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「キャベツ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 936 件中 （401 - 420）
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❶鶏肉に塩、こしょうをふりしばらくおく。セロリ、にんじんは皮むき器で薄くそぐ。❷耐熱器に1を入れて白ワインをふりかけ、ラップをして電子レンジで4～5分加熱し、そのまま冷ましておく。❸鶏肉が冷めたら1cmの厚さに切り分ける。❹器にちぎったキャベツと③の鶏肉、にんじん、セロリ盛り合わせ、オリーブの実、カシューナッツを飾り、混ぜ合わせたドレッシングを添える。
鶏むね肉 1枚塩 小さじ1/4こしょう 少量セロリ 少量にんじん 少量白ワイン 1/2カップキャベツ 1/2個 調理時間:約20分 カロリー:約188kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方 ・じゃがいもは皮をむいて棒状に切り、｢コンソメ｣を加えた水に入れてゆでる。キャベツはザク切りにし、600Wの電子レンジで約1分半加熱する。・たこは薄切りにし、プチトマトは2等分にする。・ドレッシングの材料を合わせて、よく混ぜる。・1を皿に盛り、2をのせてドレッシングをかける。
材料(4人分) ・じゃがいも 中2個・キャベツ 葉大2枚・刺身用ゆでだこ 120g・プチトマト 8個・｢味の素KKコンソメ｣(顆粒タイプ) 小さじ1●レモン 調理時間:約20分 カロリー:約197kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方1. 春キャベツ、ニンジンは皮をむいて、それぞれせん切りにする。キュウリは薄い輪切りにし、ビニール袋に塩と共に入れ、全体に塩をからめて少しおく。 作り方2. ボウルにのツナ缶の汁気をきって入れ、他のの材料と混ぜ合わせる。 作り方3. (1)の水気を軽く絞り、(2)ので和える。器に盛り、お好みで粗びき黒コショウを振る。
春キャベツ 1/4個ニンジン 1/4本キュウリ 1/2本塩 小さじ1ツナ(ノンオイル缶 調理時間:約10分 カロリー:約155kcal E・レシピ
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[1] 春キャベツは一口大に切る。きゅうりは4cm長さで縦4等分に切り、にんじんは短冊切り、パプリカは5mm幅に切る。[2] ジッパー付き保存袋に[1]とを注いで、空気を抜いてジッパーをしめ、よくもんで30分ほど漬ける。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。3日以内にお召し上がりいただくと、フレッシュな食感をお楽しみいただけます。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液
カロリー:約62kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツとにんじんはせん切りにする。(にんじんはピーラーやスライサーで薄くむいてもよいです)水菜は根元を手でひねり切り、さらに半分にひねり切る。たまねぎは繊維に沿って薄切りにし、えのきだけは石づきを取り、小房に分ける。[2] 鍋に湯を沸かし、酒と塩を入れる。[3] 最初に野菜とえのきだけを鍋に入れサッと火を通す。豚肉を入れて、火を通したらたっぷりの野菜と一緒に取り、「味ぽん」もしくは「ごましゃぶ」につけていただく。
豚肉 しゃぶしゃぶ用 400g、、キャベツ カロリー:約353kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 春キャベツは一口大に切る。きゅうりは4cm長さで縦4等分に切り、にんじんは短冊切り、パプリカは5mm幅に切る。[2] ジッパーつき保存袋に[1]と「カンタン酢」を注いで、空気を抜いてジッパーをしめ、よくもんで30分ほど漬ける。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。3日以内にお召し上がりいただくと、フレッシュな食感をお楽しみいただけます。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味
カロリー:約46kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1. 豊潤ウインナーは斜めに3等分に切り、キャベツは千切りにしておく。 2. 卵をよく溶いて、にんにくチューブと混ぜ合わせておく。 3. 耐熱皿に1を入れ、上から2をまんべんなくかけ、ふんわりとラップをし、レンジ600Wで1分半程度加熱。(具材をお皿にできるだけ均等に入れてレンジしてください。) 4. レンジから取り出し、かき混ぜながら、余分な水分をキッチンペーパーでしっかり取り、マヨネーズを混ぜ、ブラックペッパー・七味唐辛子で味を調え完成。
豊潤®あらびきウインナー 調理時間:約10分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
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[1] 紫キャベツは3mm幅に切る。沸騰した鍋で軽くゆでて水けをきり、熱いうちに容器に入れ、「カンタン酢」を注ぐ。[2] [1]の粗熱がとれたら、ゆで卵を容器に入れ、冷蔵庫で1日ほど漬ける。[3] 皿に軽くを汁けをきった紫キャベツのピクルスを敷き、半分に切ったたまごのピクルスを並べる。焼きのりでジャックランタンの顔のパーツを作り、卵のピクルスの黄身の部分にのせる。お好みで2mm程度の薄切りにしたブラックオリーブや、イタリアンパセリを飾る。※水面から出ている部分や、素材同士
