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「アボカド > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 628 件中 （321 - 340）
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1トマトは8等分のくし形切りにする。アボカドは厚さ1cmに切る。2玉ねぎは薄切りにして、水にさらして水気をきる。3器に①、②、ベビーリーフを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約147kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。赤・黄パプリカは長さ半分に切り、縦に薄切りにする。アボカドは1cmの角切りにする。サラダチキンは1.5cmの角切りにする。2器に①を盛りつけ、ミックスビーンズを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約239kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2きゅうりは斜め薄切りにする。アボカドは横に厚さ8mmの薄切りにする。サーモンはそぎ切りにする。プロセスチーズは1cmの角切りにする。3器に①を敷き、②とミックスビーンズを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約442kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1水菜は長さ1cmに切る。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。アボカドとしっかりと水切りをした木綿豆腐は、1cmの角切りにする。2ボウルに①ともち麦ミックスを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約224kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは縦4等分に切り、5mm幅に切る。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。アボカドは1cmの角切りにする。さば水煮は汁気をきり、ほぐしておく。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約229kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2アボカドとまぐろは1.5cmの角切りにする。3器に①を敷き、②を盛りつけ、卵黄をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約309kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2ミニトマトは半分に切る。アボカドは横に厚さ8mmの薄切りにする。木綿豆腐は水きりし、食べやすい大きさにちぎる。3器に①を敷き、②を盛りつけ、10種ミックスを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約275kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1黄パプリカは星形で型抜きをする。ミニトマトは半分に切る。アボカドは横に厚さ1cmに切る。2器にベビーリーフをリース状に盛りつけ、①を飾り、カッテージチーズを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約165kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。アボカドは横に厚さ8mmの薄切りにする。サーモンはそぎ切りにする。2器にベビーリーフを敷き、①を盛りつけ、ミックスビーンズを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約198kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2黄パプリカは長さ半分の薄切りにする。アボカドは横に厚さ8mmの薄切りにする。サーモンはそぎ切りにする。3器に①を敷き、②を盛りつけ、砕いたアーモンドを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約213kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1赤パプリカとゆでえびは1cmの角切りにする。2ポテトサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ボウルに①と②を入れて和える。4器にアボカドをのせ、くぼみに③をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約293kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは半分に切り、ひと口大に切る。グレープフルーツは皮と薄皮をむき、小房を2等分にする。赤パプリカは1.5cmの角切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングでさっと和える。
調理時間:約10分 カロリー:約188kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは1.5cmの角切りにする。紫キャベツはせん切りにする。赤パプリカは細切りにする。サラダほうれん草は食べやすい大きさに切る。2ゆで卵はくし形切りにする。モッツァレラチーズは1.5cmの角切りにする。3器に①、②、シュレッドチーズを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約323kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドはひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2サーモンは厚さ1cmに切る。3器に①と②をのせ、アマニ油マヨネーズで線描きする。
調理時間:約10分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1トマトはくし形切りにする。2アボカドは縦に7mm幅に切る。3紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。4器に①、②、③の順に盛りつけてドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約138kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは2cmの角切りにする。ミニトマトと生ハムは半分に切る。2器に①、ベビーリーフ、汁気をきったマッシュルームを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約242kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドはひと口大に切る。トマトは4等分のくし形切りにし、半分に切る。ゆで卵は粗く刻む。2①をAで和え、塩で味をととのえる。
調理時間:約5分 カロリー:約286kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1春キャベツはひと口大に切る。アボカドは1.5cmの角切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。3器に②を盛りつけ、ちぎったのりをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは食べやすい大きさに切り、レモン汁をかける。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎって、ベビーリーフと混ぜ合わせる。3ルビーグレープフルーツは皮と薄皮をむく。4くるみはフライパンでから煎りし、カリッとさせる。5器に①～③を盛りつけ、キユーピーハーフで線描きして、④を散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約156kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは縦の輪切りにする。フルーツトマトは輪切りにする。いんげんは塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきり、ヘタを切る。2生ハムは食べやすい大きさに切る。3ゆで卵はフォークでなどで細かくつぶし、Aと混ぜ合わせる。4器に①～③を盛りつけ、チャービルを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約317kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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