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「もやし > 主食」 の検索結果： 518 件中 （261 - 280）
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香りが出たら豚肉を加えて炒める。肉の色が変わったらキャベツ、もやし、にんじん、メンマを加えていため合わせ、キャベツがしんなりしたら、**3**のスープを加える(フライパンにスープを注い
・中華めん 2玉・豚バラ肉 100g・キャベツ 3枚・もやし 1袋・にんじん 50g・ねぎ 1/2本・味つきメンマ 60g・にんにく 1かけ分・しょうが 20g・水 1.5リットル・顆粒だしの素 大さじ1・ペースト状スープの素 大さじ1・砂糖 小さじ1・ラード 大さじ2・塩 小さじ1/2・酢 大さじ1・バター 大さじ1・みそ 大さじ1・しゃぶしゃぶ用ごまだれ 大さじ1・豆板醤 小さじ1・だしじょうゆ 大さじ3・オイスターソース 小さじ1・白こしょう 適量 調理時間:約20分 NHK みんなの今日の料理
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手前1cmほどあけて牛肉とナムルをそれぞれ半量をのせ、手前からきつ
白米400g焼き海苔2枚牛肉(薄切り・切り落としなど)180gごま油大さじ1にんじん50gもやし100gほうれん草1/3束Aヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし大さじ3酒大さじ1コチュジャン小さじ2Bごま油小さじ1塩小さじ1/8おろしにんにく少々Cごま油小さじ1塩小さじ1/8炒りごま小さじ1/4Dごま油小さじ3/4塩小さじ1/8すりごま小さじ1 調理時間:約40分 カロリー:約484kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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❼ニラ・パプリカ・もやしを加えて1分ほど炒め、仕上げに日清やみつきオイル アジアンパクチーを回しかける。器に盛り、ピーナッツ、
フォー、または米麺 150g厚揚げ 100gニラ 50g赤パプリカ 30gもやし 50g卵 1個鶏ひき肉 50gむきエビ 50g日清ヘルシーごま香油 大さじ2～A～オイスターソース 大さじ3ナンプラー 大さじ2日清やみつきオイル アジアンパクチー 大さじ1刻んだピーナッツ 適宜香菜 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約714kcal 塩分:約6.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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(5)同じフライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)の豚肉1/2量を並べて焼く。肉の上に(3)の生地1/2量を流し入れ、直径18cmくらいになるように薄く広げる。(6)(1)の合わせたキャベツ・もやし、(4)のめんをそれぞれ半量ずつ、(5)の上にのせ、(3)の生地を上から少
豚バラ薄切り肉 100gキャベツ 1/6個(200g)もやし 1/2袋(100g)Aおろしにんにく(チューブ) 小さじ1/4Aうま味調味料「味の素®」 3ふりB水 3/4カップB薄力粉 1/2カップB「ほんだし」 小さじ1/2焼きそば用蒸しめん 2玉Cおろしにんにく(チューブ) 小さじ1/4Cうま味調味料「味の素®」 3ふり卵 2個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1お好み焼きソース 適量削り節 適量 カロリー:約747kcal 味の素 レシピ大百科
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フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、豚肉を入れてさっと炒め、玉ねぎも加えて透明になるまで炒める。にんにく、水、とんこつスープの素、ウスターソース、塩を加えて炒め合わせる。水分が飛んだらキャベツ、もやし、うどんを加えて炒め合わせる。器に盛り付け、青ねぎ、紅しょうがを飾って召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、豚バラ肉(一口大) 50g、玉ねぎ(薄切り) 1/4個、にんにく(すりおろし) 1かけ、キャベツ(一口大) 1枚、もやし 50g、サラダ油 大さじ1、水 大さじ2、とんこつスープの素(顆粒) 小さじ1、ウスターソース 小さじ1、塩 小さじ1/4、青ねぎ(小口切り) 適量、紅しょうが 適量 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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器に盛り、ピーナッツを散らす。
冷凍稲庭うどん…2玉むきえび…100gにら…1/4わピーナッツ…大さじ2にんにくのみじん切り…1/2片分もやし…1/2袋(約100g)合わせ調味料(混ぜる) ・砂糖、オイスターソース、ナンプラー(またはしょうゆ)…各大さじ1 ・赤とうがらしの小口切り…少々 ・酢…小さじ2サラダ油 カロリー:約405kcal レタスクラブ
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4.弁当箱にご飯を詰め、1の「塩どり」、2、3をのせる。食べるときに塩どりにたれをかける。
「塩どり」(冷凍)…1回分卵…1個にら…1/4わもやし…1/4袋ご飯…茶碗1杯分たれ ・おろししょうが…少々 ・しょうゆ…小さじ2こしょう、ごま油、サラダ油 カロリー:約517kcal レタスクラブ
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4.弁当箱にご飯を詰める。3を汁けをきってのせ、1ものせる。
豚こま切れ肉…70gピーマン…1個キャベツ…大1枚もやし…60gご飯…茶碗1杯分白いりごま…適宜しょうがだれ ・おろししょうが…1かけ分 ・オイスターソース、酒、みりん…各大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2塩、ごま油 カロリー:約662kcal レタスクラブ
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牛切り落とし肉…150gグリーンアスパラガス…3本(約60g)もやし…1袋(約200g)焼きそば用麺…2玉サラダ油…大さじ1/2合わせ調味料 ・オイスターソース…大さじ2と1/2 ・黒酢…大さじ2
カロリー:約542kcal レタスクラブ
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平たいバットにだしを入れ、即席中華めんを軽く浸しておく。ボウルに鶏もも肉を入れ、しょうゆをもみ込んで下味をつける。土鍋にもやし、にんじん、だしに浸した即席中華めん、えのきだけ、鶏もも肉、ピーマン、たまねぎの順に入れる。その上にふたをするようにキャベツをのせ、**1**のだしを加える。土鍋にふたをして5分ほど強火にかけ、蒸気が強くなったら弱火で5分ほど熱し、火を止めてさらに5分ほどおく。混ぜ合わせて器に盛り、塩・粉ざんしょうをふる。