カロリー:約136kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1キャベツは3mm幅の細切りにする。長ねぎは、斜め薄切りにし、水にさらして水気をきる。2のりはちぎる。3ボウルに①を入れ、②の半量を加えて、ドレッシングで和え、残りののりを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約88kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1厚揚げは熱湯をかけて水気をきり、縦半分に切り、1.5cm幅に切る。2フライパンに油をひかずに熱し、①をこんがりと焼く。3器にせん切りキャベツを敷いて、②を盛りつけ、紅しょうがをのせ、小口切りにした小ねぎを散らし、ノンオイルをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約166kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは細切りにする。きゅうりは斜め薄切りにし、細切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。かに風味かまぼこは食べやすい大きさにさく。2ボウルに①を入れ、Aを加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約151kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは細切りにする。2鶏ささみは筋を取って耐熱容器に並べ、塩・こしょうをし、酒をふり、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。3ボウルに①と②を入れ、Aを加えて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約108kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。スプラウトは根元を切り落とす。2ぎょうざの皮はオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、細かく砕く。3器に①を盛りつけ、②をのせ、ミニトマトを添え、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。2厚揚げは、縦半分に切り、さらに1.5cm幅に切る。3フライパンに油をひいて熱し、②を両面焼く。4③と同じフライパンにちりめんじゃこを入れ、カリカリになるまで炒める。5器に①と③を盛りつけ、④とせん切りにした青じそをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約215kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは細切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。塩をふり、しんなりしたら水気をよくしぼる。プロセスチーズは1cmの角切りにする。2マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示時間通りゆで、水気をよくきる。3ボウルに1と2を入れ、マヨネーズで和える。
調理時間:約15分 カロリー:約279kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツと赤ピーマンは細切りにし、塩をふり、しんなりしたら水気をよくしぼる。2マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示時間より2分長くゆで、水気をよくきり、キユーピーライト大さじ1を入れて混ぜる。3ボウルに残りのキユーピーライトとツナを入れて混ぜ、①、②、こしょうを加えて和える。
調理時間:約15分 カロリー:約225kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1紫キャベツ、ミニトマト、アボカド、ハムは2cmの角切りにする。マッシュルームは石づきを取り、縦4等分に切る。2器に①を盛りつけ、混ぜ合わせ、キユーピーハーフで線描きをし、チリパウダーをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約324kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちに粗めにフォークなどでつぶす。2キャベツはひと口大に切り、塩もみし、水で洗って水気をきる。3①に②と桜えびを加え、マヨネーズで全体を和える。
調理時間:約10分 カロリー:約423kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは冷水にさらして水気をきり、ひと口大にちぎる。ラディッシュは葉を切り落として薄い輪切りにする。2①をビニール袋に入れ、ノンオイルで和えて味をなじませる。3器に①を盛りつけ、ラディッシュの葉を飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約42kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは手で大きめにちぎる。新玉ねぎは細めのくし形切りにする。2わかめは食べやすい大きさに切る。3①と②をさっとゆでて冷水にとり、水気をしっかりしぼる。4③とちりめんじゃこを合わせ、塩とキユーピーハーフで和え、器に盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約132kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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