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「ステーキ」 の検索結果： 715 件中 （621 - 640）
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ですし、麵に乗せ、麵を絡めて食べても美味しく仕上がります。田楽に乗せたり、野菜や肉、ステーキに添えたり、イカやたこの刺身に乗
【焼加薬みそ】 プラス糀 生みそ 糀美人熟甘 100gししとう(小口切り) 20gしょうが(粗みじん切り) 20gごぼう(すりおろし) 20g青ねぎ(小口切り) 20g大葉(千切り) 10g白いりごま 20g牛ランプ肉 100g飾り付け野菜(ヤングコーン5本、ししとう5本) 塩・こしょう 適宜牛脂(またはサラダ油) 適宜 調理時間:約25分 マルコメ レシピ
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、STEP1、STEP4をのせ、バジルをちぎって散らす。
牛肉(ステーキ用)1枚(70gほど)塩・こしょう(肉用)適量Aヤマサ 絹しょうゆ大さじ1/2みりん大さじ1/2トマト1/2個チーズ(お好みのもの)50gほどフレッシュバジル2枚レモンの皮3cm×3cmほどEXVオリーブオイル大さじ1塩多めのひとつまみ黒こしょう適量バゲットまたはバタール8切れバター(有塩)大さじ1ほどにんにく(おろしたもの)少々 調理時間:約20分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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をする。牛肉の両面にしっかりめに塩・こしょうをする。にんにくは薄切りにする。STEP4のフライパンにサラダ油(分量外:適量)を
牛肉(ステーキ用)100〜150g塩・こしょう(牛用)適量にんにくひとかけアスパラガス2本なす7〜8mmの輪切り2枚プチトマト2個ブラックオリーブ8粒オリーブオイル適量塩・こしょう(野菜用)適量ヤマサ 絹しょうゆ適量おろしにんにく少々わさび好みの量【飾り用】オクラ3本チーズ適量マヨネーズ適量 調理時間:約20分 カロリー:約336kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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、木の芽を散らす。
・牛ステーキ肉 1枚・しょうが汁 大さじ1/2・春にんじん 10cm・新たまねぎ 1/2コ・うど 10cm・酢 大さじ4・水 大さじ4・砂糖 大さじ4・塩 小さじ2/3・しょうゆ 小さじ1/2・木の芽 適量・しょうゆ 小さじ1・かたくり粉 大さじ1・サラダ油 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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で軽く火を通す。たけのことピーマンを戻し入れ、炒め合わせる。
・牛ステーキ肉 1枚・ピーマン 2コ・ゆでたけのこ 80g・にんにく 1かけ分・紹興酒 大さじ1・オイスターソース 大さじ1・しょうゆ 小さじ1/2・砂糖 小さじ1/2・酒 大さじ1・かたくり粉 大さじ1・サラダ油 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・ごま油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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ボウルに豚肉を入れ、【A】の塩・黒こしょうをふり、小麦粉を全体にもみ込む。**1**を2等分にし、1コずつ両手でギュッと握って固め、ひとまとめにする。さらに、手でのばしてステーキの形に成形する。たまねぎは7〜8mm幅のくし形に切る。フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、たまねぎをサッと炒め、油がなじんだら取り出す。続けてごま油大さじ1、にんにくを弱火で熱し、うっすらと色づいたら取り出す。あいたフライパンに豚肉を並べて弱めの中火で両面をじっくりと焼く。こんがりと焼き色がつい
調理時間:約15分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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の焼き色がついたら返す。さらに約1分間を目安に焼く。器にステーキを盛り、アルミ箔(はく)をかぶせる。フライパンの油を少し拭き、
・牛サーロイン肉 2枚・にんにく 2かけ・トマト 2コ・パセリ 少々・油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約680kcal NHK みんなの今日の料理
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のせ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(500W)でかぼちゃは約2分、ブロッコリーは約1分加熱し、粗熱をとります。器に、
牛ももステーキ用肉 1枚(約200g)。リーフレタス 2枚(約60g)。きゅうり 1/2本(約50g)。ミニトマト 4個(約50g)。ホールコーン 大さじ4(約40g)。かぼちゃ 50g。ブロッコリー 3～4房(約50g)。キウイフルーツ 1個。モッツァレラチーズ 1/2個(約50g)。ミックスナッツ 適量(約20g)。エバラ黄金の味 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約467kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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あげます。牛肉を皿の上に直線に並べ、切り株用に片側の端から3cmの部分を斜めに切り落とします。(7)の断面以外に(6)のマッ
[ローストビーフ] 。牛ももブロック肉(常温に戻す) 2本(約600g)。にんにく 1かけ。塩 小さじ1。こしょう 少々。サラダ油 適量。[マッシュポテト] 。じゃがいも 大3個(約500g)。牛乳 100ml。バター 10g。塩こしょう 少々。[] 。エバラプチッとステーキ 4個。クレソン 適量。ミニトマト 適量 調理時間:約60分 カロリー:約302kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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とフルーツ]を盛り、(4)をのせ、仕上げに「黄金の味」をかけて、出来あがりです。※お好みでイタリアンパセリを散らしてお召しあがり
牛ステーキ用肉 1枚(約200g)。エバラ黄金の味(肉の下味用) 大さじ2。サラダ油 適量。[野菜とフルーツ] 。フリルレタス 1株(約100g)。クレソン 1束。紫たまねぎ 1/4個。アスパラガス 2本。キウイフルーツ 1個。[] 。エバラ黄金の味(仕上げ用) 適量。イタリアンパセリ(みじん切り) 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約463kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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をふり、粉チーズをかけて、出来あがりです。
