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「ツナ缶」 の検索結果： 953 件中 （901 - 920）
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を入れ、(4)のアボカド・サーモン・レモンをのせる。Cをかけ、ディルをお好みで飾る。同様にあと2つ作る。
温かいご飯 2合分A酢 大さじ4A砂糖 大さじ3A「瀬戸のほんじお」 ひとつまみA「ほんだし こんぶだし」 小さじ2 ツナ缶 80gB「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ2B「瀬戸のほんじお」 少々Bこしょう 少々ミニトマト 3個きゅうり 1/3本ブラックオリーブ 2個 アボカド 1/2個スモークサーモン 3枚レモン カロリー:約197kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)食パンは4等分に切り、オーブントースターで軽く焼く。ツナ缶は油をきり、「ピュアセレクトマヨネーズ」を混ぜてツナマヨを作る。(2)ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜる。フッ素樹脂加工のフライパンに流し入れ、いり卵を作る。(3)アスパラは塩ゆでし、穂先はタテ半分に切り、残りは1cm幅に切る。ミニトマトは8等分のくし形に切る。(4)(1)のパンの半量に(2)のいり卵をのせて、(3)のアスパラを飾る。(5)残りのパンに(1)のツナマヨをのせ、(3)のミニトマトを飾る。(6
カロリー:約208kcal 味の素 レシピ大百科
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10枚に等分にのせる。(7)(5)の1/3量、(4)のツナ・コーン、ケチャップを混ぜ合わせ、クラッカー10枚に等分にのせる
じゃがいも 2個(300g)ウインナーソーセージ 5本(50g)プロセスチーズ 30gツナ缶 1/4缶(20g)ホールコーン缶 20gクラッカー 30枚「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ6・1/2トマトケチャップ 小さじ1ベビーリーフ 適量 カロリー:約118kcal 味の素 レシピ大百科
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]豚ロース肉 4枚(400g)「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々ツナ缶(ノンオイル) 1缶(80g)玉ねぎのみじん切り 1/8個分(25g)パセリのみじん切り 少々A牛乳 大さじ5A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ3Aブラックオリーブ・粗みじん切り 6個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1ブロッコリー 8房ミニトマト 4個
カロリー:約304kcal 味の素 レシピ大百科
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は(1)のいり卵をのせ、その上に(2)のオクラを飾り、ツリー形には(3)のツナをのせ、その上に(4)のトマトを飾る。(6)皿に
サンドイッチ用食パン 9枚卵 2個「瀬戸のほんじお」 少々A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々オクラ 3本ツナ缶(ノンオイル)・小 1缶(80g)B「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2B「瀬戸のほんじお」 少々Bこしょう 少々フルーツトマト 1個(60g)セルフィーユ 適量 カロリー:約167kcal 味の素 レシピ大百科
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混ぜ合わせ、みそとかぶの葉のディップを作る。(5)鍋に油を熱し、玉ねぎのみじん切り75gを入れ、弱火で玉ねぎがあめ色になるま
かぶ 4個「ピュアセレクト マヨネーズ」 120gゆで卵 1/2個分ツナ缶・油をきる 15g玉ねぎのみじん切り 85gもろみみそ 35gかぶの葉 15g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2しょうゆ 小さじ1青のり 小さじ1/2 カロリー:約289kcal 味の素 レシピ大百科
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作る。*食パンが巻きづらい場合は電子レンジ(600W)で15～20秒加熱すると、パンがしっとりして巻きやすくなります。*今回
食パン8枚切り 4枚ロースハム 2枚スライスチーズ 2枚パプリカ(赤) 10g「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 小さじ2ツナ缶 80gゆで卵 1個玉ねぎ 25gA「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ3Aパセリのみじん切り 少々A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々サラダ菜 1枚 カロリー:約534kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)卵を溶きほぐして｢丸鶏がらスープ｣、こしょうをし、かに缶を加え混ぜる。(2)たけのこ、しいたけは4～5cm長さのせん切りにする。(3)フライパンに油を熱し、(1)の卵液を流し入れ、ヘラで手早く混ぜて半熟にする。(4)(3)の上に(2)の野菜、ねぎを散らして半分に折り、返して両面に焼き色をつける。(5)小鍋にAを混ぜ合わせて煮立て、とろみをつけ、あんを作る。(6)(4)のかに玉を放射状に切って器に盛り、(5)のあんをかけ、香菜を添える。*かに缶の代わりに帆立缶・ツナ缶
カロリー:約244kcal 味の素 レシピ大百科
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てのりの四隅まで平らに広げる。(5)ご飯の中心にしそ2枚を並べ、(2)のきゅうり・かに風味かまぼこ・ツナ、(3)の卵を1/4量
ご飯 600gAいり白ごま 大さじ2A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1A「ほんだし」 小さじ2きゅうり 1本(100g)かに風味かまぼこ 10本(150g)ツナ缶(ノンオイル) 1缶(80g)「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2卵 2個青じそ 8枚焼きのり 4枚 カロリー:約438kcal 味の素 レシピ大百科
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ながら上下を返し、スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。(4)フタを取り、ソースを煮詰めながら水分をとば
スパゲッティ 200g玉ねぎ 1/2個ほうれん草 2株にんにく 1かけ卵 1個ツナ缶 1缶(70g)A水 2カップA牛乳 1カップ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2粉チーズ 大さじ2「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1粗びき黒こしょう 適量 カロリー:約640kcal 味の素 レシピ大百科
