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「キャベツ > 主食」 の検索結果： 1252 件中 （861 - 880）
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ソーセージは斜め切り、キャベツはひと口大、たまねぎは5mmの厚さにスライスし、ピーマンは1cm幅に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、1とプチトマト、とうもろこしを炒める。全体に油が回ったら麺を入れ、水30mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加え、混ぜ合わせて器に盛り付けて出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / ソーセージ ... 2本 / キャベツ ... 1枚 / たまねぎ ... 1/4個 調理時間:約10分 カロリー:約515kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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キャベツは幅5mmに切る。パプリカはへたと種を取り、ハムとともに星型に抜く。うずらの卵は半分に切る。ホットプレートにサラダ油を温め、麺をのせ、水60mlを加える。静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。麺が炒め上がったら低温にし、粉末ソースを加える。ソースが均一になるよう炒め合わせ、ホットプレート全体に広げる。1の具を、麺の上にストライプ状に並べる。ふたをして蒸し焼きにする。食べるときに軽く混ぜ合わせて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食 調理時間:約15分 カロリー:約410kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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キャベツ、たまねぎ、ベーコンは細めの千切りにする。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱して1をいれ、塩を少々ふって、しんなりするまで炒め、(水を少々加えてフタをして、蒸し焼きにしてもよいです)さらに焼そば、液体ソースも加えて炒める。ボウルに取り出し、フライパンは洗っておく。2にAを加えてよく混ぜる(野菜が熱いうちでも大丈夫です)フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、3を流し入れて両面を焼く。(片面約4分ずつ。はじめは強火で表面を固め、あとは弱めの中火で。フタをして蒸しながら中
調理時間:約20分 カロリー:約272kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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鍋に水を入れて強火にかけて沸かしておく。ベーコン、キャベツは1cm幅の短冊切りに。たまねぎは1cm幅にスライスする。フライパンにオリーブ油を入れて中火にかけ、1に粗挽き黒胡椒をふって炒める。沸いたお湯に麺を入れて、麺をほぐしながら3分煮る。粉末スープを入れよくかき混ぜたら、さらに2分煮る。丼に移し、上に2を乗せて出来上がり。
カレーうどん甘口 ... 1袋 / ベーコン(あれば厚切りのもの) ... 60g / キャベツ ... 60g / たまねぎ ... 1/4個 調理時間:約15分 カロリー:約764kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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キャベツは1cmの角切り、たまねぎは5mmの角切り、人参はみじん切り、オクラは塩でこすってから流水で洗い、輪切りにする。卵は茶碗に割り入れて溶きほぐしておく。玄米ごはんはフィルムを黒い線まではがして600wのレンジで2分加熱する。フライパンにサラダ油をいれて弱めの中火にかけ、豚ひき肉と1の野菜を加える。2分ほど炒めて人参がやわらかくなったら、具を端に寄せ、空いたところに卵を流しいれて炒める。卵が半分くらい固まったら、玄米ごはんを加えて全体を混ぜ合わせる。チャーハンの素
調理時間:約15分 カロリー:約637kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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お好み焼粉は分量の水で溶いておく。 ボールに水に溶いたお好み焼き粉、キャベツ、卵を入れ、ダマがなくなるまでさっくりと混ぜておく。油をひいたフライパンにめんと水(30ml)を加え、ほぐしながら炒めたら、お皿に取り出しておく。2のフライパンに豚ばらを敷き、弱火にし、その上に2のめんを広げる。1の生地をめんの上に流し入れ、均一に広げる。そのままきつね色になるまで5分焼いたら裏返し、反対側も同じように焼く。お皿にもり、添付のソースとお好みソースをかけ、お好みでマヨネーズ、あおのり