・即席中華めん 1玉・鶏もも肉 100g・もやし 100g・にんじん 40g・えのきだけ 60g・ピーマン 60g・たまねぎ 100g・キャベツ 160g・しょうゆ 小さじ1/2・だし 120ml・塩 2g・粉ざんしょう 適量 カロリー:約341kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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煮立ったら**2**のめんを入れて混ぜ、最後に**3**の野菜を加えてざっと混ぜ、器に盛る。
・中華めん 2玉・焼き豚 2枚・もやし 1/2袋・キャベツ 4枚・にら 1/2ワ・スープ カップ1/2・XO醤 大さじ1・揚げ油 ・しょうゆ 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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ボールにオリーブオイル大さじ3とおろしたにんにく、細かく切ったアンチョビ、角切りにしたパプリカを入れ、少しの間漬けておく。フライパンにオリーブオイル小さじ2を熱し、もやしと麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながらよく炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソース加え、混ぜ合わせたら皿に盛りつける。さらにサーモンと1をたっぷりとのせ、かいわれを飾り付け、ブラックペッパーをかけて出来上がり。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1食分 / サーモン(刺身) ... 3切 / 赤パプリカ ... 1/4個 / 黄パプリカ ... 1/4個 / アンチョビ ... 1切れ / もやし ... 30g / かいわれ ... 調理時間:約10分 カロリー:約775kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 / 牛こま切れ肉 ... 40g / 小松菜 ... 1株 / にんじん ... 20g / 豆もやし ... 1/4パック / 卵黄 ... 1個分 / ごま油 ... 大さじ1 / コチュジャン ... 適量 / いりごま ... 適量
調理時間:約30分 カロリー:約589kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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4 白だしを回し入れて全体をなじませ、水分がなくなったら皿に盛り、かつお節をかける。
材料(2人前) ゆでうどん 2玉 豚バラ肉 120g 長ねぎ 1本 にんじん 1/3本 ピーマン 1個 もやし 1/2袋 ごま油 大さじ1 塩 少々 こしょう 少々 割烹白だし 大さじ3 かつお節 適量 調理時間:約15分 カロリー:約582kcal 塩分:約3.4g ヤマキ おいしいレシピ
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中華麺(ゆで) 2玉。豚挽き肉 200g。もやし 1袋(約200g)。キャベツ(ざく切り) 3枚(約150g)。エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ8。水 500ml。牛乳 150ml。サラダ油 大さじ1。長ねぎ(小口切り)、味玉 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約647kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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長ねぎ(青い部分) 1本分。生姜 1かけ。もやし 1袋(約200g)。ほうれんそう 1束。にんじん(短冊切り) 1/4本。温泉卵 2個。ごはん どんぶり2杯分。エバラにんにくのたれ 適量
調理時間:約20分 カロリー:約834kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[4] こしょうをふり、軽く混ぜ合わせたら器に盛り、ねぎを散らす。※「大好きだし。麺と鍋。 クリーミーとんこつ」の生産は終了しております。
焼きそば用中華めん 1玉、、豚バラ肉 薄切り 100g、にんじん 1/4本、もやし 100g、小ねぎ (小口切り) 大さじ1、サラダ油 小さじ1、こしょう 少々、、大好きだし。麺と鍋。クリーミーとんこつ 大さじ3、水 大さじ3 カロリー:約806kcal 塩分:約4.1g ミツカン メニュー・レシピ
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※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
冷やし中華用めん 2玉、ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ 100ml、ごま油 小さじ1、、錦糸卵 卵1個分、きゅうり 1本、ハム 4枚、トマト 適量、もやし 1/4袋、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ5～6、、 カロリー:約703kcal 塩分:約5.9g ミツカン メニュー・レシピ
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焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉 薄切り 100g、もやし 1/2袋、長ねぎ 1/2本、しいたけ 2枚、たけのこ (水煮) 30g、にんじん 30g、しょうが (みじん切り) 1/2片、、ミツカン やさしいお酢 大さじ2、しょうゆ 大さじ2、サラダ油 大さじ1、黒こしょう 適宜
カロリー:約640kcal 塩分:約3.6g ミツカン メニュー・レシピ
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※お好みで温泉卵を加えていただくと、辛味がマイルドになります。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算しています。
うどん (冷凍) 2玉、、豚ロース肉 薄切り 125g、もやし 1/2袋、長ねぎ 1/2本、にら 1/2束、〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック 小袋2袋、水 2カップ、、温泉卵 適宜 カロリー:約397kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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