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「アボカド」 の検索結果： 1821 件中 （61 - 80）
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1.アボカドは2cm角に切る。モッツァレラチーズは食べやすい大きさにちぎる。2.ボウルに1、酢、オリーブ油各小さじ1、塩、砂糖各小さじ1/4を入れて混ぜる。
モッツァレラチーズ…100gアボカド…1個酢、オリーブ油…各小さじ1塩、砂糖…各小さじ1/4 カロリー:約289kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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1.アボカドは1.5cm角に切る。2.ボウルに入れ、ミックスビーンズ、おろししょうが、オリーブ油小さじ1、酢小さじ1/2、しょうゆ少々を加え、あえる。
アボカド…1/2個ミックスビーンズ…50gおろししょうが…1/4かけ分オリーブ油…小さじ1酢…小さじ1/2しょうゆ…少々 カロリー:約124kcal 塩分:約0.1g レタスクラブ
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1.アボカドは縦半分に切り、2cm角に切る。三つ葉は3cm長さに切る。2.ボウルに入れ、ごま油小さじ1、酢小さじ1/2、塩ひとつまみを加え、さっとあえる。
アボカド…1個三つ葉…1/2わごま油…小さじ1酢…小さじ1/2塩…ひとつまみ カロリー:約151kcal 塩分:約0.2g レタスクラブ
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アボカドは粗みじんに切る。ウインナーはソテーする。 食パンをトーストし、間に①・②・チーズ・サルサソースを挟み、レモンを添える。
ウインナー2本食パン(6枚切り)2枚アボカド1/8個サルサソース(市販)50g細切りチーズ(シュレッドチーズ)20gレモンのくし型2個 伊藤ハム レシピ
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ボウルに[たね]の材料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせます。別のボウルに[アボカドマッシュ]の材料を入れ、アボカドをつぶしながら混ぜ合わせます。(1)と(2)をそれぞれ2等分します。丸めた[アボカドマッシュ]を[たね]で均一に包み、形をととのえます。フライパンに油を熱し、(3)を焼き、皿に盛ります。火を止めたフライパンに[黄金クリームソース]の材料を入れて混ぜ合わせ、(4)にかけて、出来あがりです。
[たね] 。合挽き肉 400g。たまねぎ(みじん切り) 1個 調理時間:約30分 カロリー:約979kcal 塩分:約4.1g エバラ食品 おいしいレシピ
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アボカドは半分に切り種を取って皮をむき、一口大に切る。小ねぎは小口切りにする。「ごはんですよ!」と練りわさびをよく混ぜ、アボカドと混ぜ合わせる。器に盛り、小ねぎをのせる。
材料(2人分)アボカド1個「ごはんですよ!」大さじ1強練りわさび5cm小ねぎ適宜 カロリー:約159kcal 塩分:約0.7g 桃屋 かんたんレシピ
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アボカドは半分に切り種を取って皮をむき、一口大に切る。アボカド、「穂先メンマやわらぎ」をしょうゆで和える。器に盛り、きざみのりをのせる。
材料(2人分)アボカド1個「穂先メンマやわらぎ」1/2びん(57.5g)しょうゆ小さじ1きざみのり適宜 カロリー:約206kcal 塩分:約1.6g 桃屋 かんたんレシピ
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1 アボカドは角切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。 2 お椀にかつお節、みそ、1のアボカド・ベーコンを入れる。 3 熱湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
材料(1人前) アボカド 1/4個 ベーコン 10g かつお節 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約152kcal ヤマキ おいしいレシピ
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[1] アボカドとトマトは2cmの角切りにする。くるみは軽く砕く。[2] アボカドとトマトは、オリーブオイルと「カンタン酢」を加えて混ぜる。器に盛り付け、くるみを散らす。
アボカド 1個、トマト 大1個、くるみ 6個、、オリーブオイル 大さじ1、ミツカン カンタン酢 1/2カップ カロリー:約397kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] アボカドは薄切りにする。を混ぜ合わせる。[2] 器にアボカドを盛り、を回しかける。仕上げに、長ねぎ、パクチー、いりごまを飾る。
アボカド 1個、、ミツカン 味ぽんうまピリ 大さじ2、ごま油 小さじ1、、長ねぎ (みじん切り) 適量、パクチー 適量、いりごま 適量 カロリー:約162kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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1...アボカドは縦半分に包丁を入れて手でねじり、種は包丁の持ち手側を突き立てて、ねじって取り外す。2...皮を破らないように実をはずし、1.5㎝角に切ってレモン汁をかけておく。3...アボカドと1/2に切ったミニトマト、1㎝角に切ったクリームチーズをアボカドのお皿に盛り付け、めんつゆをかける。4...かつお節をトッピングする。
1人分 アボカド...1/2個ミニトマト...2個クリームチーズ...30gレモン汁...適宜めんつゆ...大さじ1かつお節...適宜 調理時間:約10分 カロリー:約264kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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アボカドは縦半分にし、種と皮をのぞき1cm角に切る。スプーンでひとくち大にくりぬいてもOK。アボカドをスプーンでひとくち大にすれば、さらにあっという間です。ボウルにアボカド、しらす、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をいれて和える。大葉と焼き海苔をちぎり入れ、ごまを加えてざっと和える。大葉も海苔もたっぷりがおいしいです。
