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「コールスロー」 の検索結果: 280 件中 (181 - 200)
(1)キャベツは5mm幅の短冊に切り、塩少々(分量外)をふって混ぜ、しんなりするまでもんで水気をしぼる。ハムは5mm幅の短冊に切る。(2)「味の素®」、Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(3)(1)のキャベツ・ハムを(2)のドレッシングであえる。
キャベツ 4枚(200g)ロースハム 2枚うま味調味料「味の素®」 少々A「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ2A「瀬戸のほんじお」 小さ・・・
カロリー:約92kcal 
味の素 レシピ大百科
1.キャベツは細切りにする。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分30秒加熱する。2.別のボウルにドレッシングを入れ、1を水けをきって加え、ひよこ豆の水煮を加えて混ぜる。
ひよこ豆の水煮…50gキャベツ…150gドレッシング ・酢…大さじ2 ・オリーブ油…大さじ1 1/2 ・砂糖…小さじ1 ・塩、こしょう…各少々
カロリー:約143kcal 塩分:約0.2g
レタスクラブ
1.キャベツは7mm幅に切る。2.ボウルに入れて砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/4を加え、手で押し潰すようにしてしんなりするまでもむ。クリームチーズを小さくちぎって加え、さっと混ぜる。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
クリームチーズ…小3個(約45g)キャベツ…250g砂糖…小さじ1/2塩…小さじ1/4粗びき黒こしょう…少々
カロリー:約96kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブ
1.にんじんはせん切りにし、塩小さじ1/4を加えてもみ、水けを絞る。キャベツも同様にし、水けを絞る。2.1をボウルに入れてドレッシングの材料を混ぜて加え、よくあえる。塩、こしょう各少々をふる。
にんじん…1/2本キャベツ…1/4個ガーリックマヨドレッシング ・「ガーリックマヨネーズ」…大さじ1 1/2 ・プレーンヨーグルト…小さじ1塩、こしょう
カロリー:約71kcal 塩分:約1.0g
レタスクラブ
1.キャベツは細切りにする。2.プレーンヨーグルト、塩小さじ1、カレー粉小さじ1/2を混ぜ、1を加えてあえる。
キャベツ…小1/5個(約200g)プレーンヨーグルト…大さじ5塩…小さじ1カレー粉…小さじ1/2
カロリー:約45kcal 塩分:約3.0g
レタスクラブ
1.キャベツは繊維を斜めに切るように5~6cm幅に切ってから細切りにする。にんじん、セロリは斜め薄切りにしてから細切りにする。2.ボウルに入れ、塩小さじ1 を全体にふってまぶし、オリーブ油大さじ2 、レモン汁を回しかけて混ぜる。
春キャベツ…1/4個(約250g)にんじん…1本(約150g)セロリ…1/2本(約100g)レモン汁…大さじ2塩、オリーブ油
カロリー:約341kcal 塩分:約6.2g
レタスクラブ
1.とり肉はフォークで4~5カ所を刺して穴をあけ、塩、こしょう各少々、酒大さじ1をもみ込んで6~7分おく。2.キャベツは葉と軸に分け、葉は4~5cm長さ、5mm幅に切る。軸は縦薄切りにする。トマトは1cm角に切る。3.1のとり肉を耐熱皿に皮目を上にしてのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約4分30秒加熱する。そのままおいて粗熱がとれたら皮を除き、細く裂く。蒸・・・
カロリー:約257kcal 塩分:約1.3g
レタスクラブ
1.キャベツはせん切りにし、塩小さじ1/3をふって約5分おく。かぶは葉を切り落とし、薄い半月切りにして塩少々をふり、約5分おく。ツナ缶は缶汁をきる。2.キャベツは水けを絞り、かぶは水けをきってボウルに入れる。ツナ、オリーブ油大さじ1、酢大さじ1/2、こしょう少々を加え、あえる。
ツナ缶(油漬け)…大1/2缶(約70g)キャベツ…200gかぶ…1個オリーブ油…大さじ1酢・・・
カロリー:約177kcal 塩分:約1.0g
レタスクラブ
1.キャベツは短めのせん切りにし、塩少々をふってざっと混ぜ、約5分おいて水けをぎゅっと絞る。2.ボウルに白いりごま、ごま油大さじ1、酢小さじ1/2、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を混ぜ、1、貝割れ菜を加えてあえる。
キャベツ…200g貝割れ菜…1/2パック白いりごま…大さじ1/2ごま油…大さじ1酢…小さじ1/2粗びき黒こしょう…少々塩
カロリー:約86kcal 塩分:約1.2g
レタスクラブ
