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生地がひとまわり大きくなったら、ふちの部分に溶き卵を塗る。粉チーズをかけて表面にマヨネーズをしぼり、予熱を入
基本の丸パンと同じ焼きとり缶(たれ味) 2缶(約180g) コーン缶 30g溶き卵(塗り用) 適量粉チーズ 大さじ1マヨネーズ 適量きざみ海苔 適量 調理時間:約120分 カロリー:約277kcal ABC cooking Studio
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(4)鍋に(3)を並べ入れ、熱湯をマグカップの七分目まで注ぎ入れて、鍋のフタをして、弱火で10分加熱する。
豚こま切れ肉 30g玉ねぎ 1/4個(50g)なす 1/2個(40g)ズッキーニ 1/6本(30g)かに風味かまぼこ 1本ホールコーン缶 大さじ3卵 1個A豆乳(無調整) 200mlA「丸鶏がらスープ」 小さじ2Aうす口しょうゆ 小さじ1/2 カロリー:約151kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)別のボウルにBを入れて混ぜ、(2)のじゃがいも、(3)のアスパラ・玉ねぎ・きゅうり・ハム・コーンを加えて混ぜる。
じゃがいも 2個A酢 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々グリーンアスパラガス 3本玉ねぎ 10gきゅうり 1/2本ロースハム 2枚ホールコーン缶 20gB「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ6B「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ カロリー:約446kcal 味の素 レシピ大百科
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[2]「瀬戸のほんじお」または「やさしお」大さじ1/2(7.5g)・酒小さじ4・砂糖小さじ1をふりかけ、水分がほとんどなくなるまでもみ込み、形を長方形に整えながら、ラップでぴった
塩鶏 1/2枚トマト 1/2個(75g)アボカド 1/2個(60g)ホールコーン缶 40gリーフレタス 3枚玉ねぎ 1/8個(25g)シーザードレッシング 大さじ2 カロリー:約196kcal 味の素 レシピ大百科
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*アツアツのご飯にすぐにしそを混ぜると変色しやすいので、 しゃもじで軽くほぐして、粗熱をとってから混ぜてください。
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2Aさけフレーク 30gAホールコーン缶・1/2缶・水気をきる 65gAすり白ごま 大さじ1ご飯 480g青じそ 6枚焼きのり・大判 1枚 カロリー:約162kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方①フランスパン20g(5mm厚さの薄切り2~3枚)を5mm角に切り、フライパンに入れ、塩少々をふって弱火で焼く。作り方②火を止めてバター3gを入れ、余熱でからませる。
玉ねぎ 60gバター 20g薄力粉 大さじ1クリームコーン缶・小1缶 230g水 2カップ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ 2個牛乳 2カップこしょう 少々クルトン 適量 カロリー:約199kcal 味の素 レシピ大百科
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合いびき肉 100g玉ねぎのみじん切り 大さじ2(20g)パン粉 大さじ1・1/2A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4A「瀬戸のほんじお」 少々ホールコーン缶 1/4カップにんじん・小さめの半月切り 4枚薄力粉 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2サラダ菜 1枚
カロリー:約193kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. クリームコーン缶は開けておく。 下準備2. ベーコンは細かく刻む。 下準備3. エノキは水洗いして根元を切り落とし、2cmの長さに切り、食べやすい大きさにさばく。 下準備4. 干しワカメは水で柔らかく戻し、長い場合はザク切りにして水気を絞る。 下準備5. を混ぜ合わせる。 作り方1. 鍋にサラダ油を中火で熱してベーコン、エノキを炒める。
調理時間:約20分 E・レシピ
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別のフライパンにサラダ油を中火で温め、卵を割り入れて目玉焼きを作る(2個)。(3)の上に焼い
鶏ひき肉 150gバジル(生) 8gパプリカ(赤) 1/4個水煮コーン(缶) 小さじ4ニンニク 1片赤唐辛子(刻み) 小さじ1サラダ油 小さじ1砂糖 小さじ2ナンプラー 大さじ1ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分卵 2個サラダ油 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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