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1.いちごジャムは果肉の大きいものは細かく刻む。ボウルにヨーグルトとジャムを入れて泡立て器でよく混ぜる。牛乳を加えてさらに混ぜる。グラスに注いで玄米フレークをのせる。好みでいちごジャムをさらにのせても。
プレーンヨーグルト…300gいちごジャム…80g牛乳…1カップ玄米フレーク…大さじ4 カロリー:約133kcal レタスクラブ
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ベーグルを横にスライスして軽くトーストする。 クリームチーズを塗り、その上にジャムを載せて出来上がり。
材料(1個分) ベーグル1個クリームチーズ適量ジャム適量 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.「いちごジャム」を作り、でき上がって火を止める直前にしょうがを加えて混ぜる。2.煮沸消毒した熱い瓶に詰め、ふたをする。
「いちごジャム」の材料…全量しょうがのせん切り…1かけ分 カロリー:約1373kcal レタスクラブ
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1.小鍋にいちごジャム、砂糖、水1/4カップを入れて火にかける。砂糖が溶けたらボウルに入れ、完全にさめたらレモン汁を加えて混ぜる。2.器にかき氷を盛り、1をかける。
かき氷…3カップいちごジャム…大さじ3砂糖…大さじ2レモン汁…小さじ2 カロリー:約98kcal レタスクラブ
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1.バゲットは長さを半分、厚みを半分に切る。切り口にバターをたっぷりぬり、「キャラメルりんごジャム」適宜をのせる。
バゲット…1/2本「キャラメルりんごジャム」…適宜バター カロリー:約294kcal レタスクラブ
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1食パンに3種のミックスジャムで時計の文字盤のまわりをぬる。2①にチョコホイップで時計の数字と針を描き、ブルーベリージャムの果肉で数字の間の点を描く。
調理時間:約10分 カロリー:約325kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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ナチュラルチーズを適当な大きさに切る。 1を、2つに割ってトーストしたイングリッシュマフィンにのせる。 2に好みのジャムをのせて出来上がり!
材料(1個分) イングリッシュマフィン1個ナチュラルチーズ2枚好みのジャム大さじ1/2 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.小さいボウルに粉糖50gを入れ、ブルーベリージャム大さじ1、レモン汁小さじ1/2を加えて混ぜる。2.「ビッグドーナッツ」に粉糖をふらずに、スプーンで1をかける。
「ビッグドーナッツ」…2個粉糖…50g ブルーベリージャム…大さじ1 レモン汁…小さじ1/2 カロリー:約238kcal レタスクラブ
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パンをお好みの焼き色にトーストする。 いちごジャムとバターをのせ、アーモンドを砕いて散らす。 ジャムとバターをパンの端までのばしていただく。
材料(2人分) 石窯イギリスパン/石窯山型トースト2枚いちごジャム大さじ2有塩バター10gアーモンド6粒 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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