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「レタス」 の検索結果： 15061 件中 （101 - 120）
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(1)耐熱容器にレタスと豚肉をフチに沿って円を描くように1枚ずつ交互に並べ入れ、Aを加える。(2)ラップをかけて、電子レンジ(600W)で5分加熱し、しょうが汁を回しかける。
レタス 1/4個(100g)豚バラ薄切り肉 50gA「丸鶏がらスープ」 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々しょうが汁 小さじ1 カロリー:約100kcal 味の素 レシピ大百科
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、せん切りにする。にんじんは皮をむいて、せん切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より2分長めにゆでる。ゆであがる1分前に1のにんじんを加え、一緒にゆで、流水で冷やして水気をよくきる。31のレタス、2、パスタソースを和えて器に盛りつけ、添付のきざみ海苔をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約575kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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かじきは大きめの一口大に切り、塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くつける。レタスは洗って大きくちぎり、水けをきる。にらは4cm長さに切る。しょうがはせん切りにする。【A】の調味料を合わせておく。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を熱し、**1**のかじきを焼く。焼き色がついたらいったん取り出して紙タオルでフライパンをふく。**3**のフライパンにサラダ油大さじ1/2を加えてしょうがをいため、合わせた調味料を加える。かじきも戻し入れて水溶きかたくり粉でとろみをつける。にら
調理時間:約15分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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【鶏みそあん】をつくる。フッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油少々を熱してしょうがと鶏ひき肉をいため、分量の水を加えて煮立てる。赤みそ、砂糖、酒、みりん、しょうゆを加えて味を調え、軽く煮込む。レタスは幅を広めに食べやすい長さに切る。冷凍うどんは表示どおりにゆでる。かたくり粉大さじ1+1/3を同量の水で溶いて**2**に加え、濃度をつけて仕上げる。器にうどんの水けをきってレタスとともに盛り、**4**の【鶏みそあん】をたっぷりかける。
・冷凍うどん 2玉・鶏ひき肉 200 調理時間:約15分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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レタスは芯を除き、一口大にちぎって水に入れ、サッと洗って水けを拭き、器に盛っておく。しょうがとねぎはみじん切りにする。帆立て貝柱は缶汁を取り分け、粗くほぐしておく。【水溶きかたくり粉】は混ぜておく。小さめのフライパンにごま油を中火で熱し、しょうが、ねぎを入れて炒める。香りがたったら水カップ1/2、酒、缶汁を加え、煮立ったら塩を加えて混ぜる。帆立て貝柱を加え、【水溶きかたくり粉】をもう一度混ぜて加え、とろみをつける。盛りつけたレタスにかけ、黒こしょうをふる。
・レタス 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、6～7mm四方に切る。しょうがはみじん切りにする。小さめのフライパンに油を中火で熱し、ひき肉、しょうがを入れて炒める。肉がポロポロになったらピーマンを加え、サッと炒め合わせる。【A】を順に加え、汁けをとばしながら、よく混ぜる。レタスは具を包みやすい大きさに切る。器に**2**を盛り、レタス、ご飯、紅しょうがを添える。
・豚ひき肉 120g・ピーマン 1コ・しょうが 10g・砂糖 小さじ2・みりん 小さじ2・みそ 大さじ1+1/2 調理時間:約15分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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レタスは大きめにちぎり、水に放してパリッとさせ、水けをよくきる。チャーシューは5mm角に切る。ねぎは粗いみじん切りにする。ボウルに卵を溶きほぐし、ご飯を加え、よく混ぜてご飯をほぐす。フライパンにごま油、にんにく、しょうがを入れて中火で熱し、香りがたったら、ねぎ、チャーシューを加えてさらに炒める。全体に油が回ったら塩小さじ1/4を加えて混ぜ、卵液ごとご飯を加えて強火でほぐしながら炒める。ご飯がパラッとしてきたらカレー粉を加えて炒め、カレー粉が均一に混ざったら塩小さじ3/4
