ポタージュのレシピ（11ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	たらこdeクリーミーうどん 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。冷凍うどん 1/2玉(100g)「クノールカップスープ」ポタージュ 1袋熱湯 150mlたらこ 1/8腹カロリー:約179kcal　味の素　レシピ大百科

	ほうれん草deチーズリゾット 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。ご飯 1/2杯(茶碗)(60g)「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150mlシュレッドチーズ・生食用 15g カロリー:約202kcal　味の素　レシピ大百科

ほうれん草deチーズリゾット

*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。 *調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
ご飯 1/2杯(茶碗)(60g)「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150mlシュレッドチーズ・生食用 15g
カロリー:約202kcal　

味の素　レシピ大百科

	きのこdeチーズリゾット 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。ご飯 1/2杯(茶碗)(60g)「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ 1袋熱湯 150ml粉チーズ適量カロリー:約167kcal　味の素　レシピ大百科

きのこdeチーズリゾット

*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。 *調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
ご飯 1/2杯(茶碗)(60g)「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ 1袋熱湯 150ml粉チーズ適量
カロリー:約167kcal　

味の素　レシピ大百科

	オートミールでトマトチーズリゾット (2)「クノールカップスープ」を加えてよく混ぜ、チーズをのせる。好みでブラックペッパーをふり、バジルを飾る。オートミール 30g水 150ml「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ 1袋ピザ用チーズ・生食用大さじ1ブラックペッパー・好みで適量バジル・好みで適量カロリー:約192kcal　味の素　レシピ大百科

オートミールでトマトチーズリゾット

(2)「クノールカップスープ」を加えてよく混ぜ、チーズをのせる。好みでブラックペッパーをふり、バジルを飾る。
オートミール 30g水 150ml「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ 1袋ピザ用チーズ・生食用大さじ1ブラックペッパー・好みで適量バジル・好みで適量
カロリー:約192kcal　

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	なべパン (2)鍋に水、(1)の玉ねぎ・しめじ・ベーコンを入れて少し煮、「クノールカップスープ」を加えて15秒ほどよく混ぜる。 (3)(1)のベーグルを(2)に浸しながら食べる。「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋水 3/4カップベーコン 10g玉ねぎ 12gしめじ 20gベーグル 1個カロリー:約434kcal　味の素　レシピ大百科

なべパン

(2)鍋に水、(1)の玉ねぎ・しめじ・ベーコンを入れて少し煮、「クノールカップスープ」を加えて15秒ほどよく混ぜる。 (3)(1)のベーグルを(2)に浸しながら食べる。
「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋水 3/4カップベーコン 10g玉ねぎ 12gしめじ 20gベーグル 1個
カロリー:約434kcal　

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	ほんだしトマトつけ麺 (1)めんは表記時間通りにゆで、皿に盛り、好みでゆで卵、ねぎ、刻みのりなどの具材をのせる。(2)器にAを入れ、熱湯を加えて混ぜ、(1)に添える。中華ゆでめん 200gA「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ 1袋A「ほんだし」小さじ1・1/2熱湯 150mlゆで卵・好みで 1個ねぎの小口切り・好みで適量刻みのり・好みで適量カロリー:約409kcal　味の素　レシピ大百科

ほんだしトマトつけ麺

(1)めんは表記時間通りにゆで、皿に盛り、好みでゆで卵、ねぎ、刻みのりなどの具材をのせる。(2)器にAを入れ、熱湯を加えて混ぜ、(1)に添える。
中華ゆでめん 200gA「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ 1袋A「ほんだし」小さじ1・1/2熱湯 150mlゆで卵・好みで 1個ねぎの小口切り・好みで適量刻みのり・好みで適量
カロリー:約409kcal　

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	温たまdeチーポタリゾット 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。ご飯 1/2杯(茶碗)(60g)「クノールカップスープ」ポタージュ 1袋熱湯 150mlスライスチーズ(溶けるタイプ) 1枚温泉卵 1個カロリー:約296kcal　味の素　レシピ大百科

温たまdeチーポタリゾット

*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。 *調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
ご飯 1/2杯(茶碗)(60g)「クノールカップスープ」ポタージュ 1袋熱湯 150mlスライスチーズ(溶けるタイプ) 1枚温泉卵 1個
カロリー:約296kcal　

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	トースト×パンプキンdipスープ 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。食パン6枚切り 1枚「クノールカップスープ」栗かぼちゃのポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約231kcal　味の素　レシピ大百科

	きのこブーストポタージュ調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。しめじ 1/2パックしょうゆ小さじ1/2「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ* 1袋熱湯 150ml小ねぎの小口切り適量カロリー:約73kcal　味の素　レシピ大百科

