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「ツナ缶」　の検索結果： 942 件中 （941 - 942）
きくなと豆のクミン風味漬けで作る!やみつき豚のまぜ麺
漬け> 、春菊 (きくな)1束(200g)、ツナ缶 小1缶(80g)、たまねぎ 1/4個(50g)、ミックスビーンズ 50g、 、ミツカン　カンタン酢 150ml、オリーブオイル 大さじ2、粗挽き黒こしょう 少々、、クミン (シード)小さじ1、、 、うどん　(冷凍) 2玉、豚バラ肉　しゃぶしゃぶ用 200g、 、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ2、おろししょうが 小さじ1、オリーブオイル 小さじ2、 、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ
カロリー:約764kcal　塩分:約4.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
新米のおにぎり弁当
を詰め、ピーマンのツナ和え、にんじんと大根の即席漬け、お花型のウインナー、プチトマトを彩りよく詰める。
ごはん 160g 梅干し 1個(10g) 青しそ 2枚(1g) 焼きのり 全形1/4枚(0.8g)ごはん 160g サケ 60g 塩 0.4g 白ごま 小さじ1(3g) 焼きのり 全形1/4枚(0.8g)ピーマン 2個(60g) ツナ缶(水煮) 30g 鶏がらスープの素 小さじ1/2(1.2g) ごま油 小さじ1/2(2g) こしょう 少量にんじん 20g 大根 40g
カロリー:約407kcal　塩分:約1.1g
日本ハム　レシピ
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