉を入れて色が白くなり始めたら、いかも加える。いかの色が変わったら、ともにざるにあける。3.ラー油だれの材料をボウルに入れて混ぜる。2を熱いうちに、1のわかめとともに加えてなじませる。
豚こま切れ カロリー:約138kcal 塩分:約1.4g レタスクラブ
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[1] お好みの野菜は食べやすい大きさに切る。のトマトは角切りにする。[2] 器にを作る。 ①「味ぽん」+ 食べるラー油 ②「味ぽん」+ 卵黄 + 小ねぎ ③「味ぽん」+ トマト+ 粉チーズ+ 黒こしょう ④「味ぽん」+ 柚子こしょう[3] ホットプレートにサラダ油をひき、肉や[1]を焼き、お好みのをからめる。※野菜はお好みで量や種類を変えてお楽しみください。
牛肉 焼肉用 150g、豚バラ肉 焼肉用 150g、、もやし 1袋 カロリー:約992kcal 塩分:約10.g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] お好みの野菜は食べやすい大きさに切る。[2] 器にを作る。 ①「味ぽん」+ 卵黄 + 小ねぎ ②「味ぽん」+ ねりうめ + 青じそ ③「味ぽん」+ ねりうめ + かつお節 + 大根おろし ④「味ぽん」+ 白ごま + ラー油 ⑤「味ぽん」+ パクチー[3] ホットプレートにサラダ油をひいて、肉や[1]を焼き、お好みのをからめる。※野菜はお好みで量や種類を変えてお楽しみください。
牛肉 焼肉用 300g、、もやし 1袋、とうもろこし 1本 カロリー:約954kcal 塩分:約10.g ミツカン メニュー・レシピ
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