1.セロリは茎と葉に分け、茎は斜め薄切りにして葉はざく切りにする。ロースハムは半分に切ってから細切りにする。2.ボウルにマヨネーズ大さじ1、酢、砂糖各小さじ1、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1を加えてあえる。
セロリ…1本ロースハム…3枚マヨネーズ…大さじ1酢、砂糖…各小さじ1塩、こしょう…各少々
カロリー:約118kcal 塩分:約1.2g
レタスクラブ
下準備1. キャベツは4cmの長さ、1cm幅に切る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、縦2~3等分に切って更に短冊に切る。サッと熱湯を通す。 下準備3. キュウリは両端を切り落として縦半分に切り、斜め薄切りにする。 下準備4. 玉ネギは皮をむき、縦切りにする。 下準備5. 水煮コーンはザルに上げてサッと水洗いする。  作り方1. ボウル又は大きめのビニール袋に、キャベツ、・・・
調理時間:約20分 カロリー:約127kcal 
E・レシピ
下準備1. 紫キャベツは粗みじん切りにする。ニンジンは皮をむいて厚さ7mmの色紙切りする。紫キャベツとニンジンを合わせて塩をからめ、20分ほど置く。 下準備2. ミックスナッツは粗く刻み、フライパンで香ばしく煎る。 作り方1. の材料をボウルに入れて、水気を絞った紫キャベツとニンジンを加えて和える。器に盛り、ミックスナッツを飾る。
紫キャベツ 1/4個ニン・・・
調理時間:約10分 
E・レシピ
1.キャベツは軽く湯通ししてせん切りにし、コーンは水気を切っておく。さけるチーズは細くさく。 2.【A】を混ぜ合わせてドレッシングを作る。 3.ボウルに、サラダの材料を全て入れ、2)のドレッシングで和える。
雪印北海道100 さけるチーズ プレーン 2本キャベツ 1/4個スイートコーン缶詰(ホールタイプ) 60g桜えび 40gいりごま(白) 大さじ1ワインビネガー 大さじ2サラダ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約265kcal 塩分:約1.4g
雪印メグミルクのお料理レシピ
[1] キャベツ、にんじんはせん切りにして、塩を加えもみ込む。ざるにあげて10分程おいてから水けを絞って、ペーパータオルでよく水けを取る。[2] ボウルに「カンタン酢」とマヨネーズを入れてよく混ぜ合わせ、[1]を加えてよくあえる。器に盛って、粗挽き黒こしょうをふる。※漬け時間は調理時間に含んでいません。※冷蔵庫に保管し、3~4日を目安にお召し上がり・・・
カロリー:約55kcal 塩分:約1.2g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] ボウルにマヨネーズと「カンタン酢」または「カンタンリンゴ酢」を入れて混ぜ合わせ、カットサラダを加えてよくあえる。器に盛って、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。※カットサラダは150g程度まで同量の調味料でもお作りいただけます。
カットサラダ(キャベツミックス) 1パック(130g)、マヨネーズ 大さじ1/2、ミツカン カンタン酢 大さじ1、、ミツカン カ・・・
カロリー:約27kcal 塩分:約0.2g
ミツカン メニュー・レシピ
下準備 ・鍋にaを沸かし、さやいんげんを入れ、茹でる(約2分)。冷水に取り、水気をしっかりと切っておく。 1.ボウルにbを入れ混ぜ、紫玉ねぎを加えなじませる。 2.さやいんげんはヘタを除き、斜め薄切り。 3.1に2・マヨネーズを加え、混ぜる。 4.器に盛り付け、温泉卵をのせ、黒こしょうをふる。 POINT ・さやいんげんは長さが出るように斜めに切ることで、見栄えや歯・・・
調理時間:約20分 カロリー:約177kcal 
ABC cooking Studio
ドレッシングダイエットすっきりコールスロー 大さじ3~B~ 辛子明太子(ほぐし) 大さじ3日清マヨドレ 大さじ3
調理時間:約20分 カロリー:約172kcal 塩分:約1.2g
日清オイリオ わくわくレシピ
/2缶えだまめ...50gトレビス...1/4個パプリカ(赤)...1/2個パプリカ(黄)...1/2個かに風味かまぼこ...4本コールスロードレッシング...大さじ6
調理時間:約30分 カロリー:約149kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
ゆで卵2個そら豆60gりんご1/4個マヨネーズ大さじ2プレーンヨーグルト大さじ1塩コショウ少々i-fresh コールスロードレッシング適量
伊藤ハム レシピ
パウダー少々粉パセリ少々バター大さじ1香味野菜(ディル、クレソン、セルフィーユ等)アイフレッシュ コールスロードレッシングマヨネーズあんずジャム
伊藤ハム レシピ
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