アボカド1個しらす20g大葉5枚焼き海苔1/2帖ごま小さじ1ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1と1/2 調理時間:約5分 カロリー:約157kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1...アボカドは皮をむき、少し固形が残る程度に潰す。2...市販のチーズケーキミックスの作製方法に従ってチーズケーキのベースを作る。3...(2)に(1)を混合し、よく混ぜ合わせる。4...お好みの容器に付属のビスケットベースを敷き詰め、(3)を流し込む。5...冷蔵庫で1時間ほど冷やし、固まったら容器から外して好みの大きさに切り分ける。6...皿に盛り付け、ヨーグルト、ブルーベリー、ピスタチオをお好みでトッピングする。
4人分 アボカド...1個 調理時間:約30分 カロリー:約360kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1.アボカドをスプーンですくって、「生塩糀」を加え、つぶしながら混ぜる。2.ライム絞り汁を混ぜ、粗挽き黒こしょう、刻んだパクチーを散らす。3.焼いて三角形に切った油揚げ、スライスした大根、きゅうり、人参につけていただく。
材料(2人分)具材アボカド1/2個油揚げ1枚大根30gきゅうり1/2本人参1/3本調味料生塩糀小さじ2ライム絞り汁1/2個分粗挽き黒こしょう適量パクチー適量 調理時間:約10分 カロリー:約164kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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アボカドはひと口大に切ってボウルに入れ、【A】を加えてよく混ぜ合わせる。ラップを敷いた茶わんにご飯を半量入れ、中央にくぼみをつけて**1**を半量入れ、ラップごと握る。ラップをはがし焼きのりを巻く。
・ご飯 茶わん1膳分・アボカド 1/4個・焼のり 2枚・パルメザンチーズ 大さじ1・おろしわさび 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・大葉 4枚分・たまねぎ 大さじ1・オリーブ 大さじ1・ケイパー 大さじ1 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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(1)アボカドはタテに包丁を入れ、種のまわりに沿ってぐるりと切り目を入れてひねり、種を除いて、皮を取る。ボウルに入れ、レモン汁を加えてフォークなどでこまかくつぶす。(2)(1)にAを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。(3)器にサラダ菜を敷き、(2)を盛る。
アボカド・正味 1/2個(80g)レモン汁 小さじ1A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1Aカレー粉 小さじ1/8「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々サラダ菜・小 2枚 カロリー:約126kcal 味の素 レシピ大百科
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1 アボカド半分に切って種を抜き、皮をむいて角切りにする。にんにくはつぶして皮をむく。大葉はせん切りにする。 2 ①と【A】を保存容器に入れてひと晩漬ける(時間外)。食べる直前にごま油をふる。※冷蔵庫で2〜3日の保存が目安です。
材料(2人前) アボカド 1個 大葉 1〜2枚 にんにく 1〜2片 【A】めんつゆ 100ml 唐がらし 1〜2本 ごま油 少々 調理時間:約5分 カロリー:約178kcal 塩分:約3.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1.アボカドはボウルに入れ、フォークで粗く潰す。玉ねぎ、レモン汁、マヨネーズ大さじ1〜2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ合わせる。2.食パンに1をぬり、チーズをふる。オーブントースターで食パンがこんがりするまで2〜3分焼き、器に盛ってこしょう適量をふる。好みでイタリアンパセリのざく切りを散らしても。
アボカド…1個粉チーズ…適量玉ねぎのみじん切り…大さじ2レモン汁…大さじ1食パン(6枚切り・ここではライ麦)…2枚・マヨネーズ、塩、粗びき黒こしょう カロリー:約349kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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[1] アボカドは皮をむき、1.5cm～2cmの角切りにする。[2] ビンなどの容器に入れ、「カンタン酢」を注ぎ、冷蔵庫で30分程度漬け込む。※「カンタン酢」は容器にあわせて量を調整して下さい(野菜がひたひたに漬かるくらいが目安です)。※ビンではなく、ジッパー付き保存袋で作っても良いです。※冷蔵庫に保管し、翌日をめどに早めにお召し上がりください。※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※栄養成分は漬け汁を40
カロリー:約157kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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1. 皮をむき、小さめのひと口大に切ったじゃが芋を鍋に入れ、かぶる位の 水・塩少々(材料外)を入れて柔らかくなるまで茹でる。 2. 湯を茹でこぼし、再度加熱して鍋を揺らしながら水分を飛ばす。 3. 【2】をボウルに入れてつぶし、牛乳を少しずつ加え混ぜ、生クリームを加え混ぜる。 4. アボカドを加えつぶしながら混ぜ、レモンのしぼり汁・塩・白こしょうで味をととのえる。 5. 器に盛り付ける。
じゃが芋 120g牛乳 大さじ2生クリーム 大さじ1アボカド 1/2個レモン 調理時間:約20分 ABC cooking Studio
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