調理時間:約15分 カロリー:約489kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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豚ロース肉は表面をフォークなどで数か所刺して筋を断ち、塩、こしょうをかける。1.に小麦粉を薄くまぶし、溶き卵、パン粉の順にまぶし、160℃のサラダ油で5〜6分程揚げる。両面にとんかつソースをからめる。キャベツは、塩ひとつまみをもみ込み、【A】を混ぜ合わせる。食パンをこんがり焼き、片面にバターをぬり、2.と3.をはさみ、3等分に切る。
材料2人分 超熟 6枚スライス4枚 豚ロース肉(とんかつ用)2枚 塩、こしょう各少々 小麦粉、パン粉、サラダ油各適量 溶き卵1個分 カロリー:約1088kcal Pascoのレシピ
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アボカドは半分に切って種を取り薄切りに、ツナは油を切り、キャベツは粗い千切りにして、Aを全てよく混ぜておく。油を熱したフライパンにSTEP1の生地の半量を流し入れ、アボカドを放射線状に並べてピザ用チーズをたっぷり乗せる。焼き色がついたら裏返して蓋をし弱火で4～5分蒸し焼きにし、仕上げに「ヤマサ昆布つゆ」をジュっと流し入れて絡める。同様にもう1枚焼く。器に盛ってソースとマヨネーズをかける。
アボカド1個ピザ用チーズ適量ヤマサ昆布つゆ小さじ1×2(1枚につき小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約519kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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豚ばら肉肉は軽く湯通ししておく。豚ばら肉肉を湯通しすると、余分な脂が落ちてヘルシーに。また、ほぐれやすくなるので食べやすくなります。長ねぎ、キャベツを適当な大きさに切り、強火で炒める。具がしんなりしてきたら豚ばら肉肉を入れてさらに炒める。STEP3の中に蒸した焼きそばを入れ、強火で炒める。焼きそばは蒸さず、電子レンジで1分加熱してもOKすべての具を手前に寄せてフライパンの1/3を空け、空けた部分に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を入れる。フライパンを傾け、強火のまま
調理時間:約15分 カロリー:約866kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツはゆでてみじん切りにし、水気をしぼる。にんにくと生姜もみじん切りにする。キムチは粗みじん切りにする。ボウルにSTEP1、豚ひき肉、Aを加えてよくあわせ練る。さらにご飯を加えて均一になるように練る。餃子の皮の中心にSTEP2の種をのせ、ふちに指で水をぬり、ひだをつくりながら、皮を閉じる。鍋にBを入れて煮たて、STEP3を加えて2～3分火を通す。さらににらの小口切りを加えてひと煮する。
ご飯100gキムチ80g豚ひき肉150gキャベツ150gにんにく1かけ生姜1 調理時間:約40分 カロリー:約287kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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あさりは砂抜きをし、よくあらって水気をきる。キャベツは3cm角位のザク切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸かして、塩少々を入れスパゲティをゆで、ゆで上がる1分前にSTEP2を加え、全てざるにあげ水気をきる。フライパンを火にかけオリーブオイルとにんにくの薄切りを入れ、香りが出たらSTEP1と酒(または水)を加えて、フタをして殻が開くまで蒸し焼きにする。STEP4にSTEP3とミニトマト、「ヤマサ昆布つゆ白だし」15mlを入れ、合わせ炒め全体に味がなじんだら、火を止めて器に盛る
調理時間:約20分 カロリー:約485kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツはザク切り、ピーマンはタネをとってせん切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸かして、塩少々を入れスパゲティをゆで、ゆで上がる1分前に根元のかたい部分を切り落として5cm長さに切ったグリーンアスパラガスを加える。ゆであがったらグリーンアスパラガスごとざるにあげ水気をきる。フライパンを火にかけサラダ油を熱し、合びき肉とSTEP1を入れて炒め、ある程度火がとおったらSTEP2も加えて炒め、「ヤマサ昆布つゆ白だし」15mlで調味し、全体に火がとおったら火を止め器に盛る。[br
調理時間:約25分 カロリー:約623kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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焼きそば麺は500wレンジで30秒ほど加熱する。豚肉は一口大に、キャベツはざく切り、にんじんは短冊切りにする。熱したフライパンにサラダ油をひき、焼きそば麺をほぐしながら入れ、こんがりするまで焼き、両面が焼けたら一度取り出す。同じフライパンで豚肉、STEP1の野菜、もやしを炒める。野菜に火が通ったら「ヤマサ 饂飩(うどん)気分 魚介豚骨まぜ麺」を加え合わせ、STEP2の麺を戻し全体を絡める。器に盛り、お好みで紅しょうが、青のりを飾る。
