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「キャベツ > 洋食」 の検索結果： 1055 件中 （661 - 680）
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1.キャベツは細切りにし、油小さじ1を熱したフライパンで1〜2分炒め、しんなりしたら塩、こしょう各少々をふってさっと混ぜ、取り出す。2.きゅうりは皮をしま目にむいて乱切りにし、ドレッシングと混ぜ合わせて、約5分おく。3.「とりのレンジソーセージ」は電子レンジで約1分加熱し、温まっていない場合は上下を返してさらに30秒〜1分加熱する。4.バターロールは包丁で切り目を入れ、バターを薄くぬって、1のキャベツを等分にはさみ、3のソーセージをのせる。弁当箱に詰め、2のきゅうりも汁け
カロリー:約395kcal レタスクラブ
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1.キャベツは葉と軸に切り分け、葉は横5mm幅に切って軸は薄切りにし、ポリ袋に入れる。塩小さじ1/4を加えて全体にまぶす。空気を抜いて口を閉じ、約10分おく。2.とうもろこしは実をそぎ落とし、耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて2分レンチンする。ハムは半分に切って細切りにする。3.キャベツの水けを絞って別のボウルに入れ、とうもろこし、ハム、オリーブ油大さじ1/2、砂糖、酢各小さじ1を加えて混ぜる。
ロースハム…2枚キャベツ…150gとうもろこし…1/2本塩…小さじ1/4 調理時間:約8分 カロリー:約90kcal レタスクラブ
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1.小鍋に湯を沸かし、卵をそっと入れて約8分ゆでる。冷水にとってさまし、殻をむいて四つ割りにする。キャベツは軸を切り分け、葉は5mm幅、4～5cm長さに切り、軸は薄切りにする。ミニトマトは縦半分に切る。2.ポリ袋にサラダ油大さじ1、砂糖、酢各小さじ2、塩小さじ1/4、こしょう少々、ミックスビーンズ、キャベツを入れ、空気を入れて口をねじり、袋を振りながら全体に味をなじませる。器に盛り、ゆで卵、ミニトマトを添える。
卵…2個ミックスビーンズ…70gキャベツ…200g 調理時間:約15分 カロリー:約213kcal レタスクラブ
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[1] のパン粉に牛乳をかけて湿らせる。残りのの材料と合わせ、粘りがでるまで練り混ぜる。キャベツはせん切りにする。[2] [1]生地を16等分(約大さじ1)にして空気を抜いて、団子状に丸める。丸めづらい場合は、手のひらに水をつけると作業しやすい。[3] フライパンにサラダ油を中火で熱し、[2]を並べ入れる。2分ほど焼いて良い焼き色がついたら返し、ふたをして、弱火で5分ほど蒸し焼きにする。 [4] フライパンの余分な油をペーパータオルでサッとふき、ミニトマト
カロリー:約488kcal 塩分:約5.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツは7～8mm幅の細切りにする。じゃがいもは皮をむいて半分に切る。ソーセージは縦半分に切る。[2] フライパンにバター、オリーブオイルを中火で熱し、[1]のキャベツを炒める。しんなりとしたら、じゃがいも、ソーセージを加えてサッと炒める。全体にオイルが回ったら、を加え、ふたをして弱火で20分を目安に、じゃがいもに竹串がスーッと通るまで蒸し煮にする。途中、じゃがいもの上下を一度返す。[3] 器に盛り付け、粒マスタードを添える。
キャベツ 1/4個 カロリー:約350kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 紫キャベツは3mm幅に切る。沸騰した鍋で軽くゆでて水けをきり、熱いうちに容器に入れ、「カンタン酢」を注ぐ。[2] [1]の粗熱がとれたら、うずら卵(水煮)を容器に入れ、冷蔵庫で1日ほど漬ける。※水面から出ている部分や、素材同士が接している部分は色ムラになりやすいので、漬けている間に1～2回よくふってください。※紫キャベツも、そのままピクルスとしてお召し上がりいただけます。※冷蔵庫に保管し、漬け始めてから3～4日以内をめどに早めにお召し上がりください。※調理時間に
カロリー:約152kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚スペアリブは熱湯をかけて表面を洗い、鍋に「穀物酢」とスペアリブを入れて煮立てる。[2] にんじんは乱切り、キャベツは大きめのざく切り、たまねぎはくし形切りにする。[3] [1]に水、コンソメ顆粒、ローリエ、にんじん、たまぎを加えてスペアリブがやわらかくなるまで弱火で煮る。キャベツ、ソーセージを入れて、塩、こしょうで調味する。最後にブロッコリーを入れる。
