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「パプリカ > おかず > おかず」 の検索結果： 1284 件中 （681 - 700）
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❶牛肉は塩を振り、小麦粉をまぶす。❷パプリカは1㎝幅の短冊切りに、トマトはヘタを取り、6等分のくし切りにする。❸フライパンに、BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイル小さじ1を中火で熱し、①を平らに広げる。中火で1分焼き、返して1分焼いて取り出す。❹軽くよごれを拭き取り、残りの油を足し、②を広げ、強火で2分焼き、上下を返すようにさっと炒めて塩を振る。③を戻し、強火で1～2分水分を飛ばすように味をからめる。BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルをお好み
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶レタスは5mm幅に切る。黄パプリカもヘタと種を取り5mm幅に切る。にんじんは5cmの長さにしてせん切りにする。サーモンは両面に塩を振る。❷1食分ずつ包む。クッキングシートを30cmとり、中央に①の野菜を半量ずつ置き、軽く合わせ、広げる。その上にサーモンを置き、全体に塩、こしょうを振る。サーモンに白ワインとBOSCOシーズニングオイルレモン&オリーブオイル小さじ1をかける。手前と奥の合わせ2～3回折り曲げ、両端をねじって包む。これをもうひとつ作る。電子レンジ(600W)で4
調理時間:約10分 カロリー:約322kcal 塩分:約0.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚肉は長さを4～5㎝に切り、塩、こしょうをまぶす。ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。パプリカは5～8mm幅の細切りにする。❷フライパンに日清ヘルシーごま香油を中火で熱し、①の豚肉を1～2分炒め、色が変わってきたら野菜を加える。更に2～3分炒めて火を通す。❸②にAを加えて炒め合わせる。
豚薄切り肉(ロース) 150gズッキーニ 1本(約170～180g)パプリカ(赤) 1/2個日清ヘルシーごま香油 小さじ1塩、こしょう 各少々～A～日清MCTマヨネーズタイプ 調理時間:約15分 カロリー:約337kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏むね肉を、フォークでまんべんなくさし、塩、こしょうを全体になじませる。❷トマト、玉ねぎ、ピーマン、きゅうり、黄パプリカをみじん切りにする。❸小さめの鍋に水を入れて、沸騰したら、1、酒、しょうがを加える。❹再び、沸騰したら、火を止め、蓋をして、冷めるまで放置しておく。❺ボウルにBを入れて、混ぜ合わせ塩が溶けたら、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを入れて、2を加え和える。❻4の鶏むね肉を食べやすい大きさに切って5をかけ、仕上げにレモンを添える。
鶏むね肉 1 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...じゃがいも、たまねぎ、パプリカ、ロースハムを1cm角に切り、じゃがいもは600Wの電子レンジで2分加熱する。2...卵と生クリーム、塩、こしょうを混ぜ合わせる。3...熱したフライパンにサラダ油をひき、(1)、(2)、スイートコーンを入れ、弱火で両面焼く。4...お皿に(3)を盛付け、ベビーリーフ、グリーンリーフ、1/2切りしたミニトマトを盛り付ける。5...仕上げにコールスロードレッシングをかける。
4人分 じゃがいも...2個たまねぎ...1/2個パプリカ 調理時間:約20分 カロリー:約231kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...きゅうり、長ねぎ、パプリカ(黄)は細切り、にんじんは千切りにする。2...8cm長さに切った豚肉に、混ぜ合わせた酒、しょうゆ、みりんを加え、かたくり粉をまぶし、200℃の油(分量外)で揚げる。8...【ソース】を作る。マヨネーズ、めんつゆ、わさびを混ぜあわせる。9...お皿に(2)を盛り、(1)をのせ、(3)をかけていただく。
4人分 豚肉(バラ)...200gきゅうり...30g長ねぎ...10gパプリカ(黄)...10gにんじん...10g・酒...10g 調理時間:約30分 カロリー:約331kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうで下味を付け、片栗粉をまぶして180℃の油で揚げる。2...パプリカ、ピ―マン、たまねぎは3cm角に、ヤングコ-ンは斜め1/2に切り、油通しする。3...春雨は高温の油で揚げる。4...3をお皿に盛り、1と2を混ぜ合わせたものを盛り付ける。5...白髪ねぎにした長ねぎ、千切りしたきゅうりをトッピングし、食べる直前にソ-スをかける。
