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「ステーキ」 の検索結果： 715 件中 （701 - 715）
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[1] たまねぎは1.5cm幅の輪切りにする。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱し、[1]を並べ、両面にこんがりと焼き目がつくまで焼く。[3] 「味ぽん」とおろしにんにくを加え、炒めからめる。
新たまねぎ 1個(200g)、サラダ油 大さじ1/2、ミツカン 味ぽん 大さじ1と1/2、おろしにんにく 小さじ1 カロリー:約76kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]鶏肉をフォークなどで数か所さす。ジッパー付き保存袋にと鶏肉を入れ、まんべんなくもみ込み、空気を抜いてジッパーをしめ、30分以上冷蔵庫で漬ける。 [2]フライパンにサラダ油を熱し、[1]を鶏肉は皮を下にしてごと入れ弱めの中火で焼く。きつね色になったら上下を返し、ふたをして4分ほど焼く。[3]鶏肉は食べやすい大きさに切り、とともに器に盛る。フライパ･･･
カロリー:約356kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 長いもは皮をよく洗って包丁でひげ根をこそげ取り、約1.5cm厚さに切る。にんにくは薄切りにする。[2] フライパンにごま油とにんにくを入れて火にかけ、にんにくがこんがり焼けたら皿に取り出す。同じフライパンに長いもを並べて弱火～中火で両面を焼く。[3] 「味ぽん」を回し入れ、焼きからめて器に盛る。取り出したにんにく、粗挽き黒こしょう、小ねぎを散･･･
カロリー:約182kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 厚揚げは厚みを半分に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱し、にんにくを入れ、きつね色になりカリッとするまで焼いて取り出す。[3] [2]のフライパンに[1]を入れて中火で焼く。[4] 全面に焼き色がついたら、[2]のにんにくを戻し入れ、バターを加えてからめ、「味ぽん」を回しかけて火を止める。[5] 皿に盛り、粗･･･
カロリー:約236kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
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にんじんは一口大に切り、鍋にバター、砂糖、水を加えて水気がなくなるまで炒める。茹でて半分に切ったアスパラガスと3cm角レタス適量と①を皿に盛り、好みで生ローズマリーを添えて、5等分にスライスした元祖あぶり焼ハーブ&レモンをのせる。
元祖あぶり焼ハーブ&レモン1枚にんじん30gアスパラガス3本レタス適量生ローズマリー適量バター10g砂糖5g水100cc 伊藤ハム レシピ
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1. フライパンにオリーブオイル大さじ1を引き、ズッキーニを軽く炒めて取り出す。 2. 豚ヒレ肉をタコ糸でしばり、表面に塩・こしょうをふる。1のフライパンを軽くふいて残りのオリーブオイルを引き、肉の両面をこんがり焼く。 3. 2のフライパンに白ワインを加え、蓋をしてさらに火を入れてから肉を取り出す。 4. 3で残ったたれを軽く煮詰め、レモン汁、はちみつを加･･･
調理時間:約25分 カロリー:約429kcal 塩分:約2.0g 日本ハム レシピ
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1. 豚肉は筋切りをして、塩こしょうをふる。ねぎは千切りとみじん切りにしておく。レモンは串切りにする。 2. フライパンに油を引いて、豚肉を焼く。 3. 焼きあがったら豚肉を取り出し、ごま油を入れてみじん切りのねぎを炒め、最後に塩こしょうで味付けする。 4. ごはんを入れた丼に、一口大に切った豚肉と3.、白髪ねぎとレモンを盛り付けてできあがり。
カナダ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約839kcal 塩分:約4.1g 日本ハム レシピ
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1. 鶏むね肉は余分な脂身を取り除き観音開きにしたら、皮目を数カ所フォークでさす。ビニールの袋の中に【A】と一緒に入れ、酒の水分を肉が吸うまで袋の上から揉み込む。 2. 椎茸としめじは石づきを切り落とし、椎茸は薄切りに、しめじは小房に分ける。舞茸は食べやすい大きさにさく。玉ねぎは繊維に添って、2～3ミリ幅くらいに薄くスライスする。 3. フライパン･･･