ソーセージ 2本、豚スペアリブ 2本、にんじん 1/2本、キャベツ 1/8個、たまねぎ 1/2個 カロリー:約382kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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キャベツは千切りし、耐熱ボウルに入れて塩を振りよく揉みこむ。ラップをしてレンジ500Wで3分加熱し、粗熱をとって水気を絞る。 (1)に【A】を入れ再びラップをしてレンジ500Wで30秒加熱し、冷まして味を馴染ませる。 ライ麦食パンを半分に切り、マーガリンとねりからしを塗る。(2)と「海からサラダフレーク」をはさんで出来上がり。 ＼ POINT / 本来ザワークラウトは塩漬けしたキャベツを乳酸発酵させて酸味を出すのですが、時短のため電子レンジと酢を使って作りました。[br
調理時間:約10分 カロリー:約215kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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キャベツは粗みじん切りにします。 むきえびは解凍して水気を切り、トッピング用に少量取り分けて熱湯で軽くゆでます。アボカドは1.5cm角に切り、トッピング用に少量を取り分けます。 お好み焼き粉・たまご・水・塩・(1)・(2)をよく混ぜ、ホットプレートで両面を色よく焼き上げます。 (3)を器に盛り、トッピング用のえび・アボカド・マヨネーズ・小ねぎを飾ります。 ＼ POINT / キャベツを粗みじんに切ると、ふんわりとした口当たりの上品なお好み焼きに仕上がります。マヨネーズに
調理時間:約10分 カロリー:約484kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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おさかなのソーセージは斜め4等分に切る。キャベツは4cm角に、たまねぎは繊維を断ち切るように7～8mm幅に切る。 耐熱容器にキャベツ・たまねぎを入れてふんわりとラップをかける。600wの電子レンジで3分加熱し、そのまま3分程蒸らす。 (2)にソーセージ・【A】を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで2～3分加熱する。 野菜がやわらかくなったら取り出し、塩で味を調え、器に盛り付ける。粗びき黒こしょう・パセリをふり、お好みで粒マスタードを添える。
材料 [ 2人分 調理時間:約15分 カロリー:約155kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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おさかなのソーセージは半分の長さに切ります。 クッカーの両内側にバターを塗ります。食パン1枚をクッカーにのせ、トマトケチャップを塗ります。 (2)の上に、カットキャベツ・スライスチーズ・おさかなのソーセージ・もう一度スライスチーズ・カットキャベツ・食パンを順にのせます。 クッカーで挟んで、弱火で焦げ目が付く程度に焼きます。 焼きあがったパンを斜め半分にカットしてできあがりです。 ＼ POINT / トマトケチャップの代わりにピザソースを使えば、より本格的な風味になります
調理時間:約15分 カロリー:約361kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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ことができます。
材料 [ 2人前 ]たまねぎ1/4個にんじん1/6本(25g)キャベツ1枚(60g)しめじ25g「しっとりささみのサラダチキン」1袋オリーブオイル小さじ1塩・こしょう各少々A水400mlコンソメ顆粒小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約87kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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1. キャベツは3cm角に切る。にんじんは3mm厚さのいちょう切りにする。玉ねぎはくし切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。 2. なべにだし汁とにんじん、玉ねぎ、キャベツ、ベーコンを入れて火にかける。野菜がやわらかくなったらトマトピューレを加え、もちを入れて煮る。 3. もちがやわらかくなったら塩、こしょうをする。 4. 器に盛り、パセリを散らす。