4人分 鶏肉(むね)...220gヤングコ-ン...8本ピ-マン...2個パプリカ(赤)...1個 調理時間:約30分 カロリー:約93kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...スイートコーン缶はよく水を切っておく。2...たまねぎは薄切り、パプリカはみじん切りにする。3...ボウルに(1)、(2)、卵、薄力粉、片栗粉、鶏ガラスープ(顆粒)、塩、こしょう、水を加えて混ぜ合わせる。4...フライパンにごま油を引き、(3)を直径7㎝位の円型になるように流し入れ、焼く。5...(4)をお皿に盛り付け、上に輪切りにした長ねぎを散らす。
2人分 スイートコーン缶(ホール)...100gたまねぎ...1/4個パプリカ(赤)...20g卵...1個 調理時間:約20分 カロリー:約325kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 鶏むね肉は皮を取り、観音開きにして、厚さ1cmの一口大に切る。2 フリーザーバッグに①の鶏むね肉を入れ、(a)を加えて全体になじませながら薄く平らに広げる。3 玉ねぎは大きめのくし形切り、舞茸は大きめにほぐし、ピーマン、パプリカは大きめに乱切りする。4 ②の鶏むね肉の上に③の野菜をまんべんなく散らし入れ、空気を抜いて冷凍する。 <br><img src="/recipe/detail/img/koji_924/11-01.jpg"
調理時間:約15分 カロリー:約495kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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1 豆腐は大きさを2等分に切る。ペーパータオルで豆腐を包み10分置いて水気を切る。キャベツは半分、パプリカは短冊に切る。2 フライパンに油を熱し、豆腐に小麦粉をまぶし、表裏3分ずつ焼いて取り出す。野菜は豆腐の周りで同様に焼くか。残った油で焼く。3 器に盛り、「オーガニックみそパウダー」・粒マスタードを添えていただく。「オーガニックみそパウダー」はかつお・昆布だしでも美味しく召し上がれます。
木綿豆腐 1丁(300g)キャベツ 1/6個パプリカ 1/2個小麦粉 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約313kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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・ツナは缶汁をきっておく。・(b)、(c)をそれぞれ混ぜ合わせる。1 ボウルに(a)をふるい入れ、(b)を加えてダマがなくなるまで泡立て器でしっかりと混ぜ、最後にサラダ油を混ぜる。ラップをかけて15分以上生地を休ませる。2 フライパンを熱してバターを薄く塗り、①を1/2量流し入れ、フライパンを動かして薄く広げる。3 表面がフツフツして周囲が乾いてきたら裏返し、30秒ほど焼く。残りの生地も同様にして焼く。4 トマト、ズッキーニ、パプリカを食べやすい大きさに切り、グリル
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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、ズッキーニ、パプリカの順に3分おきに加えて炒める。4 (a)を加えて炒め合わせ、パセリを振る。・白ワインがない場合は水で溶き
なす 1本ズッキーニ 1本パプリカ 1個玉ねぎ 1/2個にんにく 1/2片(a) トマトみそ だし入り 大さじ3白ワイン 大さじ3オリーブオイル 小さじ2パセリ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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1 パプリカとピーマンは種を取り、乱切りにする。2 全ての材料を鍋に入れ、強火にかける。沸騰したら弱火にして2～3分煮て完成。カラダにやさしい糀甘酒を使ったビーガンレシピコンテスト<br>『マルコメ特別賞』受賞レシピ<br><a href="/news/topics/detail/20180330/" >https://www.marukome.co.jp/news/topics/detail/20180330/<
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1.キャベツはざく切り、カリフラワーとブロッコリーは一口大、赤パプリカは1cm幅に切る。しめじは小房に分ける。2.鍋に水、「液みそ 料亭の味」、砂糖、「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を入れ、蓋をして10分程煮込み、コチュジャンを加え混ぜる。3.同量の水で溶いた片栗粉を[2]に加えとろみをつける。4.蒸し器にすべての野菜を並べ、5分程蒸し、[3]を添えていただく。大豆のお肉は、味付けしながら湯戻しするので手間いらず!!