焼きそば麺1玉豚肉50gキャベツ 調理時間:約10分 カロリー:約592kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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中華麺は4～5㎝長さに切る。ウインナーソーセージは斜め薄切りにする。キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ピーマンは火が通りやすい大きさに切る。フライパンにサラダ油を少々(分量外)を熱しウインナーソーセージと野菜を軽く炒める。中華麺と水大さじ2(分量外)を加え麺をほぐすように炒める。ごはんも加えて混ぜ合わせ全体が均一になじんだらAで味を調える。お好みで目玉焼きをのせる。
中華麺(焼きそば用)1人前ごはん200gウインナーソーセージ80gキャベツ100g玉ねぎ100gにんじん50 調理時間:約15分 カロリー:約632kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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焼きそば麺は電子レンジ(600w1分)にかけ、ほぐしておく。キャベツはざく切り、にんじんは拍子切り、長ねぎは薄切り、ピーマンは乱切りにする。熱したフライパンにサラダ油を入れ、豚ばら肉を塩・こしょうして炒める。STEP1の野菜を加えて火が通ったら、麺をほぐしながら(ほぐし水を使う)炒める。「ヤマサ スパイシーエスニック醤」を加えて炒め合わせる。仕上げに黒こしょうをふる。
焼きそば麺1玉(170g)豚ばら肉60gキャベツ60gにんじん15g長ねぎ20gピーマン15gヤマサ 調理時間:約30分 カロリー:約730kcal 塩分:約4.9g ヤマサ Happy Recipe
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お好み焼き粉に、卵と水を加えて生地を作る。キャベツはせん切り、桜えびは粗く手でくだいてSTEP1に加え、豚こま肉も入れえてよく混ぜる。温めておいたホットプレートに直径10cmくらいになるようSTEP2を流し入れ、両面とも4～5分ほど焼く。STEP3が焼きあがったら、食べやすく切ったA、B、Cの具材を各々のせ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、マヨネーズ、青のりをかけていただく。
お好み焼き粉200g卵2個水240mlキャベツ300g桜えび1/4カップ～豚こま肉 調理時間:約30分 カロリー:約552kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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納豆オムレツを作る。ボウルの中に溶き卵、納豆、みじん切りの玉ねぎ・キャベツを入れてさっくりと混ぜ合わせ、軽く塩・こしょうで味付けしておく。フライパンにバターを入れて加熱し、STEP1の具材を入れて形を整えながらオムレツを作る。両面に焼き目がついたら器に盛った白ごはんの上に盛り付ける。鍋に水と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、カレー粉を入れて加熱し、水溶き片栗粉でとろみをつけてSTEP2の丼ぶりに全体を覆うようにかける。刻みパセリをのせて温かいうちにいただく
調理時間:約30分 カロリー:約766kcal 塩分:約3.8g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツは千切りにし、塩(分量外)少々をもみ込みしんなりさせ水気を絞る。ねぎは小口切りにし、紅しょうがは汁気を絞ってみじん切りにする。ボウルに卵を割り入れ、山芋をすりおろし、泡だて器で混ぜる。STEP1・A・ピザ用チーズを入れ、合わせる。耐熱容器に流し入れ、220℃のオーブンで20分ほど焼いて完成。そのままでもおいしいですが、お好みでソースやマヨネーズをかけてお召し上がりください。
山芋60gキャベツ100gねぎ30g紅しょうが適量卵L 2個チーズ(ピザ用)20～30 調理時間:約20分 カロリー:約95kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツは1～2cm角にざく切り、しいたけ・玉ねぎはスライス、にんじんは薄めの短冊切り、チンゲン菜は葉と茎を分け、茎をそぎ切りする。いか・むき海老・小柱は湯通しする。フライパンにサラダ油を入れ熱し、STEP2、STEP1の順に入れ炒める。野菜に火が通ったら水・「ヤマサ 貝だしつゆ(業務用濃縮)」を入れ、一煮立ちしたらAでとろみをつける。かた焼きそばを皿にひろげて、STEP4をかける。
かた焼きそば1玉(50g)キャベツ80gしいたけ10gにんじん10g玉ねぎ10gチン 調理時間:約15分 カロリー:約385kcal 塩分:約8.2g ヤマサ Happy Recipe
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「[[お好み焼き|rid=2284]]」のつくり方**2**～**4**と同じ材料と分量で同様につくる。**1**にキャベツ、ちくわ、チーズを加えて混ぜる。「[[お好み焼き|rid=2284]]」のつくり方**6**と同様に焼く。ホットプレートのあいた部分でピーマンを軽くいためる。ピザソースを**3**にぬり、生ハムとピーマンをのせて粉チーズをふる。
・卵 4コ・小麦粉 カップ2・長芋 300g・だし カップ1/2～1・キャベツ 3～4枚・ちくわ 1本・ナチュラル 調理時間:約30分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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