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1ボウルに卵と牛乳を入れ、よく混ぜてからホットケーキミックスを加え、混ぜ合わせる。2フライパンに薄くバターをひいて熱し、①の1/10量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に9枚焼く。3②を器に盛りつけて、ジャムをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1キウイフルーツは皮をむき、厚さ5mmの半月切りにする。2食パンにジャムでチューリップの花の絵を描く。その下にチョコホイップで茎を描き、①で葉を作る。
調理時間:約10分 カロリー:約268kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1クリームチーズはラップで包み、レンジ(600W)で約10秒加熱してやわらかくする。2ボウルにジャムと①を入れ、軽く混ぜ合わせる。3クロワッサンに切り込みを入れ、②をはさむ。
調理時間:約5分 カロリー:約461kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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2.1の豆腐をすり鉢でなめらかにすり、やわらかくなったクリームチーズと砂糖を加え、さらになめらかになるまですり混ぜる。またはミキサーにかけても。3.器に盛って、「ゆずジャム」をのせ、好みでクラッカーを添える。冷蔵庫で冷やすとおいしい。
もめん豆腐…1/2丁(約150g)クリームチーズ…60gきび砂糖…大さじ1「ゆずジャム」…適宜 カロリー:約138kcal レタスクラブ
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1イングリッシュマフィンは厚さ半分に切って、オーブントースターで焼く。2バナナは皮をむき厚さ3mmの輪切りにする。3①に②、ジャムの順ではさむ。4器に③を盛りつける。
調理時間:約5分 カロリー:約180kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2食パンは耳を切り落とす。3ラップの上に②をのせ、ジャムをぬり、ハムと①をのせて巻き、半分に切る。
調理時間:約5分 カロリー:約243kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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4.少し煮詰まって、とろみがついてきたら生クリームを加えて、さらに混ぜながら煮詰める。 5.半量くらいに煮詰まり、細かい泡がフワーッと、たくさん出てきて、沸騰しそうになったら火を止める。 6.フルーツのジャム同様、煮沸消毒した瓶に詰め、ふたをして逆様にし、さます。
牛乳…1 1/2カップ生クリーム…1/2カップグラニュー糖…200g カロリー:約1436kcal レタスクラブ
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2クリームチーズはラップで包み、レンジ(600W)で約30秒加熱してやわらかくし、砂糖を加えて混ぜ合わせる。3フランスパンは薄く切り、オーブントースターで焼く。4③に②をぬり、ジャム、①、ブルーベリーをのせ、粉糖をふり、チャービルを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約346kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにジャムと炭酸水を入れ、約2分30秒ほど、もったりとするくらいまでしっかりと泡立て器で泡立てる。2グラスに牛乳、氷を半量ずつ入れ、①の半量をそっと注ぐ。同様にもう1つ作る。
調理時間:約5分 カロリー:約221kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1卵を溶き、牛乳を加えてよく混ぜ、9等分に切った食パンをひたす。2オーブントースターの中皿にオーブンシートを敷き、①をのせてこんがり焼く。3器に②を盛りつけ、ジャムをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約246kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1キウイフルーツは皮をむき、厚さ5mmの半月切りにする。2食パンにジャムをぬり、①を並べ、コンデンスミルクをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約245kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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