キャベツ 80g にんじん 40g 玉ねぎ 1/4個 (50g) みんなの食卓® 上級ハーフベーコン 2枚 もち 2個 調理時間:約25分 カロリー:約173kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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こしょうで味をととのえて器に盛り、パセリを散らしてサワークリームをのせる。
牛切り落とし肉 300gじゃがいも 1個にんじん 1本キャベツ 1/8個玉ねぎ 1個にんにく 1かけビーツ(缶詰) 230gビーツの缶汁 1/2カップホールトマト(缶詰・カットタイプ) 1/2缶(200g)バター 20gオリーブ油 大さじ1水 3と1/2カップ固形スープの素 3個ローリエ 1枚塩 適量黒こしょう 少々サワークリーム 適量パセリのみじん切り 適量 サッポロビール
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キャベツは葉をはがし、軸の太い部分を薄くそぎ取る。鍋にたっぷりの湯を沸かしてキャベツを入れ、中火で3～4分間ゆでる。ざるに上げ、広げて湯をきる。1枚ずつ塩・こしょう各少々をふり、粗熱を取る。ブロッコリーは小房に分け、ミニトマトはヘタを除く。セロリは筋を除き、1cm幅に切る。キャベツは大小2枚を1組にして重ねる。ソーセージをのせ、手前から巻き、左右を折ってクルリと巻く。巻き終わりをようじでとめる。フライパンに**3**を重ならないように並べ入れ、水、スープの素、白ワインを加え
調理時間:約45分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)ソーセージはひと口大の斜め切りにする。キャベツはひと口大に切る。(2)鍋にたっぷりの湯を沸かし、(1)のキャベツを入れてサッとゆでて取り出す。(3)(2)の鍋に塩少々(分量外)を加えて沸かし、スパゲッティを表示時間より1分短くゆで、ザルに上げる。ゆで汁はとっておく。(4)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかける。にんにくが薄く色づいたら、赤唐がらし、(1)のソーセージ、(2)のキャベツを加えてサッと炒める。(5)(3)のゆで汁100ml、「鍋キューブ
カロリー:約640kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、キャベツは1cm角に切る。(2)鍋に(1)のじゃがいも・にんじん・玉ねぎ・キャベツ、Aを入れ、ホールトマトをつぶして加え、フタをして野菜がやわらかくなるまで煮る。(3)塩・こしょうで味を調え、オリーブオイルをたらす。(4)器に盛り、好みでパセリ、パルメザンチーズをのせる。【中期】(7～8ヶ月)～(具:25g、スープ:15g、湯:大さじ1)(2)のじゃがいも・にんじん・玉ねぎ・キャベツを取り分け、すりつぶす。(2)のスープ
カロリー:約87kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉はひと口大に切り、ビニール袋に入れ、Aを加えてよくもみ込み、30分おく(時間外)。キャベツはひと口大に切る。(2)耐熱皿に(1)のキャベツを入れ、Bをふり、ラップをかけて電子レンジ(600W)でパリパリ感が少し残るくらいに1分30秒ほど加熱する。(3)オーブンは220℃に予熱する。天板にクッキングシートを敷き、(1)の鶏肉を漬け汁を軽く取り除きながら並べ、220℃のオーブンで火が通るまで18分ほど焼く。(フッ素樹脂加工のフライパンの場合は転がしながら弱火から中火
カロリー:約153kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)キャベツはかためにゆで、ザルにとり、そのまま冷ます。芯のかたい部分は包丁でそぐ。(2)玉ねぎはみじん切りにする。フライパンに油を熱し、透き通るまで炒め、粗熱を取る。(3)ボウルにAを入れて練り混ぜ、(2)の玉ねぎ、Bを加えてよく混ぜる。4等分して俵形にまとめる。(4)(1)のキャベツは水気を拭き、上に茶こしで薄力粉を薄くふる。(5)(3)のタネ1個分を(4)のキャベツ1枚の手前にのせて巻き込み、中ほどまで巻いたら左右の葉を内側に折りたたみ、また巻いていく。ベーコン1枚
カロリー:約488kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)食パンは軽くトーストしておく。キャベツは3mm幅に切る。(2)豚肉は塩・こしょう少々をふり、Aの順に衣をつける。フライパンに揚げ油を175℃に熱し、豚肉を揚げ、カツを作る。(3)フライパンに油小さじ2を熱し、(1)のキャベツ、「コンソメ」、塩・こしょう少々を入れて炒める。(4)(1)の食パン2枚に混ぜ合わせたBを塗り、さらにマスタードを塗る。食パン1枚に(2)のカツ、(3)のキャベツをのせ、もう1枚の食パンではさみ、両手でギュッとおす。同様にあと3組作る。(5)ラップ
カロリー:約545kcal 味の素 レシピ大百科
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