ペンネ(乾燥) 250g。牛ステーキ肉 2枚(約300g)。トマト 1個。たまねぎ 1/2個。エリンギ 2本。にんにく(包丁の背でつぶす) 1かけ。ローズマリー 1本。エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ4。水 200ml。塩 適量。黒こしょう(粗挽き) 適量。オリーブ油 大さじ2。粉チーズ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約550kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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あがりです。
食パン(6枚切り) 2枚。レタス、ミニトマト 各適量。[牛肉] 。牛ステーキ用肉 80g。エバラ黄金の味 大さじ1。[鶏肉] 。鶏もも肉 60g。エバラてりやきのたれ 大さじ1。[豚肉] 。豚ロース肉(とんかつ用) 60g。エバラ黄金の味 大さじ1。片栗粉 適量。[浅漬け] 。大根、にんじん、ズッキーニなど(薄切り) 各適量。エバラ浅漬けの素 適量。[] 。サラダ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約299kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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まで焼きあげます。皿にごはんを盛り、(5)をのせ、(4)をかけて、出来あがりです。※お好みでクレソンを添えてお召しあがりくだ
牛ステーキ用肉 6枚。たまねぎ 大2個(約400g)。にんじん 中1本(約150g)。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1袋(180g)。水 750ml。サラダ油 適量。ごはん 適量。クレソン 適宜 調理時間:約50分 カロリー:約865kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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、(5)をのせ、(4)をかけて、出来あがりです。※お好みでイタリアンパセリを添えてお召しあがりください。
牛ステーキ用肉 6枚。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。パン粉 適量。揚げ油 適量。たまねぎ 大2個(約400g)。にんじん 中1本(約150g)。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1袋(180g)。水 750ml。サラダ油 適量。ごはん 適量。イタリアンパセリ 適宜 調理時間:約50分 カロリー:約968kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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です。※お好みでかいわれ大根やアマランサスを添えてお召しあがりください。
[赤身肉のソテー] 。牛ヒレ肉(ステーキ用) 60g。エバラ黄金の味 濃熟 大さじ2。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。[リゾット] 。ごはん 茶碗1/2杯分(約70g)。水 200ml。白ワイン 大さじ2。顆粒コンソメ 小さじ1/2。にんにく(みじん切り) 1かけ。あおさのり 10g。粉チーズ 大さじ2。バター 10g。塩こしょう 少々。[] 。マッシュルーム(薄切り) 1個。ミニトマト(半分に切る) 2個 調理時間:約20分 カロリー:約251kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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)を中火で焼き、両面に焼き色をつけます。中がレアの状態で取り出し、アルミホイルに包んで休ませます。フライパンに残った脂をキッチ
牛ハラミ(ステーキ用) 400g。かぶ 2個(140g)。さつまいも 90g。ごぼう 1/4本(60g)。にんじん 1/3本(60g)。れんこん 60g。エリンギ 2本(110g)。ニラ 1/2束(60g)。長ねぎ 1本(80g)。もやし 1/2袋(90g)。エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ4。柚子こしょう 小さじ1/2。サラダ油 大さじ1。ごま油 調理時間:約20分 カロリー:約471kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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で調整し、パセリ、エキストラバージンオリーブ油を加え、肉の上からかける。ワンポイントアドバイス*ピッツァイオーラ風はにんにく
材料(2人分)牛肉(ステーキ用)2枚(280g)塩少々こしょう少々小麦粉適量サラダ油大さじ1ドライオレガノ少々白ワイン大さじ2にんにく(みじん切り)1/2片分オリーブ油大さじ1カゴメ基本のトマトソース295g1缶パセリ(みじん切り)適量エキストラバージンオリーブ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出 調理時間:約15分 カロリー:約361kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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1牛肉はひとくち大に切り、塩・こしょうをふる。2カリフラワー、ブロッコリーは小房に分ける。パプリカは4～6つに切る。エリンギは縦3～4つに切る。3ブロッコリーとカリフラワーは塩を加えた湯で下ゆでする。4トマトソースを鍋で温め、チーズを加えて溶かす。5グリルパンにサラダ油をひき肉と野菜をソテーし、皿に盛って(4)を添える。
材料(4人分)牛ロース(ステーキ用)2枚塩少々こしょう少々エリンギ2本赤パプリカ1個ブロッコリー1株カリフラワー1/2株サラダ油適宜カゴメ基本 調理時間:約20分 カロリー:約499kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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たレモンを添える。■メニューポイント・牛肉は、1cmくらいの厚さのものを使い、冷蔵庫から出して30分ほどおき、常温にしてから調理
材料(4人分) ・牛もも肉(ステーキ用) 4枚(400g)・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 適量・溶き卵 2個分・ドライパン粉 適量・「AJINOMOTO オリーブオイル」 適量・イタリアンパセリ(みじん切り) 大さじ2・粉チーズ 小さじ2・トマト 1個・さやいんげん 8本・レモン 1/2個 調理時間:約20分 カロリー:約454kcal 塩分:約1.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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てください。
材料(4人分) ・牛サーロインステーキ用肉 4枚(150g×4)・塩 小さじ1・粗びき黒こしょう 少々・「AJINOMOTO 健康サララ®」 大さじ2・キャベツ 4枚・にんじん 1/4枚・長ねぎ(みじん切り) 1/2本分・オクラ 8本・レモン汁 大さじ1●A・水 カップ1/4・みりん カップ1/4・しょうゆ 大さじ3・砂糖 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約644kcal 塩分:約3.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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