	温玉タラモうどん干しうどん・1束 100gたらこ 10gA牛乳 100mlAめんつゆ(2倍濃縮タイプ) 大さじ2A「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ 1袋青じそ 1枚温泉卵 1個カロリー:約581kcal　味の素　レシピ大百科

	ほうれん草のひたパン 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150ml食パン6枚切り 1枚カロリー:約210kcal　味の素　レシピ大百科

	ベーポテカレー 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。ご飯 1杯(茶碗軽く)(100g)「クノールカップスープ」ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ 1袋カレー粉適量熱湯 150mlパセリのみじん切り・好みで適量カロリー:約227kcal　味の素　レシピ大百科

ベーポテカレー

*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
ご飯 1杯(茶碗軽く)(100g)「クノールカップスープ」ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ 1袋カレー粉適量熱湯 150mlパセリのみじん切り・好みで適量
カロリー:約227kcal　

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	たらもうどん (3)ボウルにA、(2)のたらこを入れてよく混ぜ、(1)に注ぎ入れ、Bをのせる。うどん 1玉たらこ 1/3本(12g)A牛乳 130mlA「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ 1袋B青じそのせん切り 1枚分B小ねぎの小口切り少々B刻みのり少々カロリー:約420kcal　味の素　レシピ大百科

たらもうどん

(3)ボウルにA、(2)のたらこを入れてよく混ぜ、(1)に注ぎ入れ、Bをのせる。
うどん 1玉たらこ 1/3本(12g)A牛乳 130mlA「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ 1袋B青じそのせん切り 1枚分B小ねぎの小口切り少々B刻みのり少々
カロリー:約420kcal　

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	じゃがいもスープの冷麺冷めん 1玉ロースハム 1枚きゅうり 1/3本(30g)キムチ 25gゆで卵 1/2個A牛乳 130mlA「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ 1袋カロリー:約473kcal　味の素　レシピ大百科

	マカロニinほうれん草スープ 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。マカロニ・早ゆでタイプ 15g「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約113kcal　味の素　レシピ大百科

マカロニinほうれん草スープ

*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。 *調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
マカロニ・早ゆでタイプ 15g「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約113kcal　

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	トースト×ほうれん草dipスープ 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。食パン6枚切り 1枚「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約210kcal　味の素　レシピ大百科

トースト×ほうれん草dipスープ

*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。 *調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
食パン6枚切り 1枚「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約210kcal　

味の素　レシピ大百科

	トースト×きのこdipスープ 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。食パン6枚切り 1枚「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約209kcal　味の素　レシピ大百科

	ローストビーフとベビーリーフのサンドイッチ (2)ライ麦パン2枚の片面に(1)を等分に塗り、ローストビーフ、ベビーリーフを等分にのせ、オリーブオイル、チーズを半量ずつかけ、残りのライ麦パンでそれぞれはさむ。ライ麦パン・薄切り 4枚A牛乳 80mlA「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ 1袋A粗びき黒こしょう少々ローストビーフ 6枚ベビーリーフ 10g「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1粉チーズ 5g カロリー:約492kcal　味の素　レシピ大百科

ローストビーフとベビーリーフのサンドイッチ

(2)ライ麦パン2枚の片面に(1)を等分に塗り、ローストビーフ、ベビーリーフを等分にのせ、オリーブオイル、チーズを半量ずつかけ、残りのライ麦パンでそれぞれはさむ。
ライ麦パン・薄切り 4枚A牛乳 80mlA「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ 1袋A粗びき黒こしょう少々ローストビーフ 6枚ベビーリーフ 10g「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1粉チーズ 5g
カロリー:約492kcal　

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	めんたいチーポタうどん 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。うどん 1玉からし明太子 1/3本「クノールカップスープ」4種のチーズのとろ～り濃厚ポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約352kcal　味の素　レシピ大百科

めんたいチーポタうどん

*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
うどん 1玉からし明太子 1/3本「クノールカップスープ」4種のチーズのとろ～り濃厚ポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約352kcal　

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	じゃがいものせいろ蕎麦 (3)別の器に(1)のそばを盛り、のりをのせ、(2)のつけつゆ、わさびを添える。干しそば 1束A牛乳 130mlAめんつゆ(3倍濃縮タイプ) 40mlA「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ 1袋Aすり白ごま小さじ2刻みのり適量練りわさび適量カロリー:約500kcal　味の素　レシピ大百科

じゃがいものせいろ蕎麦

(3)別の器に(1)のそばを盛り、のりをのせ、(2)のつけつゆ、わさびを添える。
干しそば 1束A牛乳 130mlAめんつゆ(3倍濃縮タイプ) 40mlA「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ 1袋Aすり白ごま小さじ2刻みのり適量練りわさび適量
カロリー:約500kcal　

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野菜

肉

魚

常備品