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「ツナ缶」 の検索結果： 953 件中 （881 - 900）
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1じゃがいもは洗ってぬれたままラップに包んで、電子レンジで加熱する。2皮をむいてポリ袋に入れ、外から瓶などでたたいてつぶし、ボウルに入れる。3(1)に缶汁をきったツナ、コーンをあわせ、ケチャップとマヨネーズを加えて混ぜ合わせる。4ミニトマト、茹でたブロッコリー、にんじん(型抜きしたもの)などお好みの野菜でツリーの形に盛り付ける。
材料(4人分)じゃがいも中3個(330g)ツナ缶小1缶カゴメトマトケチャップ大さじ3マヨネーズ大さじ2ホールコーン(缶詰)100g■飾り付け 調理時間:約10分 カロリー:約180kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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とグリンピースで目を作り、ゆでたアスパラとプチトマトで支柱を作る。残りも同様に作る。ワンポイントアドバイス*冷えたご飯を使う場
材料(2人分)ご飯300gツナ缶小1缶(70g)玉ねぎ1/2個グリーンピース(生)40gカゴメトマトケチャップ大さじ3～4塩少々こしょう少々サラダ油大さじ1卵2個バター大さじ1塩少々こしょう少々カゴメトマトケチャップ適宜うずらのゆで卵・グリーンピース・グリーンアスパラ・ミニトマト適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分 調理時間:約20分 カロリー:約582kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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1パンの片面にバターをぬりその上にトマトケチャップをぬる。2ツナは缶汁を軽く切り、水気をきったコーン、マヨネーズ、ピザ用チーズを入れ混ぜる。ウィンナーとピーマンは薄切りにする。3(1)の半量に(2)をのせ広げ、残りの(1)に(3)とチーズをのせ、オーブントースターで5～7分焼く。ワンポイントアドバイス*トッピングはお好みのもので結構です。
材料(2人分)食パン(8枚切り)2枚バター小さじ2カゴメトマトケチャップ大さじ1~2ツナ缶40gホールコーン(缶詰)30g 調理時間:約10分 カロリー:約287kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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]材料(2人分)ゆでうどん2玉ツナ缶小1缶きゅうり1/2本レタス2枚好みでかいわれ菜、みょうが、コーンなど適宜しその葉6枚温泉卵2個カゴメ基本のトマトソース295g1パックオリーブ油大さじ3酢大さじ1・1/2砂糖小さじ1/2塩小さじ1/2こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml
調理時間:約15分 カロリー:約675kcal 塩分:約3.7g カゴメのレシピ
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1米は洗ってザルにあげておく。2あさりは砂をはかせ、殻をこすり合わせてきれいに洗っておく。3玉ねぎは1cm角に切り、しめじは石づきをとって小房に分ける。4炊飯器に(1)、砕いた固形スープの素、(A)を入れて水加減をし、(2)、(3)、バターを入れて炊く。5炊きあがったらさっくりと混ぜ、皿に盛ってパセリをふる。ワンポイントアドバイス*炊飯器一つで手軽に作れます。*あさりの他に鶏肉やツナ缶などの具材のバリエーションも楽しめます。
材料(4人分)米3カップあさり(殻つき 調理時間:約30分 カロリー:約533kcal 塩分:約3.6g カゴメのレシピ
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1ツナは缶汁を軽くきり、粗くほぐす。2フライパンに油を薄くひき、(1)のツナを入れ炒め、塩、こしょうをし、トマトソースを加えひと煮立ちさせる。3湯に塩を入れ、スパゲティを入れゆでる。ゆで上がり3分前に筋を取ったスナップえんどうを入れて茹でる。器に盛り(2)のソースをかける。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(2～3人分)ツナ缶1缶カゴメ基本のトマトソース295g1缶塩少々こしょう少々オリーブ油小さじ1スパゲティ250g 調理時間:約15分 カロリー:約521kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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1豆腐は水きりし、1.5cm角に切る。ツナは缶汁をきってほぐす。万能ねぎは小口切りにする。2合わせた涼拌ソースにツナと万能ねぎ(飾り分を少々残しておく)を加え、混ぜ合わせる。3ひとくち大に切ったレタスを皿にしき、豆腐を盛り、(2)をかけて万能ねぎを散らす。ワンポイントアドバイス*レタスに包んでもおいしく召し上がれます。
材料(4人分)絹ごし豆腐1丁ツナ缶小1缶万能ねぎ1/2束レタス1/2個【涼拌ソース】カゴメトマトケチャップ大さじ3しょうゆ大さじ2酢大さじ1豆板醤 調理時間:約15分 カロリー:約124kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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160gツナ缶小1缶ホールコーン(缶詰)大さじ2アボカド1/2個クリームチーズ30gカゴメ高GABAトマト1個塩・こしょう適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約584kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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本ツナ缶小1缶ホールコーン(缶詰)大さじ2カゴメ高GABAトマト1個ゆで卵1個塩適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約299kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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1トマトは1cm角のざく切りにする。2トマトそうめんつゆは合わせておく。3②に茹でたそうめんを和え、皿に盛る。4③に油を切ったツナ、トマトを乗せ、バジルを散らし、粉チーズ、黒こしょうを振る。
材料(3人分)そうめん(乾麺)3束◆トマトそうめんつゆカゴメ基本のトマトソース295g1缶めんつゆ(ストレート)150gレモン汁大さじ1◆具材・トッピングカゴメ 高リコピントマト2個ツナ缶小1缶バジル適量粉チーズ適量黒こしょう適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出 調理時間:約5分 カロリー:約318kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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)4基本のトマトソース、①を入れて混ぜ、なじむまで少し置く。ワンポイントアドバイス*とうもろこしのラタトゥイユは作り置きがで