調理時間:約20分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は「焼肉のたれ」で下味をつけておきます。レタスはざく切りに、長ねぎは粗めのみじん切りにします。フライパンに油を熱し、長ねぎ・牛肉を炒め、溶き卵を加えて炒め合わせます。ごはんを加え、「焼肉のたれ」で味付けし、火を止めレタスを混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みでごま油を加えると、風味が増しておいしく召しあがれます。
ごはん どんぶり2杯分(約400g)。牛こま切れ肉 100g。レタス 1/4個(約100g)。長ねぎ 1/2本。卵 2個。エバラ焼肉のたれ(肉の下味用 調理時間:約15分 カロリー:約623kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)レタスはひと口大にちぎり、しめじは1本ずつに分ける。(2)鍋に分量の水を入れて火にかける。沸騰したら、Aを加えてひと煮立ちさせ、(1)のレタス・しめじを加えてサッと煮る。(3)こしょうをふり、Bの水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶いた卵白を加えてゆっくり混ぜ、ひと煮する。
レタス 1枚しめじ 20g卵白 1個分水 1・1/2カップAしょうがのせん切り 1かけ分A酒 大さじ1/2A「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ2こしょう 少々B片栗粉 大さじ1/2B水 大さじ1 カロリー:約30kcal 味の素 レシピ大百科
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1 豚肉に片栗粉をまぶす。レタスは大きめのざく切りにし、しめじは根元を切り小房に分ける。えのきは根元を切り粗くほぐす。春雨は製品の規定通り茹でて食べやすい長さに切る。 2 鍋に「割烹白だし」、【A】を入れ、ひと煮立ちさせる。 3 春雨、きのこ類を加え弱火〜中火で2分ほど煮る。豚肉、レタスを加え、火が通ったら斜め切りにした青ねぎを添え、粗びき黒こしょう(ともに分量外:各適量)を添える。
材料(2人前) 割烹白だし 100ml 豚しゃぶしゃぶ用肉 150g レタス 8枚 調理時間:約25分 カロリー:約325kcal 塩分:約5.2g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. レタス、サニーレタスは、食べやすい大きさに手でちぎって冷水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。 下準備2. スプラウトは根元を切り落とす。 下準備3. プチトマトはヘタを取る。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 食べる直前にのボウルにレタス、サニーレタス、スプラウト、プチトマトを加えて和え、器に盛る。
レタス 1/4個サニーレタス 2枚スプラウト 1/2パックプチトマト 4個酒 小さじ 調理時間:約15分 カロリー:約70kcal E・レシピ
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下準備1. レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放つ。 下準備2. スプラウトは根元を切り落とし、水洗いしてレタスと合わせる。 下準備3. ブロッコリーは小房に分け熱湯でゆで、ザルに上げて冷ましておく。 下準備4. を混ぜ合わせる。 作り方1. 野菜の水気をしっかり切って(きれいなタオル等で水気を拭き取り)、器に盛り合わせる。 作り方2. 食べる直前にを掛けていただく。
レタス 1/4〜1/2個スプラウト 1パックブロッコリー 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. レタスは水洗いして水気を切り、食べやすい大きさにちぎる。 下準備2. 玉ネギは薄切りにする。 下準備3. ニンジンは皮をむいて縦2～4つに切り、半月又はイチョウの薄切りにする。 下準備4. 干しワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合は食べやすい長さに切る。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかけ、固形スープの素が煮溶けたら玉ネギ、ニンジンを加える。 作り方2. 煮立ったら中火にし、玉ネギが少し透き通るまで煮たら塩コショウで味を調えて火
調理時間:約15分 カロリー:約40kcal E・レシピ