材料(4人分)具材大豆のお肉ミンチ 調理時間:約20分 カロリー:約105kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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1.ズッキーニは1cm幅の輪切りに、パプリカと玉ねぎ、蕪、トマトは2cm角に切り、しめじはほぐす。2.豚肉は4cmの長さに切り、片栗粉をまぶす。ボウルに(a)を合わせ、豚肉を加えてまぶす。3.スチームケースに[1]を入れ、[2]をのせて、バジル少々を散らし、ふたをする。4.電子レンジ600Wで7分加熱後、取り出して、バジルをちぎって散らして混ぜる。
材料(2人分)具材豚肉(薄切り)100g片栗粉小さじ1ズッキーニ(黄)1/2本パプリカ(赤)1/2個玉ねぎ1/2個蕪小2 調理時間:約15分 カロリー:約291kcal 塩分:約3.6g マルコメ レシピ
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1.なすは皮むき器で縦縞に皮をむき、乱切りにする。ピーマン・パプリカ・人参は食べやすい大きさに切る。2.フライパンに(b)を入れ熱し、香りが出たら豚肉を炒め、一度取り出す。3.フライパンで野菜を炒め、[2]を加え、(a)を入れ手際よく絡ませる。お好みで塩こしょうで味を調える。
材料(2人分)具材なす大1本ピーマン2個パプリカ(赤・黄)各1/8個人参50g豚薄切り肉50g調味料(a)丸の内タニタ食堂の減塩みそ大さじ1・1/2砂糖小さじ2酒大さじ2(b)ごま油大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約208kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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1.(a)を大きいボウルの中で混ぜあわせておく。2.れんこんは皮付きのまま7mm厚さの輪切り、ししとうは竹串などで穴を数箇所空けておく。なすは皮目をピーラーで縞にむいてから一口大の乱切り、パプリカは一口大、いんげんは両端を切り落とし、長さを2〜3等分にする。3.揚げ油を180度に熱し、野菜をそれぞれ香ばしく揚げ、揚がったものからしっかりと油を切って、熱いうちに[1]のボウルに入れてゴムベラでたれと和える。
材料(2人分)具材れんこん約60gししとう4〜6本なす大きめ1 調理時間:約20分 カロリー:約227kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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1.野菜は全てスティック状に切ってよく冷やしておく。2.フライパンにごま油を熱し、(a)を炒め、香りがたってきたら豚挽き肉を加えて中火で炒める。3.肉の色が変わり、そぼろ状になってきたら田楽みそを加えてよく炒め合わせ、豚肉から脂がにじんでくるまでしっかりと炒める。梅肉を加え、火を止める。4.器に盛り付けた[1]に、[3]を添える。肉みそは熱々、野菜は冷たく冷やしたものを一緒に食べるとおいしくいただけます。
材料(2人分)具材豚挽き肉100g梅肉18gパプリカ(赤)30 調理時間:約15分 カロリー:約242kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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〜3日間保存可能です。夏でしたら、魚は鯵の他にいわしや鯖などもおすすめです。
材料(2人分)具材玉ねぎ (薄切り)1/6個人参 (せん切り)1/6本パプリカ(赤) (せん切り)中1/5個パプリカ(黄) (せん切り)中1/5個セロリ (斜め薄切り)40g鯵2尾調味料(a)からし酢みそ40gポン酢80cc食塩適宜薄力粉適宜サラダ油適宜 調理時間:約20分 カロリー:約284kcal 塩分:約5.0g マルコメ レシピ
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1 深めの容器に(a)を混ぜ合わせる。2 なすは縦半分に切って皮目に切り込みを入れ、食べやすい大きさに切って塩水(分量外)にさらし、水気を拭き取る。ピーマンは縦4等分にしてワタを取り除く。パプリカは1cmの細切りに、ズッキーニは幅1cmの輪切りにする。オクラはヘタを切り落とし、ガクのかたい部分を削る。3 フライパンにオイルを熱し、②のなす以外を揚げ焼きする。最後になすを揚げ焼きする。①の容器に並べ入れ、味がなじんだら出来上がり。・なすは塩水に浸すことで油の吸収を抑え、色止め
調理時間:約30分 カロリー:約140kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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