カロリー:約386kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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。4(2)のデミグラス風ソースを器に盛り、(3)の麺と野菜を盛り、(2)の肉をのせて温泉卵を割り完成。ワンポイントアドバイ
材料(2人分)スパゲティ180g和風だしの素(顆粒)適量■デミグラス風ソースデミグラスソース150gカゴメトマトジュース食塩無添加(190g)100g赤ワイン大さじ1牛肉(ステーキ用)150gオリーブ油適量■ナポリタンソースカゴメトマトケチャップ100gカゴメ醸熟ソースウスター大さじ1カレー粉少々季節の野菜お好みで玉ねぎ1/2個しめじ1パックピーマン 調理時間:約30分 カロリー:約836kcal 塩分:約4.9g カゴメのレシピ
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をオリーブ油で炒め火が通ったら(1)の麺とナポリタンソースを加え炒め合わせる。4(2)のデミグラス風ソースを器に盛り、(3)の麺
材料(2人分)スパゲティ180g■デミグラス風ソースカゴメ醸熟ソースとんかつ20gカゴメトマトケチャップ20g水80g赤みそ1gブルーベリージャム8gコンソメスープの素(固形)1/3個バター20g牛肉(ステーキ用)150g■ナポリタンソースカゴメトマトケチャップ100gカゴメ醸熟ソースウスター15gカレー粉少々カゴメトマトジュース食塩無添加(190g 調理時間:約30分 カロリー:約748kcal 塩分:約5.1g カゴメのレシピ
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1 鶏肉(ももまたはむね)は、余分な脂と筋を取り除き、分量の「プラス糀 にんにくしょうが 生塩糀」を塗って30分～一晩漬け込む。2 にんにくは輪切りに、玉ねぎは厚さ1cmの輪切りにする。3 フライパンにオイル(分量外)を熱し、「プラス糀 にんにくしょうが 生塩糀」を軽くぬぐった鶏肉を皮目から焼き始める。空いたスペースでにんにくと玉ねぎも焼く。香ばしく焼けた･･･
調理時間:約25分 カロリー:約612kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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きゅうりは長さ4～5cmの千切りにする。かいわれは食べやすい大きさに切る。鶏もも肉は半分に切ってそれぞれ塩・こしょうをし、茶こしで片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油(分量外:適量)をひいて中火にかけ、STEP2を皮目から焼く。こんがりと焼き色がついたらひっくりかえし、ふたをして弱火で7～8分焼く。麺をゆでる湯を沸かしておきます。ふたをとってもう一度･･･
調理時間:約20分 カロリー:約863kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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豚ロース(厚切り)は半量の「ヤマサすき焼専科」(大さじ1と1/2)をもみ込み、20分おく。ガーリックチップは細かく砕く。トマトは角切りし、オリーブオイル、塩・こしょうを和える。レモンはくし切りする。フライパンに半量のオリーブオイル(小さじ1)を引いて弱めの中火にかけ、豚ロース(厚切り)を焼いたら残りの「ヤマサすき焼専科」(大さじ1と1/2)、豆板醤を加えて絡･･･
調理時間:約20分 カロリー:約653kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 玉ネギは4等分の輪切りにする。 下準備2. ニンニクチップは手で粗くくだく。 作り方1. フライパンにサラダ油とバターを熱し、玉ネギを両面焼き色がつくまで焼く。 作り方2. 焼肉のタレを加えて全体にからめ、分量外の塩、コショウで味を調える。器に盛り、ニンニクチップとドライパセリを散らす。
玉ネギ 1個焼き肉のタレ 大さじ2サラダ油 小さじ1バター ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約137kcal E・レシピ
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ソースを作る。鍋にバターを入れ、玉ねぎを色づかないようによく炒める。次にカレー粉を加え軽く炒め、コンソメと水を加えて煮詰め、塩・こしょうで味を調える。フライパンにサラダ油を引き、トマトを焼く。そして塩、胡椒で下味をつける(付け合せ) 。ロース肉のスジを切り、両面に塩、胡椒する。フライパンにサラダ油を引いて、肉を焼いて火を通す。皿にトマ･･･
伊藤ハム レシピ
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