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下準備1. レタスは芯を取って食べやすい大きさにちぎり、水洗いしてザルに上げる。 下準備2. 生シイタケは軸を切り落とし、汚れを拭き取って、薄切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかける。チキンブイヨンが煮溶ければ、生シイタケ、レタスを加える。 作り方2. 再び煮立てば火を弱め、塩コショウで味を調え、刻みネギを加えて火を止める。器によそい、ラー油をたらす。
レタス 1/4〜1/2個シイタケ 1枚刻みネギ 大3塩コショウ 少々チキンブイヨン 2個酒 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. レタスは芯を取って食べやすい大きさにちぎり、水洗いしてザルに上げる。 下準備2. 生シイタケは軸を切り落として汚れを拭き取り、薄切りにする。 下準備3. 小松菜は根元を切り落としてきれいに水洗いし、1cmの長さに切る。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかける。チキンブイヨンが煮溶ければ、レタス、生シイタケ、小松菜を加える。 作り方2. 再び煮立てば火を弱め、塩コショウで味を整え、火を止め、器によそう。
レタス 1/4〜1/2個シイタケ 2枚 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. レタスは芯を取って食べやすい大きさにちぎり、水洗いしてザルに上げる。 下準備2. シイタケは、汚れを拭き取って軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き、笠は薄切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかける。煮たってきたらレタス、シイタケを加える。 作り方2. 再び煮たったら火を弱めて塩コショウで味を調え、刻みネギを加えて火を止める。器に注ぎ入れ、ラー油をたらす。
レタス 3〜4枚シイタケ(生) 1個ネギ(刻み) 大さじ2塩コショウ 少々酒 大さじ 調理時間:約15分 カロリー:約41kcal E・レシピ
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[1]レタスは洗って、食べやすい大きさにちぎる。ねぎは小口切りにする。[2]フライパンを熱し、半量のサラダ油を入れ、溶きほぐした卵液を入れて、炒り卵を作る(卵におおよそ火が通ったらすぐに火を止める)。すぐに取り出す。[3]卵を取り出した後のフライパンに残りのサラダ油を入れて、豚肉を炒める。[4]豚肉に火が通ったら、ねぎとレタス、を入れ、調味する。卵を戻し入れて混ぜる。
豚肉 小間切れ 160g、レタス 1/2個、卵 1個、長ねぎ 1/2本、サラダ油 カロリー:約316kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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❶きゅうりはせん切り、レタスはざく切り、かいわれ菜は根を切り落とす。❷うなぎは食べやすい大きさに切って、トースターの中火で1分焼く。❸ボウルに、きゅうり、レタスを入れて焼肉のタレたれで和える。❹器にご飯を盛り、3、焼いたうなぎ、かいわれ菜の順に盛り付け、いりごまを散らし、日清かけて香る純正ごま油をかけて、好みで粉山椒をふる。
うなぎのかば焼き 2枚(250g)きゅうり 1/2本レタス 1個かいわれ菜 1/2パック焼肉のタレ(甘口) 大さじ4ご飯 茶碗4杯(720g 調理時間:約15分 カロリー:約451kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下準備1. レタスは軸を取り、1枚ずつにはがして水洗いする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火で熱し、煮たったらレタスを加え、シャブシャブッとスープの中を泳がせて器に取り出す。 作り方2. レタスにオイスターソースをかける。
レタス 1/2個水 800ml固形チキンスープの素 1個塩 小さじ1オイスターソース 適量 調理時間:約10分 カロリー:約21kcal E・レシピ
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1.レタスは一口大にちぎる。卵白は溶きほぐす。2.直径約18cmの鍋に洋風スープの素(顆粒)小さじ2、塩、こしょう、オリーブ油各少々、水2カップを入れて混ぜ、中火にかける。煮立ったらレタスを加え、再度煮立ったら卵白を回し入れる。卵白がふわっと浮いたら火を止め、ひと混ぜする。
卵白…2個分レタス…60g洋風スープの素(顆粒)…小さじ2塩、こしょう、オリーブ油…各少々 カロリー:約28kcal レタスクラブ
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