材料(1人分)ご飯茶わん1杯とうもろこしのラタトゥイユ約100gピザ用チーズ20gツナ缶1/3缶めんつゆ(ストレート)小さじ1※作りやすい分量カゴメ基本のトマトソース295g1缶とうもろこし1本ズッキーニ1本なす1本玉ねぎ1/4個ベーコン2枚オリーブ油大さじ2(サラダ油でも可) 塩小さじ1/2 こしょう少々※栄養価 調理時間:約15分 カロリー:約808kcal 塩分:約5.1g カゴメのレシピ
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いただけます。*食欲のない夏に野菜をたっぷり摂れるメニューです。*ツナの代わりに茹でタコやサラダチキンもよく合います。
材料(4人分)そうめん(乾麺)300gカゴメ 高リコピントマト1袋アボカド1個きゅうり1本オクラ1袋ツナ缶小1缶カゴメ基本のトマトソース295g1缶めんつゆ(ストレート)3/4カップオリーブ油大さじ1しその葉3枚※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分 調理時間:約15分 カロリー:約398kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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のようなサラダです。*ポテトサラダもレンジで作るので簡単!お子様とも一緒にできます。
材料(4人分)じゃがいも中2個ツナ缶小1缶【桃色ポテトサラダ】カゴメトマトケチャップ大さじ1・1/2マヨネーズ大さじ1【白いポテトサラダ】マヨネーズ大さじ1塩少々こしょう少々洗わないでそのまま使えるﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ1袋ミニトマト4個スモークサーモン4～6切れ卵1個※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料 調理時間:約20分 カロリー:約172kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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(150g)カゴメ 高リコピントマト2個ツナ缶小1缶カゴメトマトケチャップ大さじ2マヨネーズ大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約10分 カロリー:約188kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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していただくとより馴染みが良いです。
材料(2人分)キャベツ1~2枚(60g)ツナ缶小1缶(70g)ピザ用チーズ50g【A】カゴメトマトジュース食塩無添加720ml300mlコンソメスープの素(顆粒)小さじ2塩少々こしょう少々パセリ(乾)適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml 調理時間:約10分 カロリー:約227kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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、トマトケチャップで顔を描く。ワンポイントアドバイス*決め手はトマトケチャップと油を一緒に焼いた「焼きケチャップ」!*パスタは2
材料(2人分)スパゲティ200gツナ缶小1缶玉ねぎ1/2個ピーマン1個マッシュルーム100g サラダ油(炒め用)大さじ1/2カゴメトマトケチャップ大さじ8 サラダ油(焼きケチャップ用)大さじ1/2卵(目玉焼き用)2個 サラダ油小さじ2カゴメトマトケチャップ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたり 調理時間:約15分 カロリー:約710kcal 塩分:約4.7g カゴメのレシピ
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やパセリ(乾)をかける。ワンポイントアドバイス*ポリ袋を器にかけて食べると洗い物を減らすことができます。*基本のトマトソース1缶
材料(1人分)スパゲティ80～100g水150mlツナ缶(油漬け・食塩あり)1缶(70g)カゴメ基本のトマトソース295g100g塩少々こしょう少々お好みでナッツ類、パセリ(乾)など適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価 調理時間:約15分 カロリー:約367kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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ナポリタンです。*パスタは沸騰した湯の余熱でゆでるので節エネにもなり簡単に仕上がります。
材料(2人分)スパゲティ200gツナ缶小1缶玉ねぎ1/4個ピーマン1個カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)1個カゴメトマトケチャップ大さじ6オリーブ油大さじ2塩適量黒こしょう適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約630kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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をのせる。※餃子の皮は好きな形に切って揚げ、飾るのもおすすめです。
材料(10個分) ・かぼちゃ(ひと口大に切る) 1/4個(250g)・玉ねぎ(繊維に直角に薄切り) 1/4個・ツナ缶(ノンオイル) 1缶・餃子の皮 10枚・「AJINOMOTO さらさら®︎キャノーラ油軽やか仕立て」 適量・乾燥パセリ 適量・トマトケチャップ 適量A・マヨネーズ 大さじ1・1/2・カレー粉 大さじ1/2・塩 小さじ1/6・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約73kcal 塩分:約0.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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。*お好みで卵とマヨネーズにみじん切りのピクルスを加えてもおいしくお作りいただけます。*残ったパンのみみは「パンプディング
食パン8枚切り 4枚ライ麦パン・または全粒粉パン 4枚きゅうり 1/2本「瀬戸のほんじお」 ひとつまみAツナ缶(ノンオイル)・汁気をきる 1/2缶(40g)A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2ゆで卵 1個B「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1B「瀬戸のほんじお」 少々Bこしょう 少々Cロースハム 1枚Cスライスチーズ 1枚「ピュアセレクト カロリー:約421kcal 味の素 レシピ大百科
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