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にお使いいただけます。
ゴーヤ 200g「瀬戸のほんじお」 少々「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1ツナ缶(ライト)・1缶 55g紫玉ねぎ 50gゆで卵 1個A「Cook Do」オイスターソース 大さじ1A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1いり白ごま 小さじ1貝割れ菜 10g カロリー:約145kcal 味の素 レシピ大百科
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。(6)器に(5)のご飯を盛り、(4)のカレーをかける。*カレー粉、ローリエ、赤唐がらしはなくても作れますが、ご使用になると味
大根 1/2本(500g)しめじ 1パックA玉ねぎのみじん切り 1個分Aにんにくのみじん切り 1かけ分ツナ缶 1缶(135g)Bカレー粉 大さじ1/2B赤唐がらし(乾) 1本Bローリエ 1枚C水 3カップC「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個カレールウ・市販 80g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2ご飯 800g大根の葉 適量 カロリー:約611kcal 味の素 レシピ大百科
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すし飯80gを広げ、(2)のきゅうり・魚肉ソーセージ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を等分にしぼって巻く。同様にあと3本のソー
すし飯 1280gのり 8枚きゅうり 2/3本魚肉ソーセージ 60g「ピュアセレクト マヨネーズ」 16gツナ缶 80gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 40gA「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々青じそ 4枚えび 4尾B「ピュアセレクト マヨネーズ」 20gB「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1/2(2.5g)サラダ菜・小 8枚鶏ひき肉 カロリー:約855kcal 味の素 レシピ大百科
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はスライサーなどで5cm長さの細切りにする。(6)小さめのボウルに酢を入れ、「コンソメ」を入れて混ぜる。Aを加え、よく混ぜ合
卵 1個ツナ缶(小) 1/2缶(35g)じゃがいも 2個(300g)グリーンカール・小 1個(200g)にんじん 1本(150g)オリーブピクルス・ブラック 6個オリーブピクルス・グリーン 6個酢 大さじ2「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3Aこしょう 少々 カロリー:約205kcal 味の素 レシピ大百科
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、塩小さじ2を入れ、沸騰させる。スパゲッティを加え、時々混ぜながら表示時間通りゆでる。スパゲッティがゆで上がる1分前に、(
スパゲッティ 200gツナ缶(小) 1缶(70g)ブロッコリー・大 1/2個(150g)玉ねぎのみじん切り 1/2個分(80g)にんにくのみじん切り・小 1かけ分ホールトマト缶 1缶(400g)「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個「瀬戸のほんじお」 小さじ2・1/4こしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約683kcal 味の素 レシピ大百科
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材料(1人前) 豚ロース薄切り肉 80g 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】しょうがのすりおろし 小さじ1/2 サラダ油 小さじ2 じゃがいも 1個 ツナ缶 大さじ1 【B】マヨネーズ 小さじ2 【B】塩 少々 【B】こしょう 少々 絹さや(飾り用) 適量 パプリカ(飾り用) 適量 なす 1本 オクラ 2本 調理時間:約25分 カロリー:約423kcal ヤマキ おいしいレシピ
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だイタリアンパセリを散らす。
材料(4人前) なす 2本 玉ねぎ 1/2個 ツナ缶 1缶 にんにくのみじん切り 1片分 オリーブオイル 大さじ3 トマトピューレ 200ml めんつゆ カップ1/4 塩 少々 こしょう 少々 スパゲッティ 320g イタリアンパセリ 2枝 調理時間:約25分 カロリー:約505kcal ヤマキ おいしいレシピ
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作り方1. 木綿豆腐は手で粗く砕きかぶる位の水、塩を入れて強火にかけ、煮立てばキッチンペーパー等を敷いた網にあけ、粗熱が取れれば軽く絞る。 作り方2. シメジは石づきを切り落として小房に分け、ニンジンは皮をむいて縦せん切りに、青ネギは根元を切り落として3cmの長さに切り、ツナ缶は開けて汁気をきる。 作り方3. フライパンにサラダ油を強火で熱し、豆腐を加えてパラパラになるまで炒め、シメジ、ニンジンを加え、更に炒めあわせる。 作り方4. 全体に炒められれば、ツナも加えてざっくり
調理時間:約15分 カロリー:約383kcal E・レシピ
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下準備1. ツナ缶はザルに上げ、汁気を切る。 下準備2. 白ネギは縦に6本位切り込みを入れ、みじん切りにする。 下準備3. ニラは細い小口切りにして塩でもみ、水気を絞る。 下準備4. 大和芋は皮をむいて水に放ち、水気を拭いて5～6mm角に切る。 作り方1. を作る。ボウルに鶏ひき肉、ツナ、白ネギ、ニラ、の材料をよく混ぜ合わせ、混ざったら大和芋を加えサックリ混ぜ合わせる。 作り方2. 餃子の皮に(1)を大さじ1位のせ、皮のフチに水をグルッと薄く塗り、ひだ
調理時間:約40分 カロリー:約217kcal E・レシピ
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下準備1. 卵は2個ずつ割りほぐす。 下準備2. ツナ缶は半量ずつ卵液に加える。 下準備3. 玉ネギは粗いみじん切りにする。 下準備4. エノキは根元を切り落として水洗いし、3等分の長さに切る。 下準備5. ニラは根元を少し切り落とし、水洗いして2cmの長さに切る。 下準備6. は混ぜあわせる。辛いのが苦手な方は、チリソースの量を加減して下さいね。 作り方1. フライパンにサラダ油大3を強火で熱し、玉ネギ、エノキ、ニラを加え、少ししんなりするまで炒める。 作り方2
調理時間:約20分 E・レシピ
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